準備ができたら赤ちゃんを産んでください（本当に準備ができていますか?）
私たちは新しい母親です。28歳の時、私たちは夫を選び、準備ができたと思った日に子供を産みました。
私たちは、準備ができたら子供を持つことについてたくさん聞いてきました。そして、私たちは以前に2人の姉妹が孫を育てるのを手伝ったことがあり、子供を持つために必要なことを理解しています。。。
しかし、私たち自身が子供を持っているとき、彼らは非常に決意していて、彼らが準備ができているとき、私たちはお金、時間、ベビーシッター、良い夫を持っていますが、最終的に私たちは「実際には、可用性は現実ではない」と感じます😆
妊娠中は、人間を作るのに9ヶ月かかったため、弱い状態を耐えなければなりませんでした。
私たちが生まれたとき、死産の傷で痛みを感じ、体は今までにないほど悪化し、ほぼ3日間自分自身を助けることができませんでした。
重要なことは、乳首を非常に傷つけることです。赤ちゃんは乳首から少し大きな乳首まで非常に強く吸います。赤ちゃんを胸に入れることを恐れています（そして2時間ごとにこのように傷つけなければなりません）。乳首に強く当たるほど痛いです。ミルクパイプ、詰まり、再び痛むことは含まれません。しかし、結局、私たちはその時間を過ぎました。
私たちは子育てを実践しながら、あなたの子供の行動を学び、身体的にも精神的にも自分自身を回復しています。。。
私たちは、私たちについて心配しているが、誤って心を損なう言葉を使っている周りの人々の言葉を見つけるでしょう。例えば、ミルクがあるかどうか、なぜそんなに歌っているのか、赤ちゃんの腹痛があるかどうか、何か無防備なものを食べているかどうか、こっそり冷たい水を食べているかどうか、赤ちゃんがミルクがないので泣いているかどうか、赤ちゃんは満腹ではないかどうか?
当時、私たちは非常に強くなければなりませんでした、揺れていたホルモン、母親の初めての調整、生活環境の適応、村人からの言葉の適応。
周りの人が心配していると感じています。パニックは私たちや子供たちのことを心配しすぎて、私たちにストレスを与えることができません。
私たちは準備ができたときに赤ちゃんがいると思っていましたが、最終的にはお金、責任、時間などの準備ができていましたが、それだけでは十分ではありませんでした。
体の中、心を含めて、私たちは準備ができておらず、必然的に（人生の大きな調整のように感じられます）。
最初の1ヶ月は、周りの人が子育てを邪魔することが多いのでストレスがたまり、子育ての仕方が違うので気が狂って落ち込んでいましたが、ようやくやり遂げることができました。
私たちの赤ちゃんが3ヶ月になった今、私たちは子育てにもっと関心を持っています、ホルモンは揺れるのをやめました、村人の言葉からより免疫があります、より多くの手が😆と戦うので、今誰も新生児のように私たちに干渉することを敢えてしません。
新しい母親としての経験を共有したいと思って投稿しました。一人一人の経験は同じではありませんが、私たちの経験はこんな感じです。
したがって、私はすべての母親が初めての母親であることをあなたに奨励したいと思います。情報を勉強し、準備することは良いことですが、仕事のページは別の瞬間になります。
たくさんの子供たちに我慢してください。焦らないでください。悪いことは今日は過ぎ去ります。どんな日でも疲れて、ストレスを感じて、落胆して、温かい蜜を一杯飲んでください。自分を癒して、気をつけてください。自分にあまりプレッシャーをかけないでください。
最後に、私たちだけが私たちを最も理解しています。励みになります。❤️
ในฐานะที่เคยผ่านประสบการณ์การตั้งครรภ์และเลี้ยงลูกแรกเกิด ฉันเข้าใจดีว่าความรู้สึกที่ว่า "พร้อม" กับการมีลูกนั้น เป็นเรื่องที่พูดง่ายแต่ทำจริงยากมาก เมื่อเราเตรียมตัวทางการเงิน มีเวลาพร้อม มีคนช่วยเหลือ และสามีที่ดีแล้ว แต่สิ่งที่สำคัญและยากที่สุด คือการรับมือกับความเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจของตัวเอง สิ่งที่ฉันประสบเจอ ได้แก่ ความเจ็บปวดจากการผ่าคลอดและความบอบช้ำของร่างกายในช่วงแรกหลังคลอดที่ทำให้ช่วยเหลือตัวเองแทบไม่ได้ รวมถึงอาการเจ็บหัวนมจากการให้นมลูก ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนอาจไม่คาดคิดว่าจะลำบากขนาดนี้ จนบางครั้งแทบอยากยอมแพ้ แต่สุดท้ายการมีความตั้งใจและการได้รับกำลังใจจากตัวเองและคนรอบข้างช่วยให้ผ่านช่วงเวลานี้มาได้ นอกจากนี้ การต้องปรับตัวรับมือกับคำพูดจากคนรอบข้างที่มักจะถามหรือชี้แนะจนบางครั้งรู้สึกกดดัน ทำให้ต้องเรียนรู้ที่จะตั้งกำแพงและเลือกฟังคำแนะนำที่มีประโยชน์จริงๆ นี่คือบทเรียนสำคัญที่ทำให้เราเข้มแข็งขึ้น และช่วยปกป้องสุขภาพจิตช่วงเริ่มต้นของการเป็นแม่ สำหรับคุณแม่มือใหม่ ฉันอยากแนะนำว่า การศึกษาข้อมูลเตรียมตัวเป็นเรื่องสำคัญ แต่ที่มากกว่านั้นคือการเข้าใจและยอมรับว่าร่างกายและจิตใจอาจยังไม่พร้อมเต็มที่ในทุกด้าน และนั่นก็เป็นเรื่องปกติของการเป็นแม่ครั้งแรก อย่ากดดันตัวเองเกินไป ให้โอกาสตัวเองได้พักผ่อนและฟื้นฟูทั้งกายและใจอย่างเต็มที่ รวมถึงการหาเวลานั่งจิบเครื่องดื่มอุ่นๆเพื่อฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า การเลี้ยงลูกไม่ได้มีสูตรสำเร็จตายตัว และทุกครอบครัวจะมีวิธีการปรับตัวที่แตกต่างกันไป สิ่งสำคัญที่สุดคือความรักและความอดทนที่จะเรียนรู้ไปพร้อม ๆ กับลูกของเรา ความพร้อมจึงไม่ได้หมายถึงทุกอย่างต้องสมบูรณ์แบบตั้งแต่แรก แต่มันคือการเดินไปด้วยกันอย่างเข้าใจในแต่ละช่วงเวลาของชีวิตแม่และลูก