สู้ๆนะ พยาบาลทุกคนนน ✌️👩🏻‍⚕️

6/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในฐานะที่เคยเตรียมสอบพยาบาลมาก่อน สิ่งหนึ่งที่อยากแนะนำ คือการจัดตารางอ่านหนังสือให้ชัดเจน และพักผ่อนให้เพียงพออย่างสม่ำเสมอในช่วงก่อนสอบ เพื่อให้สมองและร่างกายพร้อมรับความรู้และไม่รู้สึกเหนื่อยล้า นอกจากนี้ ควรฝึกทำข้อสอบเก่าและข้อสอบจำลองเพื่อปรับความคุ้นเคยกับรูปแบบคำถามและเวลาในการทำข้อสอบจริง หลายครั้งที่การซ้อมทำข้อสอบช่วยให้เราพบจุดอ่อนและจุดแข็งของตนเองได้ดีขึ้น อีกเทคนิคหนึ่งคือการรีแลกซ์ก่อนวันสอบ เพื่อผ่อนคลายความกังวลโดยการฟังเพลงที่ชอบ หรือทำกิจกรรมเบาๆ ที่ทำให้รู้สึกสดชื่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ ในแต่ละวันก็จะช่วยให้การเตรียมตัวไม่น่าเบื่อและตึงเครียดจนเกินไป สุดท้าย อย่าลืมเตรียมอุปกรณ์สำหรับวันสอบให้พร้อม เช่น บัตรประจำตัวประชาชน ปากกา และเอกสารที่ต้องใช้ เพื่อไม่ให้เกิดความตื่นเต้นหรือความกังวลเรื่องลืมของในวันสำคัญ ขอให้เพื่อนพยาบาลทุกคนโชคดีในการสอบ และผ่านทุกด่านไปด้วยความสำเร็จ รวมทั้งรักษาสุขภาพกายและใจให้แข็งแรงตลอดการเตรียมตัวและการสอบด้วยนะคะ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yodsapat Seethong
Yodsapat Seethong

❤️❤️❤️❤️😍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

* Dek 69 CMU * ต้องเลื่อนอ่านนน
อาจจะเป็นแนวทางแนะนำน้องๆก่อนไปอยู่เชียงใหม่น้า แรกๆอาจจะ Homesick แต่พี่เชื่อว่า น้องๆๆจะปรับตัวได้ค่า สู้ๆๆน้า เด็กๆๆ 🩷🏠🛋️🧽♥️ มีอารายถามในเม้นได้นะคะ #cmu #dek69 #fyp #ฝากไลค์หน่อยครับ
cardd

cardd

ถูกใจ 24 ครั้ง

น้องหยกน้อยยหนีหัวซุกหัวซุนนน
ดูดวงกับหมอดูมา5คนไม่เจอ พอมาเจอหมอนิ่ม บอกใ้ห้ไปถามเอาแมวคืนกับคุณตาวัย60 บ้านหลังสีส้มทางทิศตะวันออก รอแกปล่อยแมวเรามาก็พอ สุดท้ายแมววิ่งหนีตาตั้งมาจากบ้านหลังสีส้ม ตอนแรกไปถามบอกว่ามีหมาไม่เห็นแมว สุดท้ายก็ยอมปล่อยคืน ห้วยยน่าตินะ #แมวหาย #หมอดู #แมว #ไพ่ยิปซี #กลัว
หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

หมอนิ่มดูดวงแมวหาย👏🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินแทนขนม นน.ลดเฉยเลยย~
ใครติดขนมกรุบกรอบแต่กลัวอ้วนมาทางนี้! 🙋‍♀️ เราลองเปลี่ยนจากเลย์หรือขนมถุงมาเป็น "มันม่วงหนึบทำเอง" กินเพลินมากกกก แต่แคลน้อยกว่าหลายเท่า! เราลองทำกินแทนขนมจุกจิกตอนบ่าย สรุปน้ำหนักลงไป 2 กิโลแบบงงๆ เพราะอิ่มนานขึ้นและไม่กินน้ำตาลเพิ่ม! 💖 📝 สูตรลับฉบับคลีน (Clean 100%) ❌ ไม่น้ำมัน ❌ ไม่น้ำ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 968 ครั้ง

ขอคำแนะนำให้มียอดผู้ติดตามเพิ่มขึ้นนน 📌
ทำยังไงให้คอนเทนท์ฟีดด🥺 ขอคำแนะนำจากพี่ๆทุกคนได้ไหมคะ #ขอคําแนะนํา #คอนเทนต์ครีเอเตอร์ #สอบถาม #Lemon8
Swn.bee43

Swn.bee43

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคล็ดลับ 7 วัน ลดพุง นน.ลง 2 กก
1️⃣ พักผ่อนให้เพียงพอจริงๆ นอนวันละ 7-8 ชม. อย่างน้อยอาทิตย์ละ 4-5 วัน 2️⃣ กินอาหารที่ดี และหลากหลาย, กินโปรตีนให้ถึง อย่างน้อยเท่าน้ำหนักตัว (หนัก 51 กก ต้องการโปรตีน 51g) เน้นทำเอง 90% ลดเค็ม, หวาน, มัน, แป้งและน้ำตาล ตย. อาหาร เรากินตามภาพวันละ 2 มื้อ (1ภาพ=1มื้อ) อิ่มจุกๆแน่นอน 3️⃣ ออกกำลัง
Bloomy 🍑

Bloomy 🍑

ถูกใจ 621 ครั้ง

e-readers เครื่องแรกที่หนูใฝ่ฝันนน ◟( ˃̶͈◡ ˂̶͈ )◞
วอแวมานานมากกก แต่ตัดสอนใจทุบมาเมื่อ 11.11 นี้เอง unbox แบบบ้านๆๆ แบบไม่ได้ตั้งใจจะลง แต่โมเม้นประหลาดเกิดขึ้นเยอะดี 5555555 ไว้จะมารีวิวว่าใช้ไปแล้วเป็นยังไงบ้าง คุ้ม ไม่คุ้ม ควรทุบตามมั้ยยยย (แต่ส่วนตัวชอบมากกกก เดี๋ยวมาอวยให้ฟัง 55555) #ติดเทรนด์ #booxgo6 #ereader #boox #ป้ายยากั
e.rt____10

e.rt____10

ถูกใจ 29 ครั้ง

เมนูลด นน. 9 โล ใน 2 เดือน
ทำเองทุกมื้อ ลดแป้ง น้ำตาล งดผงชูรส น้ำหวานทุกชนิด ความหวานหาจากน้ำตาลหล่อฮังก๊วย เน้นโปรตีนให้ถึง
กินข้าวกับเดีย

กินข้าวกับเดีย

ถูกใจ 141 ครั้ง

ตารางลด นน. แบบวนๆ✌🏻
เหมาะสำหรับ: มือใหม่ ความยาก: 🏋️🏋️🏋️ ข้อแนะนำ: เล่นฮูลาฮูปได้เอวน้าา💗 ค่อยๆปรับกันไป สู้ๆ✌🏻✨ #ตารางลดน้ำหนัก #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก
มีนชอบป้ายยาไปเรื่อย🫶🏻

มีนชอบป้ายยาไปเรื่อย🫶🏻

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตื่นรู้ในวัย 40+ ! ลด นน. ฉบับคนทำงาน ไม่ทรมาน ✨
วัย 40+ ระบบเผาผลาญเริ่มงอแงใช่ไหมคะ? 🥺 ใครที่กำลังรู้สึกว่า "แค่นั่งหายใจก็น้ำหนักขึ้น" หรือ "ทำงานเหนื่อยจนไม่มีเวลาทำอาหารลดน้ำหนัก" วันนี้เราอยากมาแชร์ **รูทีนอาหารลดน้ำหนักฉบับมนุษย์ออฟฟิศวัย 40+** ที่เราลองทำแล้วเวิร์กมาก! ลดไปได้ถึง 15 กิโลกรัม แบบไม่ต้องอด ไม่โหย และไม่โยโย่
Beyourself

Beyourself

ถูกใจ 241 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม