ในช่วงฤดูหนาว ผิวปากของเรามักแห้งแตกและลอกง่าย เพราะอากาศหนาวแห้งและขาดความชุ่มชื้น นี่คือวิธีดูแลปากให้ชุ่มชื่นและดูแลสุขภาพปากอย่างถูกต้อง 1. เลือกใช้ลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของสารให้ความชุ่มชื้น เช่น วิตามินอี น้ำมันธรรมชาติ หรือเชียบัตเตอร์ เพื่อปกป้องผิวปากจากความแห้งกร้าน 2. หลีกเลี่ยงการเลียปากบ่อย ๆ เพราะน้ำลายจะทำให้ปากแห้งมากขึ้นและเสี่ยงต่อการลอกเป็นขุย 3. ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นภายในร่างกายส่งผลให้ผิวปากได้รับน้ำอย่างเพียงพอ 4. ใช้สครับปากอ่อนโยนสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ช่วยให้ปากนุ่มนวลขึ้น 5. ตั้งใจเลือกอาหารที่มีวิตามินบีและซีสูง เพราะจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพผิวและการซ่อมแซมผิวปาก ถ้าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจหรือบทความเกี่ยวกับการดูแลผิวปากในหน้าหนาว สามารถติดตาม #เอแคลร์จือปาก, #เอแคลร์ และ #เพจจือปาก เพื่อรับข้อมูลและเทคนิคดี ๆ ที่จะช่วยให้ปากของคุณนุ่มและมีสุขภาพดีแม้อากาศจะหนาวแค่ไหนก็ตาม