วันที่ 32 วันนี้สลัดผมไม้+นมโปรตีน LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 31 วันนี้ย่าหลอดทำลายปูให้ห่อข้าวมาทำงาน"ลาบปู"แซบแซ่บ LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 30 พอเข้ากะดึกที่ไรกินเยอะตลอดเรย LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 29 วันนี้โปรตีนน้อยไปหน่อย LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 28 วันนี้ไม่เยอะจนเกินไป👍 LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 27 วันนี้กินเยอะไปน่ะ"รู้สึกผิด"😣 LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 26 วันนี้ใช้พลังงานหมดเกลี้ยง 😵‍💫🪫 LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 25 เป้าหมาย 5 กก.ภายใน 2 เดือน💪 (แค่ลงให้เท่าเดิมก่อนท้อง) แต่ตอนนี้แค่เดือนเดียวจะลงเท่าเดิมลงรู้สึกภูมิจัยในตัวเองที่ตั้งจัยทำได้ดี👍 LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 24 เข้าสัปดาห์ที่สามแล้วน๊า ลงบันไดแค่ 4.3 กก ลงมาทีล่ะนิดแต่ถือว่าลงยูเน๊าะ✌ 93.0 👉 88.7 ขออีก 7 ข อึบอึ๊บ LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 23 เปิดมื้อเช้าได้ดีค่ะ✌ LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 20 วันนี้ไม่หิวข้าวเรย..แต่กินอย่างอื่นแทน"คาร์บเชิงซ้อน" LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 19 มื้อแรกเริ่มกินตอนบ่าย2 "ก๋วยจั๊บยายมูล"เครื่องแน่นๆเพิ่มไข่ต้มอีก1ฟอง เลือกกินแบบไม่ซีเรียสจนเกินไป LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 18 เข้ากะดึกวันแรกไม่รู้จะกินอะรัย? ซื้อสลัดรวมเค้ากะมีละกอเราก้อซื้อละกออีก "หัวจะปวด"ไม่เข้าใจเจ้าของคือกันทำไมไม่ซื้ออย่างอื่น😆 LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น

วันที่ 17 วันนี้กินแซ่บทั้งวันเรย โซเดียมเยอะไปล่ะ (พรุ่งนี้ต้องงดโซเดียม❌) LET'S DIET! มาลดน้ำหนักกันเถอะ #Eแม่มู๋🐷 #ลดน้ำหนัก #ขึ้นฟีด #เปิดการมองเห็น