การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วนเป็นการตัดสินใจที่สำคัญสำหรับแม่หลายๆ คน รวมถึงความท้าทายที่อาจเจอในแต่ละวันจากการดูแลและให้นมแม่อย่างเต็มที่ แม่หลายคนจะได้สัมผัสถึงความผูกพันที่ลึกซึ้งกับลูกผ่านการให้นมแม่ และยังควรให้ความสำคัญกับการปรับตัวของทารก ช่วงเวลานี้ถือเป็นช่วงที่ลูกจะได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด และระบบภูมิคุ้มกันที่เข้มแข็ง ในฐานะแม่ที่เลือกเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน ต้องคอยสังเกตพฤติกรรมและการเจริญเติบโตของลูกอย่างใกล้ชิด เช่น น้ำหนักตัว ปริมาณการดูดนม และความสบายใจของลูก เพื่อให้แน่ใจว่าลูกสาวได้รับสารอาหารครบถ้วนและได้รับความรักอย่างเต็มที่ นอกจากอาหารหลักอย่างนมแม่แล้ว การให้กำลังใจและการสร้างบรรยากาศที่อบอุ่นรอบตัวลูกยังช่วยส่งเสริมพัฒนาการด้านอารมณ์และความเชื่อมั่นในตัวเองของเด็กได้อีกด้วย สุดท้ายคุณแม่ไม่ควรละเลยการดูแลสุขภาพตัวเองด้วยเช่นกัน เพื่อให้มีแรงและพลังเพียงพอในการดูแลลูกน้อยต่อไป ประสบการณ์นี้ถือเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางที่สวยงามและน่าจดจำในชีวิตแม่ลูก
3/9 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
รีวิวโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่
#รีวิวอบรมโครงการเตรียมตัวคลอดและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ โดยคลินิกนมแม่โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทย 🏢 *ฉบับ Personal Edition #ป๊าม๊าพาโต 🌞* ใครสนใจเข้าร่วมอบรมคลิกที่ลิงค์ได้เลย 👇🏻 https://kcmh.chulalongkornhospital.go.th/poster/join-our-childbirth-breastfeeding-preparation-program/ หรือ
ถูกใจ 5 ครั้ง
เมนูเพิ่มน้ำนมแม่
🥣 เมนูเพิ่มน้ำนม “ตัวท็อป” (แนะนำมาก) 🥬 1️⃣ แกงเลียง ⭐ อันดับ 1 เลย ช่วยเพิ่มน้ำนม ระบายดี ลูกไม่ท้องอืด ใส่ได้ดีมาก: ฟักทอง บวบ ข้าวโพดอ่อน ตำลึง ใบแมงลัก 🥗 2️⃣ ต้มจืดตำลึงหมูสับ บำรุงเลือด เพิ่มน้ำนมดีมาก ย่อยง่าย ลูกสบายท้อง 🐟 3️⃣ แกงส้มผักรวม / แกงส้มชะอมไข่ น้ำแกงร้อน ๆ ช่วยกระตุ้นน้
ถูกใจ 19 ครั้ง
บำรุงน้ำนมแม่
#บำรุงน้ำนมแม่ #เคล็ดลับบํารุงน้ํานม #แม่มือใหม่ #ของดีแม่เเละเด็ก #เทรนด์
ถูกใจ 57 ครั้ง
6 สารอาหารสำคัญในนมแม่
นมแม่ ≠ นมผง นมที่ดีที่สุดสำหรับลูก= นมแม่ นมแม่ = วัคซีนหยดแรกให้กับลูก 📍หนึ่งในประโยชน์ของนมแม่ที่นมผงไม่มี คือ มีภูมิคุ้มกันโรคสำหรับลูกน้อย โพสต์นี้พี่มี 6 สารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก มาบอกค่ะ และอยากเชิญชวนคุณแม่ทุกท่านเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว อย่างน้อย 6 เดื
ถูกใจ 2 ครั้ง
มัดรวมไอเทม🍼✨ตัวช่วยกระตุ้นน้ำนมแม่ สายตกรอบปั๊มบ่อยต้องมี ! 👶🏻
เป็นคุณแม่สายปั๊มท ี่ให้นมแม่ล้วน 100% ตั้งแต่กลับจากรพ. ช่วงแรกๆน้ำนมเราก็มาน้อยเหมือนกันค่ะ อาศัยวินัย ความตั้งใจ และบำรุงต่างๆ จนมีน้ำนมเพิ่มขึ้นได้ เมื่อก่อนปั๊ม 8 รอบ/วัน สู่ปัจจุบันลดเหลือ 4 รอบ/วันแล้วค่ะ อาจจะไม่ได้เยอะมาก แต่ก็พอมีพอกินสำหรับลูกเราค่ะ ซึ่งหลังๆ มา ตั้งแต่กลับมาทำ
ถูกใจ 17 ครั้ง
ไม่มีนมแม่ให้ลูกกิน❗️…ไม่ได้แปลว่าแม่รักลูกน้อยลง💖
“ไม่มีนมแม่ให้ลูกกิน…ไม่ได้แปลว่าแม่รักลูกน้อยลง” 💖มีแม่หลายคน แอบร้องไห้เงียบ ๆ ตอนกลางคืน ตอนที่ลูกกำลังหิวนม แต่หน้าอกของแม่…กลับไม่มีน้ำนมไหลออกมา ✨️ บางคนพยายามปั๊มทุก 2–3 ชั่วโมง ✨️ บางคนกินยาบำรุง กินอาหารเพิ่มน้ำนม ✨️ บางคนอดนอน พยายามทุกวิธี แต่สุดท้าย…น้ำนมก็ยังไม่มา ❗️แล้ว
ถูกใจ 2 ครั้ง
4 สิ่งที่ต้องมี! เซตล้างขวดนมแม่เตรียมคลอด ต้องมี✨
เตรียมของให้เจ้าจิ๋ววนไปค่ะ! วั นนี้แม่ขอมาป้ายยาเซตล้างขวดนมที่คัดมาแล้วว่าดีต่อใจ ใช้งานง่าย และสะอาดปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยในภาพนี้เลย 🧤 1. แปรงล้างขวดนมแบบครบเซต doudou : ตัวนี้เลิฟมาก มีถึง 5 ชิ้นในอันเดียว! ล้างได้ตั้งแต่ตัวขวดไปจนถึงซอกเล็กๆ ของจุกนม ที่สำคัญมีแท่นเสียบเก็บพร้อมฝาครอบมาใ
ถูกใจ 42 ครั้ง
[ สิ่งที่ต้องรู้ ] นมแม่Vsนมผง💭👩🏻🍼🐮✨
เป็นกำลังใจให้แม่ๆ ทุกคนนะคะ แม่สายนมผงอย่าน้อยใจและจงภูมิใจให้มากๆได้เลยนะคะ เพราะนมผงแพงงงงงงมากๆค่ะ😭 แม่ๆเก่งกันมากๆ #แม่และเด็ก #นมแม่ #นมผง #ลูกคนแรก
ถูกใจ 7 ครั้ง
วิตามินบำรุงนมแม่ เพิ่มน้ำนม
หลังคลอด บำรุงอะไรบ้าง น้ำนมถึงมาฉ่ำๆ แถมข้นอีกตาหาก แม่ก็ได้ ลูกก็ได้ ทานทีได้ถึง 3 คนแหนะ ใช่ค๊า 3 คน เพราะเป็นฝาแฝด น้องน้ำหนักดี แถมนมพอกินฉ่ำาาาาา นมก็ไม่ค่อยตัน พุ่งๆ ตลอด 8 เดือนกว่าที่ให้นมมา แทบไม่มีปัญหาอะไร มะม๊าต้องบอกก่อนเหมือนเดิม โดนส่วนตัวคือ น้ำนมมาช้าน๊า จากก่อนหน้าที่เคยเล
ถูกใจ 21 ครั้ง
น้ำนมแม่ช่วยลดรอยผื่นง่ายๆ
ถ้าลูกมีรอยถลอกเล็ก ๆ ที่แก้ม ลองใช้น้ำนมแม่ที่สะอาดทาบาง ๆ วันละ 1–2 ครั้ง แล้วปล่อยให้แห้ง น้ำนมมีสารธรรมชาติที่ช่วยลดการอักเสบและช่วยให้แผลตื้น ๆ หายได้โดยไม่ต้องซื้อครีมแพง ๆ 🍼💚 วิธีทำง่าย ๆ: 1. ปั๊มนมสดใหม่ (ไม่เอาที่เก็บไว้นาน) ใส่ช้อนสะอาด 2. ล้างมือก่อนทา แล้วแต้มบาง ๆ บริเวณรอยถ
ถูกใจ 8 ครั้ง
ว่าด้วยเรื่องนมแม่ ส่วนหน้า vs ส่วนหลัง🍼
#นมที่ดีที่สุดสำหรับลูก #นมแม่ดีที่สุด #ปั๊มนมเกลี้ยงเต้า #ขวดนมเด็กแรกเกิด #ติดเทรนด์
ถูกใจ 53 ครั้ง
5 เดือน 9 โล ✅นมผง100% 👶🏻🍼 จากใจแม่ผ่าคลอดที่นมแม่ไม่พอ
#เลี้ยงลูกนมผง #แม่ผ่าคลอด #ไ ฮคิวซูเปอร์โกลด์ #แชร์ทริคเลี้ยงลูก #เด็ก5เดือน
ถูกใจ 2 ครั้ง
เลี้ยงลูกด้วยนมแม่แบบไม่กดดัน 🤍
เป็นแม่แล้วเพิ่งเข้าใจเลยว่า… “น้ำนม” มันไม่ใช่แค่เรื่องกินอย่างเดียว แต่มันคือความเครียด + การพักผ่อน + การดูแลตัวเองล้วนๆ 🥺 ช่วงแรกปาล์มเครียดมาก กลัวน้ำนมน้อย กลัวลูกได้ไม่พอ ยิ่งเครียด ยิ่งรู้สึกว่ามันยิ่งมาน้อยจริงๆ 😭 จนเริ่มเปลี่ยนความคิดใหม่ว่า 👉 ถ้าอยากให้ลูกได้สิ่งที่ดีที่สุด แม่ต
ถูกใจ 1 ครั้ง
เมนูลูกรัก ข้าวต้ม + ตับไก่ + นมแม่ อาหารสำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป
✔️เมนูแนะนำ: ตับไก่บด 🍳ขั้นตอนการทำ: 1.ล้างข้าวสวย และ ต้มข้าวสวยให้สุก 2.ล้างตับไก่ด้วยแป้งมัน และล้างน้ำเปล่าให้สะอาด 3.ต้มตับไก่จนสุก 4.ตักข้าวต้ม2ช้อนโต๊ะ พูนๆ +ตับไก่ต้ม 1:4 +นมแม่1ช้อนโต๊ะ ปั่นหรือบดให้ละเอียด 👍🏻คำแนะนำ: สำหรับน้องๆที่เพิ่งเริ่มทานข้าว คุณแม่ไม่ต้องรีบนะคะ ให้เนื้อส
ถูกใจ 2 ครั้ง
เมนูลูกรัก ข้าวต้ม + ตำลึง + นมแม่ สำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป
สวัสดีค่ะ วันนี้แม่จะมาบอก #สูตรอาหารสำหรับเด็ก6เดือน ขึ้นไป เมนูที่แม่ๆหลายๆคนต่างรู้จักกันดี เมนูที่ลูกๆทานแล้วถ่ายคล่อง สบายพุง 🥬วัตถุดิบ / ส่วนผสม 1.ข้าวต้ม 2ช้อนโต๊ะพูนๆ 2.ใบตำลึง 4ใบ 3.นมแม่ 1ช้อนโต๊ะ 🍲วิธ ีทำ #เมนูลูกน้อย6เดือน คือ : ใส่ข้าวต้ม , ใบตำลึง , นมแม่ ลงในเครื่องปั่นอ
ถูกใจ 3 ครั้ง
เมนูข้าวราดนมแม่ 🍚🍼
#ข้าวราดนมแม่ #อาหารเด็ก6m👶🏻 #Lemon8ฮาวทู #อาหารมื้อแรกให้ลูกชาย✨ 🥦วัตถุดิบ 🍚🍼 🍳ขั้นตอนการทำ :1. ตั้งน้ำให้เดือน 2. ใส่ข้าวต้มให้เดือด 3. ตักใส่โถแล้วปั่นให้ละเอียดจนเป็นเนื้อโยเกิร์ต 4. เทนมแม่ลงในถ้วย 5. พร้อมเสิร์ฟ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม