สาว ๆ ที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ / ฮอร์โมนสวิงต้องลอง! 💖

วีคที่แล้ว ก.พ แวะไปทำธุระที่งาน Baby & Kids Best Buy มา และนี่เป็นสิ่งเดียวที่คนโสดอย่างชั้นจะพอซื้อติดไม้ติดมือกลับมาได้ 5555555555555

.

สิ่งนี้ก็คือ Wii Daily Drink จาก mommy booster นั่นเองค่ะ. ซึ่งก่อนหน้านี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนและประจำเดือนมาตลอดตั้งแต่สมัยวัยรุ่น กินยาอะไรมาตลอด จนจบการรักษาไป และเพิ่งกลับมามีประจำเดือนปกติ (แบบไม่พึ่งยา) ช่วงเดือนธันวาปีที่แล้ว แต่เดือนก่อน ๆ ฮอร์โมนค่อนข้างสวิงและรวนมาก ส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ ไม่มีแรงไปออกกำลังกายเลย

.

วีคก่อนต้องไปคุยงานที่งาน #BBBThailand เห็นบูธนี้น่าสนใจเลยแวะดู และสอยกลับมา 1 แพ็ค น้องพนักงานขายน่ารักมาก ให้คำแนะนำเป็นอย่างดี และแถมอย่างอื่นมาให้ลองด้วย เค้าบอกว่าตัวนี้จะช่วยดีท็อกซ์และบำรุงระบบภายในของผู้หญิงให้กลับมาทำงานปกติได้ดีขึ้น จากเดือนก่อนประจำเดือนเรามาเลทเยอะมาก และเดือนที่แล้วประจำเดือนไม่มา หลังจากลองกินไปแค่ 2 ขวด อีกวันนึงประจำเดือนมาแบบเยอะมาก ๆ สบายตัวสุด ๆ ร่างกายกลับมาเฟรชสุด ๆ แฮปปี้มาก

.

นอกจากจะซื้อจากบูธแล้ว ยังสามารถซื้อจากแอพส้มได้ด้วยน้า อันนี้สะดวกสุด ๆ เพราะแพ็คนึงค่อนข้างหนัก สั่งแบบส่งตรงถึงบ้าน ไม่ต้องไปแบกเอง แปะพิกัดไว้ในในเม้นต์นะคับบบบบ สาว ๆ วัยใกล้ 40 ไปตามรอยกันได้เล้ยยยยยยย 💖

.

#kaewppinkdailylife #WiiDailyDrink #MommyBooster

กรุงเทพมหานคร
2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่มีปัญหาฮอร์โมนสวิงและประจำเดือนมาไม่ปกติ มักพบว่าร่างกายและอารมณ์ได้รับผลกระทบอย่างมาก ทั้งหมดนี้เกิดจากความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนที่สร้างความวุ่นวายในระบบภายในของผู้หญิง ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือบางเดือนอาจขาดหายไปเลย การดูแลและบำรุงระบบภายในถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ระบบภายในและฟื้นฟูฮอร์โมนให้สมดุลสามารถช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยใกล้ 40 ปีที่ฮอร์โมนมีโอกาสแปรปรวนง่ายขึ้น หนึ่งในตัวช่วยที่ได้รับความนิยมในช่วงนี้คือ Wii Daily Drink จากแบรนด์ Mommy Booster ซึ่งช่วยดีท็อกซ์ล้างสารพิษและบำรุงระบบภายในอย่างล้ำลึก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับสาว ๆ ที่มีอาการประจำเดือนผิดปกติ ฮอร์โมนไม่สมดุล และต้องการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงและสดชื่นอีกครั้ง จากประสบการณ์จริง การดื่มเพียง 2 ขวดของ Wii Daily Drink ก็สามารถทำให้ประจำเดือนที่เคยมาเลทหรือขาดหาย กลับมาอย่างปกติและมาเต็มที่ ร่างกายรู้สึกสบายตัวและพร้อมกลับไปออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้การสั่งซื้อผ่านแอพส้มช่วยให้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ต้องแบกพะรุงพะรังเพราะน้ำหนักแพ็คที่ค่อนข้างมาก ทั้งนี้ การปรับพฤติกรรมการกินอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง จะช่วยให้ระบบฮอร์โมนกลับมาสมดุลและประจำเดือนมาตรงเวลามากขึ้น ทำให้สุขภาพผู้หญิงดีขึ้นทั้งกายและใจ หากใครกำลังมีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติหรือฮอร์โมนแปรปรวน ลองศึกษาและลองใช้ Wii Daily Drink จาก Mommy Booster ดูนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีและใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพพื้นหลังลายดอกไม้สีสันสดใส พร้อมข้อความอธิบาย PCOS ว่าเป็นภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ทำให้เกิดสิว ผมร่วง ประจำเดือนผิดปกติ และน้ำหนักขึ้นง่าย ชวนมาปรับฮอร์โมนด้วยวิธีธรรมชาติ
ข้อความอธิบายว่า PCOS คือร่างกายที่ระบบภายในเสียสมดุล ทำให้ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ เช่น อินซูลินสู��ง ฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น ส่งผลให้สิวขึ้นง่าย เหนื่อยง่าย และน้ำหนักขึ้นง่าย
ข้อความแนะนำวิธีแก้ PCOS โดยไม่พึ่งยา ข้อแรกคือการกินอาหารเพื่อไม่ให้ฮอร์โมนเหวี่ยง โดยเน้นการลดน้ำตาล เปลี่ยนเครื่องดื่มหวานเป็นไม่หวาน เพิ่มโปรตีน และกินโปรตีนกับไฟเบอร์ก่อนแป้ง
ร่างกายคุณกำลัง “สู้” อยู่ทุกวัน อย่าลืมใจดีกับเขาหน่อย🧠🌿🤍
บางวันมันก็เหนื่อยเนอะ ทั้งสิว ทั้งน้ำหนัก ทั้งเครียด อารมณ์ก็ขึ้น ๆ ลง ๆ ทั้งที่เราก็พยายามดูแลตัวเองแล้ว การเป็น PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) มันอาจทำให้คุณรู้สึกว่า ร่างกายไม่อยู่ข้างคุณเลย แต่มันไม่ใช่ความผิดของคุณนะ และไม่ได้แปลว่าร่างกายพังแล้ว มันแค่กำลังบอกว่า ฉันต้องการการดูแลแบบ
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 565 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแต่งหน้ามีประกายระยิบระยับ สวมต่างหูรูปเชอร์รี่ มีข้อความเตือนว่าฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง หากมีหลายข้อพร้อมกันร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ ประจำเดือนผิดปกติ เช่น มาไม่ตรงรอบ สีคล้ำ และเหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะ��ไรหนัก ง่วงตลอด ตื่นมาไม่สดชื่น
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ สิวขึ้นซ้ำๆ โดยเฉพาะคาง-กราม เป็นๆ หายๆ กดแล้วเจ็บ และผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน ผมร่วงเป็นกำ แสกเห็นชัด
⚠️ ฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง?
ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ค่ะ 👀 🩸 1. ประจำเดือนผิดปกติ 😴 2. เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 😖 3. สิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคาง–กราม 💇‍♀️ 4. ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน 🧠 5. อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย 🍽️ 6. อยากหวาน ของทอด แป้งบ่อย 🧊 7. หนาวง่าย มือเท้าเย็น 😵 8. น้ำหนักขึ
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 531 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรในซองสีชมพู วางอยู่บนชั้นวางสินค้าใน 7-Eleven ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบำรุงฮอร์โมนผู้หญิง ปรับสมดุลภายใน และดูแลผิวพรรณ ประกอบด้วยสมุนไพรกว่า 30 ชนิด เพื่อความงามจากภายใน
ยาปรับฮอร์โมนใน7-11
👉🏻ผู้หญิงยุคนี้ต้องบาลานซ์ฮอร์โมน! 🌸 ใครที่มีปัญหาปวดท้องประจำเดือน ฮอร์โมนแปรปรวน หรืออยากดูแลสุขภาพภายใน แนะนำ สมุนไพรสามสิบ คุณสัมฤทธิ์ รวมสมุนไพรกว่า 30 ชนิด ช่วยดูแลตั้งแต่ระบบเลือดลมไปจนถึงผิวพรรณ✨ ที่สำคัญ! หาซื้อได้ง่าย ๆ ที่ 7-Eleven ทุกสาขา ราคาเบา ๆ ลองเลย 💕” #ฮอร์โมนผู้หญิง
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 779 ครั้ง

ชากุหลาบที่สาวๆควรกิน 🧣🍵
วันนี้อยากจจะป้ายยา ไอเท็มเด็ดสำหรับผู้หญิง 🧣 🧣ส่วนตัวเลยเป็นคนที่ประจำเดือนมาไม่ปกติเลยย จะว่าเป็น PCOS ก็ว่าได้ อารมณ์สวิงมาก สิวขึ้นฉ่ำ 🧣เลยได้ลองชากุหลาบตัวนี้ เป็นของแบรนด์ไทยเฮิร์บ เป็นชากุหลาบผสมคลอลาเจน สูตรปรับฮอร์โมน 🌹 🧣หลังจากทดลองกินไป 1 ซอง สิ่งที่เห็นได้ชัดเลยคือ อารมณ์ไม่สว
𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

𝘽𝙤𝙤𝙢.𝙖𝙥𝙮

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 1070 ครั้ง

ภาพผักสดหลากหลายชนิดในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า "7 ผักที่ช่วยให้ บาลานซ์ฮอร์โมนผู้หญิง" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความนี้
ภาพผักตระกูลกะหล่ำ 4 ชนิด ได้แก่ บรอกโคลี กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี และคะน้า พร้อมคำอธิบายถึงประโยชน์ในการช่วยขับเอสโตรเจนส่วนเกินออกจากร่างกาย
ภาพผักใบเขียวเข้ม 4 ชนิด ได้แก่ ผักโขม ผักใบเขียวที่กำลังล้าง ใบย่านาง และตำลึง พร้อมคำอธิบายถึงประโยชน์ในการช่วยผลิตโปรเจสเตอโรนและลดอาการ PMS
ผักที่ช่วยบาลานซ์ฮอร์โมนผู้หญิง
#เลือกกินให้ถูกวิธี #สุขภาพเริ่มต้นที่ตัวเรา #ปรับฮอล์โมน
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

ถูกใจ 1130 ครั้ง

ป้ายยาหนังสือที่อ่านทุกเช้าช่วงนี้ 🥇
ป้ายยาหนังสือที่อ่านทุกเช้าตอนนี้ เกี่ยวกับฮอร์โมนของร่างกายให้เข้าใจได้ง่ายขึ้น เห็นภาพได้ขัดขึ้น อ่านง่ายเข้าใจง่ายสุดๆ✨ #ป้ายยา #หนังสือสุขภาพ #ฮอร์โมน #สุขภาพ
Shanapoint

Shanapoint

ถูกใจ 234 ครั้ง

ทำไม?ประจำเดือนขาด🤔
🩸 “ประจำเดือนขาด” ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไปนะ! สาวๆหลายคนพอประจำเดือนไม่มา ก็เริ่มกังวลทันที 🥺 จริงๆแล้วร่างกายของเรามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อรอบเดือนมากกว่าที่คิด ✨ สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนขาดได้บ่อย 😵‍💫 ความเครียดสะสม 😴 พักผ่อนไม่พอ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว 💊 ผลข้างเค
🪐

🪐

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกที่มีเลือดไหลออกมา พร้อมผ้าอนามัยแบบสอดและถ้วยอนามัย แสดงถึงวิธีการทำให้ประจำเดือนมา
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ การควบคุมความเครียด และการปรับอาหารให้มีประโยชน์
ภาพแสดง 3 วิธีสุดท้ายในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การเพิ่มน้ำหนักหากผอมเกินไป การรักษาภาวะผิดปกติเช่น PCOS และการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
วิธีทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 😴 นอนให้มากขึ้น นอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้กระตุ้นให้เมนส์มาได้เร็วขึ้นน้า 💤 2️⃣ 😌 ควบคุมความเครียด ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาด 😖 3️⃣ 🥦 ปรับอาหาร รับประทานผัก ผลไม้ ไขมันโอเมก้า 3 ลดการทานน้ำตาลและอาหารแปรรูป 🍎🥑 4️⃣ ⚖️ เพิ่มน้ำหนัก (ถ้าผอมเกิน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2798 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือกล่องผลิตภัณฑ์แคปซูลสีชมพูสำหรับช่วยเรื่องประจำเดือนมาน้อยหรือไม่ตรง บนกล่องระบุสรรพคุณช่วยแก้ประจำเดือนไม่ปกติ แก้จุกเสียด ขับน้ำคาวปลา และขับของเสียภายในร่างกาย บรรจุ 10 แคปซูล
ป้ายยา7-11
ช่วยเรื่องประจำเดือนมาน้อย มาไม่ตรง #ยาขับประจำเดือน
Mind

Mind

ถูกใจ 119 ครั้ง

โปรของคนไม่สะดวกแก่มาเสิร์ฟแล้วจ้าาา!!🚫👵🏻 วิตามินที่เกิดมาเพื่อผู้หญิงวัย 30+ ขึ้นไป ต้องจัดดด!!✨👸🏻 ใครฮอร์โมนสวิง อารมณ์แปรปรวน อยากชะลอวัยทอง ไม่สะดวกที่จะแก่ไวจริงจริ้งงง! แนะนำให้ลอง Ferti W ของแบรนด์ SOLVEGROUP เลยทุกคน ตัวปังขายดีแห่งปี นานๆทีจะได้เห็นราคานี้นะทุกคน รีบไปจุนด่วนเลยสาวๆ🛒
โปรคุ้มบอกต่อ

โปรคุ้มบอกต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยาคุมกำเนิดสูตรใหม่ E4 มาพร้อมข้อดีมากมาย #bewithher #E4ธรรมชาติ #E4estrogen #ยาคุมใหม่ใกล้ฉัน #ยาคุมฮอร์โมนต่ำ #TikTokUni #tiktokhealth
อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง EiwThitsawan

อิ๊วอิ๊วรีวิวเอง EiwThitsawan

ถูกใจ 26 ครั้ง

ทำไมผู้หญิงและสาวสองต้องกินปรับฮอร์โมน
หลายคนอาจสงสัยว่าวิตามินฮอร์โมนจากพืชแบบนี้กินไปเพื่ออะไร❓ วันนี้สรุปให้เข้าใจง่ายง่ายค่ะ 👩🏼 สำหรับผู้หญิง • ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนผู้หญิง • หน้าอกดูอิ่มฟู ดูมีทรงมากขึ้น • น่าดูหวาน ละมุนขึ้น • ลดสิวฮอร์โมน ลดความมันบนใบหน้า • ผิวดูเนียนนุ่มลื่นขึ้น • รอบเดือนมาปกติ ลดอาการปวดท้อง • รูปร่า
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 314 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงยืนถือกระเป๋า พร้อมข้อความสีชมพูเด่นชัดว่า \"หยุดยาคุม ส่งผลอย่างไรบ้าง\" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @maple.wd
ภาพผู้หญิงยิ้มสดใส มีภาพซ้อนจางๆ ของเธอถือแผงยาคุม และข้อความสีชมพูว่า \"หยุดยาคุม ส่งผลยังไง\" พร้อมโลโก้ Lemon8 และไอคอนมะนาวยิ้ม
ภาพพื้นหลังเบลอของผู้หญิง พร้อมหัวข้อ \"เหตุผลในการหยุดทานยาคุม\" และรายการ 7 ข้อ เช่น ต้องการมีลูก, เปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด, มีผลข้างเคียง, หรือกระทบสุขภาพ
เลิกกินยาคุม ส่งผลอย่างไร
พูดถึงปัญหาที่สาวๆเคยเจอ กับเรื่องสำคัญอย่างการทานยาคุม 🔆 ก่อนหน้านี้ที่เราเคยหยุดทานยาคุมแล้วเลือดออกกะปริดกะปรอยทำให้เป็นกังวลมาก เลยอยากนำความรู้มาแชร์ 🔆 สิ่งที่ต้องรู้ เมื่อต้องการเลิกกินยาคุม 1. เหตุผลในการหยุดทาน เช่น ต้องการปล่อย ตั้งครรภ์ / ต้องการ เปลี่ยนวิธีคุมกำเนิด / มีผลข้างเคี
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 676 ครั้ง

🩸 ประจำเดือนยังไม่มา…ทำยังไงดี? หากประจำเดือนมาช้ากว่าปกติ ไม่จำเป็นต้องรีบกังวลเสมอไป เพราะอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด การนอนหลับไม่เพียงพอ การออกกำลังกายหนัก หรือการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว 💗 วันนี้รวม “6 เคล็ดลับที่อาจช่วยให้ร่างกายกลับมามีรอบเดือนสม่ำเสมอ” ด้วยวิธีธรรมชาติและก
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้หญิง 'BEFORE' ที่มีสิวอักเสบและ 'AFTER' ที่ผิวดีขึ้นหลังทานวิตามิน 3 เดือน พร้อมขวดวิตามินและน้ำมันมะกอกสำหรับผู้มีภาวะ PCOS
ตารางแสดงวิตามินหลักที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ น้ำมันมะกอก, Omega-3 และ Zinc/Gotu Kola Extract พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
ตารางแสดงวิตามินเพิ่มเติมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ได้แก่ วิตามิน C, Vitamin B-Complex และ Inositol พร้อมเวลาที่แนะนำในการรับประทานและประโยชน์
จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭
✨ แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ✨ จากใจสาว PCOS ที่เคยเจอปัญหาสิวบุก สิวอักเสบไม่หาย 😭 แถมรอบเดือนยาว 38 วัน+ . เราลองทานวิตามินเซ็ตนี้ต่อเนื่อง 3 เดือน 💊 ผลลัพธ์คือสิวอักเสบลดลง ผิวดีขึ้น! (ดู Before & After ในรูปได้เลย) 💖 . เลยอยากมาแชร์ต่อสำหรับคนที่กำลังเจอปัญหาเดียวกันค่ะ เลื่อนดูลิสต์วิตา
thidarat nook

thidarat nook

ถูกใจ 1121 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Fixky สีชมพู พร้อมแคปซูล และข้อความ 'ผู้หญิงและสาวสอง ทำไมต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน' เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์และคำถามถึงประโยชน์
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับสาวสอง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น หน้าอกขึ้น ผิวเนียนนุ่ม และลดฮอร์�โมนเพศชาย
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับผู้หญิง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยเพิ่มความฟูของหน้าอก ลดสิว ผิวพรรณอ่อนเยาว์ และปรับสมดุลรอบเดือน
ทำไมผู้หญิงและสาวสองต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน
หลายคนอาจสงสัยว่าอาหารเสริมฮอร์โมนแบบนี้ กินไปเพื่ออะไร ❓ วันนี้มาเล่าให้ฟังง่าย ๆ นะคะ 👩‍🦰 สำหรับผู้หญิง • ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน • หน้าอกฟู อวบ กระชับขึ้น • ลดสิว ลดความมัน ผิวละเอียดขึ้น • รอบเดือนเป็นปกติขึ้น ปวดท้องน้อยลง • ผิวพรรณดูสดใส อ่อนว
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 1032 ครั้ง

10วิธีที่ทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 🛏 นอนให้พอ นอนน้อยไปอาจทำให้ฮอร์โมนรวน ลองนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงทุกคืนฮอร์โมนจะบาลานซ์ 2️⃣ 🧘‍♀️ ลดความเครียด เครียดมากไป ฮอร์โมนจะพัง! หาวิธีผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ หรือฟังเพลง 🎶 3️⃣ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายเบา ๆ ออกกำลังกายช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน แต่ห้ามหักโหมหนัก เดี๋ยวจะทำให้ฮอร์โมนพังไปอีก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพแสดงปริมาณประจำเดือนบนผ้าอนามัยที่แตกต่างกัน ตั้งแต่ 5ml (น้อยเกินไป) ถึง 20ml (เริ่มอยู่ในเกณฑ์ปกติ) เพื่อช่วยให้เข้าใจว่าปริมาณเลือดประจำเดือนเท่าใดจึงจะถือว่าปกติ โดยระบุว่า 10ml ในวันท้ายๆ ถือว่าปกติ
🍎เรื่องของหญิงที่มีประจำเดือน
🩸 ทำไมผู้หญิงบางคน “ประจำเดือน” ยิ่งมาน้อยลงเรื่อย ๆ? เช็กเลย! นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนสุขภาพคุณ 👇😚 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🔷️ ปริมาณประจำเดือนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าปกติ? ▪️ โดยเฉลี่ยในรอบเดือนควรมีเลือดไหลประมาณ 50-80 ml ▪️ หากประจำเดือนหมดภายใน 3 วัน, ใช้ผ้าอนามัยไม่เต็มแผ่น, หรือเปลี่ยนเกิน 3 ชม.โดยยังแห้
Nucci Care Lemon8

Nucci Care Lemon8

ถูกใจ 2296 ครั้ง

ไม่อยากสวยก็เลื่อนผ่านไปงับ
✨ แชร์ประสบการณ์ตรง + เพื่อนลองแล้วกรี๊ด ✨ ปกติเรากับเพื่อนจะมีปัญหาประจำเดือนมาช้า บางเดือนขาด แถมก่อนมีประจำเดือนก็จะเจอทั้ง ปวดท้อง หน้าหมอง หงุดหงิดง่าย 🥲 แต่พอเริ่มลองวิตามินตัวนี้ (ตามคำแนะนำจากรุ่นพี่) คือ ชีวิตเปลี่ยน 📅 รอบเดือน มาตรงเป๊ะ เหมือนตั้งนาฬิกาในร่างกาย อาการก่อนมี ปจด.
ChanomLover💕

ChanomLover💕

ถูกใจ 113 ครั้ง

📌คัดมาแล้ว ! โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ได้ไปต่อในปี 2026 🏆✨🫧
เซฮายเพื่อนชาว Lemon8 ทุกคนค่าา 👋🏻 วันนี้เรารวมมัด โพรไบโอติก 10 แบรนด์ ที่ทานดีบอกต่อ ! ตอบโจทย์คนที่อยากดูแลตัวเองจากภายในสู่ภายนอก ช่วงนี้เราอินเรื่องการดูแลลำไส้มาก เพราะรู้สึกว่าถ้าลำไส้เราดี ทุกอย่างในร่างกายจะดีตาม 💖 เราเลยลองทานโพรไบโอติก มาหลายตัวมาก ทั้งแบบเน้นขับการถ่าย เน้นเรื่อ
𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

𐙚 𝑪𝒉𝒆𝒓𝒕𝒉𝒂𝒏𝒂𝒏𝒚𝒂 ⌇⋆

ถูกใจ 1650 ครั้ง

หญิงสาวแสดงอาการปวดท้องประจำเดือน ฮอร์โมนรวน และผิวโทรม พร้อมข้อความเกี่ยวกับการแก้ปัญหาที่ต้นเหตุเพื่อความกระชับ
หญิงสาวถือซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับผู้หญิง พร้อมข้อความระบุสารสกัดธรรมชาติ 9 ชนิด เช่น ผงนมผึ้งญี่ปุ่น กวาวเครือขาว และ CoQ10
หญิงสาวกำลังถือแคปซูล พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ เช่น ปรับสมดุลฮอร์โมน ลดอาการตกขาว เพิ่มน้ำหล่อลื่น และลดปวดประจำเดือน
ปวดประจำเดือนหนัก ๆ เหนื่อยง่าย อารมณ์สวิง ตกขาว กลิ่น — ดีขึ้นหมดจริง 😳 คือช่วงก่อนประจำเดือนทีไร ปวดท้องแบบทรมานมาก ฮอร์โมนเหวี่ยง ผิวหมองอีก… จนเพื่อนแนะนำให้ลอง FUMI ฟูมิ แล้วคือช่วยได้จริง 🥺✨ ตัวนี้เป็นอาหารเสริมสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะนะคะ เค้าใส่สารสกัดธรรมชาติ 9 ชนิด แบบจัดเต็มมาก เช่น ผ
cindereⓂ️int

cindereⓂ️int

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌸 𝐇𝐎𝐖 𝐓𝐎 | ทำไม “สาวที่หยุดยาคุม” ควรดื่มชาปรับฮอร์โมน 🌿
หลายคนไม่รู้เลยว่า หลัง “หยุดยาคุม” ร่างกายของเราจะเจอกับภาวะ ฮอร์โมนสวิง บางคนมีสิวขึ้น ผมร่วง ประจำเดือนขาด หรืออารมณ์เหวี่ยงง่ายโดยไม่รู้ตัว 😣 เพราะยาคุมที่เคยช่วยคุมระดับฮอร์โมน ตอนนี้มันหายไปแบบเฉียบพลัน และนี่คือ 3 เหตุผลว่าทำไมสาว ๆ ควรดื่ม ชาสมุนไพรปรับฮอร์โมน 💗 ⸻ 🩷 1. ฟื้นสมดุลฮ
PJ Piajanjira

PJ Piajanjira

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพมือคนกำลังถือขวดเครื่องดื่ม Vitaday Probiotic สีฟ้าอ่อน มีข้อความระบุว่า "ดื่มตัวนี้ ประจำเดือนมาปกติ!! (ส่วนตัวเป็นPCOS ค่ะ)" พร้อมคุณประโยชน์อื่นๆ เช่น ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้น สร้างคอลลาเจนให้ผิว และไขมัน 0%.
ใครจะเชื่อดื่มตัวนี้ ประจำเดือนมา!!
ส่วนตัวเป็น PCOS นะคะ เห็นคนรีวิวตัวนี้เยอะมากเลยลองไปซื้อกินดู คือชอบรสชาติเลยซื้อดื่มติดกัน3-4วัน จากประจำเดือนไม่มา2เดือน วันนี้มาปกติแล้วววว ดีใจมากกกกก เคยเห็นรีวิวอยู่แล้วแต่ไม่คิดว่าจะช่วยเรื่องปจด.มาไม่ปกติด้วยยย เริศ #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #โรคpcos #vitaday
Napachaya

Napachaya

ถูกใจ 268 ครั้ง

Cycle Syncing🧺🎧🧖🏻‍♀️💌 ใช้ชีวิตตามรอบเดือน
จริงๆแล้วผู้หญิงเรามีช่วงพลังงานเยอะ/น้อยลงน้าา⚡️🔋🪫ช่วงนี้มีคนพูดถึงเรื่องนี้เราสนใจ เลยอยากมาแชร์ความรู้เรื่องการใช้ชีวิตตามรอบเดือน (cycle syncing) ลองดูตามภาพได้เลยค่าา🧘🏼‍♀️🫧 ตอนนี้เรากำลังพยายามศึกษาและทำตามอยู่ รู้สึกสบายใจขึ้นไม่ฝืนตัวเอง ตั้งใจมากๆๆที่จะรวบรวมเอามาแชร์ให้อ่านง่ายๆ หวังว่า
Thebabe.d

Thebabe.d

ถูกใจ 144 ครั้ง

7 สัญญาณฮอร์โมนกำลังแปรปรวนที่ผู้หญิงไม่ควรมองข้าม 💗
หลายอาการ เช่น ประจำเดือนผิดปกติ สิวขึ้นซ้ำ อารมณ์แปรปรวน หรือเหนื่อยง่าย อาจมีได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในนั้นคือความไม่สมดุลของฮอร์โมน การสังเกตตัวเองตั้งแต่เนิ่น ๆ จะช่วยให้ได้รับการตรวจและดูแลอย่างเหมาะสม 📌 เซฟโพสต์นี้ไว้เช็กตัวเอง และหากมีอาการต่อเนื่องหรือรุนแรง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉ
Chotika🌷

Chotika🌷

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพการ์ตูนคู่รักกอดกัน มีหัวใจลอยอยู่รอบๆ และมีถุงยางอนามัยด้านบน พร้อมข้อความว่า \"7 ประโยชน์ ของการมี sex\" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงประโยชน์ 4 ข้อแรกของการมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ นอนหลับง่ายขึ้น เผาผลาญพลังงาน ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และปรับสมดุลฮอร์โมนเพศหญิง พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงประโยชน์ 3 ข้อสุดท้ายของการมีเพศสัมพันธ์ ได้แก่ ช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมาก ภูมิคุ้มกันดีขึ้น และช่วยกระชับความสัมพันธ์ พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
💋 7 ประโยชน์ของการมี “sex” ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อนนน 💘
💋 7 ประโยชน์ของการมี sex ที่คุณอาจไม่เคยรู้ “เซ็กส์ดี = สุขภาพดี” ไม่ได้มีดีแค่ความฟิน แต่ยังช่วยให้สวย สุขภาพดี และอารมณ์ดีขึ้นด้วย! 💞 1.นอนหลับง่ายขึ้น 💤 - หลังถึงจุดสุดยอด ร่างกายจะผ่อนคลายสุดๆจะช่วยให้หลับลึกและหลับสบาย 2.เผาผลาญพลังงาน ⚡️ - การมีเซ็กซ์เหมือนการออกกำลังกายอย่างหนึ่ง ช่วย
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 508 ครั้ง

วงจร 30 วันของผู้หญิง
บางวันพลังเต็ม ผิวดี มั่นใจสุดๆ บางวันก็เหนื่อยง่าย อยากอยู่เงียบๆ สิวขึ้น หิวทั้งวัน พอเริ่มเข้าใจวงจรตัวเองแล้ว มันช่วยวางแผนชีวิตได้เยอะมากเลยนะ ทั้งงาน การพักผ่อน การออกกำลังกาย หรือแม้แต่อารมณ์ตัวเอง เลยสรุป “วงจร 30 วันของผู้หญิง” แบบอ่านง่ายๆ มาให้แล้วค่าา เซฟเก็บไว้ดูได้เลย~ แล้ว
Namchon family

Namchon family

ถูกใจ 473 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม