基本的なスキンルーティンを共有してくださいが、それはすでに80%のスキンケアです。
おはよう☀️
1️⃣クレンザー。
2️⃣モイスチャライザー
3️⃣日焼け止め
かっこいい。🌙
1️⃣メイクの除去
2️⃣クレンザー。
3️⃣モイスチャライザー
私はそれが80%のスキンケアだと思います。自分自身のケアに十分です。
スキンケアを重ねることは20%多くなりますが、80%の人は必要ありません。
***
実際に使用したブランドをご紹介。
クリーナー:
Physiogel: 11-1 2歳から使用されています。敏感肌に非常に適しています。詰まりません。泡はありません。
アクネエイド:ガロンが多いほど、安くて良いです。個人的には、赤は使用でき ません、顔も剥がれています。青い体は定期的に使用され、アレルギーではなく、詰まっていません。
CeraVe:多くのフォーミュラで作られた化粧品。あなたの肌のタイプに応じて選択してください。このブランドの品質は祝福される必要はありません、それは良いことが知られています。
モイスチャライザー:
Srichand:タイ語。正しくて良いです。
ラ・ロッシュ・ポサイB 5:ホーム・オーディナリー・モイスチャー。いつも大きなチューブをストックしています。これは朝と夕方に定期的に使用しています。ヘビーテクスチャー。レチノールや乾燥した顔を必要とする人に適しています。
日焼け止め
Mizumi: 100%フィジカルな青いチューブのように、防水ではなく、日常生活に最も適しています。日焼け止めはとても安いです。とても価値があります。
ロレアル:私は赤いストリップがとても好きです。安いです。防水です。毎日日焼け止めです。肉はとても敏感です。顔は脂っこくありません。
ラ・ロシュ・ポゼ:信頼できる日焼け止めのベスト。日当たりの良い活動をするには時間がかかります。
Bioderma:信頼性の高い品質の日焼け止め、軽い質感、浸透しやすい、毎日の使用
メイクアップの削除:
Bifesta:すべての色が利用可能です。怠惰な場合は、湿った紙を使用します。
Bioderma:マイセラー水はすでに棚にあります。良質は受け入れ可能です。
ツルハクレンジングオイル:安くて良い洗浄オイル
การดูแลผิวหน้าในชีวิตประจำวันไม่จำเป็นต้องซับซ้อนมากนัก หากมีรูทีนผิวที่ถูกวิธีอย่างที่แนะนำในบทความนี้ ก็สามารถช่วยให้ผิวหน้าดูดีและสุขภาพดีขึ้นได้ถึง 80% แล้ว โดยเริ่มจากการทำความสะอาดผิว (Cleanser) ที่อ่อนโยนและเหมาะกับสภาพผิว เช่น Physiogel สำหรับผิวแพ้ง่าย หรือ CeraVe ที่มีให้เลือกหลายสูตร รวมทั้ง Acne-aid สำหรับคนผิวมันและเป็นสิวง่าย หลังจากนั้นควรใช้มอยส์เจอไรเซอร์ (Moisturizer) เพื่อเติมความชุ่มชื้นให้กับผิว โดยแบรนด์ไทยอย่าง Srichand ก็โดดเด่นในเรื่องราคาที่เข้าถึงง่ายและคุณภาพดี เช่นเดียวกับ La-roche Posay B5 ที่เหมาะสำหรับผิวแห้งหรือคนที่ใช้เรตินอลเนื่องจากเนื้อครีมเข้มข้น ในขั้นตอนสำคัญคือการปกป้องผิวจากแสงแดดด้วย Sunscreen ซึ่งเป็นไอเทมที่ไม่ควรมองข้ามเลย การเลือกใช้กันแดดจากแบรนด์ Mizumi ที่มีสูตร Physical 100% เหมาะกับการใช้ชีวิตประจำวัน หรือ Loreal กันน้ำ กันเหงื่อ เนื้อซึมไว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ก็เป็นตัวเลือกที่ดี เหมาะกับคนที่ต้องการกันแดดทุกวันอย่างสบายผิว สำหรับรอบเย็น การล้างเครื่องสำอาง (Make-up removal) ก็เป็นอีกหนึ่งขั้นตอนสำคัญที่ช่วยลดการอุดตันและปัญหาสิว Micellar Water จาก Bioderma ที่เป็นที่ยอมรับ และ Bifesta แบบกระดาษเปียกสะดวกในการใช้งานก็เป็นตัวเลือกที่ดี นอกจากนี้ Tsuruha Cleansing Oil ยังมีประสิทธิภาพในการล้างเมคอัพที่ดีและราคาไม่แพง จากข้อความ OCR ที่ได้เห็น มีการพูดถึง "UV BRIGHT BODY SERUM :50+ Masdline CeraVe" ซึ่งสะท้อนถึงความนิยมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ช่วยเพิ่มความกระจ่างใสและปกป้องผิวจากแสง UV อย่างเต็มประสิทธิภาพ ทั้งนี้การจัดอันดับความสำคัญของรูทีนผิวให้เห็นภาพชัดว่า แค่ทำขั้นตอนพื้นฐานอย่างเช้าเย็นก็เพียงพอแล้วที่จะได้ผลลัพธ์ที่ดีมากกว่าสกินแคร์เลเยอร์มากมายที่อาจไม่จำเป็นสำหรับทุกคน การดูแลผิวแบบ Basic นี้เหมาะกับผู้ที่อยากได้ผลลัพธ์จริงโดยไม่ซับซ้อน และยังช่วยลดโอกาสการแพ้หรือระคายเคืองผิวได้อีกด้วย เพราะการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับตัวเองและการปกป้องผิวจากแสงแดดเป็นกุญแจสำคัญที่ต้องทำควบคู่กันไป สำหรับผู้ที่กำลังเริ่มต้นดูแลผิว ขอแนะนำให้เริ่มจาก 3 ขั้นตอนหลักนี้ แล้วค่อยๆ เรียนรู้และเพิ่มสกินแคร์ขั้นตอนอื่นเมื่อได้รับคำแนะนำหรือความเข้าใจในสภาพผิวตนเองอย่างแท้จริง เพื่อให้การดูแลผิวหน้าเป็นเรื่องง่ายๆ และยั่งยืน
