เป็นคนดีต้องมีขอบเขต

#life #mindset #lifelessons #storytime #goodthing @พี่จอย ใจดี 🇹🇭🇩🇪 @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ @พี่จอย ร้อยความรู้ สู่พลังใจ

7/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเป็นคนดีไม่ได้แปลว่าเราต้องยอมทุกอย่างเสมอไป บางครั้งการไม่มีขอบเขตชัดเจนอาจทำให้เรารู้สึกเหนื่อยล้าและเจ็บปวด เพราะคนอื่นอาจเห็นความเมตตาของเราเป็นจุดอ่อนและใช้โอกาสนั้นทำร้ายเรา ผมพบว่าการตั้งขอบเขตในการทำความดีเป็นสิ่งจำเป็น เช่น เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" เมื่อไม่สามารถช่วยได้โดยไม่ทำร้ายตัวเอง ความเมตตาต่างจากความอ่อนแอ คนที่แข็งแรงจริงคือคนที่รู้จักปกป้องและดูแลใจตนเองด้วย ในโลกที่เต็มไปด้วยปัญหา การมีจิตใจดีต้องควบคู่ไปกับการปกป้องตัวเองจากการถูกเอาเปรียบ เพราะถ้าเราช่วยทุกคนจนลืมดูแลตัวเอง สุดท้ายเราก็จะเจ็บปวดและไม่มีพลังที่จะช่วยคนอื่นต่อไป ดังนั้น การเป็นคนดีที่แท้จริงคือการช่วยเหลือผู้อื่นด้วยความเมตตาที่มีขอบเขต เหมือนกับที่พี่จอยสอนว่า "คนดีปฏิเสธได้โดยไม่รู้สึกผิด" ซึ่งเป็นบทเรียนที่มีคุณค่าและนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลิกเป็นคนดี แล้วเริ่มเป็นคนฉลาด ซะที
. . การเป็นคนดี มันไม่ผิด แต่หลายคน ดีจนยอมคนเกินไป ช่วยทุกอย่าง ทนทุกอย่าง จนตัวเองเหนื่อย บางครั้ง คนอื่นไม่ได้เห็นว่าเราดี แต่เขาเห็นว่าเรา “ปฏิเสธไม่เป็น” เลยใช้ความใจดีของเรา เป็นทางลัดให้ตัวเองสบาย คนดีที่ไม่มีขอบเขต มักโดนเอาเปรียบง่าย โดนใช้ความรู้สึก และสุดท้าย กลายเป็นคนท
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 150 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มนั่งถือปากกาขนาดใหญ่ในฟองอากาศป้องกัน โดยมีเงาปีศาจพยายามเข้ามาจากภายนอก พร้อมข้อความว่า "เลิกเกรงใจ จนทำร้ายตัวเอง ทำไม 'ขอบเขต' (Boundary) ถึงจำเป็นในทุกความสัมพันธ์?"
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มที่ดูเหนื่อยล้าและถูกรุมล้อมด้วยมือเงาที่ยื่นเข้ามาพร้อมคำขอให้ช่วยงานมากมาย เขายอมรับอย่างไม่เต็มใจและคิดว่าตนเองไม่มีเวลาเหลือให้ตัวเองเลย
ภาพชายหนุ่มคุกเข่าท่ามกลางซากปรักหักพังและควันไฟ แสดงความตกใจและคิดว่าตนเองไม่มีเกราะป้องกัน ทำให้คนอื่นล้ำเส้นได้ง่ายๆ พร้อมข้อความว่า "นายต้องการ 'ขอบเขต'"
แคร์คนอื่นจนลืมตัวตน? สร้างขอบเขตด่วน
เคยไหม? ที่ต้องตอบตกลงทั้งที่ใจอยากปฏิเสธ เพียงเพราะกลัวอีกฝ่ายเสียความรู้สึก ใน ความสัมพันธ์ (Relationships) เรามักถูกสอนให้เป็น "ผู้ให้" แต่การให้ที่ไร้ขอบเขต มักทำให้เรากลายเป็น People Pleaser ที่สะสมความอึดอัดใจ ความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ (Emotional Burnout) และสุดท้ายกลับกลายเป็น "คว
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพแมวการ์ตูนสวมฮู้ดสีเหลือง แสดงข้อความว่า 'อยู่ร่วมกับคนประสาทแดก ต้องมีศิลปะ' บนพื้นหลังสีขาว
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการนิ่ง' พร้อมคำแนะนำให้รู้ว่าเมื่อไรควรพูดหรือเงียบ เพื่อไม่ให้คนอื่นได้ปฏิกิริยาจากเรา
ภาพข้อความ 'ศิลปะแห่งการใช้เหตุผล' แนะนำไม่ให้ตอบโต้ด้วยอารมณ์ แต่ให้ใช้เหตุผลและอารมณ์ที่สงบเป็นเกราะป้องกัน
อยู่ร่วมกับคนประสาทแดกต้องมีศิลปะ
บางครั้งที่เราเจอคนที่ทำให้รู้สึกแย่ รู้สึกกดดัน รู้สึกไร้คุณค่า ตอนแรกก็อยากหงุดหงิด อยากสวนกลับ แต่ก็หยุดตัวเองไว้ได้ รู้สึกเหมือนว่า การอยู่กับคนแบบนี้ต้องมี ศิลปะ จริงๆ วันนี้เลยนำเทคนิคดีดีมาฝากเพื่อนๆค่ะ เผื่อหยิบกันเอาไปใช้เวลาเจอมนุดประสาทแดก ศิลปะที่ว่าไม่ใช่การอดทนอย่างเดียว
แต่คื
Happy Mango

Happy Mango

ถูกใจ 718 ครั้ง

จิตวิทยาการเลิกเป็น ”คนดี“ ที่ใครๆ ก็เหยียบได้
จิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP.10: เลิกเป็น "คนดี" ที่ไม่มีใครเกรงใจ... สู่การเป็น "คนที่มีค่า" ที่ใครก็ข้ามไม่ได้ คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่า? ที่ปฏิเสธคนไม่เป็น ใครขออะไรก็ "ได้ค่ะ/ครับ" ตลอด เพราะกลัวเขาไม่รัก กลัวเขาโกรธ... แต่สุดท้ายคนที่เหนื่อยตายคือคุณ ส่วนคนท
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 25 ครั้ง

วิธีเป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์ แบบไม่ต้องพยายามเยอะ
✨สไตล์: ผู้หญิงที่มีเสน่ห์คือ มั่นใจแบบสุภาพ + อ่อนโยนแบบมีขอบเขต + ฉลาดแบบไม่อวด #ผู้หญิงมีเสน่ห์ #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเอง #ผู้หญิงยุคใหม่ #Lemon8ฮาวทู
Kingvara

Kingvara

ถูกใจ 619 ครั้ง

5 จิตวิทยา ดูให้รู้ว่าผู้ชายคนนี้จะเป็นแฟนที่ดีไหม
1️⃣ ดูเวลาทะเลาะ เขาทำยังไง คนที่จะเป็นแฟนที่ดี ไม่หนี ไม่เงียบหาย ไม่ประชด แต่คุยเพื่อแก้ปัญหา ไม่ใช่เอาชนะ 👉 จิตวิทยาบอกว่า คนที่รับมือกับความขัดแย้งได้ดี = ความสัมพันธ์ไปต่อได้ยาว 2️⃣ เขาฟังจริง หรือแค่รอพูด ลองเล่าเรื่องเล็ก ๆ ที่เราสนใจ ถ้าเขาจำรายละเอียดได้ ถามต่อ ไม่ตัดบท แปลว่าเขา
องค์หญิงบลูเบอรี่💜

องค์หญิงบลูเบอรี่💜

ถูกใจ 269 ครั้ง

EP.41 จงเป็นคนดี…แต่ต้องรู้ทันคนไม่ดีด้วย
การเป็นคนดี เป็นสิ่งที่มีค่าเสมอ 🤍 คนดีคือคนที่มีเมตตา มีความจริงใจ และไม่คิดทำร้ายใครโดยตั้งใจ แต่โลกความจริงไม่ได้มีแค่คนดีเพียงอย่างเดียว ยังมีคนที่พร้อมจะเอาเปรียบ หลอกลวง หรือใช้ความดีของคนอื่นเป็นเครื่องมือ หลายคนเข้าใจผิดว่า “การเป็นคนดี” ต้องยอมทุกอย่าง ต้องให้อภัยทุกครั้ง ต้องเงียบ
Boombim

Boombim

ถูกใจ 52 ครั้ง

ใจดี...ต้องมีขอบเขต
รู้จักการวางตัว การมีเมตตาเป็นเรื่องดี แต่ต้องมีปัญญากำกับ อย่าให้ความใจดีของเรากลายเป็นเพียงเครื่องมือชั่วคราวที่ใครจะหยิบมาใช้ตอนไหนก็ได้ #เดินเงียบ #TigerWalkSilent #พัฒนาตนเอง #ข้อคิดดีๆ #Lemon8Thailand
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 24 ครั้ง

คนดีกับคนมีความรับผิดชอบ ไม่เหมือนกัน
ในสังคมบ้านเรา คำว่า "คนดี" มักจะถูกยกย่องให้เป็นมาตรฐานสูงสุดในการมองหาใครสักคนเข้ามาในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนร่วมงาน แฟน หรือคู่ชีวิต เรามักจะทุ่มเทพลังงานทั้งหมดเพื่อมองหาคนที่มีจิตใจโอบอ้อมอารี พูดจาไพเราะ และพร้อมจะช่วยเหลือคนอื่นอยู่เสมอ ​แต่รู้ไหมคะ... ในโลกของความเป็นจริง หลายคน
บันทึกของความรู้สึก

บันทึกของความรู้สึก

ถูกใจ 24 ครั้ง

ดูดีโดยไม่ต้องพยายาม
✨ 30 เรื่อง “ดูดีโดยที่ไม่ต้องพยายาม” ✨ ยิ่งไม่ฝืน ยิ่งดูแพง ยิ่งเป็นตัวเอง 1. นอนให้พอ คนพักผ่อนพอจะดูดีเองโดยอัตโนมัติ 2. พูดน้อยแต่พูดชัด ดูมีสติขึ้นทันที 3. ยืน–นั่งหลังตรง บุคลิกดีขึ้นแบบไม่ต้องแต่งเพิ่ม 4. ใส่เสื้อผ้าสะอาด เรียบ ไม่ยับ 5. เลือกโทนสีที่เข้ากับผิวตัวเองเป็นหลัก 6.
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 4823 ครั้ง

ภาพเงาต้นไม้ในกรอบสี่เหลี่ยมบนพื้นหลังพระอาทิตย์ตกดิน อธิบายว่าการตั้งขอบเขตคือกติกาที่เรากำหนดว่ารับได้แค่ไหนและไม่ยอมรับอะไร เพื่อควบคุมการตอบสนองและการเข้าถึงตัวเรา การไม่มีขอบเขตคือการเปิดให้คนอื่นใช้พลังงานและอารมณ์ของเราโดยไม่จำกัด
ป้ายไม้เขียนว่า 'PRIVATE' ตั้งอยู่กลางแจ้��งท่ามกลางต้นไม้ อธิบายเหตุผลที่คนจำนวนมากตั้งขอบเขตไม่ได้ เช่น กลัวเสียความสัมพันธ์ กลัวถูกมองว่าเห็นแก่ตัว และผูกคุณค่าตัวเองกับการเอาใจคนอื่น โดยระบุว่าคนที่เคารพคุณจริงจะเคารพขอบเขตของคุณ
ข้อความอธิบายประเภทของขอบเขต 4 ด้าน ได้แก่ ขอบเขตด้านเวลา (เช่น เวลาทำงาน/ส่วนตัว), ขอบเขตด้านอารมณ์ (ไม่รับอารมณ์ลบ), ขอบเขตด้านร่างกาย (การสัมผัส/พื้นที่ส่วนตัว) และขอบเขตด้านความคิดและคุณค่าความเชื่อ (การตัดสินใจชีวิต)
การตั้งขอบเขต: ทักษะสำคัญที่ช่วยปกป้องเวลา พลังใจ
การตั้งขอบเขตไม่ใช่การเห็นแก่ตัว แต่คือการสื่อสารอย่างชัดเจนว่า อะไร “รับได้” และอะไร “ไม่โอเค” สำหรับคุณ โพสต์นี้อธิบายแนวคิดพื้นฐานของ: -Boundaries คืออะไร และทำไมจึงสำคัญ -ความต่างระหว่างความเกรงใจ กับการเสียขอบเขต -วิธีตั้งขอบเขตอย่างสุภาพและเคารพผู้อื่น เหมาะสำหรับผู้ที่: -เหนื่อยจากกา
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 5 ครั้ง

💌อย่าเลิกเป็นคนดีเลยนะ...แค่มีขอบเขตก็พอ
ไม่ต้องเลิกเป็นคนดี…แต่ต้องมี “ขอบเขต” การเป็นคนดีไม่ใช่ความผิด แต่การใจดีโดยไม่มีขอบเขตต่างหาก ที่ทำให้เราค่อย ๆ หายไปจากชีวิตตัวเอง เราเคยชินกับการ “ยอม” ยอมเพื่อให้ทุกอย่างสงบ ยอมเพื่อไม่ให้ใครไม่พอใจ ยอมจนลืมไปว่า…ความรู้สึกของตัวเองก็สำคัญเหมือนกัน คนดีไม่จำเป็นต้องรับทุกอย่าง ไม่จำเ
Storycrumbs🧁

Storycrumbs🧁

ถูกใจ 1 ครั้ง

คน Toxic ที่ต้องเจอ มีกี่แบบ?🪐
จากคนที่ทำงานมั่นใจ กลายเป็นคนเช็กตัวเองตลอด จากคนที่กล้าเสนอไอเดีย กลายเป็นคนเงียบ เพราะกลัวพูดผิด 😶‍🌫️ วันนี้เรามาลองเช็คตัวเองกันว่าเราจะเจอแบบไหนบ้าง 1 คนหลงตัวเอง (The Narcissist) 🪞 ลักษณะ🪐 ทุกโปรเจกต์ต้องเป็นผลงานเขา ความสำเร็จทีม = ความดีความชอบเขาคนเดียวทำไมเขาเป็นแบบนี้ลึก ๆ ไม่มั่น
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อเรื่อง "ขอบเขตพื้นที่ในการบังคับใช้กฎหมายอาญาตามหลักบุคคล" โดยเน้นมาตรา 8 และมาตรา 9 พร้อมสัญลักษณ์ตราชูและหนังสือ และระบุแหล่งที่มา Law Lecture - สรุปกฎหมาย
ภาพแสดงบทบัญญัติมาตรา 8 ของประมวลกฎหมายอาญา เกี่ยวกับการกระทำความผิดนอกราชอาณาจักร โดยระบุเงื่อนไขของผู้กระทำความผิด (คนไทย/��ต่างด้าว) และประเภทความผิดเกี่ยวกับการก่อให้เกิดภยันตรายต่อประชาชน
ภาพแสดงบทบัญญัติมาตรา 8 ของประมวลกฎหมายอาญาต่อเนื่องจากภาพก่อนหน้า โดยระบุประเภทความผิดเกี่ยวกับการก่อให้เกิดภยันตรายต่อประชาชนเพิ่มเติม ความผิดเกี่ยวกับเอกสาร บัตรอิเล็กทรอนิกส์ และหนังสือเดินทาง
ขอบเขตพื้นที่ในการบังคับใช้กฎหมายอาญาตามหลักบุคคล
#lawstudent #นิติศาสตร์ #เนติบัณฑิต #สรุปกฎหมาย #กฎหมายอาญา
Law Lecture

Law Lecture

ถูกใจ 5 ครั้ง

How to การสร้างขอบเขตให้ชีวิต
How to การสร้างขอบเขตให้ชีวิต 📚 สรุป หนังสือBoundary Boss: The Essential Guide to Talk True, be Seen, and (Finally) Live Free #สรุปหนังสือ #รีวิวหนังสือ #boundary #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #รีวิว
Bon Jakobsen

Bon Jakobsen

ถูกใจ 37 ครั้ง

📌 5 วิธีสร้างขอบเขต
โดยไม่รู้สึกผิด
(💬 การตั้งขอบเขต ทำให้เราดูเห็นแก่ตัวไหม?) ไม่เลย ขอบเขตที่ชัดคือพื้นฐานของความสัมพันธ์ที่ดี 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณกำลังลังเลจะพูดว่า “ไม่” 📲 แชร์ต่อ → ให้ใครสักคนได้กล้าปกป้องใจตัวเอง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณกำลังฝึกเคารพตัวเองมากขึ้นทุกวัน #ขอบเขต #การปรับตัว #รักตัวเองให้เป็น
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 51 ครั้ง

ขอบเขตความสัมพันธ์ รักกันได้ แต่ต้องไม่ล้ำเส้นกันนะ 💗
ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่การต้องยอมทุกอย่าง แต่คือการรักกันแบบที่ยังเคารพใจ เคารพเวลา และเคารพพื้นที่ของกันและกัน 🌷 บางครั้งการตั้งขอบเขตอาจดูเหมือนเรื่องยาก แต่จริงๆ แล้วมันคือการบอกว่า “เราอยากให้ความสัมพันธ์นี้สบายใจขึ้น” ไม่ใช่การผลักใครออกไปเลยนะ ✨ เซฟโพสต์นี้ไว้ทบทวนในวันที่ความสัมพัน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าเป็นคนดีที่ไม่มีใครเกรงใจ
การเป็นคนดี ไม่ได้แปลว่าเราต้องยอมทุกอย่าง ไม่ใช่ว่าใครทำอะไรกับเราก็ได้เพราะ “เราใจดี” เพราะสุดท้าย… คนที่ไม่รู้จักตั้งขอบเขต จะกลายเป็นคนที่ถูกเอาเปรียบเสมอ ความดีควรคู่กับ “สติ” และ “ขอบเขต” ความอ่อนโยนควรคู่กับ “ความชัดเจน” อย่าให้ใครมองว่าเราเป็นคนดีเพราะไม่กล้าปฏิเสธ แต่ให้คนอื่น
Linh.Sangamatomg

Linh.Sangamatomg

ถูกใจ 3 ครั้ง

👹; KimetsuNoYaiba : สู่ปราสาทไร้ขอบเขต !
👺— ภาพยนตร์ฉายแล้วเมื่อวันที่ 12 สิงหาคม 2568 ทุกโรงภาพยนตร์ที่ Major Cineplex ! #MajorCineplex #majortime #ดาบพิฆาตอสูร # วาดรูป #ระบายสี
♡˚tanshirora 🍅

♡˚tanshirora 🍅

ถูกใจ 239 ครั้ง

ความนักเลงและความภักดีหากไร้ขอบเขตสุดท้ายย่อมนำภัย
ความนักเลงและความภักดีหากไร้ขอบเขตสุดท้ายย่อมนำภัย #กลยุทธ์ #แรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต #กล้าที่จะเปลี่ยน #สามก๊ก #พัฒนาตัวเอง
อ่านดินอ่านฟ้า

อ่านดินอ่านฟ้า

ถูกใจ 51 ครั้ง

มิติ: ขอบเขตของจักรวาล หรือ ขอบเขตของจิตสำนึก?
มิติ: ขอบเขตของจักรวาล หรือ ขอบเขตของจิตสำนึก? มนุษย์มักปฏิเสธสิ่งที่ตนไม่เข้าใจ และเรียกมันว่า “เพ้อเจ้อ” แต่ประวัติศาสตร์ของความรู้สอนเราว่า สิ่งที่เคยถูกมองว่าเป็นไปไม่ได้ มักกลายเป็นความจริงในวันที่มนุษย์เข้าใจมันมากพอ “มิติ” ก็เช่นเดียวกัน มันไม่ใช่คำศัพท์ของคนเพ้อฝัน แ
KullabuT

KullabuT

ถูกใจ 1 ครั้ง

✨ยิ่งโต ยิ่งต้องมีขอบเขต และยอมรับว่าบางคนจะหายไปจากชีวิต✨
. . . 1. โตขึ้นเราจะรู้ว่าเวลาและพลังใจมีจำกัด เราไม่สามารถให้เวลากับทุกคนเหมือนเดิมได้อีกแล้ว จึงต้องเลือกใช้มันกับสิ่งที่สำคัญจริงๆ ไม่ใช่เพราะเย่อหยิ่ง แต่เพราะเราเริ่มเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น 2. การกล้าปฏิเสธคือทักษะของคนโต สมัยก่อนอาจกลัวคนไม่พอใจ แต่วันนี้เราเข้าใจว่า
บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

บอกหน่อยใช่หรือเปล่า

ถูกใจ 1342 ครั้ง

🖤 7 วิธีเป็นผู้หญิงดูแพง แบบไม่ต้องเหนื่อย 🖤
ผู้หญิงที่มีแรงดึงดูดสูงโดยไม่ต้องพยายามมาก มักเป็นผู้ที่เข้าใจการบริหาร "พลังงานภายใน" ของตัวเองให้ดูสงบ นิ่ง และมั่นคง ต่อไปนี้คือ 7 หลักจิตวิทยาที่จะช่วยเสริมเสน่ห์แบบ Low Effort, High Attraction 1. กฎของการเป็น "ผู้สังเกต" (The Power of Observing) คนที่มีเสน่ห์ดึงดูดมั
glow diary

glow diary

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพภูเขาและท้องฟ้าในยามเช้าหรือเย็น มีข้อความว่า "การสร้าง 'ขอบเขต' (Boundary) ในทุกความสัมพันธ์ สำคัญยังไง" และ "เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นในทุกๆวัน"
ภาพผู้หญิงยืนหันหลังให้แสงอาทิตย์ มีข้อความอธิบายว่า "การสร้าง 'ขอบเขต' (Boundary) ในทุกความสัมพันธ์ คืออะไร" หมายถึงการวางกรอบว่าโอเค��กับอะไรและไม่โอเคกับอะไร เพื่อปกป้องพลังงาน เวลา และความรู้สึก
ภาพเด็กสองคนกำลังกินอาหารเช้ากับมือผู้ใหญ่ มีข้อความหัวข้อ "หลักการสำคัญ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการตระหนักรู้ตัวเองว่าต้องการอะไร และไม่โอเคกับอะไร
ขอบเขตในความสัมพันธ์ 🤔⚡️
การสร้าง “ขอบเขต” (Boundary) ในทุกความสัมพันธ์ หมายถึง การวางกรอบให้ชัดเจนว่า… คุณโอเคกับอะไร และไม่โอเคกับอะไร เพื่อปกป้องทั้งพลังงาน เวลา และความรู้สึกของคุณเอง 💕 โดยไม่จำเป็นต้องทำให้ความสัมพันธ์พัง หรือห่างเหิน แต่เป็นการทำให้ทุกฝ่าย เข้าใจกัน รู้จักเคารพซึ่งกันและกัน #ความสัมพัน
Qb.259

Qb.259

ถูกใจ 52 ครั้ง

💖 4 วิธีตั้งขอบเขตให้ความสัมพันธ์ปลอดภัย
(💬 ตั้งขอบเขตในความสัมพันธ์ = ไม่รัก หรือเห็นแก่ตัวไหม?) ไม่เลย การตั้งขอบเขตคือการเคารพตัวเอง และทำให้ความรักอยู่ได้นานขึ้นอย่างปลอดภัย 📌เซฟโพสต์ไว้ → เผื่อวันที่ใจคุณเริ่มล้ำเส้นตัวเอง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่ควรรักตัวเองมากกว่านี้ 🔗กดติดตาม → เพื่อเติบโตในความสัมพันธ์อย่างมีสติ #เคล็ดลั
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 17 ครั้ง

พัฒนาตัวเองยังไง? ให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม💗✨
🍋 How to พัฒนาตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ดีกว่าเดิม (10 ข้อ) 1. เริ่มจากดูแลตัวเองขั้นพื้นฐาน นอนให้พอ กินให้ดี ออกกำลังกายบ้าง พื้นฐานชีวิตดี ทุกอย่างจะดีขึ้นตาม คนที่ดูแลตัวเอง คือคนที่พร้อมพัฒนา 2. เลิกเปรียบเทียบ แล้วโฟกัสเส้นทางตัวเอง แต่ละคนโตไม่พร้อมกัน แค่วันนี้ดีกว่าเมื่อวานก็พอ ควา
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 174 ครั้ง

หลายคนอาจไม่รู้ว่า
“การทวงหนี้” ก็มีขอบเขตตามกฎหมายเช่นกัน ⚖️

เจ้าหนี้สามารถทวงหนี้ได้ แต่ต้องทวงอย่างเหมาะสม ไม่ละเมิดสิทธิ ไม่ข่มขู่ และไม่ทำให้ลูกหนี้เสียหาย 📌 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการทวงหนี้ ✅ ทวงได้วันละไม่เกิน 1 ครั้ง ✅ ทวงได้เฉพาะช่วงเวลาที่กฎหมายกำหนด ✅ สามารถติดต่อผ่านช่องทางที่เหมาะสมได้ ✅ ทวงกับลูกหนี้โดยตรง หรือบุคคลที่กฎหมายอนุญาต แต่ส
คุณทนายสายเที่ยว

คุณทนายสายเที่ยว

ถูกใจ 93 ครั้ง

✨รีวิวอนิเมะเหนือขอบเขตKyoukai no Kanata (Beyond the Boundary)🎏
🌟Kyoukai no Kanata (Beyond the Boundary) เป็นเรื่องราวแฟนตาซีเกี่ยวกับ คัมบาระ อากิฮิโตะ เด็กหนุ่มมัธยมปลายที่เป็นลูกครึ่งมนุษย์กับ "โยมุ" (ภูตวิญญาณ) ทำให้เขามีพลังอมตะและแผลหายได้อย่างรวดเร็ว วันหนึ่งเขาได้พบกับ คุริยามา มิไร เด็กสาวแว่นปีหนึ่งที่กำลังจะกระโดดตึกเรียน แต่แท้จริงแล้วเธอคือ
ttboa

ttboa

ถูกใจ 51 ครั้ง

การใจดีที่มีขอบเขต
คนใจดี มักเป็นที่ต้องการของใครหลายๆคน เพราะความ "สบายใจ" ที่เขามอบให้ ไม่ต้องพยายามอธิบายมากมาย แค่ได้อยู่ใกล้ก็รู้สึกอุ่นใจและปลอดภัยแล้ว แต่คนที่เข้ามา และอยากคบหาอาจไม่ได้แปลว่า.. "ทุกคนจะหวังดีกับเราเสมอไป" ดังนั้น..ใจดีจึงต้องมีขอบเขต รู้จักรักษาหัวใจของตัวเองไว้บ้าง เพราะความใจดีที่มีคุณค
Su...🦋

Su...🦋

ถูกใจ 30 ครั้ง

5 วิธีเช็กว่าคนคุยพร้อมเปลี่ยนสถานะเป็น "แฟน" รักล้นใจจนไม่ต้องเดาเกมอีกต่อไป
เคยเป็นไหมคะ ? คุยกันมาตั้งนาน มวลความรู้สึกมันอบอุ่น ยุบยิบใจ และฟูเต็มหลอดสุด ๆ แต่ในใจก็ยังแอบหวั่น ๆ ไม่กล้าเอ่ยปากขอเป็นแฟนตรง ๆ เพราะกลัวว่าจะหน้าแตก หรือกลัวว่าเขาจะตอบกลับมาด้วยประโยคชวนใจเสียว่า "เรายังไม่พร้อมมีใคร" . Imyours23 บอกเลยค่ะว่า... ยามที่คนเราพร้อมจะเปิดประตูพื้นที่ป
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 36 ครั้ง

ตัวอย่างคำพูดของขอบเขตที่ดี 💕
*What Healthy Boundaries Sound Like* การตั้งขอบเขตไม่ใช่การทำร้ายใคร แต่มันคือการเคารพตัวเองและความสัมพันธ์ ตัวอย่างคำพูดของขอบเขตที่ดี • ตอนนี้เราไม่ต้องการคำแนะนำ แค่อยากระบายความรู้สึก • เราไม่สบายใจที่จะพูดคุยเรื่องนินทา • วันนี้เราอยู่ได้แค่ไม่กี่ชั่วโมง • เราไม่โอเคกับการล้อเล่นแบบน
บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

บันนี่ฮีลใจ By Bunnynay ❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนอยู่บนพื้นมอสในป่าลึก พร้อมข้อความคำถามว่า "Empath ควรตั้งขอบเขตอย่างไร?" และโลโก้ Lemon8
หญิงสาวผมยาวในชุดสีอ่อนยืนพิงต้นไม้ในป่าที่แสงส่องถึง มีข้อความเกี่ยวกับการตระหนักรู้และยอมรับสิทธิ์ในการตั้งขอบเขต
มือสองข้างประกบกันมีแสงสว่างออกมาในป่า พร้อมข้อความแนะนำให้สังเกตและรับรู้สถานการณ์ที่ทำให้พลังงานรั่วไหล
Empath วิธีตั้งขอบเขต🌏
เอ็มพาทมักจะรับรู้ความรู้สึกของคนรอบข้างได้ลึกกว่าปกติ จนบางครั้งเผลอเหนื่อยเพราะเก็บทุกอารมณ์มาไว้กับตัวเอง การตั้งขอบเขตทางพลังงานจึงเป็นสิ่งจำเป็น มันเหมือนการบอกตัวเองว่า “อะไรคือของฉัน และอะไรคือของเขา” เพื่อให้เรายังรักษาความสงบในใจ ไม่แบกรับเกินกว่าที่ควร การมีขอบเขตชัดเจนทำให้เราดูแลตัวเองไ
September 1111

September 1111

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยันต์อนันตการ — บารมีอันไร้ขอบเขต แห่งรัตนจักรวาล
ภาพอันศักดิ์สิทธิ์นี้ คือการถ่ายทอดพลังของ "ยันต์อนันตการ" หนึ่งในยันต์ชั้นสูงแห่งศาสตร์มหาอาคม ที่เปี่ยมไปด้วยความขลังและอานุภาพมหาศาลครับ: 👁️ ดวงตาแห่งอนันตะ: ใจกลางยันต์ประดับด้วยดวงตาที่เปล่งประกายแสงสว่าง สื่อถึงญาณทัศน์ที่หยั่งรู้ทุกสิ่งอย่างไร้ขีดจำกัด มองเห็นอดีต ปัจจุบัน และอนาค
AI BARAMEE

AI BARAMEE

ถูกใจ 75 ครั้ง

รับมือคนประเภท 'ฉันต้องไม่เสียเปรียบ' ทำยังไงดีนะ
โลกนี้มีคนหลายประเภทค่ะ แต่ประเภทที่รับมือยากที่สุดคือ "คนที่ไม่ยอมเสียเปรียบใครเลย" แม้เพียงเล็กน้อย ⚖️⚠️ . คนกลุ่มนี้มักจะมีกำแพงสูงลิ่ว และมองความสัมพันธ์เป็นเหมือน "การทำธุรกิจ" ที่ต้องมีกำไรขาดทุนตลอดเวลา มาลองดูค่ะว่าคนแบบนี้ลึก ๆ เขาคิดอะไร และเราควรวางตัวอย่างไร: . 🔍 ลึก
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 5 ครั้ง

💗 ตัวเอง ต้องมีขอบเขต
#เอาใจรอด #ประโยคฮีลใจ #รักตัวเอง #ติดเทรนด์ #ความสุข
aojairod

aojairod

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว : ดาบพิฆาตอสูร ภาคปราสาทไร้ขอบเขต
ความรู้สึกหลังดู ดาบพิฆาตอสูร ภาคปราสาทไร้ขอบเขต ทิชชู่ก็เอาไม่อยู่🥲 #ดาบพิฆาตอสูร #demonslayer #kimetsunoyaiba #anime #อนิเมะ
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 8 ครั้ง

เปิดตัวนักพากย์เสียงไทย ดาบพิฆาตอสูร: ภาคปราสาทไร้ขอบเขต
⚔️ นักพากย์เสียงไทยรวมพลังพร้อมลุยปราสาทไร้ขอบเขต!!! ถ่ายทอดทุกอารมณ์ในศึกสุดท้าย! ✨ทำถึงเกินทุกคนเก่งกันมากๆ ภูมิใจในตัวนักนักพากย์สุดๆ 12 สิงหาคมนี้ เข้าฉายในโรงภาพยนตร์เท่านั้น! #DemonSlayerInfinityCastleTH #ดาบพิฆาตอสูรปราสาทไร้ขอบเขต #KMYTheMovieTH #JapanAnimeMovieThailan
Lookpla_fish

Lookpla_fish

ถูกใจ 28 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม