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チューブ麺。学校の休日に最適なメニュー。🤤 麺の詰め物 5クローブみじん切りにんにく 豚ひき肉500グラム もやし

チューブ麺。学校の休日に最適なメニュー。🤤

麺の詰め物

5クローブみじん切りにんにく

豚ひき肉500グラム

もやし300グラム

1スプーンカレーシュガー

豆腐1斤

カレーあさり2スプーン

1スプーンのカレーグリーンリッドソース

黒醤油1/2スプーンカレー

水がトッピングされています。

250 mlの水

砂糖2スプーンカレー

1/2スプーンカレー塩

酢5スプーンカレー

3スプーンのカレーグリーンリッドソース

甘いC 4スプーンカレー

好きなようにチリ

おかず

路地オムレツ

フライドチキン

豚の廃棄物

コリアンダー玉ねぎ

大きな麺

#Uaiシック #チューブヌードル #クッキング #美味しいメニュー #食べ物

3/29 に編集しました

... もっと見るก๋วยเตี๋ยวหลอดเป็นเมนูอาหารว่างยอดนิยมที่เหมาะสำหรับทำในช่วงเวลาปิดเทอม เพราะใช้วัตถุดิบง่ายและวิธีทำไม่ซับซ้อน จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมมักเลือกใช้หมูบดคุณภาพดีและถั่วงอกสดกรอบเพื่อให้ไส้ก๋วยเตี๋ยวมีรสชาติกลมกล่อม และเพิ่มความหอมด้วยกระเทียมสับที่ผัดจนหอมก่อนผสมกับส่วนผสมอื่นๆ นอกจากนี้ ซอสหอย ซอสฝาเขียว และซีอิ๊วดำช่วยเติมเต็มรสชาติให้กลมกล่อมพอดี น้ำราดที่มีรสเปรี้ยวหวานจากน้ำส้มสายชูและน้ำตาล ทำให้น้ำราดไม่เลี่ยนและเพิ่มความสดชื่นเวลารับประทาน สำหรับเครื่องเคียง ผมชอบใช้ไข่เจียวซอย กุยช่ายทอดกรอบ และต้นหอมผักชีสด ช่วยเพิ่มความหลากหลายของรสชาติและเท็กซ์เจอร์ให้กับจานนี้ การเลือกก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่มาใช้เป็นตัวห่อก็ช่วยทำให้เคี้ยวง่าย ก๋วยเตี๋ยวหลอดจึงกลายเป็นเมนูที่ทั้งเด็กและผู้ใหญ่สามารถสนุกกับการทำและกินร่วมกันได้ หากกำลังมองหาไอเดียทำอาหารช่วงปิดเทอม ลองจัดเวลาทำก๋วยเตี๋ยวหลอดดูนะคะ เพราะนอกจากจะได้ลิ้มรสอาหารอร่อยๆ แล้ว ยังเป็นกิจกรรมสร้างความอบอุ่นในครอบครัวอีกด้วย

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木製の皿に盛られた、タレがかかった「もやしの生ハム巻き」の完成写真です。シャキシャキのもやしときゅうりが生ハムで巻かれ、上には白いりごま入りの特製タレがたっぷりかかっています。画面下には「Lemon8」のロゴとユーザー名があります。
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エビ超えたか?悪魔的〇〇マヨ
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湯気を立てるコク旨味噌ラーメンのクローズアップ。豚ひき肉、半熟ゆで卵、コーン、ほうれん草、もやし、バターがトッピングされ、食欲をそそる豊かな色彩の一杯です。
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石焼風チーズビビンバチャーハン✨
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✨白米🍚がマジとまらん!✨ネギ盛り豚キムチ
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ■材料(2人分) ・マヨネーズ・・・約15g ・豚バラスライス・・・250g ・みりん・・・大さじ1 ・にんにくチューブ・・・小さじ1 ・しょうがチューブ・・・小さじ1 ・キムチ・・・150g ・めんつゆ・・・大さじ1 ・刻みネギ・・・適量 ____________________________________ 🧑‍🍳作り方 ① マヨネーズ入れて、フライパンで豚バラを焼く ② 火を弱めてみりん・にんにく・しょうがを加えて混ぜる ③
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ブロッコリーを使ったデリ風サラダ4種類の紹介。ねぎ塩レモンサラダ、棒棒鶏風サラダ、とろ玉ごまマヨサラダ、にんにくだしマヨサラダが並べられています。
白い器に盛られた、ブロッコリーとミニトマトのねぎ塩レモンサラダのクローズアップ。刻んだねぎと黒胡椒がトッピングされています。
ブロッコリーとミニトマトのねぎ塩レモンサラダの完成写真と、その作り方、材料が詳細に記載されたレシピページ。
📌 毎日食べたい!
ブロッコリーのやみつき副菜4選
【スワイプレシピ ▶︎】 📌 毎日食べたい! ブロッコリーのやみつき副菜4選 栄養たっぷりのブロッコリーで作る 簡単!やみつき副菜を 4品まとめました🥦 あと1品ほしい時に ぴったりなレシピばかりなので ぜひお気に入りを見つけてみてください✨ 📌 レシピはこちら ①ブロッコリーとトマト 《ねぎ塩レモンサラダ》  Nadia ID:516679 ②ブロッコリーと厚揚げ 《棒棒鶏風サラダ》  Nadia ID:516800 ③ブロッコリーとちくわ 《とろ玉♡ごまマヨサラダ》  Nadia ID:517349 ④ブロッコリーと里芋
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ワンパン麻婆もやし🍳
@hidemi_diet_recipe ←インスタグラムもやってます 他の食べ痩せレシピはこちらから フォローして作ってみてね♪ 知らないと損する✨\ ワンパン5分で麻婆もやし🥢/ ダイエット中でも中華食べたい! 脂っこくないのにしっかり味! 1食300 kcl以下なのに高たんぱくメニュー💪 ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】 ・豚ひき肉 300g ・にんじん 1/2本 ・ニラ 1袋 ・もやし 1袋(約200g) ・しょうがチューブ 2cm ・にんにくチューブ 2cm 【調味料】 ・水 100ml ・酒 大さじ1 ・砂糖 大さじ1
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レンチン6分!腸活えのきロゼカルボ🧡
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 旨辛濃厚な味つけで満足感があるのに、ほぼえのきでヘルシーな、ロゼカルボナーラ風を作りました🙂‍↕️🫶🏻 えのきは腸活効果もバッチリです🤍 ___________________ \腸活えのきロゼカルボ💛/ 【材料】 ・ えのき...1株 ・ ほうれん草...2掴み ・ ミックスシーフード...1〜2掴み(50gくらい) ・ カロリーカットチーズ...お好きな量 【ロゼクリーム】 ・ 豆乳...100ml ・ コチュジャン...大さじ1/2
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\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/休日1時間で6品作り置き冷凍ストック🧊✨️
寒さも本格化して、外出イヤだなーってなってない?!🥶 冬は仕事以外での外出を全面拒否している 界隈なんだけど(なんなら仕事が一番行きたくない🫠) そんなときに限って自炊じゃ食べられないような 外食っぽいメニューを欲しちゃうんだよね😂 今回の作り置きでは、おうちじゃ中々食べられないって 思ってたメニューを中心に作り置きしてみた✌✨️ これで冬のなるべく外出たくない〜!を叶えて ヒッキー満喫できるね🥹 どれも簡単美味しいから、ぜひみんなも真似してみて! お野菜も余らせないように、これ全部作っとけ〜!って感じに 組み合わせたよ〜! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
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\レンチン5分/醤油ラーメン
詳しいレシピはこちら👇🏻 →@moa__gohan ⁡ 美味しそう!作りたい!と思ったら 【🍜】とコメントして教えてね✨    ⁡ ⸜⸜ recipe ⸝⸝ 醤油ラーメン ┈〖材料〗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・焼きそば麺 1玉 ★鶏ガラ 小さじ1と1/2 ★白だし 小さじ1/2 ★ごま油 小さじ1 ★醤油  大さじ1 ★砂糖 ひとつまみ ★にんにくチューブ 1〜2cm ★胡椒またはブラックペッパー 少々 ★水 300ml ・小ネギ、いりごま、半熟卵等 お好みで♡ ▶︎保存しておくと レシピを見返す時に便利です💛 ⁡ ┈〖作り方〗┈
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クリーミー麻婆麺
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豆板醤なし麻婆豆腐🌶麺つゆとラー油だけ・タッパーでレンチン完結
こんにちは🌸 今日は豆板醤も甜面醤も使わない「和風麻婆豆腐」を紹介します! ✅こんな人におすすめ ・豆板醤や甜面醤を持っていない ・包丁を使いたくない ・タッパー1個で完結させたい ・子供も食べられる麻婆豆腐が作りたい 📝材料(2人分) ・絹ごし豆腐 1丁(300g) ・豚ひき肉 50g ・片栗粉 小さじ1 ・2倍濃縮の麺つゆ 大さじ6(90ml) ・おろしにんにくチューブ 少々 ・おろし生姜チューブ 少々 ・水 大さじ6(90ml) ・きざみネギ 小1/2パック(約20g) ・ラー油(好みで)適量 👩‍🍳作り方 ① タッパーに絹ごし豆腐をその
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\忙しくても健康もじぶん時間も確保💃/休日1時間で6品作り置き冷凍ストック🧊✨️
もうすぐバレンタインだけどみんなは今年誰にあげる?! ワタクシは毎年自分への ご褒美にお高いチョコ🍫を買うのが恒例になってるけど、 最後に誰かにあげたのはいつだっけ………? 今年はなんとお休みの日が当日らしいので、 予定があるよって言うリア充なみんなは これ作ときゃいい!みたいなレシピにしました☝️ ぜひ皆さん私の分まで楽しんでクレメンス😇🙏 お休みの1時間頑張るだけで、特別な日でも、 そうじゃなくても楽しめる、6品作り置きのレシピだよ✌✨️ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⏰️時短ポイント✨️ 1.材料はまとめて切っておく  ・玉ねぎ 1個(
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こんばんは、みこです🌱 TikTokでバズってた、クリーミー麻婆うどんを 糖質0麺でヘルシーアレンジ✨️ 濃厚なのに軽くて、22時でも罪悪感ゼロです! 保存して作ってみてね♡ \クリーミー麻婆麺/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・豆腐150gでたんぱく質しっかり&満腹感UP ・豆板醤のカプサイシンがぽかぽか代謝サポート🔥 ・甜麺醤×味噌の発酵パワーで腸もごきげんに✨ 🍽 材料(1人分) ・豚ひき肉…70g ・糖質0麺…1袋 ・長ねぎ…5cm(みじん切り) 〈麻婆だれ〉 ・鶏ガラ…小さじ1/3 ・豆板醤…小さじ1 ・甜麺醤…小さじ1 ・しょうゆ…小
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今回のメニューは『30歳会社員が180円で作れる!もやし豆乳麻辣担』 料理苦手な初心者🔰さん集まれー🙋 お金を貯めたい人この指止まれ🙋 -————— 《食材》 春雨・・・・・・・50g 30円 ごま油・・・・・・小さじ1 1円 豚ひき肉・・・・・50g 30円 もやし・・・・・・ 1/2パック13円 小松菜・・・・・・2本 15円 醤油・・・・・・・大さじ1 2円 豆板醤・・・・・・大さじ1 8円 鶏がらスープの素・小さじ2 4円 しょうがチューブ・2cm 3円 にんにくチューブ・2cm 4円 水・・・・・・・・100ml 豆乳・・・・・・ ・
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最強調味料にんにく生姜麹🫚🧄 料理でよく使うこの組み合わせ
最強調味料にんにく生姜麹🫚🧄 料理でよく使うこの組み合わせ にんにくと生姜。 気づいたら冷蔵庫のすみに しわしわのまま残ってない? 市販のチューブは便利だけど 添加物が気になる。 だから私は、麹と合わせて発酵保存。 にんにくのパワーと生姜の温め効果 そこに麹の腸活パワーが合わさると 体の中からじんわり元気になる (材料) にんにく…1株 生姜…30g 塩…30g 米麹…100g 水…150cc (作り方) 1. 全てをフープロに入れて混ぜる 2. 常温で発酵(5.6日)一日一回かき混ぜる ヨーグルトメーカー60度8時間 3.
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ワンパンで簡単✨洗い物も少なくて片付け楽ちん🙌 時間がない日でも爆速で作れて、食べ盛りの子どもも大満足😊 \美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】1人分 ・焼きそば麺 1袋 ・ひき肉 100g位 ・玉ねぎ 1/2個 ・ごま油 適量 ・ニンニクチューブ 3㎝位 ⭐︎水 200ml ⭐︎牛乳 100ml ⭐︎味噌 大さじ1.5 ⭐︎鶏ガラ 小さじ1.5 ⭐︎コチュジャン 3㎝位 〜仕上げ用〜 コーン、すりごま、ねぎ 【作り方】 ①フライパンにひき肉、玉ねぎ、ごま油、ニンニクを入れ
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\ヘルシー麻婆麺‪❤️‍🔥/
詳しいレシピはこちら⤵⤵⤵ 保存しておくと後で見返せて便利だよ₍ ᐢ. ̫ .ᐢ ₎♡⃛ いいね・コメント・フォロー🫶💕 いただけるととっても嬉しいです😆 \ヘルシー麻婆麺/ 春雨と豆腐で作るから、罪悪感なしなのに主食感しっかり🍜✨ ピリ辛で代謝もUP‪❤️‍🔥 ダイエット中でも満足度バッチリだよ🤍 洗い物が少ないのも嬉しいポイント👏🏻 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ‎ ‎𓌉◯𓇋 1 ~2人分 𓌉◯𓇋 〖材料〗 ◎鶏ひき肉・・・80g ◎にんにくチューブ・・・2cm ◎しょうがチューブ・・・2cm ◎長ねぎ・・・1/4本 ◎鶏がらスープの素・・・小さじ
ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

ゆのこ⌇食べ痩せレシピ

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\\週末冷凍ストック//濃厚豆乳タンタン麺🍜
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末にまとめて冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもコンビニご飯や外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末まとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️濃厚豆乳タンタン麺 ~レシピ(4回分)~ 鶏ひき肉・・・・・・・200g もやし・・・・・・・・1袋 えのき・・・・・・・・1/2袋 小松菜・・・・・・・
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

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