Surf • Get out of your comfort zone

สานฝันคนรัก Lilo & Stitch🌺💙 มาก

มีโอกาสได้ไปเที่ยวพังงา เห็นว่าที่เขาหลักขึ้นชื่อเรื่องเล่นเซิร์ฟมากก็เลยลองซักหน่อย ลองเปิดใจออกจากคอมฟอร์ทโซนจริงๆ (เพราะปกติเป็นคนกลัวแดดมากๆ ต่อขนตายาวถึงคิ้ว เป็นสล็อตที่ห่วงสวย)

จูนได้เลือกลองไปเล่นที่ร้าน Salt Surf (beachfront cafe & surf shop) 🏄🏻‍♂️ พี่ๆน่ารักมาก ครูใจดี ใจเย็น เข้าใจนักเรียนมาก ใครขี้กลัวคือปล่อยใจจอยๆได้เลย เพราะจะรู้สึกปลอดภัยมาก ที่สำคัญร้านนี้ขนมอร่อยมาก ทั้งแซนด์วิช เค้ก เครื่องดื่ม มีเมนูให้เลือกหลากหลายมาก

พอได้ลองไปเล่นแล้วชอบมาก ทะเลบำบัดเราสุดๆ🌊 เพราะการเล่นเซิร์ฟเป็นกีฬาที่ต้องมีสติกับตัว ทำให้เราได้โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น ฮีลใจ ชาร์จพลังกลับไปใช้ชีวิต🔋💖

📸ใครอยากได้ภาพสวยๆ ภาพกีฬามันส์ๆ แนะนำให้จ้าง ตากล้องได้เลย บริเวณร้านจะมีให้บริการ ของเราจ้างตากล้องเรท 1,500 บาท / 1.30 ชม.

รายละเอียดการเรียน Surf🏄

• course for beginner 1,800 ฿

จะได้ surely insurance , welcome drink มีบอร์ดให้ยืม ห้องน้ำสะดวกสบายมาก สะอาดแยกชายหญิง

• คนที่เล่นเป็นแล้ว หรืออยากลองเล่นเองที่นี่ก็มีให้เช่าบอร์ด 2 ชั่วโมง 300 บาท

ชั่วโมงถัดไป 200 บาท

เช่า 1 วันเต็ม 800 บาท

#surfthailand #surfkhaolak #surfboard #surfbeachcafe #Khaolak

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเล่นเซิร์ฟนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกและท้าทายแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้เล่นได้ปลดปล่อยความเครียดและเสริมสร้างสมาธิอย่างลึกซึ้ง เมื่อคุณได้ออกไปท้าทายตัวเองกับคลื่นทะเลที่เขาหลัก คุณจะรู้สึกเหมือนได้สัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง ในแง่ของความปลอดภัย ร้าน Salt Surf มีครูฝึกที่ประสบการณ์สูงใจดีและใจเย็น ให้คำแนะนำและช่วยเหลือตลอดเวลาเหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่ยังไม่เคยเล่นเซิร์ฟ หากคุณกังวลเรื่องการโดนแดด ก็ไม่ต้องห่วงเพราะสามารถเตรียมตัวด้วยการใส่ครีมกันแดดและเลือกเล่นในช่วงเวลาที่แสงแดดไม่แรงมาก เช่น ช่วงเช้าหรือช่วงเย็น นอกจากนี้ Salt Surf ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งห้องน้ำแยกชายหญิงสะอาดและมีบริการเครื่องดื่มและขนมอร่อยๆ เช่น แซนด์วิชและเค้ก ที่จะเติมพลังหลังเล่นเซิร์ฟ สำหรับใครที่อยากมีภาพสวย ๆ ของตัวเองระหว่างเล่นเซิร์ฟ ร้านมีบริการตากล้องมืออาชีพช่วยเก็บภาพความทรงจำในราคาย่อมเยา ทำให้คุณไม่พลาดโมเมนต์พิเศษนั้นเลย โดยรวมแล้ว การได้ออกจากโซนสบาย (comfort zone) มาลองเล่นเซิร์ฟที่เขาหลักไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้สนุกและออกกำลังไปพร้อมกัน แต่ยังเป็นการเติมพลังใจและฟื้นฟูความสดชื่นอย่างแท้จริง เหมาะกับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนแบบ active และใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
salt surf เขาหลัก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

I’m stepping out of my comfort zone !! Will do more of Eng content !! 🙆🏻‍♀️🥹 wish me luck guys !!!!! เป็นกำลังใจให้คนฝึกภาษาทุกคนด้วยคับบ 🫶🏻💕 #PloyThePharmacist #พลอยเองที่เป็นเภสัชไง
Ploveer

Ploveer

ถูกใจ 1 ครั้ง

Out of comfort zone ชีวิตในโตรอนโต
เราเคยอยู่ในขอบเขตที่สบายใจมาก แต่ก็รู้สึกเศร้าเพราะไม่ได้มีอะไรที่พัฒนาเลย 📍เราเลยเอาตัวเองมาที่ แคนาดา โตรอนโต 🇨🇦 เราเจออะไรใหม่ๆตลอด -ข้างบ้างเรานี่กลางวันคือศูนย์ช่วยเหลือhomeless ตกใจปะ เราก็ตกใจ แต่อยู่ไปเราคิดว่าเค้าไม่ได้น่ากลัวเลย เค้ามีเวลาที่เป็นซอมบี้เอาหัวมาเคาะประตูหรืออะไรบ้างก็เ
น้องถิงถิง

น้องถิงถิง

ถูกใจ 8 ครั้ง

🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน
🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน 1. Read every day 📚 ➜ อ่านหนังสือทุกวันเพื่อเปิดโลกใหม่และกระตุ้นความคิด การอ่านคือการออกกำลังกายให้สมอง 2. Write down ideas ✍️ ➜ จดความคิดหรือแรงบันดาลใจทันทีที่เกิดขึ้น ช่วยจัดระเบียบความคิดและต่อยอดไอเดียใหม่ 3. Reg
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1714 ครั้ง

มาฝึกหมุนบรอด กว่าจะได้ ต้องล้มกี่ครั้ง 🤣 #sports #xtreames #surfing #flowboard #strongwomen
ChoeiMoei Bong

ChoeiMoei Bong

ถูกใจ 115 ครั้ง

คำแนะนำให้ go out from comfort zone🤭😀😦😁🧳
Go out from your comfort zone โอ้โห คำนี้จริงมากนะ บางครั้งเราต้องไปในที่ ที่เราไม่เคยไป #ก้าวข้ามcomfortzone #ออกจากcomfortzone #ภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษในชีวิตประจําวัน #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง เขตบางนา
Save79

Save79

ถูกใจ 1 ครั้ง

โตขึ้นจึงรู้ว่า... 15 เรื่องที่ตอนเด็กไม่มีใครบอก
1. คนอื่นไม่ได้สนใจเรามากอย่างที่เราคิด อย่าคิดมากเกินไป People don’t pay as much attention to you as you think — don’t overthink it. 2. อย่าลืมใจดีกับตัวเองบ้าง Don’t forget to be kind to yourself. 3. เมื่อโตขึ้น คนที่สนิทจะน้อยลง แต่มีค่ามากขึ้น As you grow older, your circle gets smalle
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 75 ครั้ง

BORA BORA CAFE Bangsaen 🌊𓇼⋆🐚₊⋆
เป็นร้านที่ยังคงชอบตลอดทุกครั้งที่มาชลบุรี ร้านที่เราต้องมาซ้ำและบ่อยมากๆ นอกจากที่ร้านจะมีโซนคาเฟ่แล้ว ยังมีโซนร้านอาหารอีกด้วยนะ บรรยากาศดีมาก อาหารอร่อย (ส่วนตัวเราชอบผัดฉ่าทะเลอร่อยมากๆแนะนำเลย) 🌊🐠🪸 ช่วงที่เรามาประมาณ 4โมงเย็น อากาศดีไม่ร้อน มีลมเย็นๆ แสงสวย 🌞✨ Borabora Bangsaen #bora
aunyanaaap 🍎

aunyanaaap 🍎

ถูกใจ 20 ครั้ง

PART 1 | แบบยังไม่ทั้งหมด เดี๋ยวมาต่อคลิปหน้า 👀🍒
7.7 - 8.8 ทำอะไรกับคุณ 2 เดือนที่ผ่านมานี้ ช้อปเยอะมากกกก พยายามจะออกจาก comfort zone ตัวเองสุด ๆ เสื้อสีอะไรที่ไม่เคยใส่ ก็ได้ใส่วันนี้นี่แหละ #ป้ายยากับlemon8 #99ซื้อไรดี #ช้อปปี้ป้ายยา #เสื้อผ้าแฟชั่นผู้หญิง #ป้ายยาเสื้อผ้า
jnmayy

jnmayy

ถูกใจ 276 ครั้ง

Everyone has a first time… ⛅️🫧🐋
And the first time you dive may change your perspective on life forever Don’t let fear or hesitation hold you back — step out of your comfort zone and discover the underwater world with us 🤿 At Indepth Dive Centre, we’ll make sure every step of your journey is safe and unforgettable 💙 อำเภอเ
Indepth Dive Center

Indepth Dive Center

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดันยอดวิว Reels เยอะขึ้น แบบไม่ต้องพึ่งดวง🫢
เมื่อไม่นานมานี้ IG เปิดตัวแอพสำหรับตัด VDO ที่เจ๋งมากๆ ชื่อว่า Edits ซึ่ง CEO ของ Instagram ยังออกมาบอกอีกว่า หากใช้แอพนี้ติดคลิปลง Reels จะช่วยเพิ่มยอดวิวบน Reels ได้ ไม่ต้องโยกไปแอพอื่นแล้ว เพราะรวมทุกอย่างไว้ครบ ทั้งการตัดต่อคลิป ใส่เสียง ปรับเอฟเฟกต์ จัดตัวอักษร สรุปง่าย ๆ คือ
Janet 👠👠👠👠

Janet 👠👠👠👠

ถูกใจ 18 ครั้ง

Having a friend who shares the same passions means they truly appreciate who you are. Beyond friendship, we become each other’s inspiration, pushing one another to grow, explore, and step beyond comfort zones. Even if we only meet once a year and barely text or talk, when we meet again we’re still
☘️bandzlam☘️

☘️bandzlam☘️

ถูกใจ 2 ครั้ง

กีฬาเอ็กตรีมที่เหมาะกับสาวสายลุยแบบเรา🏄🏻‍♀️
💗 พาไปเล่น wakeboard คลายร้อน ด้วยงบเบา ๆ แต่ความมันส์เกินร้อย 🏄‍♀️ ช่วงนี้อากาศมันเรียกร้องงง 🌤️ ฟ้าครึ่มใจไม่ครึ่ม🌩️ ใครยังไม่มีแพลน ไปไหนก็คนเยอะ… ลองเปลี่ยนฟีลมา “โดนลากบนผิวน้ำ” ดูมั้ย 😂 สนุกกว่าที่คิดมากกก! 💦 ครั้งแรกก็เล่นได้! มีพี่ ๆ คอยแนะนำ ไม่ต้องกลัวล้ม (ล้มแล้วก็ลุกใหม่ เท่จะตา
MynutManutsnun

MynutManutsnun

ถูกใจ 2 ครั้ง

“Comfort Zone” ไม่ได้เล็ก…แต่มันไม่โต❣️
“ทำไมเราถึงติดอยู่ใน 🍀Comfort Zone” บางคนไม่ได้กลัว “การเริ่มต้นใหม่” แต่กลัว “การสูญเสียสิ่งที่คุ้นเคย” Comfort Zone จึงไม่ใช่กรงขัง😊 แต่มันคือที่พักที่อบอุ่น🫶… จนเราลืมไปว่า ยังมีโลกอีกใบที่รอให้เราเติบโตอยู่ เราติดอยู่ในนั้น เพราะที่นั่น ไม่ต้องเสี่ยง ไม่ต้องเจ็บ และไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเลย แต
Keng

Keng

ถูกใจ 553 ครั้ง

เรียน Freedive ครั้งแรก🤿🐠
โดนครูเบล (Belle Freedive เบลล์ฟรีไดฟ์)ตกใน Tiktok ซึ่งเค้าถ่ายตอนเค้าดำน้ำกับโลกใต้ทะเล ใดๆคือมันเริ่ด โลกใต้ทะเลสวยมาก เหมาะเจาะกับที่เราเคยอยากเรียน Freedive มานานมากแล้ว ยิ่งทวีคูณความอยากเรียนเข้าไปอีก เลยตัดสินใจจองกับเพื่อนที่อยากเรียนเหมือนกัน🤿 📍พิกัด: ม.ธรรมศาสตร์ รังสิต 🧾สถาบัน: SSI
จีจี้เลม่อนเร๋อ

จีจี้เลม่อนเร๋อ

ถูกใจ 23 ครั้ง

50กิจกรรมทำแล้วชีวิตดีขึ้น ฉบับปี2026! 🧘🏻‍♀️💪🏻
เซฟเก็บไว้เลยย กิจกรรมเอาไว้ทำในปีหน้า ช่วยให้ได้ Skillใหม่ๆหรือเปลี่ยน Mindset ให้เราเก่งขึ้นและมีความสุขขึ้นได้ * ทำ Tracker: ปริ้นรายการออกมาแล้วแปะไว้ที่ผนัง ข้อไหนทำได้ให้ขีดทับ (ฟินมาก🤜🏻) 50 List here!👇🏻🌟 1. Morning Routine: ตื่นเช้ามาดื่มน้ำ 1 แก้ว และยืดเหยียดร่างกาย 5 นาที 2. Read
forprae 𐙚˚

forprae 𐙚˚

ถูกใจ 1877 ครั้ง

Kanyanat K.
kanyanatkk22

kanyanatkk22

ถูกใจ 0 ครั้ง

Start a new book with me - ACOTAR 🧚‍♀️
A Court of Thorns and Roses — กล้าหยิบมาอ่านจากกองดองแล้ว หลังจากอยู่ใน comfort zone มานานนน มีใครเคยอ่านแล้วชอบไม่ชอบ มาบอกหน่อยย🥹📕 #ป้ายยากับlemon8 #อ่านหนังสือ #รีวิวหนังสือ #แนะนําหนังสือน่าอ่าน #acotarseries
dearsvnjjt

dearsvnjjt

ถูกใจ 239 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเซลฟี่ในชุดเดรสสีเขียวอ่อน พร้อมข้อความว่า "กล้าเสร่อ" และ "สิ่งที่ได้ไปต่อปี2026" ซึ่งสื่อถึงความกล้าที่จะทำสิ่งใหม่ๆ เพื่อพัฒนาตัวเอง
ภาพรวมกิจกรรมที่แสดงถึงการกล้าออกจาก Comfort Zone เช่น การทำโพสต์บน Lemon8, การลองทำกิจกรรมใหม่ๆ ในครัว และการได้รับของขวัญจาก Lemon8
ภาพกิจกรรมที่แสดงถึงการกล้าเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ และการเข้าสังคม เช่น การเข้าร่วมสัมมนา การเรียนรู้สิ่งที่ไม่ถนัด และการได้พบปะเพื่อนใหม่ๆ ในชั้นเรียน
✅สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026…กล้าเสร่อ⁉️
💖 สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 สำหรับเราก็คือ กล้าเสร่อ✨ สำหรับเราคำว่า เสร่อ = ความกล้า🔥 ถ้าเราไม่เสร่อวันนั้นคงไม่ได้มาเป็นเราในเวอร์ชั่นนี้5555 🫶🏻💕🌷 💖 กล้าทำในสิ่งที่กลัวหรือไม่กล้าทำเพื่อก้าวข้ามความกลัวและเปิดโอกาสให้เราได้เรียนรู้และพัฒนา🔥 💖 วันนี้เรารวบรวมความกล้าต่างๆที่เราทำในปี 2025 👏🏻มาฝาก
🧸Bellebeli🍒

🧸Bellebeli🍒

ถูกใจ 502 ครั้ง

🏄‍♀️-Surfer Mindset-🌊
โอกาสที่ใช่จะมาในเวลาที่เหมาะสม…. #SurferMindset #ข้อคิดดีๆ #แรงบันดาลใจ #พัฒนาตนเอง #LifeLessons
Phanuea Sukdam

Phanuea Sukdam

ถูกใจ 1 ครั้ง

#piccolobangsaen #09 #fypシ
ไอปาม

ไอปาม

ถูกใจ 1 ครั้ง

Flow House Bangkok 🌊
เล้น surf กัลล
EVE TSU

EVE TSU

ถูกใจ 72 ครั้ง

Sauce/ซอส 🍅🌶️😎🇹🇭
"เขตปลอดภัยนั้นงดงาม แต่ไม่มีสิ่งใดเติบโตได้ที่นั่น" 💤 คำว่า “เขตปลอดภัย” หมายถึงพื้นที่หรือสภาวะที่เรารู้สึกสบายใจและคุ้นเคย แต่ในความสบายนี้ อาจไม่มีแรงผลักดันให้เราเติบโตหรือเปลี่ยนแปลง การอยู่ในพื้นที่เดิม ๆ อาจทำให้เราพลาดโอกาสในการเรียนรู้และค้นพบสิ่งใหม่ ๆ 🌟 “Comfort zones” refer t
Thanya P.

Thanya P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

"what did getting put of your comfort zone get you?"everything. #🥰✨💫 #travel #model #gym #lifelately
James

James

ถูกใจ 2 ครั้ง

เสาร์ 28 กุมภาพันธ์นี้ เค้าเปิดเล่นฟรี
เตรียมตัวโต้คลื่นลูกใหม่! Surf Pool ติดทะเลที่สุดในไทย ที่ The Symphony Club บางแสน - ชลบุรี Feel The Flow, Ride The Wave! 🏄‍♂️✨ เตรียมร่างกายให้พร้อมแล้วมาสนุกกับงาน Preview : The Symphony Club แลนด์มาร์คใหม่ล่าสุดของสายกิจกรรมทางน้ำ ที่จะเปลี่ยนวันหยุดธรรมดาให้กลายเป็นความมันส์ระดับพรีเมีย
น้ำตาลแนะนำเลย

น้ำตาลแนะนำเลย

ถูกใจ 3 ครั้ง

อัพเดทชีวิต เริ่ม 😂 จะมาลงเรื่อยๆทุกอาทิตย์น้า #vlog #lifestyle #เล่าเรื่อง #รีวิวบิวตี้
jokavinpat

jokavinpat

ถูกใจ 0 ครั้ง

หญิงสาวในชุดบิกินีลายทางยืนอยู่บนหาดทรายสีขาวพร้อมเซิร์ฟบอร์ดสีส้มชูแขนขึ้น ทะเลสีครามและท้องฟ้าสดใสเป็นฉากหลัง มีข้อความว่า "ไปเล่นเซิร์ฟที่ไหนได้รูปแบบนี้? ช่วงคนไทยหาทำ"
หญิงสาวในชุดบิกินีลายทางยืนอยู่ข้างเซิร์ฟบอร์ดสีส้มบนหาดทราย มองไปทางขวา มีทะเลและต้นไม้เป็นฉากหลัง
หญิงสาวในชุดบิกินีลายทางกำลังเดินอยู่บนหาดทราย โดยมีเซิร์ฟบอร์ดสีส้มอยู่ใต้แขนของเธอ ทะเลและต้นไม้เป็นฉากหลัง
ไปเล่นเซิร์ฟที่ไหนได้รูปแบบนี้?
🌟ต้นเดือนธันวาคม มีความหาทำอยากเรียนเซิร์ฟ เป็นการเรียนครั้งที่สองนะคะ 📍เขาหลัก หาดเมมโมรี่ ก่อนจะเปลี่ยนชุดไปเรียนขอแชะรูปกรุบกริบ แสงดีทะเลสวย ปักหมุดแล้วไปเลยย Memories Beach Bar #เขาหลัก #พังงา #เซิร์ฟบอร์ด
VP🐈‍⬛

VP🐈‍⬛

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม