เก่งมาก แบกลูกมาทำงานได้ 😅#ปะแป้ง

3/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเป็นคุณแม่มือใหม่ที่ต้องกลับไปทำงานพร้อมกับการเลี้ยงลูกเล็กไม่ใช่เรื่องง่ายเลย โดยเฉพาะเมื่อต้องดูแลลูกทารกอายุแค่ 13 สัปดาห์ซึ่งยังอยู่ในช่วงไตรมาสที่ 2 ของการเจริญเติบโต ซึ่งเป็นช่วงที่ลูกยังต้องการความใกล้ชิดและการดูแลอย่างใกล้ชิดมาก จากประสบการณ์ตรง การพาลูกไปทำงานเล็กๆ หรือต้องแบกลูกไปด้วยนั้น การเตรียมพร้อมเป็นสิ่งสำคัญมาก เช่น การจัดเตรียมอุปกรณ์ที่จำเป็นอย่างครบถ้วน ทั้งผ้าอ้อม ชุดเปลี่ยน นมและขวดนมให้พร้อม รวมถึงพยายามจัดสรรเวลาพักเพื่อให้อุ้มลูกและให้นมได้อย่างเหมาะสม นอกจากนี้ยังต้องมีพื้นที่เล็กๆ สำหรับลูกรู้สึกปลอดภัย สบายตัว และไม่ทำให้ตัวเองเครียดมากเกินไป สิ่งสำคัญอีกอย่างคือการสร้างเครือข่ายสนับสนุน เช่น มีคนในครอบครัวหรือเพื่อนร่วมงานที่เข้าใจและช่วยเหลือได้ในเวลาที่จำเป็น รวมถึงการรับมือกับการติดต่อสื่อสารกับหัวหน้างานเพื่อให้เข้าใจสถานการณ์และคอยสนับสนุนคุณแม่ได้อย่างดี การเดินทางพร้อมลูกเล็กอาจมีความท้าทาย แต่ก็เป็นโอกาสที่ดีให้คุณแม่ได้เรียนรู้การจัดการเวลาชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ และเป็นแรงบันดาลใจให้คุณแม่ท่านอื่นๆ ที่กำลังเผชิญกับสถานการณ์คล้ายกันว่าทุกอย่างสามารถทำได้ถ้ามีการวางแผนอย่างรอบคอบและใจที่แข็งแกร่ง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวกระเป๋าแบกบ้าน ฉบับใช้จนเยิน 👜
𐙚 ⋆。 ใครกำลังหากระเป๋าไปเรียน วันนี้เค้าเลยมาป้ายยากระเป๋าน่ารักและใช้งานคุ้มๆ ตั้งแต่ไปเรียน ไปเที่ยว ไปทำงาน หวังว่าจะเป็นแนวทางในการเลือก ช่วยตัดสินใจช่วยหลายๆคนน้า💖✨ #กระเป๋าแบกบ้าน #กระเป๋าไปมหาวิทยาลัย #กระเป๋าใส่ของได้เยอะ #กระเป๋าไปมหาลัย #กระเป๋าใส่ไปมอ
ยิยาย่าย้าย๊าย๋า

ยิยาย่าย้าย๊าย๋า

ถูกใจ 1645 ครั้ง

ภาพหน้าจอเว็บไซต์ CHECKU แสดงส่วนต่างๆ เช่น จุดแข็ง, งานที่เหมาะสม, เพื่อนร่วมงาน/หัวหน้า, และ AI ถามตอบ เน้นย้ำว่าช่วยให้รู้จักตัวเองมากขึ้นและใช้งานได้ฟรี
ภาพหน้าจอการทำแบบทดสอบ 28 ข้อของ CHECKU พร้อมตัวอย่างคำถามและช่องให้อัปโหลดเรซูเม่ เพื่อวิเคราะห์บุคลิกภาพและศักยภาพอย่างละเอียด แสดงผลลัพธ�์เป็นกราฟเรดาร์
ภาพรายงานผลลัพธ์จาก CHECKU ที่ละเอียด แสดงข้อมูลเกี่ยวกับจุดแข็ง, ความท้าทาย, สไตล์การนำของตนเองและผู้อื่น, และวัฒนธรรมองค์กรที่เหมาะสม เน้นความแม่นยำของผลลัพธ์
CHECKU เว็บที่จะทำให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น‼️
✨ ใครกำลังหาทาง “รู้จักตัวเองให้มากขึ้น” ต้องลองเว็บนี้ CHECKU 🧠💡 แค่ทำแบบทดสอบง่ายๆ28ข้อ ก็ช่วยให้เราเห็นศักยภาพ จุดแข็ง และแนวทางพัฒนาตัวเองได้ชัดขึ้น ใครกำลังวางแผนอนาคต หรืออยากพัฒนาตัวเอง แนะนำมากๆๆๆ 💪 เพื่อนๆ ตอนนี้เราอยู่ปีสี่กำลังจะจบ แล้วตอนนี้มืดแปดด้านมากว่าจะไปหางานอะไรทำดี บังเอิ
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 955 ครั้ง

ภาพรวมงานที่ทำตลอด 3 ปีในออสเตรเลีย แสดงถึงงานฟาร์มหลากหลายประเภท เช่น การเก็บผลไม้ การบรรจุผัก และการทำงานกลางแจ้ง พร้อมภาพผู้หญิงในชุดทำงานสะท้อนกระจกและมือที่เปื้อนดิน
ภาพการเก็บลูกพุทรา (Jujube) ในสวนผลไม้ แสดงถึงการใช้บันไดปีนเก็บผลไม้จากต้นที่มีหนาม และภาพคนงานสวมเสื้อกั๊กสะท้อนแสง�กำลังทำงานในไร่
ภาพการเก็บองุ่น แสดงถึงผู้หญิงสวมหน้ากากอนามัยในไร่องุ่น กล่ององุ่นที่เก็บแล้ว และอุปกรณ์ชั่งน้ำหนักสำหรับงานที่ต้องทำแข่งกับเวลา
งานที่เคยทำมาตลอด 3 ปี ในออสเตรเลีย 🇦🇺
สวัสดีค่าา ทู้กคนน💌✨ วันนี้เราอยากมารีวิวงานที่เราทำมา มองย้อนกลับไป รู้สึกว่าตัวเองเก่งมากๆที่ผ่านมาได้🥹 🍎 งาน pick Jujube : เอาจริงๆตอนแรกเราไม่รู้ว่ามันคือลูกอะไร งานนี้เป็นงานที่เราเสี่ยงดวงมามากๆ เพราะเพิ่งมาออสเตรเลีย เห็นเขาประกาศหาคนในฟบเลยติดต่อไป สำหรับเรา มันเป็นงานที่เหนื่อยมากๆๆ อ
finn🎀

finn🎀

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพรวมของขนมและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไทยที่หาซื้อได้ในไต้หวัน เช่น บ๊วยคืนชีพ เถ้าแก่น้อย ปาร์ตี้ และมาม่า แสดงให้เห็นว่าไม่จำเป็นต้องนำมาจากประเทศไทย
มือถือซองบ๊วยคืนชีพ (Mag Mag) สีดำ พร้อมข้อความระบุว่าสามารถหาซื้อได้ที่ 7-11 ทั่วไปในไต้หวัน
ชั้นวางสินค้าใน Carrefour market ที่เต็มไปด้วยสาหร่ายเถ้าแก่น้อยหลากหลายรสชาติและขนาด
อย่าแบกมาไต้หวัน
#ไทร่าหลินอินไต้หวัน วันนี้มาแชร์ของกินไทยๆ ที่ไม่ต้องแบกมาไต้หวันก็ได้ 🧳 1.บ๊วยคืนชีพ นี่เจอทุกเซเว่นจริงๆ เป็นสิ่งแรกที่หาไม่ยาก ถ้าใครจะหาซื้อฝากคนที่นี่ก็ตัดช้อยส์เลยค่า ไม่ยูนีค 2. เถ้าแก่น้อย อันนี้เจอใน Carrefour Market สีส้มๆ 3. ปาร์ตี้ ในแฟมิลี่มาร์ตอันนี้ไม่คิดว่าจะเจอ เพื่อน
ไทร่าหลินอินไปไหน

ไทร่าหลินอินไปไหน

ถูกใจ 29 ครั้ง

บางวัน…โลกก็ไม่ได้ใจดีกับเราเลยนะมันโยนเรื่องหนักๆ มาให้แบกโดยไม่ถามว่าเราพร้อมหรือยังจนบางที…
บางวัน… โลกก็ไม่ได้ใจดีกับเราเลยนะ มันโยนเรื่องหนักๆ มาให้แบก โดยไม่ถามว่าเราพร้อมหรือยัง จนบางที… หัวใจของเราก็เริ่ม “ด้านชา” เต็มไปด้วยรอยขีดข่วนเล็กๆ ที่ไม่มีใครเห็น 🥀 เราเก่งนะ… เก่งในแบบที่ “จำความเจ็บ” ได้แม่น คำพูดแย่ๆ วันที่ผิดหวัง หรือวันที่ฝนตกอยู่ข้างในใจ เราจำมันได้หมดเลย แ
หนังสือสอนใช้ AI

หนังสือสอนใช้ AI

ถูกใจ 6 ครั้ง

10ข้อคิด ใครที่ต้องแบกโลกไว้คนเดียว มานี่มา!!🪴
การปล่อยวางไม่ใช่การเลิกใส่ใจ แต่คือการ "เลือกใส่ใจในสิ่งที่สำคัญจริงๆ" ค่ะ มีวิธีไหนที่ใช้ดึงสติตัวเองในวันที่เหนื่อยๆ บ้าง? มาแชร์กันหน่อยนะคะ 😊 #โลกทั้งใบให้นายคนเดียว #โลกที่แบกไว้ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
รีวิวฉ่ำาอ่า

รีวิวฉ่ำาอ่า

ถูกใจ 10 ครั้ง

ชายรูปร่างใหญ่ในชุดวิ่งสีขาว ยืนอยู่ในสวนสาธารณะ พร้อมข้อมูลระยะทาง 10.01 กม. เพซ 9:09/กม. และเวลา 1 ชม. 31 นาที พร้อมข้อความหัวข้อเรื่องเทคนิคการวิ่ง 10K สำหรับคนน้ำหนัก 100+ กก. ไม่ให้บาดเจ็บ
ภาพคอลลาจแสดงชายรูปร่างใหญ่ในชุดออกกำลังกายหลายชุด พร้อมคำถามว่า 'อ้วนแล้ววิ่ง เข่าพังจริงมั้ย?' และคำตอบว่า '�จริง' ถ้าเริ่มต้นผิดวิธี
ภาพคอลลาจแสดงชายรูปร่างใหญ่กำลังยืดเหยียดและเดินชันสลับวิ่งเบาๆ บนลู่วิ่งไฟฟ้า พร้อมข้อความเน้นย้ำ 'เดินชัน สลับกับวิ่งเบาๆ ให้ร่างกายชิน'
🏃‍♂️แบกน้ำหนัก 100+ ไปวิ่ง 10K ยังไงไม่ให้พัง? (แจกทริคซ้อมฉบับคนไซส์ใหญ่!)
วันนี้ผมขอมาแชร์ "ทริคการซ้อมวิ่ง" ของผู้ชายหนัก 115 กิโลกรัม ที่สามารถจบระยะ 10K ได้แบบปลอดภัย ไม่พัง 100% ครับ! 1. เดินให้เก่งก่อนวิ่ง (Walk/Run Interval)🚶‍♂️ ช่วงแรกที่น้ำหนักเยอะมาก ผมไม่วิ่งเลยครับ แต่ใช้วิธี "เดินชัน" บนลู่วิ่ง หรือเดินเร็วสลับกับวิ่งเหยาะๆ สั้นๆ เพื่อให้ก
Corgis’ Daddy

Corgis’ Daddy

ถูกใจ 39 ครั้ง

หนังสือที่ทำให้รู้ว่า วันที่แค่อยู่ต่อได้ก็เก่งมากแล้วนะ 🤍
ซื้อมาเพราะชื่อมันโดนใจมากๆ เลย อ่านชื่อปุ๊บก็รู้สึกเหมือนมีคนมาตบไหล่เบาๆ แล้วบอกว่า “เธอทำได้ดีมากแล้วนะ” 🥹 หนังสือเล่มนี้ชื่อ “350 คำถาม สำหรับวันที่แค่อยู่ต่อก็เก่งมากแล้ว” โดย เสียงที่ 52 Hz เล่มนี้ไม่ใช่หนังสืออ่านธรรมดา แต่เป็น journal ที่ให้เราได้นั่งคุยกับตัวเองผ่านคำถามต่างๆ ฟังดูเร
kulis

kulis

ถูกใจ 21 ครั้ง

แบกโลกทั้งใบ..ก็ใจเบา
แบกโลกทั้งใบ..ก็ใจเบา #พิมณัชญ #ธรรมะ #ฮีลใจ #ทุกข์ #ซึมเศร้า
อ.พิม ณัชญ

อ.พิม ณัชญ

ถูกใจ 4 ครั้ง

🥺มันแบกปัญหาหนักมากเกินไปใช่ไหม?
🐒มันแบกปัญหาหนักมากเกินไปใช่ไหม? ⌚ให้เวลากับตัวเองได้หยุดคิด หยุดเร่ง หยุดเคียด 🥺ไม่เป็นไรเลยนะ ถ้าตอนนี้ยังวางไม่ได้ 👉บางอย่างไม่ได้ต้องวางทันที แค่ค่อยๆ วางทีละนิดก็พอ ♥️แล้วใจคุณจะกลับมายืนได้อย่างมั่นคง และเก่งขึ้นกว่าเดิม✨ #กําลังใจในทุกวัน #ท้อ #พลังใจ #littlemonkeystyle #แม่ล
little monkey

little monkey

ถูกใจ 9 ครั้ง

ทฤษฎี“เป็นมิตร แต่ไม่ขอแบก”💫
#ทฤษฎี #ทำงานออฟฟิศ #เกร็ดเล็กเกร็ดน้อย
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 6 ครั้ง

แด่ลูกสาวคนโตผู้แบกโลก🌏❤️‍🩹
Eldest Daughter Syndrome *ไม่ใช่* โรคหรือคำวินิจฉัยอย่างเป็นทางการทางจิตวิทยา แต่เป็นภาวะหรือกลุ่มอาการที่มีแพทเทิร์นและแนวโน้มการเกิดที่ชัดเจนกับลูกสาวคนโตของบ้าน เนื่องมาจากสภาวะทางสังคม วัฒนธรรม และการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่มักคาดหวังให้ลูกสาวคนโต “เป็นผู้ปกครองคนที่ 3 ของน้องๆ” ถึงแม้ว่าพี่สาวคนโต
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 18 ครั้ง

ไครทำได้บ้าง..ปีใหม่แล้ว เลิกแบกคำพูดคนอื่น🚫
ปีที่แล้ว เราไม่ได้เหนื่อยเพราะชีวิตที่ต้องดำเนินต่อไปอย่างเดียว แต่เหนื่อยเพราะคำพูดของคนอื่น ที่เราเผลอเอามาแบกไว้เต็ม ปีนี้ได้รู้แล้ว เลยจำไว้ว่า คำพูดคนอื่น = ความคิดของเขาไม่ใช่ภาระของเรา ปีนี้เริ่มต้นใหม่มาแบกความฝัน+แบกความสุข และแบกความสบายใจของตัวเองกันเถอะ😁🤍 #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอ
💐Zomzom🍊💐

💐Zomzom🍊💐

ถูกใจ 28 ครั้ง

#12นักษัตร เตือนสติคนเกิด #ปีชวด ฉลาดแค่ไหน ถ้าแบกทุกอย่างไว้ก็พังได้ 🐭✨
#12นักษัตร เตือนสติคนเกิด #ปีชวด ฉลาดแค่ไหน ถ้าแบกทุกอย่างไว้ก็พังได้ 🐭✨ คนปีชวดขึ้นชื่อเรื่องความ #ฉลาด หัวไว และแก้ปัญหาเก่งมาก แต่ข้อเสียคือชอบคิดแทนคนอื่นไปซะทุกเรื่อง! จนเผลอแบกภาระและดึงทุกอย่างมาทำเองคนเดียวหมด สุดท้ายพลังงานชีวิตก็หมดไปแบบดื้อๆ ลองปล่อยให้คนอื่นได้ทำหน้าที่แ
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม