Jpybara's Routine Skin Care in 30 +
The version I actually use every day feels the best fit.
I am a person who likes simple routines that make skin look healthy in the long run.
This is the routine used during this period.
Morning Routine
• Cleanser
• Vitamin C Series
• Peptide Series
• Moisturizer
• Sunscreen (Morning + 1 Daytime Reapply)
My morning focused mainly on antioxidant, hydration and sunscreen.
Night Routine
The night used Tretinoin.
(Monday / Wednesday / Friday)
• Cleansing Balm
• Cleanser
• Peptide Series
• Snail Mucin
• Moisturizer
• Tretinoin
• Moisturizer
Tret-based nights will use Sandwich Technique to prevent irritated dry skin.
A night without Tretinoin.
(Tuesday / Thursday / Saturday)
• Cleansing Balm
• Cleanser
• Peptide Series
• PDRN
• Snail Mucin
• Moisturizer
• Vaseline Petroleum Gel
Tonight will focus on skin rejuvenation, moisturizing and skin rest.
It is coated using Slugging Technique.
When waking up, the face will be very fluffy.
(Slugging is not recommended on nights of strong Actives)
Exfoliating Night
(Sun)
• Cleansing Balm
• Cleanser
• Glycolic Acid
• Peptide Series
• PDRN
• Snail Mucin
• Moisturizer
I only use glycolic once a week to help with texture and smoothness.
The heart of this routine lies in discipline and continuity.
# Beauty review # Skin Care # Skincare routines # Age 30 # Take care of yourself
การดูแลผิวในวัย 30+ ต้องให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูและป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวในระยะยาว รูทีนของ Jpybara เป็นตัวอย่างที่ดีของการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์และเทคนิคอย่างเหมาะสมที่ช่วยให้ผิวสุขภาพดีและอ่อนเยาว์มากขึ้น เทคนิค Sandwich Technique ที่ใช้ในคืนที่ใช้ Tretinoin จะช่วยลดความแห้งและระคายเคืองจากสารเร่งผลัดเซลล์ผิวนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยการทา Moisturizer ก่อนและหลัง Tretinoin เพื่อสร้างเกราะป้องกันผิว ส่วน Slugging Technique ในคืนที่ไม่ใช้สารแรง ๆ คือการใช้ Vaseline Petroleum Gel เคลือบผิวด้านนอก ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น ล็อคความสดชื่นให้ผิวตื่นขึ้นมาฟู ดูเรียบเนียน แต่ควรหลีกเลี่ยงในคืนที่ใช้สารเร่งผลัดเซลล์ผิวเพื่อป้องกันการอุดตัน การแบ่งแยกรูทีนระหว่างเช้าและกลางคืนก็ช่วยตอบโจทย์ความต้องการของผิวแต่ละช่วงเวลา เช่น เช้าเลือกใช้ Vitamin C Serum เพื่อเป็น antioxidant ช่วยปกป้องผิวจากมลภาวะและแสงแดด ร่วมกับการทากันแดดและเติมความชุ่มชื้น ในส่วนของคืนผลัดเซลล์ผิว อาทิตย์ละครั้งใช้ Glycolic Acid ซึ่งเป็น AHA ที่มีคุณสมบัติช่วยผลัดเซลล์ผิวเสื่อมสภาพ ทำให้ผิวเรียบเนียนและลดเลือนรอยสิว นอกจากนั้นการใช้ Peptide Serum และ Snail Mucin ยังช่วยฟื้นฟูและเพิ่มความแข็งแรงให้ผิวอีกด้วย ประสบการณ์ตรงกับรูทีนนี้ทำให้ผิวดูดีขึ้นจริง ๆ โดยเฉพาะความชุ่มชื้นและความเนียนละเอียดของผิว หลังจากการใช้สูตรและเทคนิคต่าง ๆ อย่างต่อเนื่อง สังเกตว่าหน้าฟูขึ้นและลดการระคายเคือง ช่วยให้ดูสดใสและอ่อนเยาว์อย่างเป็นธรรมชาติ ดังนั้นหัวใจสำคัญที่สุดคือต้องมีความมีวินัยและอดทนใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่อง เพราะผิวสุขภาพดีต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมตามความต้องการของผิวในแต่ละวัย