Look, don't wait for 30 and quit.💔👋🏻
What is "People pleaser"?
Is 👉🏻 people who try to please others all the time.
Even if you force your feelings
So that no one likes or displeases himself. 💭
In our 20s, we were like that.
👩🏻, but we're in our 30s.
"No, it's that kind of person anymore." 👋🏻
.
We used to think of ourselves as any simple person.
But actually, "We don't respect ourselves."
After we loved ourselves more, we found that
"It's not wrong to choose what we want to do."
And "others don't care about us that much." 🌈
So I want everyone to ask themselves more. 👀
And everyone will find that happiness is in us.
You don't have to go anywhere else. 🫶🏻🌠
# My story # Today's story # Develop yourself # Howtoglowup # Direct experience
หลายคนคงเคยเจอหรือรู้จักตัวเองในฐานะ "People Pleaser" หรือคนที่พยายามทำให้คนอื่นพอใจ แม้จะต้องฝืนใจหรือยอมทำสิ่งที่ไม่ชอบเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่พอใจของคนรอบข้าง แต่จริง ๆ แล้วอาการนี้อาจย้อนกลับมาทำร้ายจิตใจและความสุขของเรามากกว่าที่คิด เมื่อถึงวัย 30 หลายคนเริ่มมีความคิดและทัศนคติเปลี่ยนแปลง การเลิกตัวจากการเป็น "คนพลีเซอร์" คือการเริ่มเคารพตัวเองมากขึ้น กล้าปฏิเสธในสิ่งที่ไม่อยากทำ และตระหนักว่าคนอื่นไม่ได้ใส่ใจเราขนาดนั้นอย่างที่เคยคิด สิ่งนี้เป็นก้าวสำคัญในการปกป้องจิตใจและสร้างความสุขที่แท้จริงในชีวิต การเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เป็นพื้นฐานสำคัญที่จะช่วยให้เราสามารถเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับตัวเองได้มากขึ้น และไม่จำเป็นต้องพยายามเติมเต็มความต้องการของผู้อื่นจนลืมทำตามความรู้สึกของตัวเอง นอกจากนี้การตั้งคำถามกับตัวเองว่า "สิ่งนี้คือสิ่งที่เราต้องการจริงหรือ?" ช่วยให้เราพบว่า ความสุขแท้จริงนั้นอยู่ในใจของเรามากกว่าที่จะมองหาจากคนอื่นหรือสิ่งรอบข้าง สำหรับใครที่ยังรู้สึกกดดันอยากให้คนอื่นชอบหรือยอมรับ วันนี้เป็นโอกาสดีที่คุณจะเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเอง เริ่มกล้าที่จะพูดว่าไม่ เริ่มเลือกสิ่งที่ทำให้เรามีความสุขจริง ๆ ไม่ต้องรอให้ถึงเลข 30 แล้วค่อยเลิก เพราะการรักษาความสุขและความเคารพในตัวเองนั้นสามารถเริ่มได้ทันที ไม่ว่าจะอายุเท่าไร