เกือบ 1ปี ที่จะครบรอบลดน้ำหนักอย่างจริงจังภูมิใจที่ทำได้เพราะตั้งใจมาหลายครั้ง สุดท้ายก็สำเร็จ❤️⚡️ #ลดน้ำหนักครั้งสุดท้ายในชีวิตกัน #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

🐷ก่อนลด 64.6 👙 ปัจจุบัน 53.0 ⛔️ลดแป้งลดหวานแต่ไม่งด⛔️ ⛔️ไม่กินจุกจิกระหว่างวัน⛔️ ทำIFด้วยความตั้งใจมากๆ16/8 เครื่องดื่มอเมริกาโน่ไม่หวาน และหมุนฮูลล่าฮูปอย่างเดียวก่อนก่อนวันครึ่งชั่วโมงถึง1ชั่วโมง✌️ 🩱เอวลดไป7นิ้วเลิศไปเลยภูมิใจมากและอย่ากลับไปอ้วนไปตามใจปากอีกมันลดยากจริงๆ🥹🤣