📌📌มีคนถามบ่อยว่า 40 กว่าแล้ว ทำไมดูเด็กจัง เราก็ตอบไปว่า เราออกกำลังกาย ตอนที่ตอบในใจก็คิดว่า เค้าจะเชื่อเรามั้ยน้าาา ⭕⭕ บางคนก็บอกว่า "ฉันวิ่งทุกวันเลย" ไม่ได้จะว่าอะไรคนที่วิ่งนะคะ ร่างกายคนเรามันไม่เหมือนกันอยู่แล้ว บางคนวิ่งเห็นผล น้ำหนักลดลง บางคนเห็นผลน้อย น้ำหนักไม่ลดเลยทั้