Julliana Nuning

14rb pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/7

201 disimpan

187

47

KESEHARIANKU TAK LENGKAP TANPA AROMA MASAKAN 🍳

Sebagai Ibu Rumah Tangga, #KeseharianKu ga jauh-jauh dari perdapuran, dan aroma masakan.

#JujurAja aku suka sekali masak, meskipun bukan ala-ala chef hotel bintang 5.🤭

Dari sudut #RumahKu ini, dapur mungilku, aku memasak dengan sukacita, menyajikan #menurumahan yang selalu membuat suami dan anak-anak rindu..

Ada yang sama?

Setiap hari pasti memasak walaupun cuman menu telur ceplok dan mie rebus? 😂

Lemon8_ID Lemon8IRT

2025/10/12 Diedit

Sebagai ibu rumah tangga, pertanyaan yang paling sering muncul di kepala tuh selalu: "Masak apa hari ini?" Apalagi kalau masak untuk keluarga setiap hari, kadang ide mentok di telur ceplok dan mie rebus lagi. Di postingan ini aku mau share lebih detail gimana aku nyusun menu masakan sehari hari supaya nggak bingung dan tetap hemat. Biasanya aku bikin list sederhana menu 10 resep masakan sehari hari yang gampang dieksekusi. Misalnya untuk awal minggu: - Senin: tumis wortel, buncis, bakso + chicken blackpepper. Ini favorit karena cepat dan sayur tetap banyak. - Selasa: bali ayam, kering tempe & kacang, bihun goreng. Cocok kalau lagi pengen masakan rumahan yang agak pedas. - Rabu: tahu cecek kuah pedas + tumis kangkung. Menu berkuah begini bikin lahap, apalagi kalau dimakan sama nasi hangat. - Kamis: ayam chili padi + cah brokoli wortel. Anak-anak biasanya suka brokoli, jadi sekalian diselipkan sayur. - Jumat: lodeh terong & kacang + aneka lauk gorengan dengan sambal terasi. Ini menu yang berasa banget "masakan rumahan Indonesia". Tips dari aku biar masak untuk keluarga lebih ringan: 1. Planning seminggu: tulis dari Senin sampai Jumat mau masak apa hari ini, sesuaikan dengan stok di kulkas dan budget. 2. Satu bahan, beberapa menu: misal ayam bisa jadi chicken blackpepper, bali ayam, atau ayam chili padi. Tempe bisa dijadiin kering tempe, tempe goreng, atau dimasak lodeh bareng terong dan kacang. 3. Selipkan sayur di tiap hari: wortel, buncis, kangkung, brokoli, terong, kacang – semua bisa diolah simpel tapi tetap bergizi. 4. Punya andalan resep cepat: tumis sayur, bihun goreng, lauk gorengan plus sambal terasi itu penyelamat saat nggak punya banyak waktu. Yang paling kerasa buat aku, masak untuk keluarga itu bukan cuma soal kenyang, tapi juga bikin suasana rumah hangat. Aroma masakan rumahan Indonesia dari dapur mungilku rasanya jadi bagian penting dari keseharian sebagai IRT. Kalau kamu juga sering bingung masak apa hari ini, coba deh bikin daftar 10 resep masakan sehari hari versi kamu sendiri. Lama-lama jadi kebiasaan dan nggak pusing lagi tiap buka kulkas. Kalau tertarik, nanti aku bisa share lebih detail resep satu per satu: dari ayam chili padi, tahu cecek kuah pedas, sampai lodeh terong & kacang. Siapa tahu bisa jadi inspirasi menu rumahan kamu minggu depan.

47 komentar

YuliNurIndrayani

wahhh ... masyaAlloh. Enak banget, bikin ide menu masakan 👍🤩

Lihat lainnya(1)

Cheucheu8324702394611

enak enak menunya...

Lihat komentar lainnya

Postingan terkait

Kolase menu masakan seminggu hemat anti bokek, menampilkan hidangan seperti sayur sop, telur balado, tempe goreng, tumis pare, oseng menjes, mendol tempe, sayur bening bayam, bakwan jagung, sambal, tumis tahu & kacang, telur ceplok balado, jamur crispy, tumis toge, sambal terasi, tumis kangkung, usus ayam bumbu kuning, dan bakwan sayur.

Tiga hidangan untuk hari Senin: telur balado dengan daun jeruk, tempe goreng renyah, dan sayur sop berisi bakso, wortel, buncis, serta kentang, disajikan dalam mangkuk bening.

Tiga hidangan untuk hari Selasa: oseng menjes pedas, mendol tempe bulat, dan tumis pare dengan ikan teri dan cabai merah, disajikan dalam piring dan mangkuk.

IDE MENU MASAKAN SEMINGGU ANTI BOKEK TETAP ENAK

#KeseharianKu sebagai IRT selalu menyediakan makanan enak dan lezat untuk keluargaku. Dari senin - sabtu aku selalu menyiapkan menu yang bervariasi meskipun dengat budget yang minim. Dengan modal bahan yang sederhana, tapi tetap enak, bergizi, dan bisa disesuaikan dengan selera keluarga. 💡Tip

2965 suka

Kolase berbagai hidangan rumahan sederhana, termasuk ayam goreng, mie goreng, tumis sayuran, dan tempe goreng, dengan tulisan 'IDE MENU Masakan Harian Sederhana by:@julliana.nuning' di tengah.

Tiga hidangan sederhana: semangkuk bobor daun singkong, sepiring tempe goreng renyah, dan semangkuk ayam bumbu Bali yang berwarna merah.

Dua hidangan rumahan: sepiring tumis terong bulat dan teri dengan cabai merah, serta sepiring bakwan jagung renyah dengan irisan cabai hijau.

IDE MENU MASAK SEHARI-HARI SEDERHANA ✅

Halo Lemonade 🍋 Masak apa hari ini? Aku share ide menu masakan sederhana ala aku ya 🤭Semoga sedikit memberi inspirasi masakan rumahan sederhana ☺️ #DiaryHariIni #masakaapaharini #menuharian #masakanrumahan #PendapatKu @Lemon8IRT @Lemon8_ID @Lemon8IDconfess

3468 suka

#KeseharianKu hai lemonnades hari ini aku bt makanan kesukaan anakku yaitu ,'ayam katsu"sekalian lg ada orderan ya sdh sekalian aku buat aja,sibocil palinh suka makan ini," klu manan yg menunya dya suka pasti habis,jadinyakan masak ga sia2 , klu anak kalian makanan kesukaannya apa?.

4 suka

Gambar menunjukkan wadah plastik berisi berbagai makanan kukusan seperti ubi jalar ungu, ubi jalar kuning, jagung, kacang tanah, telur ayam, dan telur puyuh, dengan tulisan "BOSAN? Makan Kukusan".

Gambar menampilkan dua belahan ubi jalar kuning yang manis, pulen, dan lembut, kaya vitamin serta serat. Manfaatnya untuk kesehatan mata, kulit, imun, dan pencernaan, bisa diolah atau dinikmati langsung.

Gambar menunjukkan dua belahan ubi jalar ungu yang merupakan antioksidan kuat dan sumber karbohidrat. Manfaatnya meliputi kesehatan jantung, anti-inflamasi, dan sebagai pengganti nasi.

Makan Kukusan ‼️ Ga pernah bosen yaaa

Mending kukus sendiri apa beli yaa 🤣 kadang suka ribet sendiri kalau mau bikin #KeseharianKu #TipsLemon8 #SehatSimpel #kukusan

644 suka

Empat tangan memegang berbagai bumbu masakan seperti minyak wijen, kecap ikan, saus tiram, dan kaldu jamur di lorong supermarket, dengan teks yang menyatakan bumbu-bumbu ini membuat masakan otomatis enak.

Sebuah kemasan kaldu jamur dipegang di supermarket, dengan teks menjelaskan manfaatnya sebagai penambah rasa gurih alami tanpa MSG, cocok untuk vegetarian/vegan, dan serbaguna untuk sup, tumisan, atau marinasi.

Sebuah botol saus tiram dipegang di supermarket, dengan teks yang menguraikan fungsinya untuk memberikan rasa gurih, manis, dan asin, serta kegunaannya untuk tumisan, mi goreng, marinasi, atau saus cocol.

Upgrade Rasa Masakan Cuma Pake Bumbu Ini 🧂✨

Hey lemonades 🍋 I'm awl! dulu aku kira masakan enak itu harus ribet, ternyata kuncinya ada di bumbu rahasia yang sering kita skip. Kayak kaldu jamur yang bisa kasih gurih alami tanpa MSG, saus tiram buat tumisan ala resto, kecap ikan biar lebih umami, sampai minyak wijen yang bikin aroma mas

1404 suka

Kolase empat set menu andalan tahun 2025 yang menggugah selera, menampilkan berbagai hidangan rumahan seperti tumis sayur, udang balado, ayam chili padi, dan hidangan lainnya.

Tiga hidangan dalam piring putih: tumis sawi hijau dengan cabai merah, udang balado pete berwarna oranye kemerahan, dan jamur krispi berwarna keemasan.

Tiga hidangan dalam piring: jangan lombok (sayur kuah pedas dengan tempe dan cabai), mendol tempe goreng, dan kerupuk renyah.

INSPIRASI MENU HARIAN FAVORIT KELUARGA ANTI BOSAN🤩

Halo Kawan Lemon 🍋👋🏻 Ada ga disini yang punya menu andalan kalo lagi ga nafsu makan? Kayak menu favorit yang sering di-recook terus? Kalo aku dan suami suka masakan yang pedas. Jadi menu dalam sehari pasti ada yang pedas. Kalo menu andalan di rumah kamu apa Lemoners? #GoodBye2025 #Tips

41 suka

Hidangan lengkap menu tengah hari kampung yang terdiri daripada ayam goreng, ikan goreng, sayur bayam tumis, dan sambal belacan, semuanya tersusun di atas meja.

Gambar dekat hidangan ayam goreng berwarna keemasan yang diletakkan di atas pinggan bercorak ceri merah, menunjukkan tekstur rangupnya.

Gambar dekat lima ekor ikan goreng yang tersusun rapi di atas pinggan putih, menunjukkan warna keemasan dan tekstur garing ikan.

MENU TENGAHARI KAMPUNG 😍

1. AYAM GORENG 2. IKAN GORENG 3. SAYUR BAYAM 4. SAMBAL BELACAN 🫶✅. #masakan #masakansimple #masakanrumahan #masakanseharihari #MyFreeTime Kangar

252 suka

KESEHARIANKU MASAK SATU MENU

Aku mak mak yang terlahir dari keluarga ekonomi menengah kebawah, kalau nama kerennya keluarga miskin. dan lebih kerennya lagi keluarga dengan keterbatasan finansial. jadidari kecil udah terbiasa makan dengan satu menu kalau sayur ya sayur aj, kalau lauk ya lauk aja. #KESEHARIANkU #Budelemo

2 suka

Sebuah tangan memegang botol minyak goreng kosong, dengan teks "Lagi Bokek :( Minyak Habis Pula" dan pilihan "Batal Masak ❌ Lanjut Masak ✅ SWIPE" menunjukkan dilema kehabisan minyak.

Sajian lengkap nasi putih, pepes ikan pindang, dan sayur asem, disertai teks yang menjelaskan kebingungan IRT saat kehabisan minyak goreng namun tetap memasak menu tanpa minyak.

Pepes ikan pindang yang dibungkus daun pisang dengan bumbu uleg dan daun kemangi, lengkap dengan daftar bahan dan cara memasak hidangan tanpa minyak ini.

KESEHARIANKU MASAK MENU TANPA MINYAK ✨

#KeseharianKu sebagai IRT kadang bikin gagal fokus. Udah mau masak eh ternyata minyak habis karena #PernahBokek . Lupa banget belum beli dan lupa catat kalo stok habis. Yaudah jangan sedih, ganti menu tanpa minyak aja yuk! Alhamdulillah masih ada bahan-bahan lain di kulkas. Akhirnya masak

14 suka

Berbagai hidangan Indonesia seperti mie goreng, tempe goreng, sambal, dan telur dadar disajikan sebagai pengantar artikel tentang 3 kesalahan memasak yang sering terjadi.

Hidangan ayam asam manis dengan sayuran di piring, disertai teks tentang kesalahan pertama dalam memasak: bumbu tidak ditumis sampai matang.

Nasi putih, lele goreng, tahu goreng, dan sambal disajikan, dengan teks tentang kesalahan kedua dalam memasak: menggunakan api terlalu besar.

Padahal sepele banget !!!!

Hayo siapa yang sering begini #KeseharianKu #tipsandtrick #irtproduktif

7 suka

🌿 Menu sehat hari Jumat khas Manado 🌶️🐟 Siapa bilang menu sehat harus hambar? Masakan Manado justru terkenal dengan rempah segar dan rasa yang menggugah selera! 😍 🥬 Tumis kangkung bunga pepaya — kaya serat dan sayuran 🐟 Ikan woku — sumber protein dengan aroma rempah yang segar 🌶️ Tahu kukus ric

2 suka

Gambar sampul menunjukkan ikan mentah dengan teks "Bukan Jeruk! IRTGenZ Hilangkan Bau Amis Ikan Pake Bahan Ini, Dijamin Ampuh!!!" dan tangan menyilang jeruk nipis, menandakan alternatif penghilang bau amis.

Tangan memegang belimbing wuluh, dengan teks menjelaskan bahwa belimbing wuluh dapat menghilangkan bau amis ikan, berdasarkan pengalaman dari bude suami.

Tangan memegang sehelai daun kari (salam koja), dengan teks yang menyatakan daun kari memiliki aroma khas yang efektif menghilangkan bau amis ikan.

Bukan Jeruk! Hilangkan Bau Amis Ikan Pake ini Bun✅

Hai Lemonade.. IRT GenZ was Here!! . Untuk masak ikan sehari-hari selain jeruk nipis aku selalu pakai bahan diatas untuk ngilangin bau amisnya. Bahkan aku sengaja tanam daun kari, daun salam dan serai. Biar pas mau masak tinggal petik, aman deh dari drama bau amis ikan xixixiixixi. . Kalau ka

26 suka

Kolase berbagai hidangan masakan rumahan Indonesia seperti ikan kuah kuning, ayam bumbu merah, dan sayuran, dengan judul 'TANDA-TANDA MAKANANMU JADI PENGIKAT HUBUNGAN♥️'.

Semangkuk sup bening berisi sayuran hijau dan tahu, di tengah teks yang membahas masakan sederhana sebagai pengikat hubungan.

Sepiring ikan bumbu kuning pedas dengan cabai merah, menggambarkan 'Tanda 1' bahwa masakan dapat membuka komunikasi dan membuat pasangan duduk bersama.

Tanda-tanda makananmu jadi pengikat hubungan♥️

Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 #AkuPernah masak sesuatu yang sederhana,, tapi ternyata punya peran penting di hubunganku, yang awalnya mode hening tiba-tiba jadi cair saat masakan datang.. Bukan soal rasa aja, tapi aku sadar ternyata begitu aku sajikan masakank

214 suka

Gambar tumisan buncis, wortel, bakso, dan cabai dalam wadah bening. Teks overlay bertuliskan 'RAHASIA BIKIN TUMISAN WANGI KAYA MASAKAN IBU YUK KEPOIN RAHASIAKU SWIPE'.

Tumisan buncis, wortel, dan bakso dalam wadah bening. Teks overlay menjelaskan tips '1. Panasin wajan sampai benar-benar panas' dan '2. Pakai minyak yang tepat (minyak kelapa atau minyak bawang)'.

Tumisan buncis, wortel, dan bakso dalam wadah bening. Teks overlay menjelaskan tips '3. Tumis bumbu dari yang keras dulu' dan '4. Masukkan daun aromatik (salam, jeruk, sereh, daun bawang putih)'.

Ini Rahasiaku Bikin Tumisan Wangi Kaya Masakan Ibu

Hai... Lemonades 🍋🤗 Pernah nggak sih masak tumisan tapi kok aromanya nggak “nendang” kayak masakan ibu di rumah? Tenang… ada beberapa trik sederhana yang bisa bikin tumisan kamu wangi, harum, dan berasa pulang ke rumah setiap nyendok nasi. Ini Rahasiaku Bikin Tumisan Wangi Kaya Masakan Ibu👇

11 suka

Gambar menampilkan berbagai jenis ikan asin seperti Jambal Roti, Jambrong, Jengki, Bili, Gabus, Tembang, Kapas, dan Bulu Ayam di atas meja, dengan judul "Cuma IRT yang Paham IKAN ASIN Kenikmatan Hakiki di Indonesia".

Gambar ini menjelaskan tiga jenis ikan asin: Jambal Roti (daging tebal, gurih), Jambrong (kecil, kering, cocok untuk sambal), dan Gabus (kenyal, mahal karena kualitas daging bagus), disertai foto masing-masing ikan.

Gambar ini menjelaskan tiga jenis ikan asin: Tembang (sedang, gurih, aroma laut kuat), Bulu Ayam (kecil, renyah, taburan nasi), dan Kapas (tipis, mudah hancur, gurih ringan), disertai foto masing-masing ikan.

KESEHARIAN, PENIKMAT MAKAN DI KALA GALAU

Hi sahabat 🍋!! Cuma IRT sejati yang ngerti bau ikan asin yang nyegrak itu bukan gangguan, tapi tanda rezeki lagi dijemur! 😆 Dari pagi udah ribet di dapur, sambil ngaduk sayur lodeh, tangan satunya ngeratain ikan asin biar keringnya sempurna. Kadang dikira tetangga, “ih baunya!” padahal di rum

60 suka

Masak Enak Gak Harus Pake Micin

Hai Lemonade! 🍋 Siapa di sini yang pengen ngurangin MSG tapi takut masakan jadi hambar? Tenang, kamu bisa banget bikin masakan tetep umami pakai bahan-bahan yang udah ada di dapur! Favorit aku sih tomat. Selama ini kalo masak, tomat gak pernah ketinggalan bikin masakan umami bonus bikin cer

55 suka

Gambar menampilkan postingan 'Ask Lemon8' dengan judul 'CARA MASAK PALING SERU!' menanyakan preferensi metode memasak: Tumis Cepat, Kukus Sehat, Goreng Renyah, atau Bakar/Panggang, masing-masing dengan ikon hati berwarna dan emoji terkait.

Kamu lebih suka yg mana...???

CARA MASAK PALING SERU! _Kamu lebih suka yang mana nih kalau di dapur?_ 😋 💚 . *Tumis Cepat — tinggal iris, aduk, jadi deh!* 💛 . *Kukus Sehat — tanpa minyak, lebih ringan 🍃* 🧡 . *Goreng Renyah — kriuknya bikin nagih 😍* 💙. *Bakar/panggang - aroma smokey ny juara 🔥 #YayOrNay #JujurAja #IR

1 suka

Gambar ini menampilkan berbagai bahan makanan mentah seperti ubi ungu, jagung, labu siam, dan ubi cilembu, dengan teks overlay 'Gaya Hidup Sehat Yang Aku Mulai Sebelum Viral! IDE KUKUSANMU SEHARI-HARI' dan 'Sarapan & Cemilan IRT Kukusan'.

Tampilan close-up telur, jagung, ubi cilembu, dan labu siam mentah di dalam kukusan, dengan teks 'senin: telor, jaGung, BaBY LABU, ubi cilembu' dan kutipan tentang pilihan hidup sehat dengan kukusan.

Berbagai bahan makanan mentah seperti jagung, singkong, ubi ungu, dan labu siam di dalam kukusan, disertai teks 'selasa: jaGUNG, SINGKONG, UBi UNGU, BABY LABU' dan penjelasan tentang manfaat kukusan untuk tubuh.

KUKUSAN! GAYA HIDUP YG AKU MULAI SEBELUM VIRAL!!!

bismillah assalamuallaykum lemonade @Lemon8 Family ✨ @Lemon8_ID @Lemon8IRT mamak irt 40th anak 5 nongol lagi Setahun terakhir, aku banyak belajar soal tubuh sendiri. Mulai dari eat clean, intermittent fasting, sampai defisit kalori pelan-pelan. Dan dari semua metode yang aku coba,

100 suka

Gambar menunjukkan sepiring mie goreng dengan sayuran seperti kubis dan telur orak-arik, disajikan dengan kuah kental. Terdapat tulisan 'Keseharianku mati lampu dari pagi Masak Seadanya' dan 'Jujur aja IRT Wajib Tau', menggambarkan solusi masak saat listrik padam.

Mati Lampu Nggak Bisa Masak Nasi? Masak Ini Aja!

Hai, Lemonades! Udah siang, tapi aku baru bikin sebiji konten? #JujurAja sejak pagi di sini hujan dan mati listrik. Wifi otomatis mati juga dan pakek internet data, buat buka WA aja loading masyaAllah. Ini aja aku bisa buka @Lemon8_ID gegara nangkring di teras dan harus banget tangan di keat

21 suka

Kolase enam botol saus berbeda yang dipegang tangan di lorong supermarket, dengan tulisan "AUTO LAPER! Rahasia Masakan Wangi Ala Resto!" di tengahnya, menampilkan saus bulgogi, minyak wijen, kecap Inggris, saus tiram, dan kecap ikan.

Sebuah tangan memegang botol MamaSuka Delisaos Saus Bulgogi di lorong supermarket, dengan rating 9.2/10 dan deskripsi kelebihan serta kekurangannya.

Sebuah tangan memegang botol Lee Kum Kee Minyak Wijen (Pure Sesame Oil) di lorong supermarket, dengan rating 10/10 dan deskripsi kelebihan serta kekurangannya.

👀 Ternyata ini rahasia chef biar masakan wangi!

Pernah nggak sih bingung kenapa masakan di rumah rasanya "datar" aja, padahal bumbunya udah lengkap? 🧐 Ternyata rahasianya bukan cuma di bumbu ulek, tapi di Saus Penunjang yang bikin aroma masakan jadi level up! ✨ Ini dia 6 "senjata rahasia" yang wajib ada di dapur kalau kamu ma

247 suka

Lihat lainnya