自動翻訳されています。元の投稿を表示する

学校の休みで走りましょうか? 😄

2025/10/24 に編集しました

... もっと見るการออกกำลังกายด้วยการวิ่งในช่วงปิดเทอมเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมสุขภาพและสร้างนิสัยที่ดีตั้งแต่เด็กๆ โดยคลับวิ่ง Junbi ซึ่งมีจุดเด่นที่จัดกิจกรรมวิ่งทุกวันพฤหัสและวันอาทิตย์ที่สวนใต้สะพานแขวนพระรามสาม เปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ออกมาเจอกัน เรียนรู้และสนุกสนานกับกลุ่มเพื่อนใหม่ที่มีความชอบเดียวกัน นอกจากการวิ่งจะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว ยังส่งเสริมให้เด็กมีความรับผิดชอบและวินัยในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ด้วยบรรยากาศที่เป็นกันเองและเหมาะสำหรับทุกระดับความสามารถ ทำให้ง่ายต่อการเข้าร่วม นอกจากนี้ การเข้าร่วมคลับวิ่งยังช่วยเพิ่มทักษะการสื่อสารและการทำงานเป็นทีมในเด็ก นักวิ่งน้องใหม่ที่เข้าร่วมกิจกรรมสามารถเริ่มจากการวิ่งเป็นกลุ่มเล็กๆ และเพิ่มระยะทางตามความเหมาะสม อีกทั้งคลับวิ่ง Junbi ยังเชื่อมโยงกับกิจกรรมอื่นๆ เช่น เทควันโดเด็ก ซึ่งช่วยให้เยาวชนพัฒนาร่างกายครบทุกด้าน รวมถึงส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์และการเรียนรู้ผ่านการเล่นอย่างมีความสุข สำหรับใครที่อาศัยอยู่ใกล้บริเวณพระรามสามหรือสวนใต้สะพานแขวน การออกมาร่วมวิ่งในวันอาทิตย์เวลา 16.00 น. ถือเป็นโอกาสดีที่จะเปลี่ยนเวลาว่างในวันปิดเทอมให้เป็นเวลาที่มีคุณค่า ร่างกายแข็งแรง และหัวใจเต็มไปด้วยมิตรภาพใหม่ๆ แล้วพบกันในคลับวิ่ง Junbi นี้นะคะ!

関連投稿

明日明後日休みで迎えに行きますので、住所をお願いいたします
迎えに行きます。もうお金を支払っているので迎えに行きますので、住所ちゃんと教えてください。どこに行けばよろしいでしょうか?
Dylan_miki

Dylan_miki

165件の「いいね」

ゴールデンウイークだって主婦には休みがありません💧今年は家でLemon8をひたすらやって終わり☺
有意義なゴールデンウイークを過ごされている方どれだけいるのかふと疑問🤔ほんとにキツいと旅行い行こうとも思えないと思うのは私だけなのでしょうか??クジを引いてみたけどやはりハズレ😅😅でもこのハズレのデザインのねこちゃんはかわいい💕💕             #おうち派の休日 #私の一人時間 #ハテナ投稿大会 #レモポテホーム #物価高騰との戦い
tomokinMAX1170user356110

tomokinMAX1170user356110

8件の「いいね」

今日はお休みしますね☺️
今日は投稿をお休みします☺️ 正月の長い休みが終わって、 日常のリズムに戻していくこの時期は、 無理をしないことがとても大切だと感じています🌱 走り続けるよりも、 一度立ち止まって整える時間があるから、 また自然に前に進める。 今日は、回復のための時間にします🧚‍♀️✨ 新しい投稿は少しお休みしますが、 これまでの動画や読み物の中に、 今のタイミングで役に立つ話はたくさんあります。 気になるタイトルを、 必要な分だけ、ゆっくり見返してもらえたら嬉しいです💫 また、整ったら戻ってきます🌙
高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

高月裕澄(ゆうと)潜在意識メカニズム研究家

2件の「いいね」

なぜ猫は新聞読んでると邪魔してくるのでしょうか?
一期一会G・D【一期一会グルメドライブ】

一期一会G・D【一期一会グルメドライブ】

8件の「いいね」

木製の壁を背景に、大きな緑の蓮の葉と、夏の日差しで枯れたような蓮の実が写っています。お盆の時期の自然の風景を感じさせます。
8月中旬に入った 皆様はご先祖様に会いに行かれましたでしょうか  今年も暑い。
お墓も焼けるように暑い。お盆休みととある家族と妖怪のお話。 作者:Makoto.K.Mi
そろそろ独立します🎌♯日本の歴史♯海外の予言♯円安加速

そろそろ独立します🎌♯日本の歴史♯海外の予言♯円安加速

0件の「いいね」

人は、走りつづけられない
ずっと頑張り続けることは、 できそうで、できない。 どれだけ強い人でも、 どれだけ前向きな人でも、 止まる時間は必要。 疲れるのは当たり前。 しんどくなるのも当たり前。 それは弱さじゃなくて、 ちゃんと生きている証。 走り続けることよりも、 「休みながら進むこと」のほうが大事。 止まることは、後退じゃない。 整える時間。 呼吸を整えて、 また進むための準備。 だから、 疲れたら休んでいい。 無理に走らなくていい。 ゆっくりでも、 止まりながらでも、 それでも前に進んでいる。 人は、走りつづけられない。 だ
warmwordsdaily2026

warmwordsdaily2026

0件の「いいね」

ひとっ走り終えて、ベージュの布の上でリラックスして横たわる灰色と茶色の毛を持つウサギ。耳を立て、前足を前に出して休んでおり、背景には青いデニム生地が見えます。
ひとっ走り終わったよ🐰
突然はじまるダッシュタイムが終了してお休みしてます(笑) #うさぎ #うさぎと暮らす
makosa88

makosa88

22件の「いいね」

お休み中はボランティア活動…
皆さん~おはよう🌞です~ 皆さんが休日の日、土曜、日曜、祝日の「お休み中」は“ほりさん”が無償で働いているからです~ 障がい者たちのボランティア活動~ 町内会の福祉部長しての仕事、行事、ボランティア~など 今日は9時から1時まで「登別市市民文化祭」の展示会場の見回り警備等です~ 「ノーコメントで!」の理由は返信が出来ないからです~ お分かり頂けたでしょうか、🙏ご理解の程、今後も宜しくお願いします~🙇
ほりさん

ほりさん

2件の「いいね」

もっと見る