
1/2
คุณอาจชอบ
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
ดูเพิ่มเติมในแอป
0 คนบันทึกแล้ว
6/18 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



เทคนิคสร้างความมั่นใจฉบับเร่งด่วนก่อนพรีเซนต์งาน
5 POINT เทคนิคสร้างความมั่นใจฉบับเร่งด่วนก่อนพรีเซนต์งาน 3. ใช้ท่าโพส "ผู้ชนะ" (Power Posing): ก่อนเริ่ม 2 นาที ให้คุณแอบไปเข้าห้องน้ำหรือหามุมสงบ ยืนกางขา ยืดอก แล้วชูมือขึ้นเป็นรูปตัว V (เหมือนเข้าเส้นชัย) ท่านี้จะช่วยลดคอร์ติซอล (ฮอร์โมนเครียด) และเพิ่มเทสโทสเตอโรน (ฮอร์โมนความมั่นใ
LifeMessages.
ถูกใจ 3 ครั้ง

กำไลหินเสริมพลังบวก พลังแห่ง “ความรัก + ความสำเร็จ”
🩷 โรโดไนต์ (Rhodonite) – หินแห่งความรัก * เสริมเสน่ห์ ดึงดูดความรักดี ๆ * เยียวยาหัวใจจากความผิดหวัง * ช่วยให้รักตัวเองมากขึ้น * เสริมความสัมพันธ์ให้มั่นคง เข้าใจกัน * เหมาะกับคนโสด คนอยากเริ่มต้นใหม่ หรือคนที่อยากให้ความรักราบรื่น 🤍 ฮาวไลท์ (Howlite) – หินแห่งความสงบ * ช่วยเคลียร์พลัง

MONTRA - มนตรา
ถูกใจ 1 ครั้ง



แจก 5 ช่องเสียงนำสมาธิฟังเพิ่มพลังบวก
ใครมีปัญหาคิดวน นอนไม่หลับ burnout ภาวะซึมเศร้า อยากให้เชื่อเราจริงๆ นะ ว่าการทําสมาธิมันช่วยได้ 🧘♀️💕 . การทําสมาธิไม่จําเป็นที่จะต้องนั่งเงียบๆอย่างเดียว . เพื่อนๆ สามารถทําสมาธิ โดยฟังเสียงนําสมาธิไปด้วยได้ เพราะจริงๆ แล้วการทําสมาธิคือการโฟกัสหรือการอยู่กับปัจจุบันให้ได้มากที่สุด วันนี้ม
Chonita
ถูกใจ 8 ครั้ง



สตาร์ทรถปุ๊บ! ลูกค้าโอนเงินปั๊บ! กับ 5 stepนี้ ซื้อง่ายขายคล่อง💰
"ใครที่ใช้รถเพื่อออกไปทำมาหากิน หรือต้องขับรถไปหาลูกค้าเพื่อปิดดีลบ่อยๆ...เซฟโพสต์นี้ด่วน! นอกจากขับรถดีมีสติแล้ว การเสริม 'พลังมู' และ 'พลังใจ' ก่อนออกเดินทางก็สำคัญมาก! นี่คือ 4 Steps ที่ทำแล้วชีวิตเปลี่ยน ปิด การขายง่ายขึ้น ยอดเข้าปังๆ แถมเดินทางปลอดภัยทุกทริปค่ะ! 👇" #บทส
Dr.Niinew BOKtor✨
ถูกใจ 42 ครั้ง

4 วิธี เพิ่มพลังบวก รายวัน♡ บู้สเอเนอจี้
ส่วนตัวปีนี้ทำ 4 อย่างนี้ทำให้เริ่มวันแบบสดใส มีแต่พลังบวกไปทั้งวันเลยยย ถ้าใครมีวิธีไหนเริ่ดๆมาแชร์กันได้น้า เรากลับมานั่งสมาธิแล้วรู้สึกมีสติ รู้สึกดีกับตัวเองมากมากเลย อยากแนะนำให้ทุกคนเข้าวงการนี้กันคับ ! #เพิ่มพลังงานบวก #เพิ่มพลังบวก #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #สวยไปด้วยกัน
tiny.ploy
ถูกใจ 73 ครั้ง



🍋7 วิธีค่อยๆสร้าง “ความมั่นใจ”
🍋 เมื่อพูดถึงความมั่นใจ ใครใครก็อยากกันทั้ง นั้น ว่ามุกมาแชร์ที่สร้างความมั่นใจสำหรับคนที่ไม่ค่อยมั่นใจในตนเอง ให้กล้ามั่นใจมากขึ้น กว่านี้มาแชร์เจ็ดวิธี ที่อาจจะทำให้คุณมีความมั่นใจขึ้นได้ค่ะ 1. พูดดีกับตัวเองทุกวัน 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตนเอง 3. ตั้งเป้าหมายเล็กๆแล้วทำให้สำเร็จ 4. เลิกเปรียบ
Kaimook.milktea
ถูกใจ 92 ครั้ง

เพราะหุ่นที่ดูแพง เริ่มต้นจากหลังที่สวย ไหล่ที่มน และบุคลิกที่มั่นใจ
ปั้นอก ปั้นหลัง ปั้นไหล่…ให้สวยทุกมุม ผู้หญิงไม่จำเป็นต้องตัวเล็ก แต่อยากแข็งแรง และมั่นใจในตัวเอง อก หลัง ไหล่ คือส่วนที่ทำให้บุคลิกดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ยกเหล็กด้วยความสุข และปล่อยให้ผลลัพธ์เป็น คนพูดแทน ❤️ #TrainWithGanesh #เวทกับกุ๊กไก่ #ผู้หญิงเล่นเวท #FitnessGirl #WorkoutMo
googgai ch.
ถูกใจ 2 ครั้ง



✨คำพูดตอนเช้าปลุกพลังบวก🍋✨
🌞 “ตื่นมาพร้อมรอยยิ้ม เพราะวันนี้คือโอกาสใหม่ที่จะสร้างสิ่งดี ๆ” 🌻 “ทุกเช้าคือของขวัญ ชีวิตจะดีหรือไม่ ขึ้นอยู่กับใจเราล้วน ๆ” 💪 “เริ่มต้นวันด้วยความเชื่อว่า ‘เราทำได้’ แล้วดูสิ่งดี ๆ ที่จะเกิดขึ้นตามมา” 🌈 “อย่ารอให้วันนั้นดี… แต่จงทำให้วันนี้ ‘ดีที่สุด’” 🕊️ “ปล่อยวางเรื่องเมื่อวาน แล้ว
Mind Note
ถูกใจ 1815 ครั้ง



วิธีดูแลตัวเองให้ดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น ✨
เสน่ห์ที่แท้จริงเกิดจากการใส่ใจตัวเองทั้งกายและใจ เริ่มดูแลตัวเองวันนี้ แล้วคุณจะสังเกตได้เลยว่าคนรอบตัวก็หลงใหลในความมั่นใจของคุณ เพราะ เสน่ห์ไม่ได้อยู่ที่รูปลักษณ์เพียงอย่างเดียว การดูแลตัวเองทั้งกายและใจช่วยให้เราดูดึงดูดและมั่นใจมากขึ้น ลองทำตาม 5 วิธีง่าย ๆ เหล่านี้ค่ะ #วิธีดูแลตัวเองให
bar_beer :)
ถูกใจ 90 ครั้ง

ถ้าคุณรู้สึกไม่มั่นใจ ลองทำ 5 ข้อนี้ก่อน✨✅
>>ความมั่นใจไม่ได้เกิดจากการเก่งที่สุด แต่เกิดจากการเชื่อว่าเราพัฒนาได้เสมอ ✨🩷 #มั่นใจมากขึ้น #สุขภาพใจ #พัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง
Sundie🍀✨
ถูกใจ 14 ครั้ง

มาเช็กกัน! 10 ข้อนี้ คุณมีออร่าความเป็น 'สาวพลังบวก' กี่ข้อเอ่ย? 🙋♀️✨ ใครอยู่ใกล้ก็มีความสุข
1.ยิ้มง่าย ทักทายด้วยพลังงานดีๆ 😊 เพราะรอยยิ้มและแววตาที่สดใสคือเครื่องสำอางที่สวยที่สุดของผู้หญิง 2.เลือกเสพแต่สิ่งดีๆ 📱 อะไรที่เป็นข่าวดราม่า เรื่องลบๆ หรือคนที่คุยด้วยแล้วหมดพลัง (Toxic) จะขออยู่ห่างๆ เพื่อเซฟใจตัวเอง 3.กล้าก้าวออกจาก Comfort Zone 🚀 ไม่กลัวความล้มเหลว แต่มองว่าการได้ลองท
Chompoo Wow🤍✨
ถูกใจ 10 ครั้ง

รอยยิ้มและความมั่นใจ เริ่มต้นที่การรักตัวเอง ✨
ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย หรือการให้เวลากับตัวเอง ความสวยงามและความมั่นใจ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับรูปร่างเพียงอย่างเดียว แต่ขึ้นอยู่กับสุขภาพใจที่สดใสเสมอค่ะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีและเต็มไปด้วยพลังบวกนะคะ 😊 #รักตัวเอง #ความมั่นใจ #สวยในแบบตัวเอง # ชีวิตเรียบง่าย
พริ้ง บุญHappy Life
ถูกใจ 3 ครั้ง



7 เทคนิค สร้าง self-love ดึงดูดพลังบวกเข้าหาตัว 🤍✨
“ถ้าให้พูดถึงสิ่งที่คุณรัก นานแค่ไหนที่คุณจะพูดถึงตัวเอง” ได้ยินประโยคนี้ครั้งแรกก็แอบอึ้งไปเหมือนกัน เพราะ ให้ไล่สิ่งเรารักเราอาจจะนึกไปถึงครอบครัว เพื่อนฝูง ศิลปินคนโปรด หรืออื่น ๆ แต่หลายคนอาจหลงลืมที่จะพูดชื่อตัวเองออกมา ประโยคที่เป็นประโยคที่เราชอบมาก ๆ จากหนังสือ Good vibes, Good life และ
porpooh
ถูกใจ 186 ครั้ง



ความมั่นใจไม่จำเป็นต้องเสียงดัง 🤫✨ แจก 3 สเต็ปค้นหา 'เสียง'
มีใครเคยเป็ นไหมคะ? พยายามทำตัวเฟรนด์ลี่ Say Yes กับทุกคน เป็น People Pleaser เพราะไม่อยากถูกมองว่าไม่น่ารัก... จนสุดท้ายกลายเป็นว่าเรากำลังละทิ้งสิ่งที่ตัวเองต้องการจริงๆ ไป 🫠 #ปัญหาชีวิต วันนี้เลยอยากมาแชร์สรุปข้อคิดดีๆ จาก Nimi Mehta ที่จะช่วยให้เรากลับมามั่นใจในแบบของตัวเองกันค่ะ 📌 3 สเต็ปท
จจ
ถูกใจ 15 ครั้ง



เทคนิคเพิ่มความมั่นใจง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้✌🏻
#ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #คิดบ วก #growthmindset #fyp
a.aaalll0
ถูกใจ 125 ครั้ง



🤗หยุดคิดมาก กับวิธีเสริมความมั่นใจ✨
⚡️มัดรวม! 10 วิธี "เป็นคนมั่นใจในตัวเอง" ฉบับทำได้จริง 💡 ความมั่นใจไม่ใช่แค่เรื่องรูปลักษณ์ แต่เป็น "ทักษะ" ที่สร้างได้! ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง มาเริ่มฝึก 9 ทริคนี้ไปพร้อมกัน แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปเลยค่ะ! 1. 🧘♀️ แก้ที่ Mindset: "เลิกเปรียบเทียบ"
Dr.Niinew BOKtor✨
ถูกใจ 6 ครั้ง



🚫 ไม่เลเซอร์🚫 ไม่ฉีดยา🚫 ไม่รับประทานยาแล้วอะไร…ที่ทำให้ลูกค้าท่านนี้กลับมามั่นใจกับผิวข องตัวเอง
🚫 ไม่เลเซอร์ 🚫 ไม่ฉีดยา 🚫 ไม่รับประทานยา แล้วอะไร…ที่ทำให้ลูกค้าท่านนี้กลับมามั่นใจกับผิวของตัวเองอีกครั้ง? 💚 คำตอบคือ “การดูแลผิวอย่างตรงจุด” และทำอย่างต่อเนื่อง 🌿✨ จากปัญหาฝ้า กระ และจุดด่างดำที่สะสมมานาน วันนี้ผิวดูเรียบเนียน กระจ่างใสขึ้น จนกล้าหน้าสดได้อย่างมั่นใจ 😊 เพราะทุกปัญห
Saroluxhathairat
ถูกใจ 1 ครั้ง



ฝึกเขียนขอบคุณ 100 วันเปลี่ยนมุมมองสร้างพลังบวกในชีวิต🌷
ขอเล่าประสบการณ์ส่วนตัวของเรานะคะเราเป็นคนที่เชื่อในกฎแรงดึงดูด พลังงานของจักรวาล พลังงานของคำพูด จะค่อนข้างระมัดระวังในคำพูดมาก เพราะทุกคำพูดที่เราพูดออกไปคือพลังงานทั้งหมด ฉะนั้นแล้ว ประโยคที่เราจะพูดบ่อยที่สุดไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามมีอยู่สองประโยคนั้นคือ ขอบคุณ และ โชคดี วันนี้จึงมีสมุด
แป้งฝุ่น
ถูกใจ 6 ครั้ง

พลังบวกมาทางนี้+++
“ถ้าต้องเลือกใครสักคน ต้องมั่นใจว่า เข้ามาทำให้ชีวิตเราดีขึ้น มากกว่าการอยู่คนเดียว ไม่ต้องดีหรือเพอเฟคมากมาย แค่เป็นคนธรรมดา ที่พอดี ที่เราไม่ต้องเหนื่อย ไม่ต้องพยายาม เป็นพื้นที่ความสบายใจให้กันและกัน “ถ้าจะรักใครสักคน รักเท่าที่ใจไหว แต่อย่ารักจนใจพัง” ความรักที่ดี ต้องเป็นความรักที่ทำ

💚A very long journey ❤️
ถูกใจ 0 ครั้ง

🌸 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
🌸 9 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง ความมั่นใจไม่ใช่การคิดว่าตัวเองดีที่สุด แต่คือ การยอมรับตัวเองและกล้าทำในสิ่งที่ควรทำ 🌷 ✨ 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีจุดเด่นต่างกัน 👉 เปรียบเทียบกับ "ตัวเองเมื่อวาน" ดีกว่า ✨ 2. ดูแลตัวเองทุกวัน อาบน้ำ ดูแลผิว หวีผม แต่งตัวสะอาด ✨
เจ้าจอมฟักทองน้อย
ถูกใจ 3 ครั้ง



5 ทิปส์เพิ่มความมั่นใจให้ตัวเอง
พูดถึงเรื่องความมั่นใจแล้ว มุกเอง ก็เป็นอี กหนึ่งคนที่เคยไม่มั่นใจตัวเองเลยซักอย่าง ทั้งในเรื่องของรูปลักษณ์ ท่าทาง นิสัย การพูด การเรียน แทบจะทุกอย่างเลยค่ะ เมื่อก่อนจะรู้สึกแคร์สายตาคนรอบตัวมากๆ เวลาออกไปข้างนอกอยู่ที่สาธารณะ ในโรงเรียน เวลาจะทำอะไรก็ชอบกังวลว่าคนอื่นจะมองว่า ตลกหรือแปลกไหม
Kaimook.milktea
ถูกใจ 17 ครั้ง

เสริมความมั่นใจในทุกวัน ด้วยคาถาเมตตามหานิยม
เติมพลังบวกให้ตัวเอง พร้อมเสริมเสน่ห์ให้น่าหลงใหล ด้วยคาถาเมตตามหานิยม บทสวดที่ช่วยเสริมความเมตตา เสน่ห์ และความน่าดึงดูดใจ คาถาเมตตามหานิ ยม “นะเมตตา โมเสน่หา พุทจงมา ธาปรารถนา ยะรักข้า” สาธุ สาธุ ใช้เสริมเสน่ห์ เมตตา ให้คนรอบตัวหลงรัก เอ็นดู ใช้ตอน แต่งหน้า ทำผม ก่อนโพสต์รูปลงไอจี ให้ทุกวั
NIGAO-Brand
ถูกใจ 5 ครั้ง



วอลเปเปอร์มงคลสำหรับคนพุธกลางคืน เกราะคุ้มครองชั้นดี ปัดเคราะห์ร้าย เพิ่มพลังบวก
“วอลเปเปอร์มงคลสำหรับคนพุธกลางคืน เกราะคุ้มครองชั้นดี ปัดเคราะห์ร้าย เพิ่มพลังบวก และดึงดูดโชคลาภ 💎” 🔆 รายละ เอียดและความหมายของภาพ 1. พระพิฆเนศบนจันทร์เสี้ยว • พระพิฆเนศเป็นเทพแห่งความสำเร็จ ปัญญา และการขจัดอุปสรรค • การประทับอยู่บนจันทร์เสี้ยว หมายถึงพลังแห่งจักรวา

Ritticheetah
ถูกใจ 11 ครั้ง

