ช่วงตั้งครรภ์โดยเฉพาะในไตรมาสที่สองอย่าง 19 สัปดาห์ คุณแม่หลายท่านอาจพบอาการวูบหรือเป็นลมบ่อยครั้งในระหว่างวัน ซึ่งเกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น การเดินนานหรืออยู่ในท่านั่งนานเกินไปทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี รวมถึงอุณหภูมิที่เย็นจัดจากแอร์ที่ทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวเกินไปและเกิดอาการวูบขึ้นได้ จากประสบการณ์ตรง เมื่ออาการวูบเกิดขึ้นบ่อยครั้ง การพกยาดมหรือใช้อุปกรณ์ช่วยระบายความร้อน เช่น พัดลมขนาดเล็กไว้เคียงข้างตัวช่วยได้มาก รวมถึงการพยายามลุกนั่งอย่างช้า ๆ หลีกเลี่ยงการยืนนาน ตลอดจนการปรับท่าทางการนอนเพื่อให้เลือดไหลเวียนง่ายและลดความอึดอัด ส่วนโปรตีนที่แม่อัดเข้าไปนั้นเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ลูกในท้องเจริญเติบโตดี แต่ก็ต้องระวังเรื่องการออกกำลังเล็กน้อยและพักผ่อนให้เพียงพอด้วย สำหรับใครที่มีอาการวูบบ่อย ๆ ควรแจ้งแพทย์ผู้ดูแล เพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมและป้องกันอาการแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ เพราะการตั้งครรภ์มีความซับซ้อนและต้องดูแลสุขภาพอย่างรอบด้านเพื่อความปลอดภัยของทั้งแม่และลูกในครรภ์