疲れた夜はこれでいい✨豚バラレタス鍋✨

疲れた夜はこれでいい!

豚バラレタス鍋

いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡

美味しそう!作りたい!と思ったら

【❤️】とコメントお願いします!

■ 材料(2人分)

・レタス・・・大1個

・豚バラ肉・・・300g

・料理酒・・・大さじ2

・塩コショウ・・・2振り

・しょうゆ・・・大さじ2

・ごま油・・・大さじ2

・お酢・・・大さじ1

・みりん・・・大さじ1

・にんにくチューブ・・・5㎝

・柚子胡椒・・・お好みで

・きざみネギ・・・適量

・白ごま・・・適量

____________________________________

🧑‍🍳作り方

① フライパンにレタス、豚バラ肉並べて、料理酒、塩コショウを入れる

② 蓋をして6分蒸し焼きをする

③ 別容器でしょうゆ、ごま油、お酢、みりん、にんにく、柚子胡椒を入れて混ぜる

④ ③を入れてきざみネギ、白ゴマで完成✨

※フライパンの大きさや具材量で火加減は調整してください。

____________________________________

★自己紹介

現役の小さな会社の経営者

仕事が忙しくて疲れて帰った時や、休日に家族が喜ぶパパッと作れる料理をご紹介します

簡単に作れる料理を紹介してます

とにかく楽しく続けられる料理で

自炊のハードルを下げちゃいます♪

こんな方にオススメ↓↓↓

☆手軽に家族で喜ぶメニューを作りたい

☆料理が苦手だけど自炊したい方

☆たまには本気なの食べたい時の参考に

☆手軽にもう1品欲しい方 など

フォローして次の投稿待っててね✉️💓

#時短レシピ #豚バラレシピ #ワンパン #簡単レシピ #おうち派の休日

5/1 に編集しました

... もっと見る豚バラレタス鍋って、材料が少ないのに「ちゃんと鍋食べた感」が出るので、疲れた夜の我が家の定番です。レタスは火を入れると一気にかさが減って、ぺろっと1玉いけるのが嬉しいところ。ここでは、作るときに私が意識しているコツやアレンジをまとめます。 まずレタスの扱い。洗ったあと水気が多いと味が薄まりやすいので、ちぎったら軽く水を切ってからフライパンへ。芯に近い硬めの部分は下、柔らかい葉は上にすると、蒸し焼き6分でもムラなくしんなりします。豚バラは重ならないように「並べる」だけで、脂が全体に回ってレタスが美味しくなります。 蒸し焼きのポイントは“最初にいじらない”こと。蓋をしている間に水分が出て鍋っぽくなるので、途中で混ぜたくなるのを我慢します。もし焦げが心配なら、料理酒を気持ち多めにするか、フライパンが小さい場合はレタス→豚バラ→レタスの順に層にしてOKです。 タレは別で「混ぜておく」と失敗しにくいです。しょうゆ・ごま油・お酢・みりん・にんにくに、柚子胡椒を少し入れると味が締まって飽きません。辛さが苦手な家族がいる日は、柚子胡椒は後のせにして各自調整が便利。仕上げのきざみネギと白ごまは、香りが立つのでぜひ。 味変もおすすめ。さっぱりしたい日はお酢を少し足して「ぽん酢寄り」に、コクが欲しい日はごま油をほんの少し足すと満足感が上がります。冷蔵庫に余りがちなもやしやえのきを一緒に蒸しても美味しいです。 最後に〆。タレが残ったら、ごはんを入れて軽く煮て雑炊風にしたり、うどんを入れてネギを追い足しすると最高。『今日もお疲れさまでした』って言いながら、洗い物が少ないワンパン鍋でラクしちゃいましょう。

検索 ·
レタスレシピ

5件のコメント

八咫烏の画像
八咫烏

^ ^阿蘇🤩🥰

tomoyoの画像
tomoyo

シンプルですが豚肉はな疲労回復もあるしレタスもしっかりと身体の為に水分摂取を健康管理に意識されて一石二鳥美味しい食事を召し上がられています。柚子味は食欲をそそるとてもありがたいメニューですね🥺✨

もっと見る(1)

もっとコメントを表示

関連投稿

レタスはこれ!塩だれ豚レタス
\レタスが安い日はこれ一択!/ 安くて美味しい最強レシピ🤤💗 この前レタスが99円だったから半分はサラダ、 残りは炒め物にしてみたら…大正解✨ レタスのシャキッと感と豚バラの旨みがたまらん🤭💕 ご飯にも合うし、さっぱり食べれるから暑い日にもピッタリ☀️ レモン汁をかければさらに爽やか〜🍋 【材料(約4人分)】 ・豚バラ肉 約200g ・レタス 1/2個 《調味料》 ⭐️酒 大さじ1 ⭐️鶏ガラ 小さじ1 ⭐️しょうゆ 小さじ1 ⭐️塩 ひとつまみ ⭐️にんにくチューブ 2-3cm ⭐️しょうがチューブ 2-3cm ・ごま油 大さじ1
ゆっこ⌇調理師ママの10分ごはん🍋厳選クリエイター

ゆっこ⌇調理師ママの10分ごはん🍋厳選クリエイター

2463件の「いいね」

もうコンビニで買わない。ネギ塩豚バラが簡単すぎた
旦那が好きな、 あのコンビニのやつ。 家で超えました🙂‍↕️ 仕事終わり、 何もしたくない日でした。 でもこれは、 焼いて入れるだけ。 ネギもそのまま使ってます。 こういうのでいいよね。 保存して、 しんどい日にどうぞ◎ #おうち派の休日 #わたしのレシピメモ #わたしのレシピメモ #休日ごはん #物価高騰との戦い
残業妻のラクうまごはん|はら

残業妻のラクうまごはん|はら

3519件の「いいね」

マジで美味い「豚バラレタスのうま塩煮」作りました✨
【豚バラレタスのうま塩煮の作り方】 ①フライパンにごま油を引いて、ニンニク1片を薄切りにして弱火で香りが出るまで焼く。 ②豚バラ150gを①に入れて火が通るまで炒める。 ③豚バラに火が通ったら、水250cc+塩小さじ1+黒胡椒お好み+鶏ガラの素大さじ1を入れて2分ほど煮込む。 ④レタス1/2をちぎって入れたら、蓋をして中弱火で3分ほど煮込む。 ⑤仕上げに黒胡椒とごま油かけたら完成✨
よへ/僕がいい旦那になるまで

よへ/僕がいい旦那になるまで

168件の「いいね」

こく旨豚みそ鍋🍲
𓌉𓇋 こく旨豚みそ鍋(もやし主役)𓌉𓇋 【材料】(2〜3人分) ・豚バラスライス   200g ・もやし       1袋 ・白菜        1/8個 ・水         700ml ・味噌        大さじ3 ・鶏ガラ・酒・みりん 各大さじ1 ・醤油        大さじ1 ・にんにく・生姜   各小さじ1 ・ごま油       小さじ1 【作り方】 ① 白菜はざく切り。 ② フライパンにごま油・にんにく・生姜を弱火で香り出し。 ③ 豚肉を炒めて焼き色をつける。 ④ 水・調味料を加え、沸騰したらアクを取る。 ⑤ 白菜を入れ5分煮て、最後にも
kanamama__recipe

kanamama__recipe

647件の「いいね」

豚バラレタスのごまポン蒸し
レタス1玉消える。豚レタス蒸し これ、ほんとに一瞬でなくなる。 さっぱりなのにコクあって 気づいたらご飯止まらんやつ🤤 レンジだけでできるから 疲れてる日はこれでOK✨ 【豚バラレタスのごまポン蒸し】 <材料>(3〜4人分) ・豚バラ肉…250〜300g ・レタス…1玉 ・酒…大さじ2 ・塩こしょう…少々 ・温泉たまご…2個 ・万能ネギ…適量 ・粉チーズ…適量 ★タレ ・ポン酢…大さじ4 ・いりごま…大さじ2 ・ごま油…小さじ2 ・鶏ガラ…小さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・ニンニクチューブ(お好みで)…少々 ⸻ 【作り方】
ふだん着ごはん

ふだん着ごはん

6件の「いいね」

ネギ塩豚レタス鍋
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 美容のための冷凍ストックごはんを発信している うか(@uka_biyou_recipe)です🧊🤍 今回は、冷凍ストックでつくる ネギ塩豚レタス鍋🥬🐷 レタスでさっぱり軽く食べれて 夜でも罪悪感なし✨ 豚肉でたんぱく質もとれて むくみケア&疲労回復にも◎ シンプルなのにうま味たっぷりな 整う美容鍋だよ🫶🏻 忙しくてもキレイを諦めたくない人は 保存して作ってみてね🤍 ✎︎______________ 🛒材料(3食分) ・豚肉…150〜200g ・レタス…1個 ・長ねぎ…2本 ・えのき…1袋 【調
うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

35件の「いいね」

\さっぱりヘルシー/ 豚トマレタス
疲れにくい身体を目指す、栄養たっぷりご自愛レシピを発信中のさとです✨  「保存」して何度でも作ってね🩷 【材料】 ✾レタス…1玉 ✾豚ロース…250g ✾えのき…1/2パック ✾トマト…2個 ◯酒…少々 【調味料】 ●ごま油…大さじ1 ●にんにく…小さじ2 ●塩こしょう…適量(気持ち多めに) 【作り方】 ①レタスは芯を、えのきは石づきを取ったらちぎって鍋に敷き詰める(レタス→えのき) ②豚ロースを上に乗せたら、酒を回し入れて蓋をして10分 ③トマト2個をダイスカットにしたら、調味料(●)と混ぜ合わせる ④②にトマダレをかけ、蓋をして1分すれば完成♪
さと ❘ 不調を整えるご自愛ごはん

さと ❘ 不調を整えるご自愛ごはん

27件の「いいね」

旨塩豚レタス鍋
詳しいレシピはこちら👇⸝⸝ 27歳ズボラOLのうか(@uka_biyou_recipe)です🤍 ˗ˏˋ 旨塩豚レタス鍋🥬🐷 ˎˊ˗ 疲れて何も考えたくない日は これに頼ってる🥹 レタスともやしでさっぱりなのに 豚肉でしっかり満足感◎ むくみケアしながら 体もぽかぽか整う✨ のせて煮るだけだから やる気1%でもいける✊🏻 「とりあえず何か食べなきゃ…」って日 これだけでも作ってみて🤍 ✎︎______________ 🛒材料(2人分) ・豚ロース肉…150g ・レタス…200g ・もやし…1袋 ・長ねぎ…1本 【調味料】
うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

うか⌇27歳ズボラOLの美肌ごはん

69件の「いいね」

レタス1玉食べれちゃう
レシピはコチラ👇どうも!現役!居酒屋!大将!キャプテンです!😙 今日も簡単にできるレシピです‼️ 少しとろみをつけて熱々で美味い😋 ご飯、焼きそば、うどん、ラーメンに乗っけても美味いよ😋 (余談) レタスが赤くなる時あるけどアレって傷んでるの?😕 そんな悩みも解決です✨ ————————————————————— ⭐️材料⭐️ レタス 一玉 豚バラ 200グラムくらい 塩、ブラぺ、だしの素小さじ1、水50cc ごま油、オイスターソース小さじ2 水溶き片栗粉(適量) ————————————————————— ①レタスは
キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ

キャプテン|現役居酒屋大将!簡単レシピ

128件の「いいね」

【くるくる巻くだけ🐷豚バラ照り焼き】
とにかくボリューム!!! 【くるくる巻くだけ🐷豚バラ照り焼き】 がっつり食べたい日のメインディッシュ🐷 テッカテカのお肉でご飯が何杯でも進むおかずです✨✨ 🔽レシピはこちら🔽 ▼材料(2人分) 豚バラ 300g 片栗粉 大さじ3 醤油 大さじ2 砂糖 大さじ1 (トッピング) いりごま・青ネギ ▼レシピ ①豚バラに片栗粉をまぶして巻く ②油を引かずにフライパンで表面がカリカリになるまで焼いて油をペーパーで取る ③砂糖と醤油を加えて照りが出るまで絡める #料理 #時短料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #豚バラレシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

2031件の「いいね」

豚肉レタスのレモン蒸し
@liliko_otsumami←他のレシピはこちらから 最高のおウチ晩酌になるおつまみレシピをシェアしていきます。 さっぱりとヘルシーな蒸し料理です♪ 今回は肩ロースだけど、豚バラでもok! ポン酢で頂いても美味しいです♪ 【豚肉レタスのレモン🍋蒸し】 ▪️材料(2人分) ・豚肉…150g ・レタス…1/2個 ・レモン…1/3個 ・生姜擦りおろし…適量 ・バター…適量 ・酒…適量 ・洋風顆粒だし…適量 ・万能ネギ…適量 ▪️作り方 1.レタスは6等分にカット 2.レモンは薄切りに 3.蒸篭にレタス、(塩胡椒)、豚肉、(塩胡椒)、レモンスラ
りりこ🍻今日の疲れを癒すおつまみ

りりこ🍻今日の疲れを癒すおつまみ

18件の「いいね」

レンチンで完成!茹で豚🐷
いつも同じようなメニューに悩んでない? \ 晩ご飯どうしよう?を解決✨ / 作ってみたいなと思ったら、[…]で保存が便利✨ ✎______________________________________ 【茹で豚】 〜2〜3人分〜 【材料】 ・豚バラブロック  400〜500g ・ネギの青いとこら 2〜6本 (下味) ★砂糖       小さじ1 ★塩        小さじ1 ★水        大さじ2 (茹でる時) ・水        バラ肉ギリギリつかるくらい ◉ 生姜チューブ   3〜4cmくらい ◉ニンニクチューブ 3〜4cmくらい
きいまま | ずぼらが作るマンネリ解消レシピ🍳

きいまま | ずぼらが作るマンネリ解消レシピ🍳

310件の「いいね」

簡単激痩せレタスレシピ2品
1.チョレギサラダ レシピ↓ ■材料 ちぎったレタス 1/2玉 千切りきゅうり1/2本 千切りねぎ 1/2本 鶏ガラ 小さじ1 酢 小さじ1 醤油 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 炒りごま 大さじ1 ごま油 大さじ1 胡椒 適量 韓国海苔 適量 ■作り方 1.ボウルに材料を入れてよく混ぜたら完成! 2.レタスバーガー レシピ↓ ■材料 レタス お好みの量 アボカド 1/2個 中くらいのトマト 6切れ程度 スライス玉ねぎ 2、3枚 豚バラ 50g(目分量) 焼肉のたれ お好み チーズ 1枚 卵 1個 1.豚バラはあらかじめ焼
しらっち/ラクうまレシピ🍳

しらっち/ラクうまレシピ🍳

389件の「いいね」

ワンパン!節約!豚バラ巻くだけ角煮
角煮食べたい!でもブロックは高い~!! そんな時はこれ! 豚バラ🐷巻くだけで美味しい角煮ができちゃうよ♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 豚バラ肉 300g 片栗粉 大さじ3 醤油 大さじ2 みりん 大さじ4 料理酒 大さじ4 (お好みで)ゆで卵 2個 ▼レシピ ①豚肉に片栗粉をまぶしてくるくる巻く ②フライパンに油を引かずに①に焼き色がつくまで中弱火で加熱する ③調味料を入れて5分煮込み、お好みでゆで卵を加える #夏の時短レシピ #節約食材レシピ #時短料理 #簡単レシピ #豚バラレシピ
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

1.2万件の「いいね」

シメまで美味しい!トマトミルフィーユ鍋
他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🍅トマトミルフィーユ鍋】 白菜×豚バラのミルフィーユを トマトベースでコトコト煮て、 仕上げにとろ〜りチーズソース🧀✨ さっぱりなのにコクもあって、 寒い日はもちろん 疲れた日のごはんにもちょうどいい鍋です🍲 〆のチーズリゾットまでぜひ楽しんでね♡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料|2人分】 ・白菜…400g ・豚バラ肉(スライス)…200g ・トマト…1個 ・カットトマト缶…300g ・水…500ml 〈調味料〉 ・コンソメ顆粒…大さじ3 ・オリーブオイル…大さ
なごみ  ︴家族がよろこぶ幸せごはん

なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん

68件の「いいね」

【簡単レシピ】材料豚バラだけ!米が無くなる豚バラヤンニョム
レシピは↓↓【米が秒で消えた豚バラヤンニョム】 料理歴44年、介護施設厨房勤務6年の調理&時短のコツを使って作るガッツリ飯 @岩井ちさと/田舎マダムの簡単レシピ メッセージやコメント、いいね 大歓迎です♡ これ作ったら、 米が秒で無くなった…! 調理現場6年の私もびっくりした “息子のご飯お代わりが止まらないおかず”🤤🔥 焼き肉用の豚バラなら包丁いらず。 フライパンひとつで作れるから 急いで作りたい晩御飯にも、 忙しい朝のお弁当作りにもめちゃくちゃ助かるよ。 片栗粉をまぶしたお肉を焼いて、 あとは調味料を絡めるだけ。 ガッツリにんにく×甘辛味がクセになる
岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

岩井ちさと/もう献立に迷わない!ガッツリ飯

1503件の「いいね」

レタス丸ごとひと玉🥬レタスロール✨
↓レシピ詳細はこちら 他の投稿▶@meme__gohan__ ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 📋レタスロール🥬 結構がっつりで食べ応え抜群👌 タレも最高に合って美味しすぎる😋 「美味しそう」「作りたい」と思ったら 是非良いね♡やフォローよろしくお願いします🫶 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 材料 ・豚バラ薄切り.....12枚くらい ・レタス1玉 ・塩.....適量 タレ ・砂糖.....大さじ1 ・醤油.....大さじ2 ・ごま油.....大さじ1 ・酢.....大さじ1 ・コチュジャン.....大さじ1 🧑‍🍳作り方 1
めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

めめ|夫の疲れを癒す愛情ごはん

108件の「いいね」

レンチン6分!やみつき豚レタス
レシピはこちら👉@mogu__recipe 保存しておくと見返すのに便利✨ おいしそう!作りたい!と思ったら 「🥰」とコメントで教えてね* とても励みになります💗 ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 【材料】 ・豚肉(豚バラ推奨)…5〜6枚 ・レタス…半玉orカットレタス…1袋 ◇鶏ガラ、ごま油、酒…各大さじ1 ◇にんにくチューブ…3㎝ ・塩こしょう…少々 ・ねぎ…お好みで♡ 【作り方】 ①レタスを入れ、豚肉を並べる ②◇を入れ、ラップして500wで6分レンチン ③お肉に火が通っていたら混ぜて、塩こしょうとネギをかけたら完成! ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
もぐ|がんばらない自分磨きレシピ

もぐ|がんばらない自分磨きレシピ

9件の「いいね」

腸活×冷凍ストック バラ餃子
詳しいレシピはここを見てね🥣 ˎˊ˗   右下の…から保存すると晩ごはん作りに迷わないよ𓂃✍︎ おいしそう!と思ったら ♥️いいねやコメントもらえたらとってもうれしいです☺️🫶   ______ 冷凍ストックで作る楽うま腸活レシピ𓎩 @shoco_chokatsu のしょこです☺️   ちゃっかり腸活できちゃうレシピ 今回は、バラ餃子🌹ˎˊ˗   餃子って、正直包むの面倒じゃない?🥺 なんならわたしはきれいにヒダを作るのも苦手…笑 このバラ餃子は包まないで簡単なのに見た目は華やかでかわいい餃子が仕上がる🥟🩷 えび入りだからぷりっと食感で食べごたえもバッ
しょこ | 腸活レシピ

しょこ | 腸活レシピ

1352件の「いいね」

もはや事件、悪魔の旨シャキッレタスロール
レシピはコメント欄に✍🏻 その他の投稿は☞@oino_meshi🧑‍🍳 \夫も騙された、ヘルシー詐欺グルメ😎/ ✔️もはや事件 ✔️悪魔のうまシャキ ✔️レタスロール🥬✨ 「さっぱり系でしょ?」って顔して 食べたら中からじゅわっと豚バラ。 うん、裏切りグルメ爆誕です🙋‍♀️💥 冷蔵庫にレタス1玉転がってたら、 ぜひ一度巻いて焼いてみて🌀 レタスロールが白米泥棒すぎる…🍚♡ #レタスロール #簡単レシピ #時短レシピ #おうちごはん
おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

61件の「いいね」

焼いた豚バラ肉と水菜の上に、刻んだ長ネギがたっぷり入ったタレをスプーンでかけている様子。「お肉を焼いて かけるだけ♪」という文字が上部に表示されています。
豚バラ焼きネギだれの材料リスト。豚バラスライス、水菜、長ネギ、醤油、酢、砂糖、にんにく、生姜の分量が記載されています。
食べやすい長さに切った水菜と塩胡椒した豚バラ肉、そして混ぜ合わせたネギだれが準備されている様子が写っています。
【楽めし】豚バラ焼きネギだれ
焼いた肉にタレをかけるシンプルな料理。 ネギたっぷりのタレは作ってすぐより しばらく置いた方が味が馴染んで食べやすくなります。 豚肉は強めの火で焦げ目がつく位が美味しい。 タレの配合はお好みでー🤡 . . #簡単レシピ #豚バラ #ネギだれ #簡単料理 #豚肉 #豚肉レシピ #豚バラレシピ #簡単料理 #夜ご飯 #夕飯レシピ
【楽めし】santababy

【楽めし】santababy

600件の「いいね」

家族が喜ぶ!豚バラでつくる!もつ鍋風
さむい季節にピッタリのもつ鍋🍲 豚バラで作ればお手軽に大人から子供まで みんな喜ぶ味になりますよ~♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料(2人分) 豚バラ肉 250g ごぼう 1/2本 ニラ 1束 もやし 1袋 キャベツ 150g (お好みで) ニンニク・唐辛子 (A) 水 500ml 料理酒 50ml 醤油 50ml 鶏がらスープ 小さじ2 ニンニクチューブ 小さじ2 ▼レシピ ①ニラは5センチ幅にカット、ごぼうは千切りにして水にさらし、キャベツはざく切りにしておく ②(A)を混ぜ合わせてごぼうを加えて加熱しながらキャベツ、もやし、豚バラ肉、
いとえり🍳ほめられ時短レシピ

いとえり🍳ほめられ時短レシピ

42件の「いいね」

【簡単レシピ】白菜と豚バラの旨みたっぷり春雨スープ|切って煮るだけで激ウマ
白菜と豚バラの旨みがスープに溶け込む、簡単春雨スープのレシピです! 切って鍋に入れて煮るだけなので、料理が苦手な方や忙しい日にもぴったり! 白菜の甘みと豚バラのコク、春雨の食べ応えで満足感も◎ 寒い日や疲れた日の夜ごはんにぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・豚バラ:100g ・A白菜:1/4玉 ・A春雨:10g ・A水:250ml ・Aにんにくチューブ:2cmほど ・A鶏ガラ:小さじ1.5 ・A醤油:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・黒こしょう:お好みで . ◼️作り方 ※白菜はざく切りにする ① 鍋を中火で熱し、油をひかずに豚バラを広げて入れる
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

267件の「いいね」

もっと見る