Lemon8Komunitas gaya hidup

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
Salin tautan

Dapatkan pengalaman lebih lengkap di aplikasi

Temukan lebih banyak postingan, hashtag, dan fitur di aplikasi.

Buka Lemon8
Buka Lemon8
Buka Lemon8
Jangan sekarang
Jangan sekarang
Jangan sekarang
  • Kategori
    • Untuk Anda
    • Beauty
    • Skincare
    • Fashion
    • Travel
    • Food
    • Home
  • Versi aplikasi
  • Bantuan
  • Indonesia
    • Indonesia
    • 日本
    • ไทย
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
Situs web resmiKebijakan privasiPersyaratan LayananCookies Policy
ปุ๊เย็นตาโฟ พระราม9
ความสุขง่าย ๆ คือเย็นตาโฟร้อน ๆ กับของทอดกรอบ ๆ
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

ก๋วยเตี๋ยวเรือสามแซบ อโศก
🍜 ก๋วยเตี๋ยวน้ำตกเครื่องแน่น น้ำซุปสีเข้มข้น ดูนัวและเข้มข้นมาก เครื่องให้มาเยอะทั้งหมู ตับ ลูกชิ้น และผักสดอย่างโหระพากับถั่วงอก ⭐️คะแนน * หน้าตาอาหาร: 9/10 * ความน่ากิน: 9.5/10 * ปริมาณ: 9/10 * การจัดจาน: 8/10 * ความคาดหวังเรื่องรสชาติ: 9/10 น้ำตกเข้มข้น เครื่องแน่น แคบหมูกรอบ ๆ ฟินทุก
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

31.5.25 15:30
日本で心もリフレッシュ。🍃
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

ของคน
旅行よりも、この子に夢中。🥹(ตอนนี้หลงเจ้าสิ่งนี้มากกว่าการเที่ยวอีก) ภาษาญี่ปุ่น 首が喜ぶ旅でした。✨(เป็นทริปที่คอมีความสุข) 💌แบรนด์:Flats 💵ราคา:9000¥ ⭐️ความพอใจ: /10:9.5 📍พิกัด:Hands shiba Japan 🇯🇵
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

#ติดเทรนด์ #lunchBox #เมนูไข่ #ไข่เจียว
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

Marathon
ความยาก: 🏋️🏋️🏋️🏋️🏋️ สถานที่📍: สวนสัตว์เปิดเขาเขียว
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Running walking
เช้าๆค่ะ
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Day9
มื้อเช้า โยเกิร์ตหนึ่งถ้วย ช๊อกโก้ มูโซ 1แท่ง มื้อกลางวัน ผัดมักกะโรนี กับผัดบล็อคโคลี่ใส่ลูกชิ้นปลา มื้อเย็น ข้าวโพดครึ่งฝักกับลูกพลับหนึ่งผล #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Mini marathon
#marathon
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

Mini marathon
“วิ่งมาราธอนคือศิลปะการยิ้มให้ช่างภาพ…แม้ในใจจะอยากนอนกลิ้งอยู่ตรงนั้น” สิ่งที่ได้จากงานวิ่ง #วิ่งมาราธอน
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Day8
มื้อเช้า เส้นโซเมงลวก กับปีกไก่ต้มซีอิ๊ว นมเปรี้ยวหนึ่งขวด มื้อกลางวัน สลัดผัก ปีกไก่ต้มซีอิ๊ว + เส้นโซเมงลวก มื้อเย็น โยเกิร์ตกับกล้วยหนึ่งลูก #ลดน้ําหนัก
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Running
Not the fastest, but faster than yesterday
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Running
Running clears my head, one step at a time.
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Day8
มื้อเช้า สลัดผัก กับนมเปรี้ยวหนึ่งขวด มื้อกลางวัน สเต็กหมูโคโรบุตะหมักซอสสไปซ์ซี่กับสลัดผัก มื้อเย็น ปลาทอด #ลดนํ้าหนัก
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Day7
มื้อเช้า โยเกิร์ต กล้วย ธัญพืช มื้อกลางวัน วากาเมะต้ม ผักกาดขาวต้ม เต้าหู้ ลูกชิ้นไก่ ตับหมู จิ้มน้ำจิ้มสุกี้ มื้อเย็น น้ำมะพร้าว กล้วยและข้าวโพด #ลดความอ้วน
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

Running
The road is long, but so is my will to run #running
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

Running 🌷🌷
Not the fastest, but faster than yesterday.
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

Day6
มื้อเช้า ผักขมคลุกงา +ไข่ดาว +ลูกชิ้นไก่ลวก มื้อเที่ยง ปลาดุกย่าง+ยำแหนม มื้อเย็น โยเกิร์ต #ลดความอ้วน
phachararat.k

phachararat.k

0 suka

ออกกำลังกายกัน
“วิ่งให้ใจโล่ง วิ่งให้ก้าวไกล 🏃🏻‍♀️✨ #4 .77km”
phachararat.k

phachararat.k

1 suka

ผลลัพธ์ เดินวันละ 1 ชั่วโมง
9 กิโลที่เต็มไปด้วยเหงื่อและความภูมิใจ 🏃‍♀️💪🔥
phachararat.k

phachararat.k

3 suka

Lihat lainnya
phachararat.k
151Mengikuti
58Pengikut
13Suka dan simpan

phachararat.k