Workshop สีเขียว ฮีลใจ💖ปลูก กิน อยู่ดี ง่ายๆและยั่งยืน 🌱

สมาการ์เด้น
3/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากหลักสูตรเวิร์คช็อปการปลูกผักและการใช้ชีวิตแบบยั่งยืนแล้ว งาน SAMA Garden Living Fair ยังเปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้ทดลองทำเมนูอาหารง่ายๆ ใน Chef Table Experience ที่ใช้วัตถุดิบสดใหม่จากสวน อีกทั้งยังได้เรียนรู้เทคนิคการปลูกแบบไฮโดรโปนิกส์ที่ไม่ใช้ดิน เหมาะกับคนที่อยากปลูกผักในที่จำกัด เช่น คอนโดหรือพื้นที่ในเมือง โดยไม่ต้องกังวลเรื่องพื้นที่หรือดินปลูก รวมถึงยังมีการลงทะเบียนเข้าใช้พื้นที่และกิจกรรมได้อย่างสะดวกภายในบริเวณ BITEC บางนา โดยมีที่จอดรถหลายจุดและใกล้ BTS ทางออก 1 ทำให้งานนี้เป็นสถานที่ที่เหมาะแก่การพาครอบครัวหรือเพื่อนฝูงมาทำกิจกรรมสนุกและเรียนรู้ไปด้วยกัน หากคุณสนใจศึกษาเมล็ดกัญชาหางกระรอก ก็สามารถหาความรู้เบื้องต้นและทดลองปลูกเมล็ดพันธุ์นี้ในเวิร์คช็อปได้ เพราะกิจกรรมนี้เปิดโอกาสให้ผู้เข้าร่วมได้เริ่มต้นเรียนรู้การเพาะปลูกพืชสมุนไพรต่างๆ ที่ใช้งานได้จริงและเสริมสร้างสุขภาพใจ นอกจากนี้ การปลูกพืชสมุนไพรยังช่วยให้เกิดความผ่อนคลายและเพิ่มพื้นที่สีเขียวในชีวิตประจำวัน ซึ่งเป็นหัวใจหลักของการใช้ชีวิตแบบ Green Living ที่ทางงานนี้เน้นย้ำ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สีเขียวชื่นใจ🌳
เเต่ก่อนกะว่าจะปลูกเเค่ผัก🪴 ตั้งเเต่มีดอกไม้มาก็ใจชื่นขึ้น มีความสุขกับการทำสวนมากขึ้น🩷 #ต้นไม้สีเขียว #ปลูกต้นไม้ #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผักกินเอง #ต้นไม้
Earn ฮีลใจ🌻

Earn ฮีลใจ🌻

ถูกใจ 210 ครั้ง

ฮีลใจในงบประหยัดที่สมุทรสาคร 🌿
งบ 500 ได้อะไรบ้าง? 🥤 Berry Berry high vitamin C 💙 Ocean Youno high collagen 🎨 workshop ระบายสี 🌳 มุมถ่ายรูปเพียบ 🍯 ขนมที่ร้านก็มีน้า ผลไม้ กรีกโยเกิร์ต แต่วันนั้นเราอิ่มมากเลยไม่ได้สั่ง ช่วงนี้เหนื่อย ๆ เลยพาตัวเองหนีความวุ่นวายมาอยู่กับสีเขียว 🌿 - ได้นั่งเงียบ ๆ - เครื่องดื่มดี ๆ
บอฟอรีวิว 🌸✨

บอฟอรีวิว 🌸✨

ถูกใจ 277 ครั้ง

Workshopปลูกต้นไม้ที่ราชพฤกษ์ 🪴
พึ่งรู้ว่ามีคาเฟ่ต้นไม้น่ารักๆแบบนี้ที่ราชพฤกษ์ อีกทั้งยังสามารถทำ workshop ปลูกต้นไม้ได้ด้วยยยยย วันหยุดไม่รู้จะไปไหน หาที่ฮีลใจ แนะนำที่นี่เลยยยย ร้าน Wildwoods.th อยู่ในโครงการ Yooyen Garden อยู่เย็นการ์เด้น #Workshop #ปลูกต้นไม้ #กรุงเทพเที่ยวไหนดี #สถานที่เดท #ฝั่งธน
ladiipree

ladiipree

ถูกใจ 17 ครั้ง

แจกพิกัดคาเฟ่สีเขียว 🟢 ใกล้รถไฟฟ้า ไปเติมพลังฮีลใจฉบับคนเมือง!
เบื่อตึกแถว เบื่อความวุ่นวาย แต่อยากไปคาเฟ่แบบไม่ต้องขับรถไกล? 🚆 วันนี้รวมมาให้แล้วกับ 4 คาเฟ่สายธรรมชาติที่อยู่ใกล้ BTS แบบเดินถึง! จะไปนั่งทำงาน อ่านหนังสือ หรือถ่ายรูปเช็คอินก็ปังทุกที่ 🌿✨ 🟢 1. FitB - Fuel in the Blank (BTS เสนานิคม) คาเฟ่เท่ๆ สไตล์ Industrial Loft ที่แทรกตัวอยู่กับความเขียว
travelplan

travelplan

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของ 9 สถานที่ฮีลใจในเชียงใหม่ที่เต็มไปด้วยธรรมชาติสีเขียว ทั้งภูเขา คาเฟ่ริมน้ำ และสวนสาธารณะ ให้คุณได้พักผ่อนและชาร์จพลัง
ทิวทัศน์อันงดงามของดอยหลวง จังหวัดเชียงใหม่ แสดงให้เห็นภูเขาสีเขียวขจีตัดกับท้องฟ้าสีครามสดใสและก้อนเมฆสีขาวฟูฟ่อง
คาเฟ่ TASATA อาคารไม้ดีไซน์ทันสมัยตั้งอยู่กลางทุ่งหญ้าสีเขียวขจี โอบล้อมด้วยภูเขาและท้องฟ้าสดใส เหมาะแก่การพักผ่อน
9 ที่ฮีลใจ เชียงใหม่สีเขียว ☁️🌲✨
ไปชาร์จแบตให้ร่างกายด้วยธรรมชาติ อากาศเริ่มเย็นแล้ว ไปสัมผัสความสดชื่นกัน! 😌 ธรรมชาติบำบัด : ดอยหลวง / ล่องเรือ อ.พร้าว / อ่างแก้ว / สวนสาธารณะ อบจ. คาเฟ่สีเขียวฮีลใจ : TASATA / RACHEL COFFEE / Ai nara / The Baristro / Frenpresso #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #เชียงใหม่ #Chiangmai #เชียงใหม่อะไ
northspace.life

northspace.life

ถูกใจ 179 ครั้ง

ไดอารี่ปลูกผักสลัดหลายชนิด ฮีลใจ
สวนผักมุมนี้ เริ่มจากแปลงเล็ก ๆ ที่ผม ประกอบเองจากบล็อคสร้างบ้านทีละก้อน ค่อย ๆ ทำด้วยมือ จนตอนนี้ขยายออกมาเป็น ทั้งหมด 12 แปลง 🧱 ด้านหน้าสวน ผมทำเป็น รั้วไม้ไผ่ ช่วยกำหนดขอบพื้นที่ให้ดูเป็นสัดส่วน แต่ยังเปิดมุมมองให้มองออกไปเห็น วิวทุ่งนาโล่ง ๆ ด้านนอก 🌾 บรรยากาศช่วงเช้าและเย็นคือสบายตามา
House.me.plants

House.me.plants

ถูกใจ 102 ครั้ง

อกหักจนตายได้จริงดิ?! 💔 ไขความลับ ”Broken Heart Syndrome“ พร้อมวิธีฮีลใจฉบับวิทยาศาสตร์ 🧬🌿
เคยได้ยินไหมครับว่า "อกหักจนตาย" มันมีอยู่จริง? ไม่ใช่แค่คำเปรียบเปรยเท่ๆ ในนิยายนะ แต่วิทยาศาสตร์เขาพิสูจน์มาแล้วว่าความเศร้ามันทำร้ายเราได้ลึกถึงระดับเซลล์เลย! 😭🩺 รู้ไหมว่าเวลาที่เราเจอเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจหนักๆ สมองจะสั่งให้ร่างกายหลั่ง "ฮอร์โมนความเครียด" ออกมามหาศาล จนทำใ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตื่มาเห็นสีเขียวเเบบนี้ชื่นใจสุดๆ🪴💚
#พื้นที่สีเขียว #ปลูกต้นไม้ #ปลูกผัก #ระเบียงคอนโด #จัดสวนระเบียงคอนโด
Earn ฮีลใจ🌻

Earn ฮีลใจ🌻

ถูกใจ 17 ครั้ง

ไปฮีลใจที่ Taipei Yanping Riverside Park
ช่วงต้นเดือนธันวาคม 2025 เรามีโอกาสได้ไปเที่ยวที่ไต้หวันมา และได้ไปเจอสวนสาธารณะที่ฮีลใจมากกก เราไปช่วงบ่าย ๆ เย็น ดูพระอาทิตย์ตกมันฟีลกู๊ดดมาก บรรยากาศดี ผู้คนออกมาใช้ชีวิต พาน้องหมามาเดินเล่น ปั่นจักรยาน อ่านหนังสือ ออกมาวิ่ง วันนั้นที่เราไปฟีลมันดีมาก ไม่วุ่นวาย ใครที่อยากพักใจ ปล่อยจอ
prakaiiiii

prakaiiiii

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌱มุมสีเขียวมุมโปรด 🌱
💧💧กลับจากที่ทำงานก็มารดน้ำต้นสักหน่อย 💧💧 🌿แค่เห็นต้นไม้สดชื่อนขึ้น โตขึ้น แตกใบเยอะขึ้นในทุก ๆ วัน ก็มีความสุขแล้ว 🌿 #lemon8ไอดารี่ #สวนหลังห้อง #ปลูกต้นไม้ที่ระเบียง #ปลูกต้นไม้คอนโด #ไม้ฟอกอากาศบ้าน
namnt

namnt

ถูกใจ 1 ครั้ง

พื้นที่สีเขียวฮีลใจ💚
#embraceyourself #natureheals #Lemon8ฮาวทู
💖ANGEL ROSALIND💖

💖ANGEL ROSALIND💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨สู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างยั่งยืน✅✨✅
นี่คือภาพจำลองแนวคิด "การปรับไลฟ์สไตล์แบบค่อยเป็นค่อยไป" ที่เน้นการลงมือทำได้จริงและยั่งยืน (The Longevist: Level 1 in Action) ครับ ผมออกแบบภาพให้เห็นความแตกต่างอย่างชัดเจนระหว่างกิจวัตรเดิมที่อาจส่งผลเสียต่อร่างกาย (ด้านซ้าย) กับการปรับเปลี่ยนเพียงเล็กน้อยแต่สม่ำเสมอในทุกวัน (ด้านขวา) เพื
Witchalai &  collection

Witchalai & collection

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงสวนขวด Terrarium ขนาดเล็กในโหลแก้ว พร้อมมอส ตุ๊กตาเห็ด และหินสีขาว มีข้อความระบุราคา 350 บาท และรายการอุปกรณ์ที่ได้รับในเวิร์คช็อป
ภาพบรรยากาศร้านเวิร์คช็อปจัดสวนขวดที่ The Mall Bangkae ชั้น 2 หน้าแหลมเจริญซีฟู้ด แสดงพื้นที่จัดแสดงต้นไม้และอุปกรณ์ต่างๆ สำหรับทำสวนขวด
ภาพระยะใกล้ของมอสชนิดต่างๆ เช่น หญ้ามอสและมอสหางกระรอก พร้อมต้นไม้มงคลนำโชค ซึ่งเป็นส่วนประกอบในการจัดสวนขวด
🍀Terrarium Workshop ฮีลใจในขวดแก้ว✨
Terrarium Workshop โลกสีเขียวใบจิ๋วในราคา 350.- อุปกรณ์ 🍶ขวดโหลไซส์ S 🌱ต้นไม้กลุ่ม A = 1 ต้น ☘️มอส 🪮วัสดุปลูก 🪨ก้อนหิน กลุ่ม A 🍄ตุ๊กตาตกแต่ง (20) พิกัด📍: The Mall Bangkae ชั้น 2 ต้นไม้มงคล & เรียนสวนขวด Terrarium Workshop @เดอะมอลล์บางแค #สวนขวด #ของแต่งห้อง #แต่งบ้าน
ละอองฝน

ละอองฝน

ถูกใจ 121 ครั้ง

🐠🌊*Aquarium Therapy with ซากุระสายฮีล
🐡 เคยเครียดหนักจนมีคนแนะนำให้ลอง “นั่งมองปลา” 5–10 นาที เลยเริ่มศึกษาและลองเลี้ยงจริง จากตู้เล็กจนถึงตู้กลางในคอนโด ช่วยฮีลใจได้มาก โดยเฉพาะเวลาที่ต้องอยู่คนเดียว การมีมุมสงบๆ ไว้มองปลา ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและสบายใจขึ้นเห็นได้ชัด จนเราอินการเลี้ยงปลามาก 🪼 แชร์ทริคปัญหาที่เคยเจอ: การเลี้ยงปลาอาจมี
⌒ พีนี่🪻🫧

⌒ พีนี่🪻🫧

ถูกใจ 24 ครั้ง

สีเขียวฮีลใจ
🗺 ชื่อสถานที่: @สวนรถไฟ ✨สิ่งน่าสนใจ: พื้นที่พักผ่อน ออกกำลังกาย ฮีลใจ 🗣ข้อแนะนำ: ไปตอนเช้า และเย็นจะไม่ร้อน
Nanthiii

Nanthiii

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งบนพื้นหญ้าใต้ต้นไม้ในสวนสาธารณะ สวมเสื้อขาว กางเกงยีนส์ และหมวกสีน้ำตาล มีดอกไม้สีขาวโปรยปราย บรรยากาศเขียวขจีผ่อนคลาย
ผู้หญิงคนเดิมนั่งอยู่บนกิ่งไม้ในสวนสาธารณะที่เขียวชอุ่ม สวมชุดเดิม มีดอกไม้สีขาวบนพื้นหญ้าด้านล่าง แสดงถึงการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนขอบสะพานสีชมพูในสวนสาธารณะ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและท้องฟ้าสดใส สะพานมีโครงสร้างโค้งมน บรรยากาศสงบและร่มรื่น
💚สีเขียวฮีลใจ💚
#สวนสาธารณะ #สีเขียวเหนี่ยวทรัพย์ #ธรรมชาติ .💚💚💚
N A M C H A

N A M C H A

ถูกใจ 5 ครั้ง

ควบคุม 1 %+วินัย1%+ยั่งยืน1%x365 วัน สมการชีวิตที่ดีขึ้น
ควบคุมใจตัวเองให้ไม่หลุดง่าย วินัยกับสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน และยั่งยืนพอ…ที่จะไม่ทิ้งตัวเองกลางทาง ไม่ต้องเก่งที่สุด ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตในคืนเดียว ขอแค่ทำให้ดีขึ้นนิดเดียว แต่ทำต่อไปเรื่อย ๆ บางที การสะกดจิตตัวเองแบบนี้ อาจพาเราไปได้ไกลกว่าที่คิดก็ได้นะ #กำลังใจในการใช้ชีวิต #ฮีล
.ॐ陈楚铃ॐ♾️19🌻

.ॐ陈楚铃ॐ♾️19🌻

ถูกใจ 0 ครั้ง

สีเขียวช่วยฮีลใจ
เมื่อพระอาทิตย์ขึ้น☀️ เราก็้ริ่มต้นใหม่อีกครั้ง🍀🌿🌳 #คาเฟ่หล่มสัก #คาเฟ่ลับๆ #คาเฟ่เพชรบูณ์ #คาเฟ่เขาค้อ #คา่ฟ่ใกล้ฉัน #mosweetshome
mosweets’s home

mosweets’s home

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคู่รักบนทางเดินไม้ริมน้ำตกและถ้ำ พร้อมวิวธรรมชาติของน้ำตกหลายชั้นที่เขียวขจี มีข้อความ 'สีเขียวฮีลใจ' และไอคอนรถยนต์
ภาพน้ำตกหลายชั้นไหลผ่านโขดหินท่ามกลางป่าเขียวชอุ่ม มีรากไม้และเถาวัลย์ห้อยระย้า บรรยากาศสดชื่นของธรรมชาติบำบัด
ภาพน้ำตกหลายชั้นสีเขียวมรกตใส มีเด็กกำลังเล่นน้ำพร้อมห่วงยางสีเหลือง รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่เขียวขจี และมีคนยืนอยู่บนสะพานไม้ด้านหลัง
สีเขียวฮีลใจ💚
สดชื่น #ธรรมชาติบําบัด #เที่ยวน้ำตก
mynid.knit

mynid.knit

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 วิธีฮีลใจ ในวันนอยด์ๆ (ฉบับคนอยู่บ้าน) 🏠🕊
"ความสุขที่ยั่งยืน... เริ่มต้นจากเรื่องเล็กๆ ในบ้าน" 🏠🕊 ปี 2026 นี้ เอตั้งใจจะดูแลตัวเองให้ละเอียดขึ้น เลยขอมาอัปเดต 5 วิธีฮีลใจที่ทำได้ง่ายๆ แต่รู้สึกดีสุดๆ 🍹 คอมบูชา: ดูแลลำไส้ เพราะจุลินทรีย์ที่ดีส่งผลต่ออารมณ์ ช่วงนี้เอกำลังอินกับการทำคอมบูชากินเองมากๆ ไว้จะมาแชร์สูตร (กดติดตามไว้นะ) ❄
𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

𝐉𝐚𝐲𝐀𝐢𝐞𝐇𝐨𝐦𝐞

ถูกใจ 24 ครั้ง

ธรรมชาติช่วยฮีลใจ
ธรรมชาติเป็นหมอที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเลยค่ะ เพราะในวันที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าหรือว้าวุ่นใจ การได้กลับไปอยู่กับธรรมชาติจะช่วยปรับสมดุลทางอารมณ์ให้เราได้แบบไม่น่าเชื่อ https://vt.tiktok.com/ZS9RhP1R17Byy-1HyX8/ นี่คือเหตุผลที่ว่าทำไมธรรมชาติถึงช่วย "ฮีลใจ" เราได้ดีค่ะ: - ลดฮอร์โมนความเ
Aomamm

Aomamm

ถูกใจ 0 ครั้ง

สีเขียวฮีลใจ😍
สีเขียวจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น🥰
Maya Maya

Maya Maya

ถูกใจ 31 ครั้ง

พื้นที่สีเขียวฮีลใจ
เมื่อเราเหนื่อยล้า หมดแรง หมดพลัง จงออกไป ไปไหนก็ได้ ให้ได้เห็นวิวใหม่ๆ ผู้คนใหม่ๆ สถานที่ใหม่ เพื่อที่เราจะได้เปลี่ยนโฟกัสเดิมๆที่ทำให้เราหมดแรง ธรรมชาติเยียวยาเราได้ดีที่สุด ออกไปรับลมรับแดด มองสีเขียวๆ แป๊บเดียวอารมณ์ดีเลย ❤️❤️ดูแลสุขภาพด้วยนะ I love you รักตัวเองให้มากๆนะคะ
Khemmy.shop

Khemmy.shop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม