Ginger shot แค่วันละ shot 🫚
มาดื่ม Ginger shot ทุกๆเช้ากันค่าาา
ประโยชน์แน่นมาเต็ม ในแก้วเล็กๆ ช่วยเรื่องขับถ่าย ระบบย่อยอาหาร ดีท็อกซ์ร่างกาย ลดการอักเสบ สร้างภูมิคุ้มกัน
ทำง่ายๆเองที่บ้าน
🥕🍋🫚วัตถุดิบ: ขิง: ส้ม :เลมอน :แครอท :แอปเปิ้ล
นำทุกอย่างล้างให้สะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปในเครื่องคั้นน้ำแยกก าก แค่นี้ก็เรียบร้อย อร่อยได้ทุกเช้าแล้วค่ะ
วัตถุดิบน้อยมาก แต่ให้ประโยชน์เยอะมากๆเลย แค่1 shot ก็ร้อนท้องโล่งคอกันเลย☺️
มาดูแลตัวเองในทุกๆวันกันค่าา🍊🍋🥕
จากที่ได้ลองดื่ม Ginger Shot ทุกวันในตอนเช้า พบว่าประโยชน์ของมันมีมากกว่าที่คิดจริงๆ ขิงเป็นวัตถุดิบหลักที่ช่วยลดการอักเสบและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันอย่างเห็นได้ชัด รู้สึกว่าระบบขับถ่ายดีขึ้น และยังช่วยให้รู้สึกสดชื่นพร้อมสำหรับวันใหม่ การใช้ผักและผลไม้หลายชนิด เช่น แครอท แอปเปิ้ล และเลมอน นอกจากจะให้รสชาติที่กลมกล่อมลงตัวแล้ว ยังช่วยเติมวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย การดีท็อกซ์ด้วยการดื่มน้ำผักผลไม้คั้นสดนี้ช่วยลดของเสียในร่างกายและทำให้รู้สึกเบาสบาย เทคนิคเล็กๆ ที่อยากแชร์คือ การหั่นวัตถุดิบให้ชิ้นเล็กและใส่ลงในเครื่องคั้นน้ำแยกกาก จะทำให้ได้เนื้อสัมผัสที่เนียนและรสชาติที่เข้ากันได้ดี นอกจากนี้ควรเตรียมดื่มทันทีเพื่อรักษาสารอาหารให้ได้ประโยชน์สูงสุด สำหรับใครที่สนใจการดูแลสุขภาพด้วยวิธีธรรมชาติ การดื่ม Ginger Shot แค่วันละ shot ก็เป็นตัวเลือกที่ดีมาก นอกจากช่วยเรื่องระบบย่อยและขับถ่ายแล้ว ยังทำให้ผิวพรรณดูสดใสขึ้นจากวิตามินซีในส้มและเลมอน รวมถึงสารต่อต้านอนุมูลอิสระจากแครอทและแอปเปิ้ล ลองทำเองง่ายๆ ที่บ้านแล้วจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีในทุกเช้าแน่นอน





ดีจริงค่ะ