Surf • Get out of your comfort zone

สานฝันคนรัก Lilo & Stitch🌺💙 มาก

มีโอกาสได้ไปเที่ยวพังงา เห็นว่าที่เขาหลักขึ้นชื่อเรื่องเล่นเซิร์ฟมากก็เลยลองซักหน่อย ลองเปิดใจออกจากคอมฟอร์ทโซนจริงๆ (เพราะปกติเป็นคนกลัวแดดมากๆ ต่อขนตายาวถึงคิ้ว เป็นสล็อตที่ห่วงสวย)

จูนได้เลือกลองไปเล่นที่ร้าน Salt Surf (beachfront cafe & surf shop) 🏄🏻‍♂️ พี่ๆน่ารักมาก ครูใจดี ใจเย็น เข้าใจนักเรียนมาก ใครขี้กลัวคือปล่อยใจจอยๆได้เลย เพราะจะรู้สึกปลอดภัยมาก ที่สำคัญร้านนี้ขนมอร่อยมาก ทั้งแซนด์วิช เค้ก เครื่องดื่ม มีเมนูให้เลือกหลากหลายมาก

พอได้ลองไปเล่นแล้วชอบมาก ทะเลบำบัดเราสุดๆ🌊 เพราะการเล่นเซิร์ฟเป็นกีฬาที่ต้องมีสติกับตัว ทำให้เราได้โฟกัสกับตัวเองมากขึ้น ฮีลใจ ชาร์จพลังกลับไปใช้ชีวิต🔋💖

📸ใครอยากได้ภาพสวยๆ ภาพกีฬามันส์ๆ แนะนำให้จ้าง ตากล้องได้เลย บริเวณร้านจะมีให้บริการ ของเราจ้างตากล้องเรท 1,500 บาท / 1.30 ชม.

รายละเอียดการเรียน Surf🏄

• course for beginner 1,800 ฿

จะได้ surely insurance , welcome drink มีบอร์ดให้ยืม ห้องน้ำสะดวกสบายมาก สะอาดแยกชายหญิง

• คนที่เล่นเป็นแล้ว หรืออยากลองเล่นเองที่นี่ก็มีให้เช่าบอร์ด 2 ชั่วโมง 300 บาท

ชั่วโมงถัดไป 200 บาท

เช่า 1 วันเต็ม 800 บาท

#surfthailand #surfkhaolak #surfboard #surfbeachcafe #Khaolak

2025/10/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเล่นเซิร์ฟนอกจากจะเป็นการออกกำลังกายที่สนุกและท้าทายแล้ว ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้ผู้เล่นได้ปลดปล่อยความเครียดและเสริมสร้างสมาธิอย่างลึกซึ้ง เมื่อคุณได้ออกไปท้าทายตัวเองกับคลื่นทะเลที่เขาหลัก คุณจะรู้สึกเหมือนได้สัมผัสธรรมชาติอย่างแท้จริง ในแง่ของความปลอดภัย ร้าน Salt Surf มีครูฝึกที่ประสบการณ์สูงใจดีและใจเย็น ให้คำแนะนำและช่วยเหลือตลอดเวลาเหมาะสำหรับมือใหม่และผู้ที่ยังไม่เคยเล่นเซิร์ฟ หากคุณกังวลเรื่องการโดนแดด ก็ไม่ต้องห่วงเพราะสามารถเตรียมตัวด้วยการใส่ครีมกันแดดและเลือกเล่นในช่วงเวลาที่แสงแดดไม่แรงมาก เช่น ช่วงเช้าหรือช่วงเย็น นอกจากนี้ Salt Surf ยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทั้งห้องน้ำแยกชายหญิงสะอาดและมีบริการเครื่องดื่มและขนมอร่อยๆ เช่น แซนด์วิชและเค้ก ที่จะเติมพลังหลังเล่นเซิร์ฟ สำหรับใครที่อยากมีภาพสวย ๆ ของตัวเองระหว่างเล่นเซิร์ฟ ร้านมีบริการตากล้องมืออาชีพช่วยเก็บภาพความทรงจำในราคาย่อมเยา ทำให้คุณไม่พลาดโมเมนต์พิเศษนั้นเลย โดยรวมแล้ว การได้ออกจากโซนสบาย (comfort zone) มาลองเล่นเซิร์ฟที่เขาหลักไม่เพียงแต่ทำให้คุณได้สนุกและออกกำลังไปพร้อมกัน แต่ยังเป็นการเติมพลังใจและฟื้นฟูความสดชื่นอย่างแท้จริง เหมาะกับทุกคนที่ต้องการพักผ่อนแบบ active และใกล้ชิดธรรมชาติอย่างแท้จริง

ค้นหา ·
salt surf เขาหลัก

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุณกำลังเติบโตออกนอก comfort zone 1-8 ต่อ
#เติบโต #พัฒนาตัวเอง #getoutofyourcomfortzone
ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน
ต้นปีมาชวนทำ un-comfort-zone challenge 30 วัน เพื่อให้เราได้เติมโตและได้ออกจาก comfort zone จริง ๆ (มี Template หน้าท้ายสุด) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ต้อนรับ2026
Siri.det

Siri.det

ถูกใจ 137 ครั้ง

คุณกำลังเติบโตออกนอก comfort zone ต่อ 9-10
#เติบโต #พัฒนาตัวเอง #getoutofyourcomfortzone
ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ฮูดา สอนปั้นหุ่นลีนหุ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจโปสเตอร์หนังรอมคอมหลายเรื่อง เช่น Two Weeks Notice, Only You, My Best Friend's Wedding, Made of Honour, Four Weddings and a Funeral, How to Lose a Guy in 10 Days, While You Were Sleeping, The Pick-Up Artist และ 10 Things I Hate About You โดยมีคนกำลังถือโทรศัพท์สีชมพูอยู่ด้านหน้า
โปสเตอร์ภาพยนตร์เรื่อง "Four Weddings and a Funeral" แสดงฮิวจ์ แกรนท์ และแอนดี้ แมคโดเวลล์ ยืนคู่กันท่ามกลางกลีบดอกไม้โปรยปราย พร้อมนักแสดงสมทบคน�อื่นๆ
โปสเตอร์ภาพยนตร์เรื่อง "Notting Hill" แสดงใบหน้าของจูเลีย โรเบิร์ตส์ในโทนสีฟ้า และฮิวจ์ แกรนท์กำลังเดินอยู่ข้างๆ บนพื้นหลังลายอิฐ
My comfort zone: rom-coms only.❤️‍🩹
หนัง rom-com ที่เรารับประกันว่าทุกคนจะชอบบบ ขอยืนยัน นอนยันด้วยศักศรีกระต่ายเหลี่ยม (Sly bunny)🐰 ที่เลิฟหนัง rom-com มากๆๆ บางเรื่องคิดว่าไม่ค่อยมีใครได้ออกมาแนะนำ ไม่ดูแล้วจะเสียใจแน่นอนน🎀🤏🏻👏🏻 go go 1.Four Weddings and Funeral 2.Notting Hill 3.Two Weeks Notice 4.My Best Friend’s Wedding
Sly bunny

Sly bunny

ถูกใจ 137 ครั้ง

Gen Z 🍎 ก้าวออกจาก comfort zone ครั้งใหญ่
✋🏻 โอกาสมาแล้ว อยู่ที่ว่าเราจะกล้าคว้ามันไหม ✨ งานนี้ต้องยกเครดิตให้ผู้มีพระคุณเหมือนเดิม 🤍 ขอบคุณที่มองเห็นศักยภาพในตัวหนู ตอนที่ทักมาครั้งแรก ยอมรับเลยว่าลังเลมาก เพราะมันต้องใช้แรงฮึบสุด ๆ ในการก้าวออกจาก comfort zone 🏡 แต่สุดท้ายก็คิดว่า “ลองดูก็ไม่เสียหาย” ถ้ามีโอกาสเข้ามา ก็ควรคว้
พอมอ✿。

พอมอ✿。

ถูกใจ 5 ครั้ง

เลิกขังตัวเองใน Safe Zone ได้แล้ว! 🚪✨ (ก่อนจะเฉาตายไปก่อน)
👋 ใครเป็นบ้าง... อยากเก่งขึ้น อยากหุ่นดี อยากเปลี่ยนงาน แต่สุดท้ายจบที่นอนไถฟีดอยู่บนเตียงเหมือนเดิม? สารภาพมาซะดีๆ ว่าติดอยู่ใน Comfort Zone จนจะกลายเป็นสมบัติห้องอยู่แล้ว!
วันนี้เราเลยรวม 3 สเต็ปฉบับคนขี้เกียจ (แต่อยากทำ) มาให้ลองขยับออกจากจุดเดิมดู:

• เลิกคาดหวังความสมบูรณ์แบบ: ❌ ไม่ต้องรอให้พร
Obeammmreviewww

Obeammmreviewww

ถูกใจ 1 ครั้ง

New chapter : Out of comfort zone ✨
I just did it 💪🏻 กว่าจะพาตัวเองมาทำช่องนี้ได้ ใช้เวลานานกว่าที่คิด คลิปนี้เป็นเหมือนหลักฐานชิ้นแรกว่า… วันนี้เราทำมันได้แล้ว พาตัวเองออกมาจาก comfort zone ได้ทั้งที ขอให้พื้นที่นี้ เป็นพื้นที่ของการเรียนรู้ การค้นหาตัวเองใหม่อีกครั้ง และสนุกกับการได้ลองอะไรใหม่ ๆ ถ้าเธอผ่านมาเจอ
prinsjourney

prinsjourney

ถูกใจ 0 ครั้ง

”สถานที่นี้ยังเป็น comfort zone ให้เด็ก ๆ หลายคน“
”สถานที่นี้ยังเป็น comfort zone ให้เด็ก ๆ หลายคน“ เมื่อวานน้อง ม.6 รุ่นที่แล้วนัดกันไปเล่นน้ำสงกรานต์ เด็ก ๆ จึงแวะเข้ามาสวัสดีผม และนั่งเล่นเกมกันรอเวลาจนไม่ร้อนมาก จึงออกไปเล่นน้ำสงกรานต์และฝากของทิ้งไว้อยู่ที่ตึกคณิตศาสตร์พี่ป๊อปจนค่ำ ถ้าพูดตามความจริงก็คือ ผมก็ยังดีใจที่เด็ก ๆ มานั่ง
mathbypop

mathbypop

ถูกใจ 1 ครั้ง

Getting out of comfort zone ✨
Getting out of comfort zone ✨ #แรงบันดาลใจ #คำคม #คิดบวก #เธรด #พัฒนาตัวเอง
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 1 ครั้ง

อยากถีบต้วเองออกจากcomfort zone
กว่าจะเจอทางที่ใช่ เราลองหาหลายทาง 💛 เสื้อผ้ามือสอง ข้าวเหนียวหมู ชุดนอน จนมาถูกใจที่ บะหมี่หมูแดง ทุกการลองผิดลองถูก คือแรงพาเราออกจาก comfort zone คุณล่ะ…ตอนนี้กำลัง “ลองอะไรใหม่” อยู่บ้าง? #TeepFuel #ถีบตัวเอง #ComfortZone #บะหมี่หมูแดง #แรงบันดาลใจธุรกิจ
TEEP

TEEP

ถูกใจ 1 ครั้ง

#promptbyme110 An Elegance vibe with comfort Zones
A dreamy fairytale photoshoot, cinematic soft light, romantic atmosphere, a beautiful young woman and slim thin slender body wearing a wrinkled red dress (crinkled fabric dress), vintage fairytale style, delicate makeup, long flowing hair, calm expression, nature goddess vibe, forest fantasy photog
Dooooooooubblep96

Dooooooooubblep96

ถูกใจ 10 ครั้ง

Comfort zone
มีเรื่องเล็ก ๆ อะไรบ้าง ที่คุณอยากลองทำ ทั้งที่ยังกลัวอยู่? คอมเมนท์แชร์กันได้ค่ะ #ComfortZone #RefineMyMind #REMINDSelf #CoachTonAor #Selfimprovement #Selfmotivation
RE:MIND Self

RE:MIND Self

ถูกใจ 0 ครั้ง

My comfort zone
มุมอ่านหนังสือ ⋆𐙚₊˚ིྀ #deskspace #desksetup #cozyroom #จัดโต๊ะอ่านหนังสือ
MiiNT🍂

MiiNT🍂

ถูกใจ 101 ครั้ง

comfort zone
“mood at JMhomie” #home #homedecor #vibes #hometour
JMhomie

JMhomie

ถูกใจ 60 ครั้ง

Out of comfort zone ชีวิตในโตรอนโต
เราเคยอยู่ในขอบเขตที่สบายใจมาก แต่ก็รู้สึกเศร้าเพราะไม่ได้มีอะไรที่พัฒนาเลย 📍เราเลยเอาตัวเองมาที่ แคนาดา โตรอนโต 🇨🇦 เราเจออะไรใหม่ๆตลอด -ข้างบ้างเรานี่กลางวันคือศูนย์ช่วยเหลือhomeless ตกใจปะ เราก็ตกใจ แต่อยู่ไปเราคิดว่าเค้าไม่ได้น่ากลัวเลย เค้ามีเวลาที่เป็นซอมบี้เอาหัวมาเคาะประตูหรืออะไรบ้างก็เ
น้องถิงถิง

น้องถิงถิง

ถูกใจ 7 ครั้ง

ชีวิตที่ดีกว่า ไม่ได้อยู่ใน Comfort zone 🔥
ชีวิตที่ดีกว่า ไม่ได้อยู่ใน Comfort zone 🔥 #พัฒนาตัวเอง #เธรด #คิดบวก #คำคม #แรงบันดาลใจ
Gumponpst

Gumponpst

ถูกใจ 1 ครั้ง

Step out of your comfort zone.
Ep.พิเศษ ออกจากการอบเดิมๆ เพื่อทำสิ่งใหม่ๆ... #feelgreat #makelifebetter #unicity #TorHighVibes #Longevity
Tor.HighVibes

Tor.HighVibes

ถูกใจ 1 ครั้ง

☀️Day15 - Comfort Zone Theory
เราไม่โตใน Comfort Zone เราแค่ "สบาย" อยู่ตรงนั้น การเติบโตเกิดใน Learning Zone โซนที่กลัวนิดๆ ไม่มั่นใจหน่อยๆ แต่ยังไหว ไม่ต้องกระโดไป Panic Zone ไม่ต้องเสี่ยงจนพัง แค่ค่อยๆขยับ เพราะความกลัวไม่เคยทำให้คุณโต แต่พื้นที่ที่ไม่คุ้นเคย ทำให้เราโตเสมอ ไม่ใช่ทุกคนต้องเข้าใจ Thi
KOI���🐱

KOI🐱

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลิกขังตัวเองใน Safe Zone ได้แล้ว! 🚪✨
เลิกขังตัวเองใน Safe Zone ได้แล้ว! 🚪✨ (ก่อนจะเฉาตายไปก่อน) 👋 ใครเป็นบ้าง... อยากเก่งขึ้น อยากหุ่นดี อยากเปลี่ยนงาน แต่สุดท้ายจบที่นอนไถฟีดอยู่บนเตียงเหมือนเดิม? สารภาพมาซะดีๆ ว่าติดอยู่ใน Comfort Zone จนจะกลายเป็นสมบัติห้องอยู่แล้ว! วันนี้เราเลยรวม 3 สเต็ปฉบับคนขี้เกียจ (แต่อยากทำ) มาให้ลองขยับออ
_its.beam

_its.beam

ถูกใจ 11 ครั้ง

3วิธีออกจากComfort Zone แบบไม่หักโหม แต่ได้ผลจริง✨
1️⃣ 🎯 ขยายทีละ 10% ไม่ต้องกระโดดทีเดียว หลายคนคิดว่าการออกจาก Comfort Zone ต้องทำอะไรใหญ่ ๆ ทันที ❌ แต่ความจริงคือ…ค่อย ๆ ขยายพื้นที่ปลอดภัยของตัวเองดีที่สุด 🌿 ตัวอย่าง ปกติไม่กล้าพูดในที่ประชุม → ลองพูดสั้น ๆ 1 ประโยค 🗣️ ไม่เคยออกกำลังกาย → เริ่มวันละ 15 นาที 🏃‍♂️ ไม่กล้าคุยกับคนใหม่ → เริ
Chat_arong.

Chat_arong.

ถูกใจ 3 ครั้ง

ColorTherapy! just leave your comfort zone and do whatever in your ways.
ร้านทำเล็บ ซูโม่​ Nails & Spa ⭐️ความพอใจ: 10/10 #ช่างนุ่น @
Pitchaya

Pitchaya

ถูกใจ 2 ครั้ง

“Comfort Zone” ไม่ได้เล็ก…แต่มันไม่โต❣️
“ทำไมเราถึงติดอยู่ใน 🍀Comfort Zone” บางคนไม่ได้กลัว “การเริ่มต้นใหม่” แต่กลัว “การสูญเสียสิ่งที่คุ้นเคย” Comfort Zone จึงไม่ใช่กรงขัง😊 แต่มันคือที่พักที่อบอุ่น🫶… จนเราลืมไปว่า ยังมีโลกอีกใบที่รอให้เราเติบโตอยู่ เราติดอยู่ในนั้น เพราะที่นั่น ไม่ต้องเสี่ยง ไม่ต้องเจ็บ และไม่ต้องเปลี่ยนอะไรเลย แต
Keng

Keng

ถูกใจ 427 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม