6/4 Diedit ke

... Baca selengkapnyaKayu secang sejak lama dikenal dalam pengobatan tradisional Indonesia karena berbagai manfaat kesehatannya. Salah satu kegunaan kayu secang yang cukup populer adalah sebagai bahan alami untuk meredakan gatal dan ruam pada bayi. Ruam dan gatal sering kali menjadi masalah umum yang dialami bayi, terutama karena kulit bayi sangat sensitif dan mudah teriritasi. Penggunaan kayu secang bisa menjadi alternatif alami yang lebih aman dibandingkan obat kimia, terutama untuk bayi yang memiliki kulit sensitif. Kayu secang mengandung zat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi iritasi serta mempercepat proses penyembuhan kulit yang mengalami ruam. Biasanya, ekstrak kayu secang digunakan dalam bentuk seduhan air hangat yang kemudian diaplikasikan secara lembut pada area kulit bayi yang terkena ruam. Dalam pengalaman banyak orang tua, penggunaan kayu secang terbukti memberikan efek menenangkan pada kulit bayi. Selain itu, kayu secang juga memiliki sifat antibakteri yang berguna untuk mencegah infeksi sekunder pada kulit yang terluka atau teriritasi. Namun, penting untuk memastikan bahwa ekstrak kayu secang yang digunakan benar-benar bersih dan tidak mengandung zat berbahaya lain. Sebagai tambahan, selalu konsultasikan dengan tenaga medis atau bidan sebelum mulai menggunakan pengobatan tradisional ini, terutama untuk bayi dengan kondisi kulit tertentu atau riwayat alergi. Jangan lupa juga untuk selalu menjaga kebersihan kulit bayi dan mengganti popok secara rutin guna mencegah timbulnya ruam. Dengan rutin memberikan perawatan alami seperti kayu secang dan memperhatikan tips kesehatan lainnya, Anda dapat membantu menjaga kesehatan kulit bayi secara optimal dan mengurangi ketidaknyamanan akibat gatal maupun ruam. Ini juga merupakan cara yang ramah lingkungan dan hemat biaya dalam merawat si kecil.

Posting terkait

🌿 Detail Resep, Cara Konsumsi, dan Manfaat 6 Minum
🌿 Detail Resep, Cara Konsumsi, dan Manfaat 6 Minuman Rempah #CeritaLebaran #RamadhanGuide #CeritaLebaran @ 1. Wedang Uwuh * Bahan Utama: Jahe (dibakar dan dimemarkan), Kayu Secang (serutan kering), Cengkeh (bunga/daun), Kapulaga, Kayu Manis, dan Gula Batu/Gula Merah. * Cara Membuat: Reb
poetra

poetra

2 suka

Gambar menunjukkan segelas wedang bawang dayak yang dipegang tangan, dengan bawang dayak utuh dan irisan di piring. Teks menyoroti manfaatnya untuk kista, gula darah, jantung, asam urat, ambeien, anti kanker, antioksidan tinggi, dan melancarkan siklus haid.
Halaman buku catatan berisi empat khasiat bawang dayak: mengontrol gula darah, menjaga kesehatan jantung dan tekanan darah, sebagai agen anti-kanker dan tumor, serta menangkal radikal bebas dengan antioksidan tinggi.
Halaman buku catatan melanjutkan daftar khasiat bawang dayak: mengatasi masalah kewanitaan, menurunkan asam urat, dan menjaga kesehatan sistem pencernaan, seperti ambeien.
BAWANG DAYAK: Ramuan 1000 Manfaat ✨
Siapa yg udah pernah minum wedang bawang dayak? Aku awal liat bawang ini agak serem tapi ternyata rasanya cenderung hambar ada pait nya sama aroma seperti kacang kalau menurut aku. Bawang Dayak banyak banget khasiatnya 😉 Kamu udah pernah coba atau baru tahu? Komen di bawah ya! Jangan lupa
Dita Larasati

Dita Larasati

8 suka

Manfaat dari air rebusan serai
resep air rebusan serai dan manfaatnya 🌿 1. Masuk Angin & Flu Ringan Bahan: 2 batang serai (geprek) 1 ruas jahe (iris) 2 gelas air Madu secukupnya Cara: Rebus hingga tersisa 1 gelas. Saring, tambahkan madu, minum hangat. 🌿 2. Tekanan Darah Tinggi Bahan: 2 batang serai 3 lembar da
mifmau_aydes_ndaabiil

mifmau_aydes_ndaabiil

2 suka

16 RAMUAN SEDERHANA INI TERNYATA PUNYA MANFAAT BESAR
semoga bermanfaat 😇
Linn_

Linn_

2 suka

Tangan memegang cengkeh kering dengan judul "Banyak orang gak tau Manfaat Cengkeh YANG SELAMA iNi DiREMEHKAN", memperkenalkan manfaat cengkeh yang sering diremehkan.
Menjelaskan manfaat cengkeh untuk kecantikan sebagai toner alami, dengan bahan 5 butir cengkeh dan air, direbus lalu diaplikasikan ke wajah untuk mengatasi jerawat, flek, penuaan dini, dan minyak berlebih.
Menjelaskan cara membuat minyak cengkeh untuk kecantikan dari cengkeh dan minyak zaitun/kelapa/almond, dioleskan ke wajah sebelum tidur untuk mencerahkan, mengatasi jerawat, dan sebagai antioksidan.
Banyak orang gak tau, Manfaat Cengkeh📌🫶
Hai sahabat lemon, #TipsLemon8 Selama ini Cengkeh hanya dianggap bumbu dapur biasa. Padahal, Cengkeh banyak manfaatnya yang jarang orang tau dan malah disepelekan. Padahal Cengkeh bermanfaat untuk kecantikan dengan toner alami, rebusan cengkeh bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh, dan organ
Ine_agustine

Ine_agustine

281 suka

Gambar ini menampilkan proses pembuatan jelly sehat dari sayuran. Bagian atas menunjukkan bahan-bahan seperti tomat dan wortel di blender, serta langkah-langkah membuat jus dan memasaknya. Bagian bawah menampilkan hasil akhir berupa jelly tomat dan wortel yang siap disantap, dengan tulisan 'Cemilan Sehat DARI SAYURAN Kaya akan manfaat'.
Resep Hari ini Cemilan sehat kaya akan manfaat ✅
Skincare murah berasal dari kulkas 😂, selain untuk kesehatan tubuh juga untuk kulit. yuk, simak 👇🏼 Jelly sayur tomat dan wortel adalah produk yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat untuk kulit dan tubuh. Berikut adalah beberapa kandungan dan manfaatnya: *Kandungan:* - Tomat: -
Gurl🌷

Gurl🌷

14 suka

Wedang Rumput Laut Jahe Secang
🔥 Asam urat dan nyeri sendi sering kambuh? Saatnya coba yang alami! 🌿 Wedang Rumput Laut Jahe Secang bantu hangatkan tubuh, detoks alami, dan bantu redakan nyeri sendi 💪✨ Minum sehat setiap hari, badan jadi lebih nyaman 🙌 Yuk order sekarang dan nikmati promo spesialnya! 🛒 🛒 sudah tersedia
tri kurnianto

tri kurnianto

2 suka

Gambar menampilkan kemasan Kayu Secang Asli dari Khalizha Herbal, menonjolkan warna merah alami dan 10 manfaat kesehatan seperti antioksidan kuat, menurunkan gula darah, serta menjaga kesehatan jantung. Tertera informasi pemesanan dan konsultasi.
🌿 KAYU SECANG ASLI — Warna Merah Alami, Sehatnya N
🌿 KAYU SECANG ASLI — Warna Merah Alami, Sehatnya Nyata! Ingin minuman herbal yang menenangkan, menyehatkan, dan aman tanpa bahan kimia? Coba Kayu Secang Asli dari Khalizha Herbal 🍃 Rebusannya menghasilkan warna merah alami dari senyawa brazilin, terkenal sebagai antioksidan kuat untuk menjag
Santya Cut Andika

Santya Cut Andika

0 suka

Semoga Bermanfaat
Musim lagi kurang bisa diprediksi ya Man teman, kadang pagi panas siangnya hujan sampai malam, semoga kita selalu diberi kesehatan. Semua Konten Ini Merupakan Visual Simbolis Dan edukasi ringan tentang gaya hidup sehat. Makanan Yang Ditampilkan Memiliki Nutrisi yang secara umum dapat mendukun
Brontosaurus

Brontosaurus

31 suka

kayu secang
Kayu secang adalah kayu dari pohon Caesalpinia sappan yang banyak tumbuh di Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Kayu ini terkenal karena warna merahnya yang khas dan sering dimanfaatkan sebagai bahan minuman herbal maupun pewarna alami. 🌿 Bentuk & Ciri Kayu secang biasanya dijual dalam bentuk
Nuha

Nuha

1 suka

Daun salam segar di atas permukaan putih dengan teks "DAUN SALAM Diam-diam Musuh Kolesterol & Asam Urat", menyoroti manfaat kesehatan daun salam.
Enam resep herbal daun salam untuk berbagai kondisi kesehatan seperti kolesterol, asam urat, dan detoks, ditampilkan dengan bahan-bahan dan gambar ilustrasi.
Resep rebusan daun salam dan serai untuk menurunkan kolesterol tinggi, lengkap dengan bahan, cara membuat, dan manfaatnya.
DAUN SALAM SI KAYA MANFAAT
Hi sahabat 🍋!! Jujur aja, Tante uni dulu mikir daun salam itu cuma buat masak biar wangi. Tapi ternyata, di balik aroma dapur yang sederhana itu, ada “Rahasia” penyelamat tubuh yang sering kita cuekin. Dulu tiap bangun pagi, lutut tante nyut-nyutan, kadang bengkak, kadang cuma panas. Belum l
Hilda Vegi

Hilda Vegi

65 suka

Manfaat Bunga Rosela
🌺 Rosela si Merah Cantik, Sehatnya Bikin Jatuh Hati 🌺 Segar di mata, kaya manfaat untuk tubuh 💕 Bunga rosela bukan cuma cantik, tapi juga penuh kebaikan—mulai dari menjaga daya tahan tubuh, membantu menurunkan tekanan darah, hingga bikin tubuh terasa lebih fresh 🌿 Secangkir teh rosela hangat ata
yuni m sari

yuni m sari

1 suka

Gambar close-up daun kenikir segar berwarna hijau cerah yang rimbun, menunjukkan tekstur dan bentuk daunnya yang khas, siap untuk dimanfaatkan.
✨ manfaat daun kenikir untuk kesehatan dan cara✅
penjelasannya tentang daun kenikir: Asal Usul Daun Kenikir Daun kenikir (bahasa ilmiah: Cosmos caudatus) berasal dari Amerika Tengah dan Selatan, khususnya Meksiko dan Peru. Kemudian, tanaman ini menyebar ke benua Asia melalui perdagangan kuno, termasuk ke Indonesia, dan sekarang telah menjad
Annisa40

Annisa40

1 suka

Tangan memegang segelas minuman coklat dengan es batu, dengan teks bertanya apakah minuman sehat ini terbuat dari sampah.
Gelas plastik berisi minuman coklat dengan es batu dipegang tangan, dengan teks yang menjelaskan minuman ini terbuat dari sampah dan sedang viral.
Toples kaca berisi cairan gelap dengan potongan kuning (kulit nanas) dan rempah, menunjukkan proses pembuatan minuman viral Tapache.
SAMPAH TAPI BERMANFAAT BUAT TUBUH, YAKIN GAK MAU ?
Hi sahabat 🍋!! Awalnya uni kira tapache cuma minuman viral yang lagi rame aja. Karna banyak kali yang coba bikin toh ya. Tapi eh tapi ternyata uni malah ikutan kepooohh say 😁 Sebelumnya uni udah cari tahu ini minuman fermentasi dari nanas yang punya manfaat juga. Awalnya kulit nanas di buang
Hilda Vegi

Hilda Vegi

59 suka

sering dianggap mistis,pdhl punya segudang manfaat
cewek jawa zaman dulu punya cara sendiri tanpa harus ke salon mahal✨️ sayangnya entah kenapa racikan bunga macan kerah ini kini sering dianggap "mistis" padahal punya segudang manfaat. manfaat mandi bunga macan kerah: merilekskan badan, menjadi fresh dan fit kembali terapi penyembuhan
momellaa

momellaa

3 suka

Gambar bunga telang biru di telapak tangan, dengan judul "Manfaat herbal dari tanaman Bunga TELANG" dan logo Lemon8.
Bunga telang di telapak tangan dengan ilustrasi orang berpikir, menjelaskan manfaat bunga telang untuk meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.
Bunga telang di telapak tangan dengan ilustrasi mata biru, menjelaskan manfaat bunga telang untuk menjaga kesehatan mata.
Cantik warnanya, banyak juga manfaatnya 🌸💙
Bunga telang bukan cuma bikin kebun makin estetik, tapi juga kaya manfaat untuk tubuh! Dari bantu fokus, jaga kesehatan mata, sampai bikin tidur lebih nyenyak — semua bisa dari secangkir teh telang hangat. Bisa dinikmati sebagai teh, pewarna alami, bahkan masker wajah alami! Yuk mulai tanam di
Tanamanku

Tanamanku

32 suka

Sebuah tangan memegang segelas wedang uwuh berwarna merah kecoklatan yang berisi rempah-rempah. Teks di gambar berbunyi 'ISINYA CUMA SAMPAH TAPI MANFAATNYA BIKIN KAGET', menyoroti manfaat minuman tradisional ini meskipun bahannya sederhana. Logo Lemon8 juga terlihat.
Sampah ini banyak manfaatnya😳
Ini namanya wedang uwuh, kemapa sih kok dinamaon wedang uwuh? Minuman khas Yogyakarta ini dinamakan "sampah" karena terdiri dari campuran berbagai macam rempah-rempah kering dan dedaunan isinya ada: Serutan kayu secang jahe daun cengkeh gula batu daun pala, dan lainnya Manfaat wedan
Maris | 마리스🌌

Maris | 마리스🌌

9 suka

Memanfaatkan buah & KULIT nanas jadi minuman probiotik
Bikin minuman probiotok dgn memanfaatkan buah & kulit nanas.. Jadi slain kombucha, ak bkn probiotik lain unt keluarga. Kombucha soalnya ga sll tersedia, kdg malas jg bikinnya 🫢🫢 Slain kombucha, ak suka bgt dgn tepache (fermentasi minuman dr kulit nanas), rasanya sdkt mirip bir and ada ar
By Mache

By Mache

123 suka

Menampilkan mata bor besi spiral yang runcing, berukuran 1mm-13mm, cocok untuk besi, baja ringan, kuningan, aluminium, dan logam lain.
Menampilkan mata bor beton dengan ujung seperti pahat, berukuran 8mm-22mm, digunakan untuk melubangi bidang keras seperti dinding beton.
Menampilkan mata bor kayu dengan ujung lancip/center point, berukuran 1mm-100mm, khusus digunakan untuk mengebor kayu.
Smoga bermanfaat 🫡
Marselinus Yulianto

Marselinus Yulianto

1 suka

Manfaat Kayu Manis
Banyak yg gak tahu, ternyata kayu manis ini banyak mempunyai manfaat tersembunyi. Yuk disimak videonya sampai habis ! #Doremi #FypReels #Resep #FrozenFood #Manfaat
Doremi Frozenfood

Doremi Frozenfood

9 suka

Teh Tarik Campur Kayu Manis & Cengkeh
“Pagi ini aku bikin teh tarik favoritku, tapi ada sedikit rahasia di dalamnya ✨. Sepotong kayu manis dan beberapa butir cengkeh ikut larut, memberi aroma hangat yang menenangkan. Rasanya nggak cuma nikmat, tapi juga bikin hati terasa lebih rileks 💕. Minuman sederhana ini mengingatkanku bahwa kes
Mama Vio

Mama Vio

5 suka

Sebuah tangan memegang botol transparan berisi minuman kolagen alami dengan potongan kolang-kaling dan jahe. Terdapat teks "KOLAGEN ALAMI BEGINI CARA KERJANYA" dan logo Lemon8.
Teks menjelaskan bahwa minuman ini tidak mengandung kolagen hewani, namun disebut "Kolagen Sehat" karena membantu pembentukan kolagen alami, mengurangi peradangan, dan menyehatkan usus.
Teks menjelaskan manfaat kolang-kaling untuk kelembapan kulit, sendi, tulang, dan lambung, serta manfaat jahe sebagai anti-inflamasi, melancarkan peredaran darah, dan membantu pencernaan.
KOLAGEN ALAMI MANFAATNYA BAGUS BAGI TUBUH
Hi sahabat 🍋!! Siapa yang gak mau punya kulit sehat, ramah di kantong dan mudah di dapatkan. Sebab pernah coba beli suplemen dengan harga mahal namun, yang ada malah bikin kulit makin hancur dan masalah lainnya muncul 😭. Untuk mendapatkan kolagen alami. Uni mulai bikin kolang-kaling, jahe, k
Hilda Vegi

Hilda Vegi

367 suka

Gambar menampilkan dua gelas wedang jahe dengan serai dan satu cangkir wedang jahe. Teks overlay bertuliskan "Dijamin Ampuh WEDANG JAHE Bahan Herbal Untuk Masuk Angin".
Gambar menunjukkan dua gelas wedang jahe dan satu cangkir wedang jahe. Teks overlay "Bahan Bahan Wedang Jahe" diikuti daftar bahan-bahan seperti jahe, air, gula merah, serai, daun pandan, cengkeh, dan kayu manis.
Gambar menampilkan dua gelas wedang jahe dan satu cangkir wedang jahe. Teks overlay "CARA MEMBUAT WEDANG JAHE" diikuti daftar langkah-langkah pembuatan wedang jahe, mulai dari membakar jahe hingga menyajikannya hangat.
MASUK ANGIN HILANG ✅✨
❤️ Wedang jahe adalah minuman tradisional yang sangat bermanfaat bagi tubuh karena rasa hangat dan aromanya yang menenangkan ❤️ Cocok diminum pas masuk angin, perut kembung, kehujanan, atau sekedar pengen yang hangat hangat ❤️ Dengan segelas wedang jahe solusi hangat alami, membuat badan ri
🌷Dedeh NLS🌷

🌷Dedeh NLS🌷

11 suka

Gambar menunjukkan berbagai bumbu dasar dan sambal Indonesia yang sudah jadi, disimpan dalam wadah plastik bening. Terlihat Bumbu Dasar Orange, Kuning, Putih, Merah, Bumbu Rendang, Sambal Bawang, Sambal Dendeng, dan Baceman Bawang Putih, siap digunakan untuk memasak.
Semoga bermanfaat ya resep bumbu dasarnya🥰
1. BUMBU DASAR MERAH Bahan : 200 gr cabe merah 150 gr bawang merah 100 gr bawang putih 5 sampai 6 iris lengkuas 4 iris jahe 1/2 sdt merica 2 butir kemiri Minyak untuk menumis Garam Caranya haluskan semua bumbu, lalu tumis hingga harum dan benar2 matang, dinginkan sebelum dimasukan ke
jeme dusun

jeme dusun

373 suka

MANFAAT KAYU MANIS
Hai teman2 Lemon8 tau nggak... Bumbu dapur KAYU MANIS yang satu ini banyak manfaatnya lo salah satunya untuk kecantikan... yuk ... kita sharing berbagi info kesehatan 😊😊🥰 #RamadhanGuide #Lemon8 #kesehatan #manfaatbumbudapuruntukkesehatan #Tipsjerawat
LaitinaAurora

LaitinaAurora

3 suka

Gambar menunjukkan sepasang tangan memegang seikat kayu manis yang diikat tali, dengan latar belakang hutan yang kabur. Teks di gambar bertuliskan '5 MANFAAT MENGKONSUMSI KAYU MANIS' dan 'No 5 kamu perlu baca', merujuk pada manfaat kayu manis untuk menjaga tubuh tetap hangat dan fit.
5 Manfaat Mengonsumsi Kayu Manis
5 Manfaat Mengonsumsi Kayu Manis 1. Membantu Mengontrol Gula Darah Kandungan: senyawa cinnamaldehyde Manfaat: membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menjaga kadar gula darah. Cara konsumsi: dikonsumsi sebagai seduhan kayu manis, 1 batang kecil direbus dengan air. 2.&#
Tanamanku

Tanamanku

4 suka

Gambar menampilkan produk Kayu Secang Murni Khalizha, herbal alami 100% asli. Terlihat potongan kayu secang kering dan bersih dalam kemasan plastik transparan 40g dengan label Khalizha dan tanggal kedaluwarsa 11-2026. Juga ada tumpukan kayu secang di bagian bawah.
Kayu Secang Murni Khalizha – Herbal Alami Bersih &
Kayu Secang Khalizha terbuat dari 100% kayu secang murni tanpa campuran. Dibanding produk biasa, kualitasnya lebih terjaga karena berlabel jelas & bermerek. Potongan kering bersih dengan warna alami, menandakan mutu baik. Dikemas higienis dan praktis 40 gr, tidak curah kiloan. Sudah ada tanggal
Santya Cut Andika

Santya Cut Andika

0 suka

Gambar ini menampilkan ketumbar dan manfaatnya untuk kesehatan, termasuk mengatasi perut kembung, melancarkan ASI, menambah nafsu makan, antimuntah, sakit kepala, flu, wasir, campak, dan menurunkan tekanan darah.
Gambar ini menunjukkan bunga lawang dan khasiatnya sebagai antibakteri, karminatif, diuretik, mengatasi gangguan pencernaan, sakit pinggang, dan batuk.
Gambar ini menampilkan kunyit dan manfaatnya untuk radang usus buntu, radang rahim, amandel (dengan kuning telur dan kapur sirih), serta sembelit (dengan garam).
Bumbu dapur dan manfaatnya
sekedar berbagi nama bumbu dapur dan manfaatnya.
Sakinah Inah

Sakinah Inah

1 suka

Manfaat dan Cara Sehat Minum Kopi
Metabolisme lancar, kulit awet muda, semua ada di secangkir kopi! ☕️🌿 Di video ini kita bahas tuntas kandungan Vitamin B2, Magnesium, dan Antioksidan dalam kopi serta batas aman konsumsinya (3-4 cangkir/hari). Ingat: Tanpa gula berlebih & kasih jeda 6 jam sebelum tidur ya! Siap buat naik
IniTentangDapur

IniTentangDapur

252 suka

Gambar menampilkan bunga lawang (star anise) yang tersusun melingkar di atas meja kayu, dengan kayu manis di latar belakang. Teks utama menyatakan 'RESEP TEH BUNGA LAWANG UNTUK MEREDAKAN FLU' dan 'BUNGA LAWANG BINTANG DAPUR DENGAN SEGUDANG MANFAAT TERSEMBUNYI!', menyoroti manfaat rempah ini.
Bunga Lawang,Bintang Dpur dgn Sgudang Manfaat
bunda lagi cari obat herbal untuk flu? coba resep teh herbal dari bunga lawang di bawah ya, bunga lawang si cantik berbentuk bintang ini bukan cuma pelengkap aroma masakan, tapi juga penyimpan sejuta khasiat! Bunga lawang (star anise) dikenal kaya akan antioksidan dan antibakteri alami yang bisa b
REMAHAN

REMAHAN

36 suka

Minuman dari kayu secang✅
📍Lokasi:Dayanah Dayana Coffee & Eatery @
SISTEMFYP

SISTEMFYP

2 suka

Resep Telur Gulai Untuk Si kecil yang kaya manfaat dan bikin lahap
Resep Telur Gulai Wortel untuk Toddler 🥚🥕🍲 Bahan: 2 butir telur rebus 1 buah wortel ukuran sedang, potong korek api tipis 200 ml santan cair 300 ml air 1 lembar daun salam 1 lembar daun jeruk (opsional) 1 sdm minyak untuk menumis Garam secukupnya Bumbu halus: 3 siun
Umma Mikail

Umma Mikail

4 suka

#teh kayu secang minuman herbal alami untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Kayu secang mimiliki banyak manfaat untuk kesehatan di padukan dgn rempah rempah lainnya yg juga sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh
Sastra w_1111

Sastra w_1111

1 suka

FERMENTASI OLD KAYA MANFAAT
Hi sahabat 🍋!! Dulu kita kira makanan kayak tape, tempe, oncom, atau tempoyak itu cuma makanan tradisional biasa. Gak semua anak zaman sekarang doyan. Bener gak sih ? Ternyata oh ternyata banyak makanan fermentasi lokal Indonesia yang justru bagus banget untuk tubuh. Fermentasi membantu - me
Hilda Vegi

Hilda Vegi

13 suka

Lihat lainnya