Did we forget something.. 💭
"Worried, it doesn't help."
It's like being poked hard in the back. 🫨
Recognize and live with the present.
Because today is the future we've always dreamed of. ✈️
Stop thinking about the next day
Stop regretting the days that passed.
Stop thinking only, but "act."
And then we'll be grateful to ourselves, people, yesterday.. every day. 🫶🏻
(Taken from a book called good vibes, good life. Use positive power waves to attract happy power. Legendary gold cover book, everyone)
# Post a day # Develop yourself # The heart book # lemon 8 bookworm # Read according to lemon8
หลายครั้งที่เราพยายามฝืนยิ้ม แม้ใจจริงจะรู้สึกกังวลหรือเหนื่อยล้า การยอมรับความรู้สึกเหล่านี้และเปิดใจอยู่กับปัจจุบันถือเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้เราก้าวผ่านความยากลำบากได้อย่างแท้จริง ผมได้อ่านหนังสือ "Good Vibes, Good Life" ซึ่งถ่ายทอดแนวคิดเกี่ยวกับการปล่อยวางความคิดลบและใช้พลังบวกดึงดูดสิ่งดี ๆ เข้ามาในชีวิต จนทำให้ผมเริ่มเห็นคุณค่าของการลงมือทำ ไม่ใช่แค่คิดแต่ยังไม่ลงมือทำเหมือนที่ผ่านมา คำพูดที่ว่า "รับรู้ และอยู่กับปัจจุบัน เพราะวันนี้ก็คืออนาคตที่เราฝันถึงมาตลอด" ทำให้ผมเริ่มปรับเปลี่ยนมุมมอง จนไม่กังวลกับอดีตที่ผ่านไป หรือวิตกกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง อีกทั้งยังทำให้รู้สึกขอบคุณตัวเองในวันวานอย่างจริงใจ ถ้าคุณเคยรู้สึกเหมือนต้องฝืนยิ้ม หรือสงสัยว่าคุณลืมอะไรไปหรือเปล่า ลองเปิดใจรับฟังและนำคำแนะนำจากหนังสือเล่มนี้มาปรับใช้ นอกจากจะช่วยให้จิตใจสงบขึ้นแล้ว ยังสร้างแรงบันดาลใจในการจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันได้อย่างดีด้วยครับ
