📮Lots of work, overflowing activities, energy boos with Physocal from Germany. 🇩🇪
Energy is overflowing, the mode is heavy, the activity is tight, can be included in one person. How can a trick be told today?
Besides eating well, sleeping well, good food, good surroundings, there must be a supplement or not enough energy.
In addition to the main vitamin, we will add this one at the same time because it absorbs quickly as a soluble tablet with nutrients that the body needs.
This is an Atlanta pellet from Germany. There are many recipes to choose from, but the formula that Cotton chose is a Physocal Multimineral formula that helps to refresh energy, maintain body balance, reduce cramps, and help Recovery after exercising well. Because of the hard work and practice of tennis as well, I chose this one because I thought it was the best fit for myself at this time.
Who is this suitable for? In case it is an option.
Fits people who exercise
Rejuvenating the body after exercise
Ennergy boos during the day.
Health care
It is the choice of the person who finds an extension for the body. Which one is suitable for yourself?
But for working age, health lines introduce this orange body.
# Take care of yourself # Atlanta Vitamin Effervescent Tablets # Effervescent tablets # Body care
ถ้าใครกำลังหาไอเดีย “บูสพลังงาน” แบบไม่ต้องพึ่งกาแฟหลายแก้วต่อวัน เราอยากแชร์วิธีที่เราใช้คู่กันช่วงงานหนัก + ออกกำลังกายบ่อยค่ะ (ส่วนตัวเราเลือกเม็ดฟู่ ATLANTA Physocal Multimineral สีส้ม เพราะพกง่ายและละลายน้ำเร็ว) 1) เลือกช่วงเวลาดื่มให้ถูก จะรู้สึกช่วยได้มากกว่า - วันที่ต้องประชุมยาว/ทำงานต่อเนื่อง: เราจะดื่มช่วงสายๆ ก่อนเริ่มล้า (ประมาณ 10–11 โมง) แทนการรอให้เพลียก่อน - วันที่มีซ้อมเทนนิสหรือออกกำลังกาย: ดื่มหลังซ้อมหรือช่วงบ่ายที่รู้สึกเริ่มหมดแรง เพื่อช่วยเรื่องความสดชื่นและการฟื้นตัว ทริคเล็กๆ คือผสมกับน้ำอุณหภูมิห้อง จะละลายไว ดื่มง่าย ไม่ต้องรอนาน 2) ทำไมสายออกกำลังกายถึงชอบ “มัลติมิเนอรัล” ช่วงเราออกกำลังกายหนัก เหงื่อออกเยอะจะรู้สึกว่าร่างกายเพลียง่าย และบางวันมีอาการตึงๆ ที่น่อง/เท้า การได้แร่ธาตุที่ช่วยบาลานซ์ร่างกายทำให้รู้สึกมั่นใจขึ้น โดยเฉพาะวันที่ต้องทำงานต่อหลังออกกำลังกาย 3) จับคู่กับอาหารให้บูสพลังงานแบบไม่แกว่ง เราเคยดื่มอะไรบูสๆ แล้วหิวเร็ว/วูบง่าย พอปรับเป็น “ดื่มเม็ดฟู่ + กินอาหารมีประโยชน์” จะอยู่ท้องและทำงานลื่นกว่า เช่น - โปรตีน: ไข่ โยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ต อกไก่ - คาร์บดี: ข้าวกล้อง มันหวาน ขนมปังโฮลวีต - ผัก/สลัด: ช่วยให้มื้อเบาแต่ไม่โหย (ในภาพเราชอบจับคู่กับสลัด) ถ้าดื่มคู่กาแฟ แนะนำเว้นช่วงนิดนึงและสังเกตร่างกายตัวเองว่าใจสั่นไหม 4) วิธีพกและวิธีดื่มให้เป็นกิจวัตร หนึ่งหลอดมี 15 เม็ด เราจะใส่ไว้ในกระเป๋าทำงาน/กระเป๋ายิมตลอด เวลาไปต่างที่ก็สะดวก แค่มีขวดน้ำหรือแก้วน้ำก็ละลายแล้วดื่มได้เลย เหมาะกับคนที่ตารางแน่นๆ และอยากได้ตัวช่วยระหว่างวัน 5) ใครเหมาะลองแนวนี้บ้าง - วัยทำงานที่งานเยอะ ต้องการบูสพลังงานระหว่างวัน - คนออกกำลังกายเป็นประจำ อยากได้ตัวช่วยเรื่องความสดชื่นและรีคัฟเวอรี่ - คนที่ไม่อยากกินวิตามินหลายเม็ด แต่อยากได้แบบละลายน้ำดื่มง่าย สุดท้ายเราว่า “บูสพลังงาน” ที่ดีที่สุดยังเป็น กินดี-นอนพอ-ดื่มน้ำให้ถึง แล้วค่อยมีตัวช่วยเสริมเป็นเม็ดฟู่จะเวิร์กมาก โดยเฉพาะวันไหนกิจกรรมล้นจริงๆ ค่ะ