ปีจอ:ให้ทุกอย่างกับคนอื่น…จนลืมตัวเอง

คนปีจอเป็นคนที่ใครก็อยากมีไว้ข้าง ๆ

คุณจริงใจ กตัญญู และไว้ใจได้

ถ้าใครเคยดีกับคุณ

คุณจะจำ และพร้อมตอบแทนเสมอ

คุณเป็นคนที่ “ไม่ทิ้งใคร”

ต่อให้ตัวเองลำบาก

คุณก็ยังเลือกจะช่วย

แต่ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ความดีของคุณ

มันอยู่ที่…

“คุณให้โดยไม่ดูว่าคนตรงหน้าคู่ควรไหม”

คุณยอมเหนื่อยแทนคนอื่น

ยอมเก็บความรู้สึก

ยอมอยู่ในความสัมพันธ์ที่มันไม่โอเค

เพียงเพราะไม่อยากให้ใครเสียใจ

แต่สุดท้าย

คุณคือคนที่เสียใจที่สุด

และหลายครั้ง

ในวันที่คุณแย่

คนที่คุณเคยให้ทั้งหมด

กลับไม่ได้อยู่ตรงนั้น

ยุคนี้ไม่ใช่ยุคของคนที่ให้เก่งที่สุด

แต่เป็นยุคของคนที่ “ให้ถูกคน และไม่ทิ้งตัวเอง”

สรุป

คุณไม่ได้อ่อนแอ

แต่แค่ “ลืมรักตัวเอง”

วิธีแก้แบบใช้ได้จริง

• ก่อนช่วยใคร

ลองถามตัวเองว่า

“เรายังโอเคอยู่ไหม ถ้าต้องเสียตรงนี้ไป”

• ถ้าคำตอบคือไม่

ให้หยุดก่อน ไม่ต้องรีบรับ

• ฝึกพูดแบบนุ่ม

เช่น “ขอคิดดูก่อนนะ”

เพื่อให้ตัวเองมีพื้นที่ตัดสินใจ

• ในบ้าน

อย่าให้มีของแหลม หรือมุมคมเยอะเกินไป

เพราะจะยิ่งกระทบอารมณ์โดยไม่รู้ตัว

• เพิ่มโทนสีอุ่น เช่น ครีม เหลืองอ่อน หรือส้มอ่อน

ช่วยเสริมพลังความมั่นคงให้ใจ

• โต๊ะทำงาน

ลองหันไปทางทิศตะวันออกเฉียงเหนือ

ช่วยให้ตัดสินใจชัดขึ้น ไม่ลังเลเพราะความสงสาร

คนปีจอไม่ได้แพ้ใคร

แพ้แค่ “ให้คนอื่นมากกว่าตัวเอง”

ถ้าวันนี้เริ่มหันกลับมาดูแลใจตัวเอง

ชีวิตจะเบาขึ้นทันที

ถ้าอ่านแล้วรู้สึกว่า “นี่คือชีวิตเราเลย”

คอมเมนต์คำว่า “ปีจอ” ไว้ได้ค่ะ

ซีรีส์ 12 นักษัตรนี้

เก๋ตั้งใจทำให้ทุกคนเอาไปใช้ได้จริง

ถ้าอ่านครบแล้ว

ลองย้อนกลับไปดูของตัวเองอีกครั้ง

แล้วจะเข้าใจชีวิตตัวเองมากขึ้นค่ะ

#ซินแสเก๋ฮวงจุ้ย

#ปีจอ

#นิสัยเปลี่ยนชีวิต

#ฮวงจุ้ยแบบวิทยาศาสตร์

#ยุค9

@พี่เก๋พาเที่ยว

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตจริง ผมเคยเจอคนปีจอหลายคนที่มีนิสัยดีมาก ให้ความช่วยเหลือและความรักกับคนรอบข้างอย่างเต็มที่ แต่สิ่งที่น่าห่วงคือพวกเขามักลืมให้ความสำคัญและดูแลตัวเองก่อนเสมอ เหมือนกับบทความที่กล่าวว่า "ปีจอ: ให้ทุกอย่างกับคนอื่น...จนลืมตัวเอง" การให้โดยไม่คำนึงถึงว่าคนที่ได้รับคู่ควรหรือไม่ทำให้พลังใจส่วนตัวลดลงและความรู้สึกโดดเดี่ยวตามมา เมื่อคนอื่นไม่ได้ตอบแทนหรืออยู่เคียงข้างในวันที่ลำบากที่สุด จากประสบการณ์ ผมพบว่านิสัยนี้ไม่ได้เป็นแค่เรื่องจิตใจ แต่ยังเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมด้วย เช่น โทนสีที่บ้านและมุมโต๊ะทำงานที่สามารถช่วยส่งเสริมความมั่นคงทางใจได้จริง ๆ การเลือกทิศทางทำงานไปทางตะวันออกเฉียงเหนือช่วยให้การตัดสินใจดีขึ้น ไม่ต้องลังเลเพราะความสงสาร นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะพูด "ขอคิดดูก่อนนะ" เป็นการตั้งขอบเขตที่ชัดเจนอย่างนุ่มนวล ซึ่งช่วยป้องกันความเหนื่อยใจและความรู้สึกเครียดที่เกิดจากการรับภาระเกินตัวโดยไม่ตั้งใจ การฝึกถามตัวเองว่า "เรายังโอเคไหม ถ้าต้องเสียตรงนี้ไป" ช่วยให้รู้จักรักและปกป้องตัวเองไม่แพ้การรักผู้อื่น ดังนั้น ใครที่เป็นปีจอหรือรู้จักคนปีจอ อยากแนะนำให้ลองเปลี่ยนวิธีคิดและการกระทำตามคำแนะนำเหล่านี้ เพื่อสร้างชีวิตที่สมดุลและเติมเต็มพลังใจตนเองให้มากขึ้นก่อนจะไปช่วยเหลือผู้อื่น การดูแลใจและฮวงจุ้ยที่เหมาะสม จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความมั่นคงในระยะยาว มิเพียงแต่ให้แต่ลืมตัวเองอีกต่อไป

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kate Kanyasin
Kate Kanyasin

👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ เบื่อ
เบื่อ

👍👍👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ผู้หญิงยิ้มแย้มกำลังนั่งอยู่ที่โต๊ะอาหารในร้านอาหาร มีอาหารและเครื่องดื่มวางอยู่บนโต๊ะ พร้อมข้อความ "เคยรักใครจนลืมรักตัวเอง กันมั้ย? Let's talk"
ข้อความบนพื้นหลังเป็นภาพตึกสูงหลายหลัง พูดถึงการยอมเป็นลำดับท้ายๆ เพื่อให้คนอื่นสนใจ และผลของการรักคนอื่นจนลืมรักตัวเองที่อาจนำไปสู่ความพังทลาย
ผู้หญิงผมเปียสองข้างในชุดออกกำลังกายสีม่วงอ่อนกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในสตูดิโอพิลาทิส พร้อมข้อความว่าเธอเคยไม่ชอบตัวเองและจะไม่กลับไปจุดนั้นอีกแล้ว
💬Let’s talk: ใครเคยรักคนอื่น จนลืมรักตัวเองมั้ย?
มาคุยกัน… #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #สุขภาพใจ #พื้นที่ปลอดภัย #Lemon8ฟอรั่ม #พัฒนาตัวเอง
Yogalates Girl🎀

Yogalates Girl🎀

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพหัวข้อเรื่อง “สรุป!! 6 วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ให้เห็นความต่างสินค้าเร็ว โดยไม่ต้องอธิบายยาว” มีตัวเลข 6 สีทองเด่นชัด พร้อมไอคอนการช้อปปิ้งและอีคอมเมิร์ซต่างๆ บนพื้นหลังสีดำเรืองแสง
สรุป!!📌✅️6วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ปี2026
สรุป!!📌✅️6วิธีทำคอนเทนต์ Shopee AFF ให้คนเห็นความต่างของสินค้าได้เร็ว โดยไม่ต้องอธิบายยาว(สายป้ายยาควรเซฟ..👇) ==》https://www.facebook.com/share/1KbwRKeSVU/ 1. เปิดคลิปด้วยคำถามเดียวที่ทำให้คนดูรู้ทันทีว่า “ชิ้นนี้ต่างจากของทั่วไปตรงไหน” 👀 ปัญหาของคอนเทนต์ขายหลายชิ้นไม่ได้อยู่ที่ของไม่น่าสนใจ
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 24 ครั้ง

ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดคือจอมือถือของคุณเอง
Life Messages : Talk ศัตรูที่ร้ายกาจที่สุดคือจอมือถือของคุณเอง สิ่งที่ยากที่สุดในปี2026 ไม่ใช่การทำงานหนักครับ แต่มันคือ 'การอยู่นิ่งๆ โดยไม่แตะมือถือต่างหาก เราอยู่ในยุคที่อัลกอริทึมรู้จักเราดีกว่าเรารู้จักตัวเองเสียอีกนะครับ มันรู้ว่าคุณชอบอะไร แล้วมันก็ป้อนสิ่งนั้นให้คุณเสพจนคุณลืมเวลา
BA®

BA®

ถูกใจ 3 ครั้ง

รักเขา…
โดยไม่ลืมรักตัวเอง

(💬 ทำไมยิ่งให้ความสำคัญกับเขามาก เรายิ่งรู้สึกไม่มีความสุข?) เพราะเมื่อเราเอาความสุขทั้งหมด ไปฝากไว้กับคนคนหนึ่ง เราจะสูญเสียตัวเองไปทีละนิด โดยไม่รู้ตัว 📌เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘ความรัก’ ควรเติมเต็มชีวิต ไม่ใช่กลืนกินชีวิต 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงลืมตัวเองเพราะรักใครมากเกินไป 🔗
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 24 ครั้ง

เคยมั้ย?มัวแต่เข้าใจคนอื่นจนลืมดูแลใจตัวเอง🖤✨
• Empathy = การเข้าใจความรู้สึกคนอื่น • Toxic Empathy = เข้าใจมากเกินไปจนแบกความรู้สึกคนอื่นไม่ว่าจะสถานะในก็ตาม มาไว้กับตัวเอง จนกลายเป็นความหนักใจ หรือ ยอมให้เขาทำร้ายจิตใจซ้ำๆทั้งที่รู้อยู่แล้วว่าตัวเองเจ็บ เพียงเพราะรู้สึกว่าเข้าใจสาเหตุ เขาอาจจะรู้สึกinsecure เขาเจอปัญหาเยอะแยะ เขาไม่
phalmmer

phalmmer

ถูกใจ 56 ครั้ง

💡 3 ข้อที่ครีเอเตอร์อาจลืม อ่านก่อนโพสต์เลย!
อยากให้คอนเทนต์ยอดดี ระบบดัน อย่าพลาด 3 ข้อนี้!👇👇 🖼️ 1. หน้าปก: เน้นขนาด 3:4 / ใช้รูปต้นฉบับ ✍️ 2. หัวข้อ & แคปชั่น: ต้องใส่ทุกครั้ง / เลี่ยงแปะลิงก์ขายของตรง ๆ 🏷️ 3. แฮชแท็ก: ติดเฉพาะที่เกี่ยวข้อง ไม่เกิน 5 แฮชแท็ก ส่องแท็กฮิตได้จากช่องทางเหล่านี้เลย @Lemon8_TH @Lemon8 Campaign
Lemon8 Creator

Lemon8 Creator

ถูกใจ 249 ครั้ง

"ถ้าอยากเป็นโอกาสดี ๆ ของใคร เราต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจคนอื่น ไม่ใช่เอาแต่พิสูจน์ว่าตัวเองถูก"
🎙️ สถานีสมานแผล EP.44 ความสัมพันธ์ไปต่อได้ด้วยความเข้าใจ ไม่ใช่แค่ความถูกต้อง 🌿 หลายความสัมพันธ์ไม่ได้จบลง เพราะมีใครเป็นคนไม่ดี แต่จบลง เพราะต่างคนต่างคิดว่าตัวเองถูก บางคนพูดว่า "ฉันก็พูดความจริง" "ฉันก็ไม่ได้โกหก" "ฉันก็ไม่ได้ทำอะไรผิด" ซึ่งอาจ
ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ยันต์ทราทิพย์ เช็ค&ชาร์จ💜🌿

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพผู้หญิงยืนหันหลังหน้าม้าหมุนสีขาวทอง มีข้อความว่า “เราไม่ได้หลงทาง เราแค่เผลอฟังเสียงคนอื่น จนลืมเสียงหัวใจตัวเอง” พร้อมสัญลักษณ์ดาวและหัวใจ
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวเกี่ยวกับการเดินตามเสียงคนอื่นจนลืมเสียงหัวใจตัวเอง และการที่เสียงรอบตัวบอกให้รีบและเก่งกว่านี้
ข้อความบนพื้นหลังสีขาวเกี่ยวกับการพยายามฟังและทำตามคนอื่นแล้วรู้สึกเหนื่อย เพราะหัวใจไม่ได้เลือกเส้นทางนั้น
✧ เราไม่ได้หลงทางเราแค่เผลอฟังเสียงคนอื่น จนลืมเสียงหัวใจ💝
✧ บางที… เราไม่ได้หลงทางอย่างที่คิด เราแค่เผลอใช้ชีวิต ตามเสียงรอบตัว มากกว่าเสียงหัวใจของตัวเอง โพสต์นี้ไม่ได้อยากสอนอะไร แค่อยากเป็นพื้นที่เงียบ ๆ ให้คุณได้พัก และกลับมาฟังตัวเองอีกครั้ง 🤍 ถ้าวันนี้คุณรู้สึกเหนื่อย ขอให้รู้ว่า คุณไม่ได้ช้า และไม่ได้พัง คุณแค่กำลัง “กลับบ้าน” มา
Princess Caylajin ✧

Princess Caylajin ✧

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดสีขาวพลิ้วไหว กำลังเดินอยู่ในทุ่งหญ้าสีเขียวขจี พร้อมข้อความชื่อบทความเกี่ยวกับคนที่พยายามทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบจนลืมหัวใจตัวเอง
ภาพมือสองข้างกำลังเอื้อมขึ้นไปในทุ่งหญ้าที่แสงแดดส่องถึง สื่อถึงการดูแลและโอบกอดตัวเอง พร้อมข้อความชื่อบทความ
ภาพเท้าเปลือยเปล่ากำลังก้าวเดินบนพืชสีเขียวเล็กๆ พร้อมข้อความจากบทความที่กล่าวถึงการเป็นคนคิดมากและรับผิดชอบจนมองข้ามตัวเอง
บทความ แด่คุณ คนที่พยายามทำทุกอย่างให้ “สมบูรณ์แบบ” จนลืมหัวใจของตัวเอง 🌳💚
หลายคนอาจมองว่าคุณเป็นคนคิดมาก คิดเยอะเกินไป ตัดสินใจช้า หรือกังวลกับเรื่องเล็กน้อยเกินเหตุ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครรู้เลยว่า เบื้องหลัง ความคิดเหล่านั้น คุณเพียงแค่ไม่อยากต้องกลับมานั่งเสียใจในภายหลัง คุณคือคนที่จริงจังกับชีวิต และรับผิดชอบต่อผลลัพธ์ของการตัดสินใจของตัวเองเสมอ คุณจึงพยาย
Rawroot.95

Rawroot.95

ถูกใจ 65 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?
แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 19 ครั้ง

เคยไหม…มองตัวเองผ่านสายตาคนอื่น จนลืมไปว่าคุณหน้าตาเป็นอย่างไรในสายตาของตัวเอง?

เรามักให้คำตัดสินของคนอื่น กลายเป็นมาตรวัดคุณค่าของหัวใจตัวเอง . แต่ความจริงคือ กระจกบางบานสะท้อนเพียงมุมมองของเขา ไม่ใช่ความจริงทั้งหมดของคุณ . วางกระจกของคนอื่นลง และกลับมาเห็นคุณค่าของตัวเองด้วยสายตาที่อ่อนโยนกว่าเดิม ปรัชญา: อย่าวัดค่าตัวเอง จากกระจกที่คนอื่นถือให้ Eng: Don’t measure
Pojian

Pojian

ถูกใจ 4 ครั้ง

#12นักษัตร เตือนสติคนเกิด #ปีจอ ซื่อสัตย์เกินไป ระวังกลายเป็นคนถูกทิ้ง 🐶✨

#12นักษัตร เตือนสติคนเกิด #ปีจอ ซื่อสัตย์เกินไป ระวังกลายเป็นคนถูกทิ้ง 🐶✨ คนเกิดปีจอมักจะขึ้นชื่อเรื่องความ #ซื่อสัตย์ จริงใจ และพร้อมทุ่มเทให้คนอื่นเสมอ จนบางครั้งก็เผลอมอบใจให้ไปหมดโดยไม่เหลือเผื่อไว้ให้ตัวเองเลย ต้องระวังให้ดีเพราะความทุ่มเทเหล่านั้นอาจไม่ได้ความรักหรือความเอาใจใส่กล
MooNiverse

MooNiverse

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกแสดงหญิงสาวถือโทรศัพท์ที่มีเครื่องหมายกากบาทสีแดง พร้อมข้อความ 'หยุดสมาธิสั้น!' และ '5 วิธีหนีจอ สำหรับคนติดโทรศัพท์หนักมาก' บนพื้นหลังสีดำ
ภาพกระเป๋าสะพายสีน้ำตาล มีพวงกุญแจ Pompompurin และกรอบรูปใสใส่รูปถ่าย พร้อมข้อความ '1.) วางโทรศัพท์ให้ไกลตัวที่สุด' เน้นการวางโทรศัพท์ให้ห่างตัว
ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปจับเวลาถอยหลัง 0 ชั่วโมง 2 นาที 0 วินาที พร้อมปุ่ม 'เริ่ม' และ 'ยกเลิก' และข้อความ '2.) จำกัดเวลาในการเล่น ด้วยนาฬิกาจับเวลา' เพื่อควบคุมการใช้โทรศัพท์
5 วิธีหนีจอ ของคนติดโทรศัพท์หนักมาก!
#กว่าจะมีวันนี้ วันที่หลุดพ้นจากการติดโทรศัพท์หนักมาก เราเคยเล่นโทรศัพท์ตลอดเวลา จนแสบตา ตาแห้ง ต้องหยอดน้ำตาเทียม ซึ่งรู้สึกแย่กับตัวเองมาก การเล่นโทรศัพท์ทั้งวันมันเหมือนใช้ชีวิตอย่างไร้ค่า เราเลยเริ่มหาวิธีหนีจอซึ่งได้ผลมากๆ ตอนนี้เราเริ่มจับโทรศัพท์น้อยลงมาก เลยอยากมาแชร์ประสบการณ์พัฒนาตัวเอง
ชนิฟาริ🌳

ชนิฟาริ🌳

ถูกใจ 218 ครั้ง

ภาพปกแสดงโน้ตบุ๊กและสมุดแพลนเนอร์สีขาวเขียนว่า "my planner" พร้อมข้อความ "100 Lists เพื่อรีเซตตัวเอง เดือนแรกของปี" และโลโก้ Lemon8
รายการ 20 ข้อแรกในหมวด "ใจ & ความคิด" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเขียนสิ่งที่อยากปล่อยวาง การให้อภัยตัวเอง และการหยุดเปรียบเทียบชีวิตกับผู้อื่น
รายการ 20 ข้อในหมวด "จัดระเบียบชีวิต" สำหรับการรีเซ็ตตัวเอง เช่น การเก็บห้อง การทิ้งของที่ไม่ใช้ การจัดโต๊ะทำงาน และการเคลียร์รูปในมือถือ
100 ข้อที่ควรทำ Reset ตัวเอง เดือนแรกของปี
เดือนแรกของปี ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบสำเร็จ แค่ค่อย ๆ กลับมาอยู่กับตัวเองให้มากขึ้นก็พอ 100 ข้อนี้ ไม่ใช่กฎ ไม่ใช่ความกดดัน แต่เป็น “ทางเลือก” สำหรับวันที่อยากรีเซ็ตใจ จัดระเบียบชีวิต และเริ่มใหม่แบบอ่อนโยนกับตัวเอง 🤍 เลือกทำวันละข้อ หรือแค่ข้อเดียวที่ตรงใจวันนี้ ก็ถือว่าเก่งมากแล
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพแสดง 10 สัญญาณของ 'Toxic Empathy' หรือการแคร์คนอื่นมากเกินไปจนทำร้ายตัวเอง โดยมีใบหน้าผู้หญิงเป็นพื้นหลัง พร้อมข้อความอธิบายอาการต่างๆ เช่น แบกปัญหาคนอื่น, ตั้งขอบเขตไม่ได้, สูญเสียพลังงาน และมีอาการทางกาย.
คุณกำลัง “เสีย” ทุกอย่าง เพราะ “แคร์” คนอื่นมากไปหรือเปล่า
📣 #ซิสบอกต่อ คุณกำลัง “เสีย” ทุกอย่าง เพราะ “แคร์” คนอื่นมากไปหรือเปล่า 💔 Toxic Empathy คือการที่ความหวังดีของคุณ กลายเป็น พิษ ที่ทำร้ายตัวคุณเอง คุณกลายเป็นถังขยะอารมณ์ และยอมให้คนอื่นสูบพลังงานจนหมดตัว 😭😢 . ถึงเวลาตั้งขอบเขตและรักตัวเองแล้วนะ ✋ . #ToxicEmpathy #ช่วยคนอื่นจนเสีย #หมด
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 160 ครั้ง

HOW TO อัปคะแนน TGAT ภาษาอังกฤษจนได้ 95!
ไม่ใช่แค่วิธีเดิมๆอย่างการอ่าน อ่าน และอ่าน แต่เป็นวิธีเอนจอยกับมันด้วยจากประสบการณ์ตรงของเราที่ได้ 95/100 1.พื้นฐานแน่นก่อน หลายๆคนข้ามเรื่องพื้นฐานภาษาอังกฤษอย่าง part of speech การเรียงประโยค และ tense ไปลองทำข้อสอบเลยทั้งที่ยังไม่แน่นเรื่องพวกนี้ จริงๆเรื่องนี้สำคัญที่สุดทำหรับเราเลย เราทำ
DuckEgg007

DuckEgg007

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของในชีวิตประจำวัน เช่น ขวดสกินแคร์ ขนมคุกกี้ช็อกโกแลตชิ้นเล็กๆ ช่อดอกไม้ และขวดโหลแก้ว พร้อมข้อความว่า “50 List ควรเลิก!! ก่อนสิ้นปี ชีวิตดีขึ้นจริง” และโลโก้ Lemon8
50 List เลิกก่อนสิ้นปี ชีวิตดีจริง‼️
เพื่อต้อนรับชีวิตใหม่ที่เบาขึ้น ดีขึ้น และมีความสุขกว่าเดิม 🧘🏻‍♀️💖 2026 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 2. เลิกพยายามทำให้ทุกคนชอบเรา 3. เลิกขี้เกรงใจจนตัวเองลำบาก 4. เลิกพูดว่า “เดี๋ยวค่อยทำ” 5. เลิกคิดว่าตัวเองไม่ดีพอ 6. เลิกกลัวการเ
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 509 ครั้ง

เพราะรักคนอื่น...จนลืมรักตัวเอง
EP.1: เพราะรักคนอื่น...จนลืมรักตัวเอง #โรคซึมเศร้า #ซึมเศร้าเล่าได้ #เหนื่อย #ความรู้สึก #พื้นที่ปลอดภัย
มุมของน้องกระติ๊บ🌻

มุมของน้องกระติ๊บ🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

❤️ นักษัตรไหน…รักใครแล้วให้หมด จนลืมตัวเอง 👀
❤️ นักษัตรไหน…รักใครแล้วให้หมด จนลืมตัวเอง 👀 บางคนรักแบบเผื่อใจ แต่บางคน… รักแล้วให้หมด จนบางทีลืมถามตัวเองว่า “เราไหวไหม” 🐐 ปีมะแม — รักแล้วทุ่ม ใส่ใจทุกอย่าง ชอบดูแลคนรักจนลืมดูใจตัวเอง 🐇 ปีเถาะ — ใจอ่อน รักแล้วพร้อมให้อภัย ต่อให้เจ็บก็ยังอยากประคอง 🐕 ปีจอ — ซื่อสัตย์มาก รักใครคื
Garsera_magicEye

Garsera_magicEye

ถูกใจ 10 ครั้ง

🌱 รีวิวตัวเอง : คนสำคัญที่บางครั้งเราลืมดูแล
ถ้าให้ถามว่า “คนสำคัญที่สุดในชีวิตคือใคร” หลายคนคงนึกถึงพ่อแม่ สามี พี่น้อง หรือเพื่อนสนิท แต่มีคนหนึ่งที่เรามักลืมให้ความสำคัญอยู่เสมอ นั่นก็คือ “ตัวเราเอง” ฉันเคยเป็นคนที่ให้เวลากับคนรอบตัวมากกว่าตัวเอง พยายามทำหน้าที่ของลูก ภรรยา พี่สาว หรือเพื่อนให้ดีที่สุด จนบางครั้งลืมถามตัวเองว่า “วันนี้เ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวตนของคน ปีจอ- วันจันทร์
🦮 “คนเกิดปีจอ วันจันทร์" สำหรับคนที่เกิดวันนี้ มักจะเป็นคนที่มีความละมุนละไมซ่อนอยู่ในความซื่อสัตย์ เป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่าง "ความแกร่ง" และ "ความอ่อนโยน" 🦮 "องครักษ์ผู้มีเมตตา" คุณคือคนที่พร้อมจะกางปีกปกป้องคนที่คุณรักเสมอ แต่ทำไปด้วยท่าทีที่สุภาพและนุ่มนวล ไม่โผ
ปิลันปันสุข🩵

ปิลันปันสุข🩵

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือถือหนังสือสีน้ำเงินชื่อ 'วิธีค้นหา “สิ่งที่คุณอยากทำ” ที่ง่ายที่สุดในโลก' พร้อมข้อความ 'วิธีหา สิ่งที่อยากทำ เริ่มจากการค้นหาตัวเอง' และสติกเกอร์แมวดำ หนังสือเล่มนี้เสนอแนวทางค้นหาตัวเองเพื่อพบสิ่งที่ต้องการทำจริง ๆ
วิธีค้นพบสิ่งที่อยากทำ เริ่มต้นจากการค้นหาตัวเอง✨
ถ้าคุณเป็นคนที่เสียเวลาปีแล้ว ปีเล่าไปกับการทำงานที่ตัวเองไม่ชอบ ไม่รู้ว่าสิ่งที่อยากทำ หรือสิ่งที่เป็นจุดแข็งของตัวเองคืออะไร นั่นอาจแสดงว่าคุณกำลัง “ติดกับดักของการค้นหาตัวเองอยู่” . ทำไมการค้นหาตัวเองถึงสำคัญ? เพราะมันเหมือนเป็นเข็มทิศที่คอยกำหนดทิศทางให้กับชีวิต ถ้าหากเรารู้เป้าหมายใน
Prite.phetcharee

Prite.phetcharee

ถูกใจ 18 ครั้ง

30 คำถามที่จะชวนคุณกลับมารู้จักตัวเองอีกครั้ง💐✨
บางครั้งเราใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการทำความเข้าใจคนอื่น จนลืมหันกลับมาถามตัวเองว่าเรารู้จักตัวเองดีแค่ไหน การตั้งคำถามกับตัวเองอาจเป็นเรื่องเล็ก ๆ แต่ก็ช่วยให้เราได้ทบทวนความคิด ความรู้สึก และตัวตนของเราได้มากขึ้น ลองเซฟคำถามไปตอบกันดูนะคะ🎀 🌱 ความคิด💭 1. ฉันเป็นคนแบบไหนในสายตาของตัวเอง?
ซุปมะเขือเทศ

ซุปมะเขือเทศ

ถูกใจ 33 ครั้ง

การรักตัวเองคือสิ่งที่ดีที่สุด อย่ารักคนอื่นจนลืมรักตัวเอง ฝากไว้ให้คิด
Yuipapang

Yuipapang

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม