Pemulihan Energi di Trimester 3 Kehamilan Menuju Hari Perkiraan Lahir

136 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

0 disimpan

Comeback setelah melewati fase tm 1 & tm 2, menuju hpl di tm 3 ini energi perlahan balik sampe nanti abis lahiran pasti energi full lagi yeyyy💪🏻✨ #bumil #bumilcantik #tm3 #hpl

6/12 Diedit ke

Memasuki trimester ketiga kehamilan, saya mulai merasakan energi saya perlahan kembali setelah melewati masa-masa sulit di trimester pertama dan kedua. Perubahan tubuh yang signifikan membuat saya harus lebih banyak istirahat dan menjaga asupan nutrisi dengan baik. Saya pun mulai melakukan aktivitas ringan untuk menjaga kebugaran, seperti jalan santai dan senam hamil, yang sangat membantu meningkatkan stamina. Selain itu, penting juga memperhatikan pola tidur dan menghindari stres agar energi bisa lebih stabil. Saya rutin berkonsultasi dengan bidan dan dokter kandungan untuk memastikan kondisi janin dan kesehatan saya tetap optimal. Mendekati HPL (Hari Perkiraan Lahir), semangat saya semakin tinggi karena sudah bisa merasakan gerakan bayi yang aktif dan persiapan menyambut kelahiran semakin matang. Saya yakin setelah melahirkan nanti, energi saya akan kembali penuh seperti sediakala, apalagi dengan dukungan keluarga dan lingkungan sekitar. Pengalaman saya ini mengajarkan bahwa setiap fase kehamilan memiliki tantangannya masing-masing. Namun, dengan perawatan dan perhatian yang tepat, kita bisa melewati semuanya dengan baik dan tetap semangat menjalani momen istimewa sebagai calon ibu. Semangat untuk para bumil lainnya, nikmati setiap proses dan jangan ragu untuk berbagi cerita dan dukungan!

Posting terkait

Kolase gambar yang menampilkan seorang wanita hamil, botol suplemen promil, tangan bayi, dan hasil USG janin, dengan teks tentang produk promil dan tips berhasil hamil setelah 3 bulan menikah.

Daftar produk suplemen yang dikonsumsi wanita selama program hamil, meliputi I-Folic, Vitamin D 1000 IU, Vitamin E 200 IU, dan Multivitamin & Mineral, beserta manfaatnya untuk kesuburan dan kehamilan.

Daftar produk suplemen yang dikonsumsi suami selama program hamil, meliputi Menevit, Vitamin D 1000 IU, dan Multivitamin & Mineral, beserta manfaatnya untuk kesehatan dan kualitas sperma.

LANGSUNG HAMIL SETELAH 3 BULAN NIKAH? 😍🤰🏻

Hai lemonades 🍋 apa kabar? aku mau sharing tentang vitamin / supplements yang aku & paksu konsumsi selama persiapan sebelum punya baby 👶🏻 Aku konsumsi vitamin-vitamin tersebut juga berdasarkan rekomendasi obgyn karena waktu di-cek (sebelum hamil) sel telur ku tuh banyak tapi kecil-kecil &a

104 suka

🔥 "Properti yang Tetap Menghasilkan Setelah Pemiliknya Wafat".

"Kontrakan bisa menghasilkan uang setiap bulan. Tapi adakah yang tetap menghasilkan setelah kita masuk kubur?" Mushalla Al Muhajirin Banyak orang berusaha membangun aset properti seperti rumah kontrakan, kos-kosan, ruko, atau tanah. Tujuannya agar aset tersebut dapat menghasilkan p

7 suka

Dua karakter wanita dengan rambut panjang, satu bergaun putih dan satu bergaun ungu gelap, saling berhadapan dengan tulisan "KAMU SENGGOL AKU SENGGOL BALIK! KAMU MENYE MENYE AKU DIAM" KAYARAYA" di tengahnya, menggambarkan konflik atau dualitas.

Sampul manhwa "The Villainess Hides Her Wealth" menampilkan seorang wanita berambut putih panjang dengan gaun merah, dikelilingi bunga, dengan tulisan Korea dan "cover manhwa" di atasnya.

Karakter wanita utama, Yuria Primrose, digambarkan dengan rambut putih panjang, tersenyum cerah sambil memegang buket bunga berwarna merah muda dan kuning.

menjijikan setelah aku kaya mereka berubah...

(baca deskripsi 💌🐼) Manhwa 🐼 Judul : The Villainess Hides Her Wealth 🐼 Genre : Reinkarnation, Drama, Fantasy, Romance, Shoujo 🐼 Sinopsis : Aku terlahir kembali sebagai saudari antagonis yang jatuh ke dalam kehancuran setelah menyiksa sang pahlawan wanita karena cemburu. Sayangnya, aku m

37 suka

Pria Tionghoa Mualaf Setelah Melihat Keajaiban

3 suka

Akhirnya COMEBACK Setelah Sebulan Lebih Hiatus!

Hai, Lemonades! Apa kabar kalian? Semoga sehat dan bahagia selalu ya, Lemonades. Kangen banget sama kalian. Tiap buka @Lemon8_ID dalam hati ada keinginan balik ngonten lagi, tapi waktu dan tenaga emang belum memadai. Aku tengok-tengok juga banyak penghuni lama #Lemon8Family yang pelan-pelan

30 suka

Balik lagi ke Lemon8 setelah lama hiatus 🍋✨ Yuk pasti bisa yuk✅

Jujur ya… ternyata vibes-nya masih senyaman dulu 🥹 Kontennya lebih rapi, inspiratif, dan enak buat cari ide—apalagi buat yang suka sharing daily life & review kayak aku 🤍 Minusnya… harus mulai lagi dari awal buat konsisten 😅 Tapi worth it banget buat pelan-pelan bangun audience lagi 💪 O

5 suka

Gambar sampul dengan judul "Hidup Lebih Bermakna Setelah Sembuh Kanker Payudara", menampilkan seorang wanita berhijab di luar ruangan, simbol pita pink, ilustrasi payudara, dan tiga kartun wanita.

Gambar seorang wanita di luar ruangan dengan teks yang menceritakan kisah diagnosis kanker payudara stadium 2b pada usia 35 tahun, serta gejala yang dialami seperti nyeri dada dan benjolan.

Gambar seorang wanita di luar ruangan dengan daftar pengobatan yang dilakukan untuk kanker payudara, termasuk herbal, obat dokter, operasi, dan kemoterapi, hingga dinyatakan sembuh.

Hidup Lebih Bermakna Setelah Sembuh Dari Kanker Payudara💗✨

Haloooo 🌸 Disini aku mau share kisah kakakku yang qadarullah divonis kanker payudara di usia 35 tahun, dan setelah menjalani serangkaian pengobatan yang melelahkan fisik dan juga mental, alhamdulillah dinyatakan bersih. Ini adalah rutinitas harian yang dilakukan setelah sembuh dari kanker pay

7 suka

Seandainya kamu tahu seberapa cepat manusia melupakanmu setelah kematian

Seandainya kamu tahu seberapa cepat manusia melupakanmu setelah kematian, Maka kamu tak akan hidup menyenangkan siapapun *kecuali Rabb-Mu*. ❜ #allahummabarik #allahummashollialasayyidinamuhammad #fyp

0 suka

Akhirnya Setelah Sekian Purnama Aku Comeback Lagi ke Aplikasi Snackvideo

Sebenarnya aku dulu pernah aktif cari cuan recehan dari Snackvideo di tahun 2023 Sejak aktif di Shopee Affiliate, jadi aku tinggalin Snackvideo demi bisa fokus ke Shopee Affiliate Sekarang di tahun 2026 ini inshaAllah aku bakal lebih banyak share pengalaman tentang cara aku cari pundi-pundi u

1 suka

Teks narasi "Part 3" yang menceritakan pengabdian Marni selama dua tahun, pengkhianatan yang membuatnya frustrasi, dan penolakan dari ibu kandungnya, dengan latar belakang hidangan kecil di meja.

Teks narasi tentang Marni yang mengemasi pakaian dan perhiasannya sebagai pesangon untuk masa depan, merasa itu tak sebanding dengan rasa sakit pengkhianatan, dengan latar belakang hidangan kecil.

Teks dialog ibu mertua Marni yang memarahinya karena belum memasak, sementara Marni berencana kabur namun pengajian ibu mertua selesai lebih awal, dengan latar belakang hidangan kecil.

Jadi Jelita Setelah Menj4nda dan S3ngs4ra (3)

Ikuti kisah Marni di KBM APP. Judul: Jadi Jelita Setelah Menj4nda dan S3ngs4ra Penulis: VhyDheavy #vhydheavy #jelita #janda #tiktok #fyppppppppppppppppppppppp #fyp #fyou #trending

1 suka

Seorang wanita berhijab pink memegang boneka lemon kuning, dengan teks 'Reset Hidup Setelah Sering Kalah!!' dan 'Gen Z 20 an Wajib Tau!!', menunjukkan semangat bangkit.

Daftar poin tentang perubahan saat 'reset hidup', termasuk berhenti menyebut diri gagal, tidak membandingkan, fokus bertahan, dan bangga tidak menyerah, dengan ilustrasi pita.

Lima tips untuk 'Reset Hidup Setelah Sering Kalah', seperti menerima kekalahan, bangkit kecil, cara lembut, menjaga ritme, dan mengakui kekuatan dalam ketekunan.

🌷Reset Hidup Setelah Sering Kalah✨💕‼️

Hai Lemonade🌷 🌿Aku sering kalah. Nggak cuma sekali. 💛Kalah sama keadaan. 💛Kalah sama timing. 💛Kalah sama diriku sendiri. 🎀Tapi di titik ini, aku sadar: reset hidup bukan soal siapa yang paling cepat naik, tapi siapa yang mau bangkit lagi tanpa membenci diri sendiri. Dan aku memilih bangki

10 suka

kadang prosesnya melelahkan✨

tapi hasil akhirnya selalu sepadan 🤍 #RealitaDewasa aku spill lagi tutor bunga CALLA LILY 🤏🏻✨ selamat mencoba🤍 kira-kita tutor bunga apalagi ya ? komen dibawah ya🌼🌸🌷🌻💐

5 suka

Cara Merawat Rambut Setelah Smoothing☺✨

Hello Hello💕 Kebanyakan orang yang telah melakukan treatment smoothing sering lupa untuk menjaga kesehatan rambut agar lebih lurus,lembut,tidak bercabang dan tidak keriting seperti semula👀 Nah biar hasil smoothing kalian makin cakep dan tetap terjaga,nih aku punya beberapa tips buat kalian ya, yuk

384 suka

Seorang wanita berhijab dan seorang anak kecil berpose untuk foto, dengan teks "IRT ComeBack Setelah Sibuk dari hari Jum'at-senin Bantuin Yang Hajatan" yang menjelaskan kembalinya IRT setelah membantu acara hajatan.

Beberapa pria sedang membangun tenda bambu (tratag) di luar ruangan, sementara di bagian bawah terlihat dodol jawa yang sudah jadi, menggambarkan persiapan hajatan pada hari Jumat.

Kolase empat gambar menunjukkan perjalanan mengantar pengantin pria ke rumah calon istri yang jauh melewati sawah, serta momen ijab qobul dan keramaian tamu pada hari Sabtu.

IRT Comeback Setelah Sibuk Bantu Yang Hajatan

Assalamualaikum lemonades 🍋 Comeback lagi dengan mia irt 25 th Setelah beberapa hari gak ngonten karna sibuk bantu yang hajatan akhirnya bisa ngonten lagi huhhh.. 😮‍💨 Jadi sebelumnya aku diminta bantu-bantu karna anaknya mau nikah, masih sodara sih anaknya juga temen sekolah aku, seumuran tapi d

10 suka

Hal Kecil yang Baru Aku Pahami Setelah Umur 20

Hal kecil yang baru aku pahami setelah umur 20 ternyata justru yang paling penting 🤍 Pelan-pelan belajar, pelan-pelan ngerti diri sendiri. #umur20 #selfreflection #mindsethidup #lemon8story #prosesdiri

0 suka

GA SAKIT-SAKITAN LAGI SETELAH OPERASI AMANDEL 😭😭

Salam Hai Lemonades 🫰🤗 Asli, jujur waktu itu aku termasuk yang cukup takut denger kata operasi di anakku 😭 apalagi ada yang bilang ‘jangan diangkat nanti malah gampang sakit’ padahal kondisi anakku waktu itu udah ga ringan napas susah, hidung mampet lama banget sampai berbulan-bulan, bahka

6 suka

Poster drama China 'TAK TERBENDUNG SETELAH BEBAS' menampilkan seorang pria dan wanita Asia berdiri berdampingan. Pria berjaket cokelat, wanita berkalung. Latar belakang gelap dengan tanda peringatan. Teks menunjukkan 'Full Episode diTelegram @dramachinn'.

🍟 : TAK TERBENDUNG SETELAH BEBAS [SUB INDO]

Dijebak saat melindungi cinta pertamanya, Li Jun dipenjara tiga tahun. Setelah bebas dan menjadi bos misterius Grup Junlin, ia bersumpah mengungkap kebenaran dan membalas musuh dengan kemampuan bertahan hidup yang ia pelajari di penjara. Adaptasi dar... Selengkapnya cek link di Bio Profile ☝️

5 suka

Gambar ini adalah judul untuk 'part 4' dari cerita 'Stroke Setelah Semua Dusta'. Teksnya menjelaskan bahwa setelah suami terkena stroke, rahasia besar perselingkuhannya terbongkar saat ponselnya dibuka menggunakan sidik jari.

Stroke Setelah Semua Dusta part 4

"Nggak apa-apa gimana? Mama gemeteran begini! Ma, duduk dulu ya? Sya panggilin suster?" Suara Rasya meninggi, ada nada kepanikan yang nyata di sana. Aku menggeleng kuat-kuat. Pandanganku mulai mengabur, bukan karena air mata, tapi karena oksigen seolah mendadak hilang dari koridor rumah sakit in

0 suka

Teks di atas latar belakang pantai menjelaskan poin pertama, "Terlalu Lama Memberi Tanpa Dihargai", yang menyebabkan perubahan sikap menjadi lebih cuek.

Teks di atas latar belakang pantai menjelaskan poin kedua, "Lelah Secara Emosional", yang mengarah pada kelelahan emosional atau Emotional Burnout.

BODOH AMAT SETELAH JADI YANG PALING PEDULI

Hi sahabat 🍋!! Ada satu perubahan sikap yang sering membuat orang bingung. Seseorang yang dulu selalu peduli. Selalu ada. Selalu bertanya, “Kamu baik-baik saja?” Tiba-tiba berubah jadi terlihat dingin. Diam, Bahkan seperti tidak peduli lagi. Banyak orang mengira itu karena hatinya berubah. Pa

18 suka

Comeback setelah hampir setahun vakum

#LifeBingo Setelah vakum hampir setahun akhirnya aku balik lagi ngonten di #Lemon8 ya walau pun kadang gak upload karena kehabisan ide. Tapi lumayan lah dapet segini (liat gambar ). Aku aktif lagi dari tgl 8 bulan 7 setelah lahiran 1 bulan setengah. Minggu ini lebih banyak dari Minggu kem

6 suka

Wanita berhijab hitam tersenyum lembut sambil menyentuh nisan makam bertuliskan "MAKAM RAUF SABARI TAHER SABARI 2020-2025", dengan teks "Setelah papa pergi Aku baru tau, kalau aku....." di atasnya.

Wanita berhijab hitam tersenyum lebar dengan tangan di pipi, menunjukkan lesung pipi, di latar belakang hijau. Teksnya berbunyi "TERNYATA BISA TUMBUH LEBIH KUAT DARI SEBELUMNYA".

Wanita berhijab hitam tersenyum lembut dengan tangan di pipi, di latar belakang hijau. Teksnya berbunyi "TERNYATA BISA JADI WANITA MANDIRI DIUSIA YANG TERBILANG MUDA INI".

Setelah papa pergi ..

Hai Lemonade🍋 kalian pernah kehilangan orang yang sangat berarti dalam hidup ? Gimana cara kalian bangun setelah ditinggalkan ? lebih sakit ditinggalkan didunia atau udah beda alam ?🥲 #SetujuGak kalau orangtua segalanya dalam hidup ? walau memang tidak semua anak beruntung merasakan kasih sayang

3 suka

Seorang wanita berhijab duduk di lantai dikelilingi peralatan konten seperti ring light dan reflektor, dengan teks tentang cara kembali setelah hiatus lama dari Lemon8.

Seorang wanita berhijab menunjukkan ekspresi lelah atau stres, menutupi wajahnya, dengan teks yang menjelaskan burnout sebagai penyebab hiatus dari media sosial.

Berbagai produk kecantikan dan perawatan kulit tersusun rapi, disertai teks tentang keinginan untuk kembali aktif membuat konten setelah lama hiatus dan mulai merasa nyaman lagi.

CARAKU COMEBACK SETALH HIATUS✨

Assalamualaikum lemonade ✨ Setelah tiga tahun adi bagian dari #lemon8creators aku kayanya jadi salah satu creator yang sering banget hiatusnya 😅. Ya beginilah jadinya followers lama naikknya. Jadi creator itu ada masanya cape banget buat bikin konten, kepala jadi penuh karena stiap waktu otak t

7 suka

Seorang wanita berhijab memegang boneka maskot Lemon8 kuning, dengan teks '2025 vs 2026 Rising Star di bulan ajaib! Senyaman itu sama Lemon..' dan kartu 'Rising Stars' Dinda BiRu yang menampilkan kontennya.

Wanita berhijab memegang boneka Lemon8, dengan teks 'Gak nyangka setelah comeback, akhirnya aku ngerasain Rising Stars lagi dan ternyata di bulan yang sama tahun lalu pun aku Rising Stars juga Bisa pas gitu yaa?' dan kartu 'Rising Stars'.

Wanita berhijab memegang boneka Lemon8, dikelilingi tangkapan layar Lemon8 'Rising Stars', 'Weekly Top Content', dan 'Laporan Data Mingguan'. Teks menjelaskan Rising Stars di Januari 2025 untuk niche Religi dan masuk Top Content.

Rising Stars IRT setelah Comeback‼️Dibulan Ajaib✨

#Hello2026 lemonade @Lemon8IRT 👋🏻 Gak nyangka di bulan Januari 2025 dan 2026 ini aku sama2 jadi #risingstar 😍 Jujur setelah Comeback rasanya sulit untuk tumbuh di lemon8.. Sedikit demi sedikit dengan konsisten dan riset, aku bisa ternyata🥹 Memang gak mudah namun aku bersyukur sudah ada d

65 suka

Gambar menampilkan seorang wanita duduk dengan tangan di kepala, tampak berpikir atau sedih, di samping teks yang menjelaskan '5 Fase Penting Setelah Bebas dari Hubungan Narsistik', merinci fase sadar, hening & menyembuhkan, menolak luka yang sama, dan bertemu diri sendiri.

“5 Fase Setelah Bebas dari Narsistik”:

Ada masa dalam hidup ketika kita lupa mencintai diri sendiri, karena terlalu sibuk membuat semua orang bahagia. Tapi pembebasan datang sebagai tanda: Allah ingin kita kembali ke jalan yang lebih terang. Inilah fase-fase yang kupelajari setelah keluar dari hubungan yang melelahkan jiwa: 1️⃣ F

4 suka

Tiga Orang Diuji Allah Setelah Kaya

Rasulullah ﷺ pernah menceritakan kisah tiga orang dari Bani Israil: seorang yang berpenyakit kusta, seorang botak, dan seorang buta. Allah menyembuhkan mereka dan memberi harta yang melimpah. Namun ketika malaikat datang kembali menyamar sebagai orang miskin untuk meminta bantuan, dua orang menola

5 suka

POV : LARANGAN AGAMA SETELAH MENIKAH

Pernikahan bukan cuma tentang cinta, tapi juga tentang menjaga satu sama lain dalam ketaatan 🤍✨ Kadang yang merusak rumah tangga bukan orang ketiga saja, tapi juga ucapan kasar, ego, kurang bersyukur, dan lupa menghargai pasangan 🥺 Semoga rumah tangga kita selalu dijaga Allah, dijauhkan dari

2 suka

Gambar menampilkan kutipan Alkitab Kejadian 9:13 tentang pelangi sebagai tanda perjanjian Tuhan setelah badai, dengan pesan bahwa harapan lahir dari masa sulit. Terdapat emoji pelangi dan jari menunjuk.

"Pelangi Janji Tuhan Setelah Badai”

Renungan Lengkap Kejadian 9:13 “Busur-Ku Kutaruh di awan, supaya itu menjadi tanda perjanjian antara Aku dan bumi.” Kejadian 9 terjadi setelah Nuh dan keluarganya keluar dari bahtera. Air bah sudah selesai. Penghakiman sudah berlalu. Kini Tuhan memulai babak baru bagi bumi dan manusia. Di

4 suka

Gen Z Balik Ngonten Lagi, Setelah Hiatus 2 Minggu+

Hai Lemonade🍋 🌿Semoga kalian dalam keadaan baik yaa🥰✨ 💛Ada yang masih ingat aku gak sihh? 🍒Kurang lebih aku udah cerita sedikit curhatan di atas, kalau aku balik sini krn kangen ngonten di sini dan mikir ternyata konten lamaku bermanfaat juga ya🤧 💐Awalnya aku mau comeback habis lebaran

34 suka

Speechless... Garis 2 setelah penantian dan perjuangan promil mandiri

menanti buah hati memang sangat tidak mudah. ikhtiar ini dan itu semua diusahakan. awalnya setelah konsultasi dengan dokter Obgyn, aku disarankan untuk diet. belum mencapai target dari bb yg di inginkan, 4 bulan setelahnya aku garis 2. saking tidak percayanya karna trauma prank TP aku tia

3 suka

Comeback Again 💪

Hai...Hai... Lemoners 🍋🍋 Setelah 1th rehat dengan segala keruwetan hidup ini 🤭 Akhirnya aku kembali dengan versi aku yang lebih baik dari tahun kemarin ☺️ kebetulan sekarang aku lagi fokus lagi untuk hidup lebih sehat temani aku yuk untuk berproses semoga aku bisa lebih dan lebih baik lagi, lebi

84 suka

Lihat lainnya