Today, in the past and present, it is still fat.

เวลาผ่านไปไวจริง ๆ เมื่อมองย้อนกลับไปถึงอดีตของเรา หลายสิ่งหลายอย่างเปลี่ยนแปลงไปมาก แต่เรื่องความอ้วนกลับเหมือนเดิม ความรู้สึกแบบนี้ทำให้ผมนึกถึงช่วงเวลาที่เราเริ่มสังเกตตัวเองว่าหุ่นไม่เคยเปลี่ยนทั้ง ๆ ที่พยายามหลายวิธี บางครั้งอาจรู้สึกท้อ แต่ก็ได้เรียนรู้ว่าการรักและยอมรับตัวเองในแต่ละช่วงเวลาสำคัญกว่าการเปลี่ยนแปลงภายนอก ผมยังจำได้ว่าระหว่างทางเวลาที่ผ่านไปนั้น เราได้เรียนรู้ที่จะดูแลสุขภาพในแบบของตัวเอง บางวันก็ทานอาหารสุขภาพ และบางวันก็ไม่โกรธตัวเองเมื่อกินของโปรดจนเกินพอดี การเดินทางนี้ทำให้ผมเข้าใจว่าความสุขไม่ได้วัดจากรูปร่างเสมอไป แต่เป็นความสุขภายในใจที่มีความมั่นใจในตัวเอง ดังนั้น ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ยุคกี่สมัย ความอ้วนอาจจะเหมือนเดิม แต่ความรักและการดูแลตัวเองที่ดีขึ้นนั้นคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตของเรามีคุณค่ามากขึ้นเรื่อย ๆ ในทุกวันนี้ และอยากชวนทุกคนมองย้อนความทรงจำดี ๆ ของตัวเองพร้อมกับความภูมิใจในเส้นทางที่เราเดินมาอย่างไม่ย่อท้อแม้จะยังอ้วนเหมือนเดิมก็ตามครับ