จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ต้องเซ็ตผมทุกวัน ไม่ว่าจะเป็นการใช้ไดร์หรือที่หนีบผม บางครั้งทำให้ผมเสียทรงและผมดูแห้งเสียง่ายมากขึ้น ผมจึงเริ่มหันมาใส่ใจดูแลผมจากภายในด้วยการทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมสำคัญเพื่อบำรุงเส้นผม เพื่อแก้ปัญหาผมขาดหลุดร่วงและผมแห้งเสียอย่างได้ผล ตัวช่วยที่ผมเลือกใช้คือ JOSEND Complex Biotin Collagen ซึ่งมีส่วนผสมของ Biotin ที่ช่วยเสริมสร้างโปรตีนในเส้นผม Flaxseed Oil ที่ช่วยบำรุงให้ผมนุ่มลื่นไม่พันกัน รวมไปถึง Vitamin C และ Zinc ที่ช่วยบำรุงสุขภาพทั่วไปและเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกาย การใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องช่วยให้ผมดูมีน้ำหนัก แข็งแรง และเปล่งปลั่งขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากการบำรุงจากภายใน ผมยังพยายามลดการใช้ความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งผมและใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันความร้อนก่อนเซ็ตผมอีกด้วย การดูแลผมที่ดีควรให้ความสำคัญทั้งภายนอกและภายในเพื่อผลลัพธ์ที่ยั่งยืน สำหรับคนที่ใช้ชีวิตเร่งรีบและต้องการให้ผมดูดี การเลือกอาหารเสริมที่เหมาะสมจะเป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ที่ผมอยากแนะนำ