มาทำความรู้จัก Skin Cycling กันดีกว่า คนใช้เรตินอลควรดู😍

2/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำ Skin Cycling คือการปรับจังหวะการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวอย่างชาญฉลาด โดยเฉพาะกับกลุ่มที่ใช้เรตินอลหรือเรตินอยด์ เนื่องจากสารเหล่านี้จะทำงานลึกลงไปในผิว เพื่อผลัดเซลล์ผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน แต่ใช้บ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวระคายเคืองหรือแห้งลอกได้ง่าย การทำ Skin Cycling จึงช่วยให้อัตราการทาสกินแคร์ได้อย่างเหมาะสม ไม่ใช่การทาให้น้อยลง แต่เป็นการเว้นจังหวะให้ผิวได้พักและฟื้นฟูตัวเองในช่วงที่ไม่ได้ลงเรตินอล ใน 1 สัปดาห์ Skin Cycling จะแบ่งวันต่าง ๆ เพื่อให้ผิวได้รับการผลัดเซลล์ด้วย AHA หรือ BHA วันทาเรตินอล และวันพักผิว (Day Off) เพื่อให้ผิวมีความสมดุลและแข็งแรงอย่างต่อเนื่อง นอกจากจะช่วยลดโอกาสการระคายเคืองแล้ว ยังส่งผลให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้นในระยะยาวโดยไม่เกิดอาการหน้าล้า การที่ผิวมี Skin Barrier ที่แข็งแรงขึ้น ทำให้การใช้สกินแคร์ในวันต่อ ๆ ไปส่งผลลัพธ์ที่ดีมากยิ่งขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวกับการทำ Skin Cycling พบว่าการไม่เร่งรีบใช้ผลิตภัณฑ์ทุกวัน แต่เลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวในแต่ละวัน ทำให้ผิวไม่ต้องเผชิญกับการทำงานหนักเกินไปและรู้สึกสบายขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการลอกเป็นขุย ซึ่งเคยเป็นปัญหาสำหรับคนที่เริ่มใช้เรตินอลใหม่อย่างฉัน หากคุณเป็นคนหนึ่งที่อยากเห็นผลลัพธ์จากเรตินอลแบบปลอดภัยและยั่งยืน ลองเริ่มทำ Skin Cycling โดยเว้นระยะการใช้และเสริมด้วยการดูแลผิวในวันพักผิว ด้วยการบำรุงและฟื้นฟูแบบอ่อนโยน รับรองว่าผิวจะมีสุขภาพดีและคุณก็จะรู้สึกมีความสุขกับการดูแลผิวมากขึ้นค่ะ

ค้นหา ·
skin cycling ดียังไง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มาทำ Skin Cycling ฉบับผิวตัวกัน😍
#skincycling #Lemon8ฮาวทู #ดูแลผิว #ผิวใส #ติดเทรนด์
Sista.Review

Sista.Review

ถูกใจ 769 ครั้ง

Skin Cycling “ผิวกาย” ทำตามนี้ ผิวเนียนขึ้นจริงแบบไม่พัง✨
ช่วงนี้ลองเอา Skin Cycling มาใช้กับ “ผิวตัว” บอกเลยว่าปังกว่าที่คิด ผิวเรียบขึ้น ขนคุดลด รอยดำจางลงแบบเห็นได้เลย ไม่ต้องโหมทาครีมทุกวัน แค่ “สลับให้ถูก” ก็พอ 🌙 รูทีน 4 คืน (วนไปเรื่อย ๆ) คืนที่ 1: ผลัดเซลล์ + บอดี้ออย ทาโลชั่น AHA/BHA ช่วยให้ผิวเนียนขึ้น ลดขนคุด ผิวสากคือดีขึ้นชัด คืนที่
Pacha.r

Pacha.r

ถูกใจ 3 ครั้ง

บอกหมดเปลือกเริ่มต้นทำ Skin Cycling 🥰🤍
เริ่มต้น Skin cycling ยังไงวันนี้จะมาบอกวิธีค่ะ 😚 Skin cycling คือ การดูแลผิวแบบสลับทั้งผลัดเซลล์ผิวและฟื้นหูผิว เป็นวิธีที่ช่วยบดอาการระคายเคืองและฟื้นฟูผิวได้ดี เป็นวงจร 4 วัน 1 วันผลัดเซลล์ผิว ผลัดเซลล์ที่ตาย และ สิ่งสกปรกออก 2 วันเรตินอล สร้างคอลลาเจน กระตุ้นผิว 3-4 วันพักฟื้นผิว และ
มามิ๊เม ⋆͛♡⋆͛

มามิ๊เม ⋆͛♡⋆͛

ถูกใจ 875 ครั้ง

เรตินอล ที่คู่ควรกับการทาขั้นสูงสุด
#เรตินอล #เรตินอลตัวไหนดี #เรตินอลใช้ยังไง #เรตินอลสูตรอ่อนโยน
JacklyLoksuay

JacklyLoksuay

ถูกใจ 98 ครั้ง

ขั้นตอนการทำ Skin cycling ✨🍋
วันนี้มีทริคในการดูแลผิวหน้าให้สวยใส ห่างไกลริ้วรอย ทำง่ายขั้นตอนน้อย ไม่ต้องใช้สกินแคร์เป็นสิบๆตัว แต่ผลลัพธ์ จึ้งกว่าแน่นอนน!! ปะเริ่มเลอออ🔥 🌀 Skin Cycling 4 วัน วนลูป 📅 Day 1: Exfoliate (ผลัดเซลล์ผิว) • ใช้ AHA / BHA / PHA (เลือกตามสภาพผิว) • ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว • เตรียมผิวให้
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมดำมองขึ้นไปด้านข้าง พร้อมข้อความว่า "แชร์ทริคการทำ Skin cycling จนออร่าจับ" และ "ก่อนรู้จักคำว่า Skin cycling ผิวกาย" บนพื้นหลังต้นคริสต์มาส
ภาพผู้หญิงผมสีอ่อนกำลังยกมือปิดปาก พร้อมข้อความว่า "หลังรู้จักมา 2 ปี เริ่มสว่างเท่าทั้งตัวละ" แสดงถึงผลลัพธ์หลังการทำ Skin cycling
แผนภาพแสดงขั้นตอนการทำ Skin Cycling ผิวกายสำหรับกลางคืน 4 คืน (ผลัดเซลล์, เรตินอล, พักผิว 2 คืน) และขั้นตอนบำรุงผิวตอนเช้าทุกวัน
Skin cycling
วิธีทำ Skin Cycling ผิวกาย (กลางคืน) ทำเป็นรอบ 4 คืน แล้ววนซ้ำเรื่อย ๆ • Night 1 – วันผลัดเซลล์ผิว • ขัด/ผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดผลัดเซลล์ (เช่น AHA, BHA) • ตามด้วยโลชั่นบำรุงผิว เน้นเพิ่มความชุ่มชื้น • Night 2 – วันเรตินอล • ทาเรตินอลที่ผิวกาย (ช่วยกระชับผิว ลดริ้วรอย จุดด่างดำ) • ตามด้ว
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 59 ครั้ง

Skin Cycling 101: ฉบับคนขี้เกียจ 🫧✨
Skin Cycling 101: กู้ผิวพังให้เป็นผิวกระจกแบบฉบับคนขี้เกียจ (แต่เห็นผลจริง) 🫧✨ ใครที่ประโคมเซรั่ม 10 สเต็ปแต่หน้ายังสิวขึ้น หรือผิวดูหมองๆ... หยุดก่อน! สมองเรายังต้องการวันพักผ่อน ผิวเราก็เหมือนกันครับ มาลองใช้สูตร "4 คืนมหัศจรรย์" ที่หมอผิวหนังทั่วโลกกำลังอิน 🌃 คืนที่ 1: Exfoliation
Scha:G

Scha:G

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลากหลายชนิดที่ใช้ใน Skin Cycling เช่น คลีนเซอร์ เซรั่ม และมาสก์ โดยมีข้อความว่า "แจกสูตร Skin cycling เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี!!"
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ Skin Cycling คืนที่ 1 (ผลัดเซลล์ผิว) และคืนที่ 2 (เรตินอล) พร้อมรายละเอียดการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด, AHA/BHA, เรตินอล และมอยส์เจอร์ไรเซอร์
ภาพแสดงขั้นตอนการทำ Skin Cycling คืนที่ 3-4 (วันพักผิว) และกิจวัตรประจำวันช่วงเช้า พร้อมรายละเอียดการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด, มอยส์เจอร์ไรเซอร์, วิตามินซี และครีมกันแดด
Skin cycling คืออะไร? ดียังไง? ✨🍋
🗓️ วิธีทำ Skincycling 4 วัน (วนลูป) Day 1 : Exfoliate (ผลัดเซลล์ผิว) • 🧼 ใช้เซรั่มหรือโทนเนอร์ที่มี AHA/BHA • ✨ ล้างสิ่งอุดตันออก ให้ผิวสะอาดใส • 🚫 อย่าใช้แรงเกินไป เดี๋ยวผิวระคายเคือง Day 2 : Retinol (บำรุงลึก) • 🌙 ทาเรตินอล/เรตินอล เซรั่ม • 💆🏻‍♀️ ลดริ้วรอยเล็กๆ กระตุ้นคอลลาเจน • ⚠️ ใช
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สกินแคร์หลายชนิดที่ใช้คู่กับเรตินอลสำหรับผิวแพ้ง่าย พร้อมภาพเปรียบเทียบ Before/After และภาพมือที่กำลังทาผลิตภัณฑ์
ภาพเซรั่ม MizuMi Advance Retinoic Ester 2 Concentrate Serum ที่แนะนำสำหรับผิวแพ้ง่าย ช่วยฟื้นบำรุงผิวให้เรียบเนียนนุ่มและอ่อนโยน
ภาพมือที่มีเนื้อเซรั่มสีขาวข้นเล็กน้อย แสดงถึงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นแต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยให้ผิวเรียบเนียน
รีวิวสกินแคร์ที่ใช้คู่กับเรตินอล✨
เรตินอลที่แนะนำ MizuMi Advance Retinoic Ester Concentrate Serum📌 เซรั่มเรติโนอิก สูตรเข้มข้น 2% ที่สุดของความอ่อนโยนลดเลือนริ้วรอย ผิวกระชับเรียบเนียน ผิว Glass Skin อ่อนโยนเกิดมาเพื่อผิวแดงแพ้ง่ายใช้มากๆๆ สิ่งที่ใช้คู่กันสำหรับตอนกลางคืน -มอยเจอร์ไรเซอร์ ที่เหมาะกับสภาพผิว -เซรั่มที่ไม
Opalopla__

Opalopla__

ถูกใจ 12 ครั้ง

มือใหม่หัดใช้เรตินอลงับ✅🍋
ช่วงนี้อุ้มลองเปิดใจให้ “เรตินอล” ครั้งแรกเลยค่าา 💛✨ ตัวนี้คือ The Skin Collection Actosome Retinol Serum 💧 เนื้อบางเบา ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ฟีลผิวดูชุ่มๆ อิ่มน้ำขึ้นทันที 🫶🏻💦 💡 จุดเด่นที่ชอบมาก 🌟 ช่วยให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น 🌟 เติมความชุ่มชื้นแบบจุกๆ 🌟 ลดความแห้งกร้าน ผิวดูใสขึ้นแบบค่อยเป็นค่อย
วันนี้ทำอะไร

วันนี้ทำอะไร

ถูกใจ 5 ครั้ง

Skin Cycling มีกี่วิธี✨
#skincycling #เรตินอล #รีวิวสกินแคร์ #ไม่สะดวกแก่ #Lemon8ฮาวทู
เกร๋เก๋🥰

เกร๋เก๋🥰

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม