ฝึกกล้ามเนื้อมือและจินตนาการของลูกๆค่ะ

2025/9/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการฝึกกล้ามเนื้อมือของเด็กเล็กถือเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะกล้ามเนื้อมือที่แข็งแรงจะช่วยให้เด็กสามารถจับ ดินสอ หรือใช้เครื่องมือในการวาดเขียนได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมพัฒนาการด้านประสาทสัมผัสและความคิดสร้างสรรค์ด้วย ในประสบการณ์ของแม่ที่ได้ลองใช้สีเทียนปลอดสารพิษกับลูก พบว่าสีเทียนชนิดนี้ปลอดภัย ไร้สารเคมีอันตรายจึงไม่ต้องกังวลเมื่อลูกเผลอนำสีเข้าปาก อีกทั้งสียังมีความนุ่ม ช่วยให้เด็กจับถนัดมือ สีสันสดใสจูงใจให้ลูกอยากลองระบายหลายๆ แบบ ทำให้สมาธิและจินตนาการพัฒนาขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากการใช้สีเทียนแล้ว แนะนำให้จัดสรรเวลาฝึกวาดภาพระบายสีเป็นประจำ เช่น วันละ 15-30 นาที พร้อมพูดคุยแลกเปลี่ยนไอเดียระหว่างแม่ลูก เพื่อเสริมสร้างความสัมพันธ์และเป็นการกระตุ้นการพูดคุยให้ลูกกล้าแสดงออกมากขึ้น การเลือกของเล่นหรือกิจกรรมที่เหมาะกับวัยก็ช่วยเสริมพัฒนาการกล้ามเนื้อมือและสมอง เช่น เกมตัวต่อ จิ๊กซอว์ หรือการปั้นแป้งโดว์ ล้วนเป็นกิจกรรมที่ส่งเสริมทั้งการคิดวิเคราะห์และการใช้กล้ามเนื้อมือได้ดี สุดท้าย การส่งเสริมจินตนาการควรมีบรรยากาศที่กระตุ้นให้เด็กรู้สึกปลอดภัยและกล้าแสดงออก เพื่อให้เขาพัฒนาทักษะนี้อย่างต่อเนื่องและมีความสุขกับการเรียนรู้ในทุกวันค่ะ

ค้นหา ·
วิธีปั๊มมือ-เท้าลูก

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปิดเทอมนี้แม่ต้องรู้! : แชร์ 7 กิจกรรมลูกห่างจอ👾
ปิดเทอมนี้…ไม่ต้องหากิจกรรมแพงๆให้ลูกทำ ขอแค่ “แม่มีเวลา + ใส่ใจ” ก็พอแล้ว แม่ ๆ บ้านไหนทำอยู่แล้วบ้างคะ ? กด ❤️ เป็นกำลังใจให้กันหน่อยนะคะ หรือคอมเมนต์แชร์ไอเดียกันได้เลยค่ะ #แม่ควรรู้ #คู่มือคุณแม่ #กิจกรรมปิดเทอม #กิจกรรมห่างจอ #โพสต์รับซัมเมอร์
Mamiforfun

Mamiforfun

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพรวมของเล่นแนว Montessori หลากหลายชนิด เช่น ของเล่นนับเลข บล็อกไม้ และเกมแยกสี ที่ลูกสาวชอบเล่น เพื่อเสริมพัฒนาการและทักษะต่างๆ.
ของเล่นคณิตศาสตร์และแยกสี ประกอบด้วยลูกปัด ตัวเลข และการ์ด ช่วยให้เด็กเรียนรู้สี จำนวน และตัวเลข เสริมทักษะการนับและจำแนก.
บล็อกไม้ตัวต่อ 3D Puzzle Cube และลูกข่างไม้หลากสีสันในกล่อง ช่วยเสริมสร้างจินตนาการและทักษะการแก้ปัญหา ให้เด็กเล่นได้อย่างเพลิดเพลิน.
แนะนำของเล่นแนว montessori ที่ลูกสาวชอบเล่นกันค่ะ 🐰✨
#ของเล่นแนวมอนเตสซอรี่ #รีวิวของเล่นเด็กเสริมพัฒนาการ
เดอะสโนว์คิงงง ⛄️

เดอะสโนว์คิงงง ⛄️

ถูกใจ 55 ครั้ง

เจาะลึก! พัฒนาการทารก 6 เดือน ทักษะที่ลูกควรทำได้ และเทคนิคเสริมพัฒนาการ
ช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารกเป็นช่วงเวลาสำคัญอย่างยิ่งต่อการ พัฒนาการทารก 6 เดือน ทุกด้าน ทั้งร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และภาษา การส่งเสริมพัฒนาการในช่วงเวลานี้จะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างสมวัยและมีพัฒนาการที่ดีในอนาคต พัฒนาการทารก 6 เดือน ที่สำคัญ เด็กวัย 6 เดือนจะมีพัฒนาการที่ก้าวกระโดดอย่างเห็นไ
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 1 ครั้ง

การฝึกกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรง🧑
#การฝึกกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรง กล้ามเนื้อคอที่แข็งแรงเกี่ยวข้องกับโครงสร้างของร่างกาย สุขภาพ และการป้องกันการบาดเจ็บ #เราควรฝึกกล้ามเนื้อคอให้แข็งแรง 1.พยุงศีรษะและกระดูกสันหลังส่วนคอ ศีรษะของเราหนักเฉลี่ยประมาณ 4-6 กิโลกรัม กล้ามเนื้อคอที่แข็งแรงจะช่วยรองรับน้ำหนักนี้ ลดภาระที่ก
กายะจิต หมอนัท 3695

กายะจิต หมอนัท 3695

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพเด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ แสดงสีหน้าหลากหลายและร่าเริง พร้อมหัวข้อหลัก '30 วิธีเลี้ยงลูก 1-5 ขวบ ให้สามารถเป็นคนเรียนรู้ได้ไว โตไปหัวดี ไม่ต้องเรียนพิเศษเสริมมากเกินไป'
เด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ พร้อมหัวข้อ '1. กระตุ้นสมองตั้งแต่เล็ก' และรายการวิธี 5 ข้อ เช่น อ่านหนังสือ เล่านิทาน ร้อ�งเพลง ชวนคุย และใช้สองภาษา
เด็กวัยหัดเดินบนสกู๊ตเตอร์ พร้อมหัวข้อ '2. พัฒนากล้ามเนื้อและการเคลื่อนไหว' และรายการวิธี 5 ข้อ เช่น ปล่อยให้คลาน/เดิน เล่นปีนป่าย เล่นทราย/น้ำ/ดิน ออกกำลังกาย และสอนใช้มือหยิบจับ
30วิธีเลี้ยงลูก 1-5ขวบ ให้สามารถเป็นคนเรียนรู้ได้ไว ✨✨
#ทริคเลี้ยงเด็ก #สอนเลี้ยงลูก #วิธีเลี้ยงลูก #howtoเลี้ยงลูก
คนิ้ง ที่เขียนว่า คะนิ้ง 🐰

คนิ้ง ที่เขียนว่า คะนิ้ง 🐰

ถูกใจ 113 ครั้ง

ลูกปาของ = ดื้อ? หรือจริงๆ เขากำลังฉลาดขึ้น 👶🔥
เมื่อกี้ยังถืออยู่ดีๆ… อีกวิ = ปาของลงพื้น 😅 แล้วไม่ได้ครั้งเดียวนะ “หยิบ → ปา → มองหน้าเรา” วนลูปไม่หยุด บ้านไหนเป็นบ้าง ยกมือหน่อย 🙋‍♀️🙋‍♂️ ก่อนจะหงุดหงิด ลองมองอีกมุมนึงนะคะ— นี่ไม่ใช่พฤติกรรมกวนใจ แต่มันคือ “การทดลองของเด็กตัวเล็กๆ” 💛 🧠 ทุกครั้งที่ลูกปาของ เขากำลังเรียนรู้ • ปล่อยแล้วเ
Mommy Kathy

Mommy Kathy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧸 DIY ของเล่นงบ 0 บาท! พัฒนาการลูกพุ่งปรี๊ด ด้วยของในบ้าน ✨
ไอเดียกิจกรรม 💖 Mission 1: ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก - อุปกรณ์: ขวดน้ำเปล่า + เทปใส/เทปนิตโต้ + เมล็ดถั่ว - วิธีทำ: แปะเทปรอบขวดแล้วเอาถั่วติดไว้ ให้ลูกค่อยๆ แกะออกมาใส่กล่อง - Benefit: ฝึกการทำงานประสานกันของมือและตาได้ดีมาก! 💖 Mission 2: พลังแห่งการ 'แกะ' - อุปกรณ์: สติ๊กเกอร์ลายน่าร
เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

เอด้ากับหม่ามี๊ 👧🏻🫶🏻👩🏻‍

ถูกใจ 4 ครั้ง

🎄💕 ไอเดียกิจกรรมสำหรับเด็กที่ทั้งสนุกและเสริมทักษะ
🎄💕 ไอเดียกิจกรรมสำหรับเด็กที่ทั้งสนุกและช่วยเสริมทักษะ “Christmas Paper Doll – Cut, Color & Dress Up!” เด็กจะได้ ✨ ฝึกกล้ามเนื้อมือจากการระบายสี ✨ ใช้กรรไกรอย่างปลอดภัย ✨ แต่งตัวตุ๊กตาตามจินตนาการ ✨ เพลินได้นานโดยไม่ต้องใช้หน้าจอ เหมาะกับเด็ก 3–6 ขวบค่ะ 🎁 เก็บไอเดียนี้ไว้ทำช่วงคริสต
แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

แม่สอนลูกเก่ง by แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกกิจกรรมเงามือ ชวนเด็กๆ ทายว่าเงาที่เห็นเป็นรูปนกหรือสัตว์ปีกอะไร เพื่อเสริมสร้างจินตนาการ
มือสองข้างกำลังสร้างเงารูปนกหรือสัตว์ปีกบนผนังสีเทาอ่อน แสดงท่าทางเงามือที่เหมือนนกกำลังบิน
มือสองข้างกำลังสร้างเงารูปหัวสุนัขกำลังอ้าปากบนผนังสีเทาอ่อน เป็นตัวอย่างการทำเงามือรูปสุนัข
เลื่อนดูเลย! ช่วยลูกเล่นเงามือเสริมสร้างจินตนาการให้ลูกน้อย 👋🏻
🙋‍♀️ชวนลูกมาเล่นเเละ"ทายกันดูว่าเเต่ละภาพคือตัวอะไรน้าาา"👀❓ ก่อนนอนชวนลูกมาเล่น #เงามือ หรือ Hand Shadow กันเถอะ!!👋🖖 __ 🌈เป็นกิจกรรมก่อนนอนสนุกๆ วิธีการเล่นก็เเสนง่าย เเถมยังไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรเลย นอกจากมือเเค่นั้นเอง✋เเล้วก็ให้ลูกทายว่าเงาที่ออกมาจะเป็นสัตว์ตัวไหนกันนะ? 🗣เล่นเงามื
ASTA MammyKids

ASTA MammyKids

ถูกใจ 6 ครั้ง

ของเล่นริมทะเล
ของเล่นริมทะเล (เช่น พลั่ว, ถัง, แม่พิมพ์ทราย) มีไว้เพื่อสร้างความสนุกสนานและเสริมสร้างพัฒนาการเด็ก ทั้งทางร่างกาย (กล้ามเนื้อมัดเล็ก/ใหญ่จากการขุด), ประสาทสัมผัส (สัมผัสทราย/น้ำ) และความคิดสร้างสรรค์ผ่านการก่อปราสาททราย ทั้งยังช่วยให้เด็กๆ เพลิดเพลิน ลดความเบื่อหน่าย และส่งเสริมกิจกรรมในครอบครัว
ผักบุ้งกุ๊งกิ๊ง

ผักบุ้งกุ๊งกิ๊ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงเด็กการ์ตูน 10 คนกำลังทำกิจกรรมการเล่นต่างๆ ได้แก่ เล่นทราย ระบายสี ปั้นดินน้ำมัน ฉีกตัดปะ บล็อกไม้ เล่นสมมติ เล่นเสรี ปีนป่าย เล่นกีฬา และเล่นดนตรี ซึ่งเป็น 10 กิจกรรมมหัศจรรย์ที่แนะนำโดยคุณหมอประเสริฐฯ เพื่อพัฒนาเด็ก
โรงเรียนพ่อแม่ คุณหมอประเสริฐ Online
🛝 มหัศจรรย์แห่งการเล่น 10 อย่าง แนะนำโดยคุณหมอประเสริฐฯ — “การเล่น” ไม่ใช่เพียงแค่การฆ่าเวลาสำหรับเด็ก แต่คือเครื่องมือสำคัญในการหล่อหลอมตัวตน พัฒนาสมอง และบำบัดสภาวะจิตใจให้อยู่ในสภาวะที่สมดุล บทความนี้ได้สรุปเหตุและผลของการเล่น 10 อย่าง ซึ่งแนะนำโดย นายแพทย์ประเสริฐ ผลิตผลการพิมพ์ ซึ่งเราใ
👸🏻วรันทร 456

👸🏻วรันทร 456

ถูกใจ 2 ครั้ง

มาดูของเล่นเสริมพัฒนาการลูกน้อยกันค่ะ
เอ็มเบลล์เดล🪺

เอ็มเบลล์เดล🪺

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีเหลืองอ่อน มีรูปสมองหลากสีด้านบน พร้อมข้อความว่า "เล่นกับลูก 10 นาที/วัน กระตุ้นสมองทั้งชีวิต.." และโลโก้ Lemon8
สร้างสมองลูก….แค่วันละ10นาที
บางทีเราอาจคิดว่า ต้องมีเวลาเป็นชั่วโมง ๆ ถึงจะเลี้ยงลูกให้ดีได้ แต่จริง ๆ แค่ 10 นาทีต่อวัน ที่เรามีสมาธิอยู่กับลูกเต็ม ๆ ก็เพียงพอแล้ว 🫶 10 นาทีนี้… = การกอดที่ทำให้เขารู้สึกปลอดภัย = นิทาน 1 เล่มที่สร้างคลังคำศัพท์ = เพลงง่าย ๆ ที่ทำให้สมองเชื่อมโยงได้ไวขึ้น = รอยยิ้มจากพ่อแม่ ที่จะฝังอย
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 19 ครั้ง

คนมีลูกออทิสติก ”ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น“ เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง
จากประสบการณ์20ปีของผม อ่านหนังสือทั้งหมดและลงมือทำเป็นวิถีชีวิต non stop มาสรุปให้ว่า คนมีลูกออทิสติก "ต้องรู้และทำได้แบบเบื้องต้น" เพื่อคุณภาพชีวิตลูกจากแรกเกิดถึงผู้ใหญ่ มีอะไรบ้าง โดย ลุงทิมน์ พาทัวร์ 🩺 หมวดที่ 1: ความรู้ด้านกลไกสมองและยา 1. DSM-5 Criteria: เข้าใจเกณฑ์วินิจฉัย
Tim Jaisamut

Tim Jaisamut

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ไอเดียกิจกรรมเด็ก เล่นข้าวสารดีอย่างไร?
🌾✨ ข้าวสารธรรมดา แต่สร้างพัฒนาการที่แสนอบอุ่น วันนี้แม่ลองชวนลูกมาเล่น “ข้าวสาร” กันค่ะ 🫶 ของเล่นไม่ต้องแพง แต่ลูกสนุกสุด ๆ แถมได้ฝึกพัฒนาการไปในตัวด้วย 💛 ตอนเห็นเจ้าตัวเล็กตักข้าว เทข้าว ฟังเสียงกรุ๊งกริ๊งแล้วหัวเราะไม่หยุด — แม่รู้เลยว่านี่แหละ Sensory Play ที่ช่วยให้ลูกได้เรียนรู้ผ่านการ
เภสัชแม่หยก

เภสัชแม่หยก

ถูกใจ 15 ครั้ง

เกมทายใจ! ”ท่ากำมือ“ บอกใบ้ตัวตนและบุคลิกภาพที่ซ่อนอยู่ ✊✨
มาลองสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้างดูสิว่า เวลาตื่นเต้น ประหม่า หรือเผลอตัว เค้าทำท่ากำมือแบบไหน? ท่าทางเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ อาจเปิดเผยเรื่องราวของนิสัยและตัวตนที่ซ่อนอยู่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ! 🚩กติกา: หลับตาลงสักพัก ทำจิตใจให้สบาย แล้วลองกำมือตามธรรมชาติของคุณ (แบบที่ทำโดยไม่ได้ตั้งใจ) จากนั้นมาดูเฉลย
✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

✨🔮ลูกแก้ววิเศษ🔮✨

ถูกใจ 155 ครั้ง

จินตนาการโลกอนาคต
ถ้าโลกอนาคตเราเป็นแบบนี้ทุกคนคงจะมีความสุข ทุกคนมีความเห็นว่ายังไง โลกอนาคตแบบนี้ดีไหม โลกอนาคตของคุณเป็นแบบไหน My Diary:กลางวัน☀️ สำนักงานนิคมอุตสาหกรรมไฮเทค #โลกเสมือนจริง #จินตนาการสำคัญกว่าความรู้
มือเกษตรเทรดคริปโต

มือเกษตรเทรดคริปโต

ถูกใจ 4 ครั้ง

การฝึกกล้ามเนื้อ
การฝึกกล้ามเนื้อ (เวทเทรนนิ่ง) มีข้อดีเยอะกว่าที่หลายคนคิด ไม่ใช่แค่เรื่องรูปร่าง แต่ดีต่อสุขภาพโดยรวมด้วย เช่น 1. เพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย ช่วยให้ทำกิจกรรมประจำวันง่ายขึ้น เช่น ยกของ เดินขึ้นบันได หรือออกกำลังกายอื่นๆ ได้ดีขึ้น 2. ช่วยเผาผลาญไขมันมากขึ้น กล้ามเนื้อใช้พลังงานมากกว่าปกติ ย
เสือน้อย

เสือน้อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของโต๊ะกิจกรรม Bebeplay Block Toy 4 in 1 สีขาวเทา โดยมีแม่และลูกกำลังเล่นเลโก้บนโต๊ะ และมีภาพเล็กๆ แสดงการเล่นน้ำและกิจกรรมอื่นๆ ที่โต๊ะเดียวกัน
โต๊ะกิจกรรม Bebeplay Block Toy 4 in 1 สีขาวเทา พร้อมเก้าอี้ โดยมีกระดานไวท์บอร์ดตั้งอยู่ด้านหลัง แสดงถึงฟังก์ชันที่หลากหลายและคุ้มค่า
แม่และลูกกำลังเล่นเลโก้บนโต๊ะกิจกรรม Bebeplay Block Toy 4 in 1 โดยมีบล็อกเลโก้ขนาดพอดีมือวางอยู่บนแผ่นฐานสีเทา
ไอเดีย✨โต๊ะกิจกรรมเล่นกับลูก เลือกแบบไหนถึงคุ้ม !!!
บ้านไหนอยากฝึกพัฒนาการลูก เลี้ยงแบบงดจอ เน้น sensory play “โต๊ะกิจกรรม” เป็นสิ่งที่ต้องมีเลย > เป็นพื้นที่ให้เค้าได้เรียนรู้ และลงมือทำ ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็ก ฝึกการประสานมือและตา กระตุ้นจินตนาการ ความคิดสร้างสรรค์ ฝึกสมาธิ จดจ่อ ผ่อนคลาย จะซื้อทั้งที ขอแบบซื้อตัวเดียวใช้ได้ยาวๆ ท
Nattieiz

Nattieiz

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ อยู่บ้านก็สนุกได้! แป้งโดว์ DIY เล่นกับลูก 🧑‍🎨
🏠 กิจกรรมวันหยุดของแม่? และลูก 🤣🤣 #มนุษย์แม่ ชวนลูกมาทำแป้งโดว์ DIY เล่นกันเองที่บ้านกัน! . หยุดยาวนี้ใครไม่อยากออกไปเจอรถติด หรือไม่อยากพาลูกออกไปในที่คนเยอะๆ มาทำกิจกรรมสนุกๆ ง่ายๆ อยู่บ้านกันดีกว่าค่ะ! . ช่วงนี้ในเมืองอากาศก็ร้อนอบอ้าว หาที่เที่ยวก็คนเยอะไปหมด แม่เลยมองหากิจกรรมในบ้านที่ส
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชวนลูกบริหารนิ้วมือกัน!
กิจกรรมสนุกที่ชวนให้ลูกได้บริหารนิ้วมือค่ะ หาอุปกรณ์ยังหาง่าย ได้มาจากต้นไม้หลังบ้านนี่เอง แล้วก็วาดรูปลงกระดาษ a4 เป็นหน้าคนนะคะ ให้ลูกใช้กรรไกรของเด็ก ตัดแต่งใบไม้ ทากาว แล้วก็เอามาแปะให้เป็นทรงผมนะคะ กิจกรรมในลูกเล่นเพลินแบบสุดๆ ได้ทั้งบริหารมือ และปลดปล่อยจินตนาการได้เต็มที่เลย! #กิจกรรมเด
bthemonkey

bthemonkey

ถูกใจ 0 ครั้ง

แวะมา #ป้ายยา ของเล่นน่ารักๆ กันอีกแล้วค่า! 💖 เห็นแว๊บแรกนึกว่
🍔 ความฟินคือ: น้องเบอร์เกอร์สามารถประกอบเองได้ทีละชั้น! จะใส่ผัก ใส่ชีส เรียงเองได้ตามใจชอบเลย ฟีลเหมือนเป็นเชฟร้านดัง 👩‍🍳 แถมสีสันคือสดใส ถ่ายรูปขึ้นกล้องสุดๆ 🍟 เหมาะกับใคร? สายสะสม: เอาไปวางแต่งโต๊ะ หรือเป็นพร็อพถ่ายรูปคาเฟ่คือเก๋มาก คุณแม่: ซื้อให้ลูกๆ เล่นบทบาทสมมติ (Role Play) ฝึกกล้า
FunBeat Toy

FunBeat Toy

ถูกใจ 2 ครั้ง

60+ แชร์ท่าฝึกกล้ามเนื้อด้านหลัง
กล้ามเนื้อกลุ่ม Posterior Chain ประกอบด้วยกล้ามเนื้อน่อง,ก้น,ต้นขาด้านหลัง,external obliques,กล้ามเนื้อหลังทั้งส่วนภายในและภายนอก รวมไปถึงกล้ามเนื้อหัวไหล่ทางด้านหลัง หากกล้ามเนื้อเหล่านี้อ่อนแอลง เป็นเหตุให้เกิดกลุ่มอาการ ออฟฟิสซินโดรม ปวดหลัง หลังแอ่น ถ้าจำเป็นต้องนั่งนาน นั่งไม่เกิน 1 ช.ม.คว
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ระบายสีด้วยมือเรา 🎨♥️
🎨 ระบายสีด้วยมือเรา สนุกเต็มมือ ❤️ วันนี้พาธีร์ธีร์มาสนุกกับกิจกรรม Finger Paint กิจกรรมง่าย ๆ ที่ช่วยฝึกกล้ามเนื้อมือ เสริมจินตนาการ และฝึกสมาธิไปในตัว 💪🏻🌈 👋🏻 อุปกรณ์ที่ใช้ • สีน้ำทามือ (Finger Paint) ปลอดภัยสำหรับเด็ก • กระดาษวาดรูปหรือกระดาษ A4 • ผ้าชุบน้ำเช็
มามี๊ เป็นหนึ่ง

มามี๊ เป็นหนึ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

"เพ้นท์เค้ก" กิจกรรมสุดอาร์ตที่กินได้ 🎨🎂
ปิดเทอมไม่เหงา! ไอเดียชวนลูก "เพ้นท์เค้ก" กิจกรรมสุดอาร์ตที่กินได้ 🎨🍰** แม่ๆ คนไหนกำลังมองหา Activity ให้เจ้าตัวเล็กที่บ้าน แนะนำนี่เลยครับ! การทำ 🎂Cake Painting🎨 ไม่ใช่แค่การทำขนม แต่คือการเปิดโลกศิลปะให้ลูกแบบ 2-in-1 ทั้งสนุกทั้งอร่อย! ✨ ทำไมกิจกรรมนี้ถึงห้ามพลาด? ✅ฝึกสมาธิชั้นยอด
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 3 ครั้ง

สุขภาพจิตคุณแม่มือใหม่ #4
เคยกินข้าวเย็นชืดๆ หรือไม่ได้สระผมมา 3 วัน... เพราะห่วงแต่ลูกไหมคะ? รู้จักทฤษฎี Empty Cup ที่คุณแม่ทุกคนต้องอ่าน! ​"ลูกต้องกินอิ่มก่อน แม่ค่อยกินของเหลือ" "ลูกต้องหลับก่อน แม่ถึงจะได้อาบน้ำ" "ฝากลูกไว้กับสามีแป๊บเดียว... ทำไมฉันถึงรู้สึกผิดจังนะ?" ​ถ้าคุณแม่กำลังใช้ชีวิตแบบนี้อยู่ แอดมิ
โลกจิตฯวิทยา

โลกจิตฯวิทยา

ถูกใจ 9 ครั้ง

จินตนาการล้วนๆ
#แค่จินตนาการ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ Create an image of a Thai woman based on the attached picture, maintaining 100% of her original facial features without any alterations. prompt A radiant, highly detailed portrait photograph capturing a young,
Win

Win

ถูกใจ 16 ครั้ง

แบ่งปันภาพสวยๆ ในจินตนาการของใครหลายคนรวมผมไปด้วยหนึ่งใน
ทำเองกับมือ👏 😄😄
Kanong

Kanong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ป้ายยาของเล่นเสริมพัฒนาการเด็ก 1 ขวบ+ 📚👧🏻⭐️
ให้คะแนนของเล่นเสริมพัฒนาการที่บ้านนี้เลือกให้ลูกสาวค่ะ เด็กวัย 1 ขวบ จะเป็นช่วงกล้ามเนื้อมือมัดเล็กกำลังพัฒนา มะมี้จะชอบเลือกของเล่นที่ราคาดี คุ้มค่า สามารถเล่นได้หลายแบบ ทนไม้ทนมือ ปรับเปลี่ยนการเล่นตามช่วงอายุของเค้าได้ด้วยค่า 💖🧸
มะมี้มิณณา 👧🏻💖🎀✨

มะมี้มิณณา 👧🏻💖🎀✨

ถูกใจ 119 ครั้ง

🎨 ปลดปล่อยจินตนาการไปกับสมุดสติ๊กเกอร์ 3 มิติ สุดคิวท์! ✨
เบื่อไหมกับการนั่งว่างๆ? มาสร้างโลกใบจิ๋วในแบบของคุณเองกันเถอะ! กับ "สมุดสติ๊กเกอร์ฉาก 3 มิติ ธีมผู้คนและเมือง" (Miniature Scene Sticker Book) ที่จะทำให้คุณสนุกจนลืมเวลา 📝 รายละเอียดสินค้าภายในเล่ม • ชื่อสินค้า: สมุดสติ๊กเกอร์ฉากจำลอง 3 มิติ (Telado Miniature Scene) • วัสดุพรีเมียม: •
DΛЯΛKΛ

DΛЯΛKΛ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 แค่ “เล่นทราย” ก็ช่วยพัฒนาลูกได้หลายด้าน
✔️ทำให้เด็กกล้าลอง กล้าคิด และเรียนรู้เอง✔️ 👉 “ของเล่นปลายเปิด” (Open-ended play)เล่นอิสระ ไม่มีถูก-ผิด เด็กเล่นแบบไหนก็ได้ 1. พัฒนากล้ามเนื้อ (ทั้งเล็ก + ใหญ่) 💪 * กล้ามเนื้อมือแข็งแรง (ตัก ขุด ปั้น) * กล้ามเนื้อมัดใหญ่( ยกถัง เดิน ขุด) * การประสานมือกับตาดีขึ้น 💬 ลูกใช้มือปั
Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

Banthita Film(ฟิล์ม)🇨🇦🇹🇭

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝึกกล้ามเนื้อ Tricep workout
#กล้ามเนื้อ #tricepworkout #tricepdips #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
ไปกับแฟรงค์

ไปกับแฟรงค์

ถูกใจ 5 ครั้ง

ชวนลูกเล่น Lego กันเถอะ!!👍
🧩✨ เวลาที่เรานั่งต่อ LEGO กับลูก มันไม่ใช่แค่การต่อบล็อก แต่คือการต่อความสัมพันธ์ ต่อความคิดสร้างสรรค์ และต่อรอยยิ้มให้เต็มบ้าน เด็ก ๆ ได้ฝึกสมาธิ กล้ามเนื้อมือ การคิดแก้ปัญหา และยังได้ใช้จินตนาการอย่างอิสระ ยิ่งถ้าได้เล่นไปคุยไป ความสุขมันมากกว่าแค่ของเล่นอีกค่ะ 💖 ชวนลูกมาใช้เวลาคุณภาพไปด้วยกันนะค
Baifern150CM

Baifern150CM

ถูกใจ 5 ครั้ง

AI Gimini สร้างภาพเซ็กซี่เกินจินตนาการ😍🥰
#ภาพaiเจนเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ สร้างหญิงสาวในภาพที่แนบมา ใบหน้าเหมือนเดิม100%ไม่เปลี่ยยแปลง Prompt คำอธิบายภาพ | องค์ประกอบ | คำอธิบาย (ภาพ) |---|---| | ตัวแบบ | นางแบบสาวชาวเอเชีย (Thai/Asian Model), ผิวขาว, หน้าตาสวยคม, การแต่งหน้าโทนธรรมชาต
Win

Win

ถูกใจ 63 ครั้ง

ฝึกกล้ามเนื้อมัดใหญ่ให้ลูกแบบไม่ร้องไห้
#แม่มือใหม่ #ลูกน้อยพัฒนาการดี #ฝึกลูกแบบไม่ร้อง #พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่ #โยคะเด็กเล็ก #คลานไปด้วยกัน #TummyTimeสนุก
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพบล็อกไม้แกะสลักพยัญชนะไทยหลายชิ้นวางอยู่ในตะกร้าสาน แต่ละบล็อกมีตัวอักษรไทย เช่น ผ, ก, อ, ค, ฑ, ภ, ม สำหรับฝึกกล้ามเนื้อมือและเรียนรู้พยัญชนะไทย
ภาพบล็อกไม้แกะสลักพยัญชนะไทยวางเรียงบนพื้นสีขาว มีตัวอักษร ก, ฎ, ญ, ฏ, ด, ต, บ, ป, อ พร้อมปากกาไม้สำหรับลากเส้นฝึกเขียน
ภาพบล็อกไม้แกะสลักพยัญชนะไทยหลายตัววางเรียงกัน เช่น ข, ฃ, ฉ, ฌ, ฐ, ผ, ฝ, ศ, ษ, ส, ห บนพื้นสีขาว มีปากกาไม้และดอกไม้สีขาวเล็กๆ
Tracing Alphabet Thai ลากเส้น ฝึกกล้ามเนื้อมือ
น้องละมุนมาก มีความชัดเจนของตัวอักษร ร่องเขียนขนาดกำลังดีเลยค่ะ ขนาด 7*10 ซม ค่ะ
KidslenlenTH

KidslenlenTH

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม