สาว ๆ ที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ / ฮอร์โมนสวิงต้องลอง! 💖

วีคที่แล้ว ก.พ แวะไปทำธุระที่งาน Baby & Kids Best Buy มา และนี่เป็นสิ่งเดียวที่คนโสดอย่างชั้นจะพอซื้อติดไม้ติดมือกลับมาได้ 5555555555555

.

สิ่งนี้ก็คือ Wii Daily Drink จาก mommy booster นั่นเองค่ะ. ซึ่งก่อนหน้านี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนและประจำเดือนมาตลอดตั้งแต่สมัยวัยรุ่น กินยาอะไรมาตลอด จนจบการรักษาไป และเพิ่งกลับมามีประจำเดือนปกติ (แบบไม่พึ่งยา) ช่วงเดือนธันวาปีที่แล้ว แต่เดือนก่อน ๆ ฮอร์โมนค่อนข้างสวิงและรวนมาก ส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ ไม่มีแรงไปออกกำลังกายเลย

.

วีคก่อนต้องไปคุยงานที่งาน #BBBThailand เห็นบูธนี้น่าสนใจเลยแวะดู และสอยกลับมา 1 แพ็ค น้องพนักงานขายน่ารักมาก ให้คำแนะนำเป็นอย่างดี และแถมอย่างอื่นมาให้ลองด้วย เค้าบอกว่าตัวนี้จะช่วยดีท็อกซ์และบำรุงระบบภายในของผู้หญิงให้กลับมาทำงานปกติได้ดีขึ้น จากเดือนก่อนประจำเดือนเรามาเลทเยอะมาก และเดือนที่แล้วประจำเดือนไม่มา หลังจากลองกินไปแค่ 2 ขวด อีกวันนึงประจำเดือนมาแบบเยอะมาก ๆ สบายตัวสุด ๆ ร่างกายกลับมาเฟรชสุด ๆ แฮปปี้มาก

.

นอกจากจะซื้อจากบูธแล้ว ยังสามารถซื้อจากแอพส้มได้ด้วยน้า อันนี้สะดวกสุด ๆ เพราะแพ็คนึงค่อนข้างหนัก สั่งแบบส่งตรงถึงบ้าน ไม่ต้องไปแบกเอง แปะพิกัดไว้ในในเม้นต์นะคับบบบบ สาว ๆ วัยใกล้ 40 ไปตามรอยกันได้เล้ยยยยยยย 💖

.

#kaewppinkdailylife #WiiDailyDrink #MommyBooster

กรุงเทพมหานคร
2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่มีปัญหาฮอร์โมนสวิงและประจำเดือนมาไม่ปกติ มักพบว่าร่างกายและอารมณ์ได้รับผลกระทบอย่างมาก ทั้งหมดนี้เกิดจากความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนที่สร้างความวุ่นวายในระบบภายในของผู้หญิง ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือบางเดือนอาจขาดหายไปเลย การดูแลและบำรุงระบบภายในถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ระบบภายในและฟื้นฟูฮอร์โมนให้สมดุลสามารถช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยใกล้ 40 ปีที่ฮอร์โมนมีโอกาสแปรปรวนง่ายขึ้น หนึ่งในตัวช่วยที่ได้รับความนิยมในช่วงนี้คือ Wii Daily Drink จากแบรนด์ Mommy Booster ซึ่งช่วยดีท็อกซ์ล้างสารพิษและบำรุงระบบภายในอย่างล้ำลึก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับสาว ๆ ที่มีอาการประจำเดือนผิดปกติ ฮอร์โมนไม่สมดุล และต้องการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงและสดชื่นอีกครั้ง จากประสบการณ์จริง การดื่มเพียง 2 ขวดของ Wii Daily Drink ก็สามารถทำให้ประจำเดือนที่เคยมาเลทหรือขาดหาย กลับมาอย่างปกติและมาเต็มที่ ร่างกายรู้สึกสบายตัวและพร้อมกลับไปออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้การสั่งซื้อผ่านแอพส้มช่วยให้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ต้องแบกพะรุงพะรังเพราะน้ำหนักแพ็คที่ค่อนข้างมาก ทั้งนี้ การปรับพฤติกรรมการกินอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง จะช่วยให้ระบบฮอร์โมนกลับมาสมดุลและประจำเดือนมาตรงเวลามากขึ้น ทำให้สุขภาพผู้หญิงดีขึ้นทั้งกายและใจ หากใครกำลังมีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติหรือฮอร์โมนแปรปรวน ลองศึกษาและลองใช้ Wii Daily Drink จาก Mommy Booster ดูนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีและใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ทำไม?ประจำเดือนขาด🤔
🩸 “ประจำเดือนขาด” ไม่ได้แปลว่าท้องเสมอไปนะ! สาวๆหลายคนพอประจำเดือนไม่มา ก็เริ่มกังวลทันที 🥺 จริงๆแล้วร่างกายของเรามีหลายปัจจัยที่ส่งผลต่อรอบเดือนมากกว่าที่คิด ✨ สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนขาดได้บ่อย 😵‍💫 ความเครียดสะสม 😴 พักผ่อนไม่พอ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายหนักเกินไป ⚖️ น้ำหนักขึ้น-ลงเร็ว 💊 ผลข้างเค
🪐

🪐

ถูกใจ 23 ครั้ง

💙 เมนส์มา อย่าทำแบบนี้ถ้าไม่อยากให้ฮอร์โมนแย่ลง
ช่วงมีประจำเดือน เป็นช่วงที่ร่างกายและฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงมาก หลายพฤติกรรมที่เราคิดว่า “ปกติ” จริง ๆ อาจส่งผลเสียโดยไม่รู้ตัว ⸻ ❌ สิ่งที่ควรเลี่ยง • นอนพักผ่อนไม่พอ → ทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้า • ออกกำลังกายหนักเกิน → เพิ่มความไม่สบายตัว • เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่สม่ำเสมอ
ภูมิ(ไม่)แพ้

ภูมิ(ไม่)แพ้

ถูกใจ 470 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกที่มีเลือดไหลออกมา พร้อมผ้าอนามัยแบบสอดและถ้วยอนามัย แสดงถึงวิธีการทำให้ประจำเดือนมา
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ การควบคุมความเครียด และการปรับอาหารให้มีประโยชน์
ภาพแสดง 3 วิธีสุดท้ายในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การเพิ่มน้ำหนักหากผอมเกินไป การรักษาภาวะผิดปกติเช่น PCOS และการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
วิธีทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 😴 นอนให้มากขึ้น นอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้กระตุ้นให้เมนส์มาได้เร็วขึ้นน้า 💤 2️⃣ 😌 ควบคุมความเครียด ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาด 😖 3️⃣ 🥦 ปรับอาหาร รับประทานผัก ผลไม้ ไขมันโอเมก้า 3 ลดการทานน้ำตาลและอาหารแปรรูป 🍎🥑 4️⃣ ⚖️ เพิ่มน้ำหนัก (ถ้าผอมเกิน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2798 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแต่งหน้ามีประกายระยิบระยับ สวมต่างหูรูปเชอร์รี่ มีข้อความเตือนว่าฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง หากมีหลายข้อพร้อมกันร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ ประจำเดือนผิดปกติ เช่น มาไม่ตรงรอบ สีคล้ำ และเหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะ�ไรหนัก ง่วงตลอด ตื่นมาไม่สดชื่น
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ สิวขึ้นซ้ำๆ โดยเฉพาะคาง-กราม เป็นๆ หายๆ กดแล้วเจ็บ และผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน ผมร่วงเป็นกำ แสกเห็นชัด
⚠️ ฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง?
ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ค่ะ 👀 🩸 1. ประจำเดือนผิดปกติ 😴 2. เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 😖 3. สิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคาง–กราม 💇‍♀️ 4. ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน 🧠 5. อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย 🍽️ 6. อยากหวาน ของทอด แป้งบ่อย 🧊 7. หนาวง่าย มือเท้าเย็น 😵 8. น้ำหนักขึ
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 420 ครั้ง

10วิธีที่ทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 🛏 นอนให้พอ นอนน้อยไปอาจทำให้ฮอร์โมนรวน ลองนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงทุกคืนฮอร์โมนจะบาลานซ์ 2️⃣ 🧘‍♀️ ลดความเครียด เครียดมากไป ฮอร์โมนจะพัง! หาวิธีผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ หรือฟังเพลง 🎶 3️⃣ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายเบา ๆ ออกกำลังกายช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน แต่ห้ามหักโหมหนัก เดี๋ยวจะทำให้ฮอร์โมนพังไปอีก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Fixky สีชมพู พร้อมแคปซูล และข้อความ 'ผู้หญิงและสาวสอง ทำไมต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน' เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์และคำถามถึงประโยชน์
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับสาวสอง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น หน้าอกขึ้น ผิวเนียนนุ่ม และลดฮอร์โ�มนเพศชาย
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับผู้หญิง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยเพิ่มความฟูของหน้าอก ลดสิว ผิวพรรณอ่อนเยาว์ และปรับสมดุลรอบเดือน
ทำไมผู้หญิงและสาวสองต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน
หลายคนอาจสงสัยว่าอาหารเสริมฮอร์โมนแบบนี้ กินไปเพื่ออะไร ❓ วันนี้มาเล่าให้ฟังง่าย ๆ นะคะ 👩‍🦰 สำหรับผู้หญิง • ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน • หน้าอกฟู อวบ กระชับขึ้น • ลดสิว ลดความมัน ผิวละเอียดขึ้น • รอบเดือนเป็นปกติขึ้น ปวดท้องน้อยลง • ผิวพรรณดูสดใส อ่อนว
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 929 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 990 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือดและมีกลิ่นเหม็นลอยออกมา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "10 อาหารทำประจำเดือนเหม็น" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีโลโก้ WINONA Feminine อยู่ด้านบนขวา
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 1. น้ำอัดลม/เครื่องดื่มหวานจัด และ 2. ขนมปัง/เบเกอรี่ พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างก�ายและกลิ่นประจำเดือน
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 3. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และ 4. ชานม/นมรสหวาน พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกายและกลิ่นประจำเดือน
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!!
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!! ใครว่ากินแค่ของคาวถึงทำให้เมนส์เหม็น!? 😳 รวม 10 อาหารที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มองข้าม แต่ทำให้กลิ่นแรงกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว 💕 กลิ่นเมนส์แรงไม่ได้มาจาก “ความสกปรก” แต่มาจาก “สิ่งที่เรากิน” ทุกวันนี่แหละ! ลดน้ำตาล ของหมัก ของแปรรูป แล้วเสริ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2426 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกและรังไข่สีชมพู มีหยดเลือดและสัญลักษณ์เตือน พร้อมข้อความว่า "กลิ่นประจำเดือน แบบไหนควรระวัง" เพื่อแนะนำสัญญาณเตือนของกลิ่นประจำเดือนที่ผิดปกติ
ภาพแสดงกลิ่นประจำเดือน 4 แบบที่ควรระวัง: กลิ่นเหม็นเน่า (เหมือนเนื้อบูด), กลิ่นเปรี้ยว (เหมือนโยเกิร์ต), กลิ่นเหมือนสารเคมี และกล�ิ่นเหม็นมากเหมือนปลาหมัก พร้อมสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น
ภาพแสดงกลิ่นประจำเดือน 2 แบบที่ควรระวัง: กลิ่นเหม็นร่วมกับอาการแสบคัน ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือแพ้ผ้าอนามัย และกลิ่นเหม็นแรงที่ไม่หายไป ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
กลิ่นประจำเดือนแบบไหนควรระวัง? 🩸🦠
“กลิ่นประจำเดือน” เป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนต้องเคยสัมผัส แต่รู้หรือไม่ว่า กลิ่นประจำเดือนบางแบบ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเรามีปัญหาได้! 📍 1️⃣ กลิ่นเหม็นเน่า - เหม็นเหมือนเนื้อสัตว์บูดหรือคาวแรงอาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อในช่องคลอด 2️⃣ กลิ่นเปรี้ยว - เหมือนกรดหรือโยเกิร์ต อาจเกิดจากการติดเชื้อรา
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 185 ครั้ง

วิธีปรับฮอร์โมนด้วยตัวเองแบบง่ายง่าย
ทำไม “ฮอร์โมน” จึงสำคัญกับผู้หญิง ฮอร์โมนคือสารที่ควบคุมทุกระบบในร่างกาย ตั้งแต่อารมณ์ พลังงาน ไปจนถึงผิวพรรณและรอบเดือน เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล เรามักรู้สึก “เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน ผิวพรรณโทรม และน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว” 💬: ข่าวดีคือ… คุณสามารถ “ปรับฮอร์โมนด้วยตัวเอง” ได้แบบปลอดภัย โดยไม่ต้
Supawan S

Supawan S

ถูกใจ 256 ครั้ง

ผอมยากทั้งที่คุมอาหาร? อาจเป็นเพราะ “ฮอร์โมน” ไม่ใช่เพราะคุณ
📌 ลดน้ำหนักตามรอบเดือน ผอมง่ายขึ้น ถ้าลดให้ถูก “ช่วงฮอร์โมน” เคยไหม… บางช่วงคุมอาหารง่ายมาก แต่บางช่วงหิวทั้งวัน อยากของหวานสุด ๆ 🥹 ความจริงคือ 👉 “ฮอร์โมน” กำลังทำงานอยู่ ถ้าเข้าใจรอบเดือน เราจะลดแบบไม่โทษตัวเอง 💛 ⸻ 🩸 ช่วงที่ 1 : มีประจำเดือน (Day 1–5) ฮอร์โมนต่ำ ร่างกายอ่อน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 257 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 อาการ ประจำเดือน มาครั้งแรก' พร้อมภาพประกอบผ้าอนามัยและถุงรูปมดลูกบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อแรกของการมีประจำเดือนครั้งแรก: หน้าอกใหญ่ขึ้น, ขนขึ้นที่ลับ, และทานอาหารมากขึ้น พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงอาการข้อ 4-6 ของการมีประจำเดือนครั้งแรก: อารมณ์แปรปรวน, ปวดหัว, และปวดท้องน้อย พร้อมไอคอนประกอบที่สื่อถึงอาการเหล่านั้น
ประจำเดือนมาครั้งแรก
1️⃣ 👙 หน้าอกใหญ่ขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้หน้าอกโตขึ้น ถือเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าประจำเดือนใกล้จะมาแล้ว! 2️⃣ ✨ ขนขึ้นที่ลับ ฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ขนเริ่มขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่บ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ 3️⃣ 🍫 ทานอาหารมากขึ้น รู้สึกหิวบ่อย หรืออยากทานของหวานมากขึ้น ก็เป็นเรื่องปกติ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 125 ครั้ง

🍼หลังคลอด “ประจำเดือนยังไม่มา” ผิดปกติไหม? คุณแม่ให้นมต้องรู้!
แม่หลายคนตกใจ 😳 คลอดมาหลายเดือนแล้ว แต่ประจำเดือนยังเงียบ… จริงๆ แล้ว “การให้นม” มีผลกับฮอร์โมนโดยตรง 🤱 ยิ่งให้นมบ่อย ร่างกายอาจยังไม่ตกไข่ และประจำเดือนอาจยังไม่กลับมาได้เป็นเดือนหรือเป็นปีเลยก็มี! แต่ถึงประจำเดือนยังไม่มา… ⚠️ ก็ยังมีโอกาสท้องได้ เพราะ “ไข่อาจตกก่อนประจำเดือนมา” นั่นเอง!
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสิวฮอร์โมน พร้อมภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ ที่มีสิวลดลงและผิวหน้าเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สิวหายเพราะกินฮอร์โมน‼️
👉 ก่อนหน้านี้เราเคยฮอร์โมนแปรปรวนหนักมาก จนคิดว่า “นี่เราผิดปกติหรือเปล่า?” เพราะสิวมาทุกเดือน ไม่ว่ารักษาใช้ครีมหรือจะล้างหน้าดียังไงก็ไม่หาย เรารู้เลยว่า มันไม่ใช่แค่เรื่องภายนอก แต่เป็นเพราะฮอร์โมนภายในพังจริง ๆ 👉สิวขึ้นตรงคาง ผิวมันช่วงก่อนเมนส์ 👉ประจำเดือนมาก็ไม่ตรง หน้าอกก็ไม่กระชับเลย
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 180 ครั้ง

จับสัญญาณ อาการ“ต่อมใต้สมอง” ศูนย์ควบคุมฮอร์โมนสำคัญผิดปกติ
Pituitary Gland Warning Signs: Detecting Hormonal Imbalances Early ສັງເກດສັນຍານ “ຕໍ່ມໃຕ້ສະໝອງ” ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນ ต่อมใต้สมอง (Pituitary gland) คืออะไร? Pituitary gland เป็นต่อมขนาดเล็กบริเวณฐานสมอง แต่มีบทบาทสำคัญมาก เพราะทำหน้าที่ควบคุมการหลั่งฮอร์โมนหลายชนิด เปรียบเสมือน “ศูนย์ส
Donwarin Palakh

Donwarin Palakh

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเรา”สวิง“👇🏻
1.โซเดียม = การกินยำ ส้มตำ หรืออาหารแปรรูปเยอะ ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ขับโซเดียม น้ำหนักเลยพุ่งเพราะ ”บวมน้ำ“ ไม่ใช่ไขมัน! 2.แป้ง =แป้ง 1 กรัม ดึงน้ำเข้าตัวถึง 3-4 กรัม วันไหนกินบุฟเฟต์แป้งเยอะ เช้ามาน้ำหนักขึ้นแน่นอน เพราะน้ำเข้าไปสะสมในกล้ามเนื้อ 3.วันนั้นของเดือน🩸 =ช่วงก่อนหรือระห
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 72 ครั้ง

"ประจำเดือนครั้งแรก" ควรมาตอนอายุเท่าไหร่?
1️⃣ 🌸 ช่วงอายุปกติ ประมาณ 9 – 15 ปี เป็นช่วงที่ร่างกายเริ่มเข้าสู่วัยสาว 2️⃣ 🧬 ช่วงอายุ 11 – 13 ปี เป็นช่วงที่พบได้บ่อยที่สุด ฮอร์โมนเริ่มทำงานเต็มที่ 3️⃣ ⚠️ ถ้ามาเร็วกว่า 8 ปี ถือว่า “เร็วผิดปกติ” ควรปรึกษาแพทย์ 4️⃣ ⏳ ถ้ายังไม่มาเกิน 15 ปี ถือว่า “ช้าผิดปกติ” ควรตรวจฮอร์โมนหรือพัฒนาการ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 140 ครั้ง

ภาพรวมแสดงขวดเครื่องดื่มชาหลากหลายชนิดในร้านสะดวกซื้อ 7-Eleven พร้อมข้อความ "สาวฮอร์โมน ประจําเดือนแปรปรวน EP.1 ชาแบบไหน กินได้ / ควรเลี่ยง" เพื่อแนะนำเครื่องดื่มสำหรับผู้มีประจำเดือนผิดปกติ.
ภาพแสดงขวดชาเขียวพร้อมข้อมูลโภชนาการ ระบุว่ามีคาเฟอีนและน้ำตาลพอสมควร ไม่แนะนำสำหรับผู้มีประจำเดื��อนผิดปกติ เพราะคาเฟอีนอาจรบกวนฮอร์โมนและการตกไข่ ทำให้ประจำเดือนมาช้าลง.
ภาพแสดงขวดชาเขียวอีกชนิดพร้อมข้อมูลโภชนาการ ระบุว่ามีคาเฟอีนและน้ำตาลสูงกว่า และมีการแต่งกลิ่น/รส ไม่ควรกินเพราะน้ำตาลและคาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นปัญหาฮอร์โมน เสี่ยงทำให้รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ.
EP.1 ชาที่สาวๆ ปจด.ผิดปกติ ไม่ควรกิน / กินได้
#ชาเขียว #เซเว่น #ประจําเดือนผิดปกติ #ปจด #pcos
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 282 ครั้ง

✨ เปิดโพยลับ | วิธีดูแล 9 ฮอร์โมนเสกความสวย ผิวใส ผมสวย หุ่นปัง 💖🦋
สวัสดีค่าสาวๆ! หลังสงกรานต์แล้ว คงจะมีคนตามหาโพยกู้ร่างหลังเล่นน้ำแน่ๆ วันนี้แพรขอมาป้ายยาเคล็ดลับความสวยที่บอกเลยว่า "สกินแคร์หลักหมื่นก็อาจจะเอาไม่อยู่" ถ้าระบบข้างในเรารวน เพราะความสวยที่แท้จริงและยั่งยืน มันต้องเริ่มจากการปรับสมดุล "ฮอร์โมน" ในร่างกายของเราค่ะ พวกนางค
Arija Story

Arija Story

ถูกใจ 4 ครั้ง

สาเหตุประจำเดือนมาไม่ปกติ
สาเหตุหลักที่พบบ่อย ความเครียดและไลฟ์สไตล์: ความเครียดทางใจ, การอดอาหาร, น้ำหนักเพิ่มหรือลดเร็ว, ออกกำลังกายหักโหม. . การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การใช้ยาคุมกำเนิด, การตั้งครรภ์, ภาวะหมดประจำเดือน, โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS). . ปัญหาสุขภาพ: ไทรอยด์ผิดปกติ, เนื้องอกในมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริ
Witchayaphon

Witchayaphon

ถูกใจ 121 ครั้ง

กู้ชีพสาว PCOS ในวันฮอร์โมนรวน กลิ่นตัวแรง
เป็นเรื่องที่หัวจะปวดมากสำหรับสาว PCOS อย่างเรา! นอกเหนือจากเรื่องสิวและประจำเดือนที่มาไม่ปกติแล้ว อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่คอยกวนใจคือเวลารอบเดือนมาทีไร ฮอร์โมนรวนจนทำให้กลิ่นตัวแรงขึ้นกว่าปกติมาก เปลี่ยนโรออยก็เอาไม่อยู่ ไม่ใช้ก็ไม่ได้ โชคดีที่เรามีไอเทมลับระดับตำนานอย่าง ผงระงับกลิ่นกายเต่าเหยียบ
ขอให้ได้ลอง

ขอให้ได้ลอง

ถูกใจ 3 ครั้ง

สัญญาณเตือนประจำเดือนมากผิดปกติ
สัญญาณเตือนประจำเดือนมามากผิดปกติที่ควรพบแพทย์ ได้แก่ ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 1-2 ชั่วโมงติดต่อกันนานเกิน 2 วัน, ประจำเดือนมานานกว่า 7-8 วัน, เลือดมีก้อนขนาดใหญ่กว่าเหรียญ 5 บาท, มีอาการอ่อนเพลีย หน้ามืด หรือซีดจากการเสียเลือดมาก อาจเป็นสัญญาณของโรคเนื้องอกมดลูก, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, หรือฮอ
Witchayaphon

Witchayaphon

ถูกใจ 22 ครั้ง

รีวิวใส่ห่วงคุมกำเนิด ชนิด 5 ปี ไม่มีฮอร์โมน
เริ่มต้นความคิดมาจากตอนแรกทานยาคุมกำเนิดชนิดฮอร์โมนต่ำก็ยังมีอาการเวียนหัว คลื่นไส้ในตอนเช้า ปรึกษาเภสัชลดโดสของฮอร์โมนแล้วก็ยังไม่หาย เลยตัดสินใจหาข้อมูลและเล่าอาการต่างๆที่เกิดขึ้นให้ Gemini ช่วยแนะนำ ได้ข้อสรุปมา 2 อย่าง 1. ห่วงอนามัยคุมกำเนิดชนิดไม่มีฮอร์โมน ข้อดี : ไม่มีฮอร์โมน จึงไม่เวียนห
mind_lida

mind_lida

ถูกใจ 29 ครั้ง

ประจำเดือนมาแบบนี้ อย่ามองข้าม
แวะมาแชร์ ให้น้องๆหรือสาวๆคนไหนที่มีอาการคล้ายๆกันค่ะ ช่วงอายุ 35-36 ประจำเดือนเรามาเยอะมาก คือมาแค่3-4วัน แต่ปริมาณเยอะ สีแดงปกติ ตอนนั้นเราก็ยังไม่ได้สนใจ จนช่วงอายุ37-38 เป็นปีที่ประจำเดือนเริ่ม ขยายระยะมาเยอะ3-4วัน กลายเป็น 5-6วัน แต่สีแดงปกติ แพลนว่าจะไปตรวจภายใน แต่ก็ผลัดตัวเองไปเรื่อยๆ จ
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 396 ครั้ง

🌤 ฮอร์โมนเปลี่ยนตามเวลาและรอบเดือนมีผลต่อผิวหน้า–ผิวกายยังไง
🌤 ฮอร์โมนเปลี่ยนตามเวลาและรอบเดือน มีผลต่อผิวหน้า–ผิวกายยังไง? ดูแลยังไงให้ปังทุกช่วง! ร่างกายผู้หญิงเราไม่ได้คงที่ค่ะ “ฮอร์โมน” เปลี่ยนตลอดทั้งวัน และเปลี่ยนตามรอบเดือน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อ สิว ความมัน ความแห้ง ผิวแพ้ง่าย และแม้แต่ผิวกาย ถ้าเข้าใจจังหวะฮอร์โมน → เราจะดูแลผิวได้ตรงจุดมากขึ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 8 ครั้ง

👩🏻✨How To ดูแลน้องสาวสุขภาพดี ปรับฮอร์โมน ดูแลอาการ pms
เราเชื่อว่าสาวๆ ต้องเคยมีปัญหาน้องสาว อย่างน้อยคนละครั้งแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นจากเรื่องกลิ่น ตกขาว โดยเฉพาะช่วงวันนั้นของเดือนที่ฮอร์โมนแปรปรวน อารมณ์สวิง หรือ pms จะบอกว่าเป็นผู้หญิงคือไม่ง่ายเลยจริงๆ 😵‍💫 วันนี้เลยอยากมาแชร์เคล็ด (ไม่) ลับ ที่จะช่วยดูแลน้องสาวและปรับสมดุลจากภายในกันค่ะ 👩🏻✨ 💖Wink W
PagingKo🦦🫧

PagingKo🦦🫧

ถูกใจ 102 ครั้ง

มนุษย์เมนส์!! เกิดจากฮอร์โมนไม่ใช่แค่อารมณ์
🌸 ถอดรหัสวงจรฮอร์โมน ทำไมผู้หญิงอารมณ์สวิงช่วงมีประจำเดือน? เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางช่วงเราสดใส มีพลัง แต่บางช่วงกลับหงุดหงิด เศร้า เหนื่อยง่าย เหมือนคนละคน? คำตอบอยู่ที่ “วงจรฮอร์โมนเพศหญิง” นั่นเองค่ะ วันนี้ Nurse Short Note สรุปให้เข้าใจง่าย 💉🩺 ⸻ 🎼 วงออร์เคสตราแห่งฮอร์โมนในร่าง
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 6 ครั้ง

ปวดจนต้องทนทุกเดือนอาจไม่ใช่แค่ “ฮอร์โมน” แต่เป็นสัญญาณของโรค
⚡ 1. ปวดท้องเมนส์รุนแรง ปวดมากกว่าปกติ จนต้องพึ่งยา 😣 2. ปวดท้องน้อยเรื้อรัง รู้สึกปวดหน่วง ๆ แม้ไม่ใช่ช่วงเป็นเมนส์ 🔙 3. ปวดร้าวไปหลังหรือสะโพก อาการปวดอาจลามไปบริเวณหลัง 💔 4. เจ็บเวลามีเพศสัมพันธ์ รู้สึกเจ็บลึกบริเวณท้องน้อยหรืออุ้งเชิงกราน 🩸 5. ประจำเดือนมาเยอะผิดปกติ เลือดออกมาก หรือมี
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม