1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการใช้ชีวิตในเมืองที่รถติดเป็นเรื่องปกติสำหรับสาวออฟฟิศนั้น บางครั้งก็รู้สึกเครียดและเหนื่อย จึงต้องหาวิธีเพิ่มพลังและสร้างความสนุกให้กับตัวเอง ใน MINI VLOG วันสองนี้ เราได้เห็นว่านอกจากจะเริ่มต้นวันด้วยมื้อเช้าของนักลงทุนที่เรียกได้ว่าเป็นอาหารเช้าคุณภาพและเติมกาแฟแบบเดิมที่ชื่นชอบจนต้องซ้ำ ยังมีโมเมนต์น่ารักๆ จากงาน Suuu Event 7ElevenXYOLK ที่ทำให้วันธรรมดาดูมีสีสันขึ้นอย่างไม่น่าเบื่อ จากประสบการณ์ตรง การมีอะไรให้ตื่นเต้นเล็กๆ น้อยๆ เช่น การเจอคนรู้จักระหว่างทาง หรือความสวยงามเรียบง่ายของกาแฟที่ชอบ สามารถช่วยเปลี่ยนความรู้สึกในช่วงรถติดได้อย่างมาก นอกจากนี้การบันทึกช่วงเวลาต่างๆ ในรูปแบบ VLOG ยังช่วยเก็บความทรงจำและให้กำลังใจตัวเองในวันที่เหนื่อยล้าได้อีกด้วย สุดท้ายนี้ การเป็นสาวออฟฟิศในยุคนี้ นอกจากต้องรับมือกับความท้าทายของการทำงานและการเดินทางแล้ว ยังต้องหาวิธีดูแลตัวเองให้ดี เช่น การเลือกอาหารเช้าที่ดี การพักผ่อนให้เพียงพอ และการมีมุมมองบวกกับวันวุ่นวาย ก็ช่วยให้ชีวิตในเมืองดูง่ายและมีความสุขมากขึ้นได้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🫀 โรคลิ้นหัวใจ: ประตูสำคัญของการไหลเวียนเลือดที่ห้ามพัง
🫀 โรคลิ้นหัวใจ: ประตูสำคัญของการไหลเวียนเลือดที่ห้ามพัง หัวใจของเรามี ลิ้นหัวใจ 4 อัน ทำหน้าที่เหมือน ประตูเปิดทางเดียว เพื่อให้เลือดไหลไปข้างหน้า ไม่ไหลย้อนกลับ ลิ้นหัวใจทั้ง 4 ได้แก่ • Tricuspid valve • Pulmonary valve • Mitral valve • Aortic valve ถ้าลิ้นหัวใจผิดปกติ ระบบไหลเวีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 9 ครั้ง

How to ติดสังคมสงเคราะห์ มธ.🤓📚💭
เป็นเด็กมธแล้ววันนี้มาแชร์การเตรียมตัวของเราคับโผมม ม ม ใครมีอะไรสอบถามหรือสงสัยเม้น/ทักมาได้นะคะ ♥️🪽 #สังคมสงเคราะห์ศาสตร์ #swtu #tu #ธรรมศาสตร์ #dek70
กราแตงมันร๊อนร้อน

กราแตงมันร๊อนร้อน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดื่มต่ต่อเ 7 วั❗️น้ำผลไม้ม้ล้ล้างไขมันแก้ก้วนี้ ทำหน้น้าสดไม่ม่ต้ต้องแต่ต่งหน้าก็กล้าเปิปิดกล้ล้องรูปดั้
ฤดูร้ร้อนมาแ! อยากสวยขึ้นแบบเงียบๆ แต่ขี้ขี้เกีกียจออกกำลัลังกายเหรอ? มาเตรียมน้ำผัผักผลไม้สูตร Morning C Night A สไตล์ซูซูเปอร์ร์โมเด~ 6 สูตรทำเสร็ร็จใน 2 นาที สดชื่นลดความอึดอั ช่วยลดน้ำหนัก ทำผิผิวขาวใสและนอนหลับดีดีขึ้ขึ้น สาวขี้เกียจเซฟไว้เลย👇🏻 1️⃣ มะเขือเทศสีสีแดง + แอปเปิ + น้ำเปล่ 300 มิลล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 162 ครั้ง

4 แอพ ตัวช่วยในการเรียน ที่เราใช้แล้วได้ผลจริง!✨
#แอพการเรียน #แอพเรียน #แอพเพื่อการศึกษา #ติดเทรนด์ #fyppppppppppppppppppppppp
Saakura🌸🧺

Saakura🌸🧺

ถูกใจ 219 ครั้ง

ภาพแผ่นดิสก์สีชมพูมีข้อความ \"KEEP IT! จัดระเบียบชีวิต ด้วย Google Sheet ;)\" และไอคอน Google Sheet สีเขียว แสดงถึงการจัดระเบียบชีวิตด้วย Google Sheet.
ภาพตาราง Google Sheet สำหรับบันทึกค่าใช้จ่ายรายเดือน (Monthly Expense) แสดงรายการรายรับ รายจ่าย และการจัดสรรเงิน พร้อมคำแนะนำการใช้งาน.
ภาพตาราง Google Sheet สำหรับแบ่งเงินจากรายได้เสริม (Income Allocation) ตามวัตถุประสงค์ต่างๆ พร้อมตัวอย่างการคำนวณและปรับสัดส่วนได้.
จัดระเบียบชีวิตด้วย Google Sheet 🫧✨
สวัสดีค่า วันนี้ #padyขอเล่า ขอมาแชร์วิธี จัดระเบียบชีวิตตัวเองด้วย Google Sheet 💖 ก่อนอื่นขอเกริ่นนิดนึงว่า... เค้าไม่ถนัดจดใส่กระดาษเลยค่ะ ลายมือคือ 🐔 เขี่ยสุดๆ เลยใช้ Google Sheet แทน สะดวกขึ้นเยอะ เค้าเป็นคนขี้ลืมมากกก 😅 พอเริ่มบันทึกทุกอย่างไว้ ก็รู้สึกว่าชีวิตง่ายขึ้น เลยอยากมาแ
padypani ✿

padypani ✿

ถูกใจ 1923 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "คนฉลาด แต่ขี้เกียจ VS คนโง่ แต่ขยัน" บนพื้นหลังรั้วเหล็กและสนามหญ้าสีเขียว มีธงชาติไทยอยู่ตรงกลาง
ภาพชายสวมหมวกนิรภัยกำลังลากเกวียนที่เต็มไปด้วยเครื่องมือและท่อนไม้ ดูเหนื่อยล้า ใต้ป้าย "HARD WORK, WRONG WAY" พร้อมข้อความอธิบายคนโง่แต่ขยันที่ทุ่มแรงผิดทาง
ภาพชายสวมหมวกนิรภัยนอนพักผ่อนอยู่ข้างเกวียนที่เต็มไปด้วยเครื่องมือ ใต้ป้าย "HARD WORK, WRONG WAY" พร้อมข้อความอธิบายคนโง่และขี้เกียจที่ไม่สร้างปัญหาแต่ก็ไม่เติบโต
คนฉลาดแต่ขี้เกียจ vs คนโง่แต่ขยัน🧠✅ใครมีประโยชน์กว่ากัน
1) คนโง่แต่ขยัน อันตรายที่สุด ขยันผิดที่ พยายามผิดทาง “ทุ่มแรง 100% แต่คิด 0%” สุดท้ายทำงานพังทั้งของตัวเองและของคนอื่น พลังเยอะ แต่ไม่รู้ทิศ = เสียแรงฟรี 2) คนโง่และขี้เกียจ อยู่รอดได้ เพราะไม่ทำให้ใครเดือดร้อน ไม่เก่ง ไม่ขยัน แต่ข้อดีคือ “ไม่ทำเรื่องแย่ ๆ ให้ทีมพัง” ชีวิตนิ่ง แต่ไม่
🌷HEARTOPY 🌷

🌷HEARTOPY 🌷

ถูกใจ 1543 ครั้ง

📖เปิดเทอมนี้ใช้Goodnotes ยังไงให้คุ้มสไตล์คนขี้เกียจแต่คะแนนเริศ📚🎓
Tip -จดเเต่ต้องกลับมาอ่านทบทวนบ่อยๆ อัดพื้นฐานให้เเน่นตั้งเเต่เนิ้นๆ -หลายคนทำโจทย์แต่ไม่จับเวลา ตอนสอบจริงอาจจะเสี่ยงทำไม่ทัน -ทำโจทย์เยอะเเต่ไม่กลับมารีวิวข้อที่ผิดเลยเสี่ยงคะเเนนไม่เพิ่ม -ในหนึ่งวิชาไม่ควรเอาเนื้อหาทั้งหมดมายำรวมกันในสมุดหนึ่งเล่มควรจะทำเป็นโฟลเดอร์แล้วก็แยกไฟล์ของแต่ละเรื่อ
ไซบีเรียน ทริค♟️

ไซบีเรียน ทริค♟️

ถูกใจ 318 ครั้ง

Howto Reset ชีวิตใหม่..อัปเกรดตัวเองทุกด้าน
เคยมีใครอยากพัฒนาตัวเองทุกๆด้านบ้างค่ะ เป้เองเป็นคนที่อยากพัฒนาตัวเองมากๆเพราะทุกวันนี้การแข่งขันสูงมาก เราเองต้องเพิ่มทักษะให้กับตัวเองตลอดเวลา 🫶 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #พัฒนาตัวเอง #mindsetที่ดี #howtoพัฒนาตัวเอง #เก่งขึ้นในทุกๆวัน
poopepornnatcha

poopepornnatcha

ถูกใจ 13 ครั้ง

เนื้อหาCALCULAS ใช้ทบทวนและWARMUPโจทย์ section1
section1 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แบบฝึกหัดคณิตศาสตร์
MATHOPHY

MATHOPHY

ถูกใจ 5 ครั้ง

สี่นางรำคนเก่งของครูไผ่ใช้รำไทยสอบเข้ารร.ดังสำเร็จ!!!🥰
สี่นางรำคนเก่งของครูไผ่ใช้รำไทยสอบเข้ารร.ดังสำเร็จ!!!🥰 #โควตารำไทย #บุษบานาฏศิลป์ #รำไทยสอบเข้า
ครูไผ่ สอนรำไทย

ครูไผ่ สอนรำไทย

ถูกใจ 50 ครั้ง

posters.31❗เพราะเราคือคนกันเอง กับเพื่อนวัยเก๋า 35+❤️ เรามาทำความรู้จักกัน
เพราะเราคือคนกันเอง กับเพื่อนวัยเก๋า 35+❤️ เรามาทำความรู้จักกัน 💓การสร้างตัวตนบนออนไลน์ต่อกันทำคัญ แต่ความจริงใจต่อกันสำคัญกว่า💥 Line : @ปูผู้หญิงทรงพลัง #successinlife #ครูซันไรส์ #ชีวิตคนสำเร็จ #เปลี่ยนพลังงาน
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 2 ครั้ง

สายประหยัดแบบฉลาดใช้ 💡
💸 ประหยัดแบบไม่กดดันตัวเอง! รวมไอเดียใช้ชีวิตแบบ “คุ้มกว่าเดิม” ทั้งเรื่องกิน เที่ยว ของใช้ในบ้าน และเทคนิคเล็กๆที่ช่วยลดรายจ่ายได้จริง * ซื้อของช่วงเวลาโปรลับ * ใช้ของ 1 ชิ้นให้คุ้มหลายแบบ * ทริคประหยัดค่าน้ำ ค่าไฟ แบบไม่ทรมานชีวิต * ทำอาหารง่ายๆ งบหลักสิบ * แชร์ของดีราคาถูก คุณภาพเกินราคา
Simple • Useful • Everyday ✨

Simple • Useful • Everyday ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

⭕ การต่อเต้ารับกราวด์คู่ใช้งาน
#ต่อไฟบ้าน #การต่อเต้่ารับ #ไฟฟ้าในบ้าน #งานไฟฟ้า #ไฟฟ้าเบื้องต้น
Micicon DIY

Micicon DIY

ถูกใจ 931 ครั้ง

ภาพรวมของร้านขายยาในญี่ปุ่น พร้อมข้อความว่า "JAPAN HAUL 2025 รวมไอเท็มหน้าซื้อจาก Drugstore ญี่ปุ่น EP.1" และไอคอนธงชาติญี่ปุ่น ถุงช้อปปิ้ง และลิปสติก
มือถือขวดเซรั่ม Elixir The Serum และกล่องบรรจุภัณฑ์ พร้อมข้อความรีวิวว่าเป็นเซรั่มลูกรักที่ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและกระชับ
มือถือผลิตภัณฑ์กันแดด Elixir Day Care Revolution สองหลอด พร้อมข้อความรีวิวว่าเป็นกันแดดที่หลายคนชื่นชอบและใช้ดีมาก
Japan Haul มัดรวมของน่าช็อปจาก Drugstore ญี่ปุ่น(EP.1)🇯🇵✨
คัดตัวเด็ดมาให้ไว้ไปเก็บตามกันจ้าาา แต่ละสิ่งคือใช้จริงแล้วจึ้งสุดๆ แถมในญี่ปุ่นคือได้รางวัล Cosme กันรัวๆๆ บางตัวคนไทยก็ยังไม่ค่อยรู้จักกันเลย…ทั้งๆที่ใช้ดีมากๆๆๆ เดอะเบสต์สุดๆ ใครเป็นสาย J-Cosme ต้องไปเก็บตามแล้วนะ!🤩📌✨🇯🇵 ใครอยากตามตัวไหน ตามลิ้งค์ตรงหน้า Bio ไปได้เลยน้าา มัดรวมไว้ให้หมดแล้ววว😍
Feer Together with Me

Feer Together with Me

ถูกใจ 395 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม