สาว ๆ ที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ / ฮอร์โมนสวิงต้องลอง! 💖

วีคที่แล้ว ก.พ แวะไปทำธุระที่งาน Baby & Kids Best Buy มา และนี่เป็นสิ่งเดียวที่คนโสดอย่างชั้นจะพอซื้อติดไม้ติดมือกลับมาได้ 5555555555555

.

สิ่งนี้ก็คือ Wii Daily Drink จาก mommy booster นั่นเองค่ะ. ซึ่งก่อนหน้านี้เรามีปัญหาเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนและประจำเดือนมาตลอดตั้งแต่สมัยวัยรุ่น กินยาอะไรมาตลอด จนจบการรักษาไป และเพิ่งกลับมามีประจำเดือนปกติ (แบบไม่พึ่งยา) ช่วงเดือนธันวาปีที่แล้ว แต่เดือนก่อน ๆ ฮอร์โมนค่อนข้างสวิงและรวนมาก ส่งผลต่อร่างกายและอารมณ์ ไม่มีแรงไปออกกำลังกายเลย

.

วีคก่อนต้องไปคุยงานที่งาน #BBBThailand เห็นบูธนี้น่าสนใจเลยแวะดู และสอยกลับมา 1 แพ็ค น้องพนักงานขายน่ารักมาก ให้คำแนะนำเป็นอย่างดี และแถมอย่างอื่นมาให้ลองด้วย เค้าบอกว่าตัวนี้จะช่วยดีท็อกซ์และบำรุงระบบภายในของผู้หญิงให้กลับมาทำงานปกติได้ดีขึ้น จากเดือนก่อนประจำเดือนเรามาเลทเยอะมาก และเดือนที่แล้วประจำเดือนไม่มา หลังจากลองกินไปแค่ 2 ขวด อีกวันนึงประจำเดือนมาแบบเยอะมาก ๆ สบายตัวสุด ๆ ร่างกายกลับมาเฟรชสุด ๆ แฮปปี้มาก

.

นอกจากจะซื้อจากบูธแล้ว ยังสามารถซื้อจากแอพส้มได้ด้วยน้า อันนี้สะดวกสุด ๆ เพราะแพ็คนึงค่อนข้างหนัก สั่งแบบส่งตรงถึงบ้าน ไม่ต้องไปแบกเอง แปะพิกัดไว้ในในเม้นต์นะคับบบบบ สาว ๆ วัยใกล้ 40 ไปตามรอยกันได้เล้ยยยยยยย 💖

.

#kaewppinkdailylife #WiiDailyDrink #MommyBooster

กรุงเทพมหานคร
2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนที่มีปัญหาฮอร์โมนสวิงและประจำเดือนมาไม่ปกติ มักพบว่าร่างกายและอารมณ์ได้รับผลกระทบอย่างมาก ทั้งหมดนี้เกิดจากความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนที่สร้างความวุ่นวายในระบบภายในของผู้หญิง ซึ่งส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือบางเดือนอาจขาดหายไปเลย การดูแลและบำรุงระบบภายในถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม วิตามินหรือผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยดีท็อกซ์ระบบภายในและฟื้นฟูฮอร์โมนให้สมดุลสามารถช่วยให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงในวัยใกล้ 40 ปีที่ฮอร์โมนมีโอกาสแปรปรวนง่ายขึ้น หนึ่งในตัวช่วยที่ได้รับความนิยมในช่วงนี้คือ Wii Daily Drink จากแบรนด์ Mommy Booster ซึ่งช่วยดีท็อกซ์ล้างสารพิษและบำรุงระบบภายในอย่างล้ำลึก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะกับสาว ๆ ที่มีอาการประจำเดือนผิดปกติ ฮอร์โมนไม่สมดุล และต้องการฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาแข็งแรงและสดชื่นอีกครั้ง จากประสบการณ์จริง การดื่มเพียง 2 ขวดของ Wii Daily Drink ก็สามารถทำให้ประจำเดือนที่เคยมาเลทหรือขาดหาย กลับมาอย่างปกติและมาเต็มที่ ร่างกายรู้สึกสบายตัวและพร้อมกลับไปออกกำลังกายได้อย่างมีความสุขมากขึ้น นอกจากนี้การสั่งซื้อผ่านแอพส้มช่วยให้สะดวกยิ่งขึ้น ไม่ต้องแบกพะรุงพะรังเพราะน้ำหนักแพ็คที่ค่อนข้างมาก ทั้งนี้ การปรับพฤติกรรมการกินอาหารที่ดี ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และพักผ่อนอย่างเพียงพอ ควบคู่ไปกับการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุง จะช่วยให้ระบบฮอร์โมนกลับมาสมดุลและประจำเดือนมาตรงเวลามากขึ้น ทำให้สุขภาพผู้หญิงดีขึ้นทั้งกายและใจ หากใครกำลังมีปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติหรือฮอร์โมนแปรปรวน ลองศึกษาและลองใช้ Wii Daily Drink จาก Mommy Booster ดูนะคะ เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มต้นที่การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีและใส่ใจรายละเอียดเล็ก ๆ ในชีวิตประจำวัน

ค้นหา ·
ตรวจฮอร์โมนเพศหญิง ที่ไหน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพประกอบมดลูกที่มีเลือดไหลออกมา พร้อมผ้าอนามัยแบบสอดและถ้วยอนามัย แสดงถึงวิธีการทำให้ประจำเดือนมา
ภาพแสดง 3 วิธีแรกในการท�ำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ การควบคุมความเครียด และการปรับอาหารให้มีประโยชน์
ภาพแสดง 3 วิธีสุดท้ายในการทำให้ประจำเดือนมา ได้แก่ การเพิ่มน้ำหนักหากผอมเกินไป การรักษาภาวะผิดปกติเช่น PCOS และการออกกำลังกายเบาๆ อย่างสม่ำเสมอ
วิธีทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 😴 นอนให้มากขึ้น นอน 7–9 ชั่วโมงต่อคืน จะช่วยให้กระตุ้นให้เมนส์มาได้เร็วขึ้นน้า 💤 2️⃣ 😌 ควบคุมความเครียด ความเครียดส่งผลโดยตรงต่อระบบฮอร์โมน ทำให้ประจำเดือนมาช้าหรือขาด 😖 3️⃣ 🥦 ปรับอาหาร รับประทานผัก ผลไม้ ไขมันโอเมก้า 3 ลดการทานน้ำตาลและอาหารแปรรูป 🍎🥑 4️⃣ ⚖️ เพิ่มน้ำหนัก (ถ้าผอมเกิน
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 2684 ครั้ง

9ข้อควรรู้เกี่ยวกับประจำเดือน✅
1️⃣ 💉 สาเหตุที่ทำให้เมนส์มามาก มักเกิดจาก “ฮอร์โมนไม่สมดุล” เยื่อบุโพรงมดลูกหนาเกิน ทำให้เลือดออกมาก 2️⃣ ❤️ เมนส์มามากอาจทำให้โลหิตจาง สาว ๆ ที่มานานเกิน 8 วัน จะมีอาการ เหนื่อย เพลีย ใจสั่น หรือเวียนหัว 3️⃣ 🦴 ผู้หญิงที่ไม่มีประจำเดือน ภาวะนี้ส่งผลให้ “กระดูกพรุน” ได้ในอนาคต ควรพบแพทย์ป
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 11 ครั้ง

10วิธีที่ทำให้ประจำเดือนมา
1️⃣ 🛏 นอนให้พอ นอนน้อยไปอาจทำให้ฮอร์โมนรวน ลองนอนให้ครบ 7-8 ชั่วโมงทุกคืนฮอร์โมนจะบาลานซ์ 2️⃣ 🧘‍♀️ ลดความเครียด เครียดมากไป ฮอร์โมนจะพัง! หาวิธีผ่อนคลาย เช่น การทำสมาธิ หรือฟังเพลง 🎶 3️⃣ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายเบา ๆ ออกกำลังกายช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน แต่ห้ามหักโหมหนัก เดี๋ยวจะทำให้ฮอร์โมนพังไปอีก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Fixky สีชมพู พร้อมแคปซูล และข้อความ 'ผู้หญิงและสาวสอง ทำไมต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน' เพื่อแนะนำผลิตภัณฑ์และคำถามถึงประโยชน์
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับสาวสอง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยให้รูปร่างดูเป็นผู้หญิงมากขึ้น หน้าอกขึ้น ผิวเนียนนุ่ม และลดฮอร์โมนเ��พศชาย
ภาพผลิตภัณฑ์ Fixky พร้อมข้อความ 'สำหรับผู้หญิง' และรายการประโยชน์ที่ระบุ เช่น ช่วยเพิ่มความฟูของหน้าอก ลดสิว ผิวพรรณอ่อนเยาว์ และปรับสมดุลรอบเดือน
ทำไมผู้หญิงและสาวสองต้องกินฟิกกี้ฮอร์โมน
หลายคนอาจสงสัยว่าอาหารเสริมฮอร์โมนแบบนี้ กินไปเพื่ออะไร ❓ วันนี้มาเล่าให้ฟังง่าย ๆ นะคะ 👩‍🦰 สำหรับผู้หญิง • ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน • หน้าอกฟู อวบ กระชับขึ้น • ลดสิว ลดความมัน ผิวละเอียดขึ้น • รอบเดือนเป็นปกติขึ้น ปวดท้องน้อยลง • ผิวพรรณดูสดใส อ่อนว
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 877 ครั้ง

ผอมยากทั้งที่คุมอาหาร? อาจเป็นเพราะ “ฮอร์โมน” ไม่ใช่เพราะคุณ
📌 ลดน้ำหนักตามรอบเดือน ผอมง่ายขึ้น ถ้าลดให้ถูก “ช่วงฮอร์โมน” เคยไหม… บางช่วงคุมอาหารง่ายมาก แต่บางช่วงหิวทั้งวัน อยากของหวานสุด ๆ 🥹 ความจริงคือ 👉 “ฮอร์โมน” กำลังทำงานอยู่ ถ้าเข้าใจรอบเดือน เราจะลดแบบไม่โทษตัวเอง 💛 ⸻ 🩸 ช่วงที่ 1 : มีประจำเดือน (Day 1–5) ฮอร์โมนต่ำ ร่างกายอ่อน
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพหญิงสาวแต่งหน้ามีประกายระยิบระยับ สวมต่างหูรูปเชอร์รี่ มีข้อความเตือนว่าฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง หากมีหลายข้อพร้อมกันร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ ประจำเดือนผิดปกติ เช่น มาไม่ตรงรอบ สีคล้ำ และเหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหน��ัก ง่วงตลอด ตื่นมาไม่สดชื่น
ภาพหญิงสาวคนเดิมพร้อมข้อความระบุอาการฮอร์โมนพัง ได้แก่ สิวขึ้นซ้ำๆ โดยเฉพาะคาง-กราม เป็นๆ หายๆ กดแล้วเจ็บ และผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน ผมร่วงเป็นกำ แสกเห็นชัด
⚠️ ฮอร์โมนพัง สังเกตจากอะไรได้บ้าง?
ถ้ามีหลายข้อพร้อมกัน ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่ค่ะ 👀 🩸 1. ประจำเดือนผิดปกติ 😴 2. เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรหนัก 😖 3. สิวขึ้นซ้ำ ๆ โดยเฉพาะคาง–กราม 💇‍♀️ 4. ผมร่วง ผมบาง หนังศีรษะมัน 🧠 5. อารมณ์แปรปรวน เครียดง่าย 🍽️ 6. อยากหวาน ของทอด แป้งบ่อย 🧊 7. หนาวง่าย มือเท้าเย็น 😵 8. น้ำหนักขึ
สาวๆฮอร์โมน

สาวๆฮอร์โมน

ถูกใจ 395 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '8 อาการ ประจำเดือน มาครั้งแรก' พร้อมภาพประกอบผ้าอนามัยและถุงรูปมดลูกบนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงอาการ 3 ข้อแรกของการมีประจำเดือนครั้งแรก: หน้าอกใหญ่ขึ้น, ขนขึ้นที่ลับ, และทานอาหารมากขึ้น พร้อมไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพแสดงอาการข้อ 4-6 ของการมีประจำเดือนครั้งแรก: อารมณ์แปรปรวน, ปวดหัว, และปวดท้องน้อย พร้อมไอคอนประกอบที่สื่อถึงอาการเหล่านั้น
ประจำเดือนมาครั้งแรก
1️⃣ 👙 หน้าอกใหญ่ขึ้น ฮอร์โมนเอสโตรเจนทำให้หน้าอกโตขึ้น ถือเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าประจำเดือนใกล้จะมาแล้ว! 2️⃣ ✨ ขนขึ้นที่ลับ ฮอร์โมนเพศหญิงทำให้ขนเริ่มขึ้น เป็นการเปลี่ยนแปลงที่บ่งบอกว่าเริ่มเข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ 3️⃣ 🍫 ทานอาหารมากขึ้น รู้สึกหิวบ่อย หรืออยากทานของหวานมากขึ้น ก็เป็นเรื่องปกติ
✨เคล็ดลับความสวย💗

✨เคล็ดลับความสวย💗

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพแสดงผ้าอนามัยเปื้อนเลือดและมีกลิ่นเหม็นลอยออกมา พร้อมข้อความหัวเรื่องว่า "10 อาหารทำประจำเดือนเหม็น" บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีโลโก้ WINONA Feminine อยู่ด้านบนขวา
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 1. น้ำอัดลม/เครื่องดื่มหวานจัด และ 2. ขนมปัง/เบเกอรี่ พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกายและก�ลิ่นประจำเดือน
ภาพแสดงข้อมูลอาหาร 2 ชนิดที่ทำให้ประจำเดือนมีกลิ่น: 3. บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และ 4. ชานม/นมรสหวาน พร้อมคำอธิบายผลกระทบต่อร่างกายและกลิ่นประจำเดือน
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!!
⚠️ 10 อาหารที่ “คนส่วนใหญ่ไม่รู้” ว่าทำให้ประจำเดือนเหม็นแรง!! ใครว่ากินแค่ของคาวถึงทำให้เมนส์เหม็น!? 😳 รวม 10 อาหารที่สาว ๆ ส่วนใหญ่มองข้าม แต่ทำให้กลิ่นแรงกว่าเดิมแบบไม่รู้ตัว 💕 กลิ่นเมนส์แรงไม่ได้มาจาก “ความสกปรก” แต่มาจาก “สิ่งที่เรากิน” ทุกวันนี่แหละ! ลดน้ำตาล ของหมัก ของแปรรูป แล้วเสริ
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 2242 ครั้ง

วิธีปรับฮอร์โมนด้วยตัวเองแบบง่ายง่าย
ทำไม “ฮอร์โมน” จึงสำคัญกับผู้หญิง ฮอร์โมนคือสารที่ควบคุมทุกระบบในร่างกาย ตั้งแต่อารมณ์ พลังงาน ไปจนถึงผิวพรรณและรอบเดือน เมื่อฮอร์โมนไม่สมดุล เรามักรู้สึก “เหนื่อยง่าย อารมณ์แปรปรวน ผิวพรรณโทรม และน้ำหนักขึ้นโดยไม่รู้ตัว” 💬: ข่าวดีคือ… คุณสามารถ “ปรับฮอร์โมนด้วยตัวเอง” ได้แบบปลอดภัย โดยไม่ต้
Supawan S

Supawan S

ถูกใจ 238 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงถือผ้าอนามัยพร้อมข้อความว่า "คันน้องสาว ตอนเป็นประจำเดือน เพราะอะไร" และไอคอนมดลูก แสดงถึงหัวข้อเรื่องสาเหตุอาการคันในช่วงมีประจำเดือน
ภาพแสดง 3 สาเหตุแรกของอาการคันน้องสาวช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ ความอับชื้น กางเกงในไม่ระบายอากาศ และเชื้อราในช่องคลอด พร้อมคำแนะนำสั้นๆ
ภาพแสดง 3 สาเหตุเพิ่มเติมของอาการคันน้องสาวช่วงมีประจำเดือน ได้แก่ การแพ้ผ้าอนามัย การใช้สบู่ล้างที่แรงเกินไป และผลจากการทานยาบางชนิด
คันน้องสาวตอนเป็นประจำเดือนเพราะอะไร
1️⃣ 💧ความอับชื้น เลือด + ความชื้น + ความร้อน กลายเป็นแหล่งสะสมเชื้อ ควรเปลี่ยนผ้าอนามัยทุก 3-4 ชม. เพื่อให้น้องสาวได้หายใจหน่อยนะ! 2️⃣ 👙กางเกงในไม่ระบายอากาศ ความชื้นสะสม ทำให้ระคายเคือง ควรใส่ที่พอดีตัว ไม่ใส่กางเกงในรัดแน่นเกินไป 3️⃣ 🍞เชื้อราในช่องคลอด นอกจากฮอร์โมนเปลี่ยนช่วงเมนส์ กาง
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพประกอบมดลูกและรังไข่สีชมพู มีหยดเลือดและสัญลักษณ์เตือน พร้อมข้อความว่า "กลิ่นประจำเดือน แบบไหนควรระวัง" เพื่อแนะนำสัญญาณเตือนของกลิ่นประจำเดือนที่ผิดปกติ
ภาพแสดงกลิ่นประจำเดือน 4 แบบที่ควรระวัง: กลิ่นเหม็นเน่า (เหมือนเนื้อบูด), กลิ่นเปรี้ยว (เหมือนโยเกิร์ต), กลิ่นเหมือนสารเคมี และกลิ่นเ�หม็นมากเหมือนปลาหมัก พร้อมสาเหตุที่อาจเกิดขึ้น
ภาพแสดงกลิ่นประจำเดือน 2 แบบที่ควรระวัง: กลิ่นเหม็นร่วมกับอาการแสบคัน ซึ่งอาจเกิดจากการติดเชื้อหรือแพ้ผ้าอนามัย และกลิ่นเหม็นแรงที่ไม่หายไป ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรือโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
กลิ่นประจำเดือนแบบไหนควรระวัง? 🩸🦠
“กลิ่นประจำเดือน” เป็นสิ่งที่สาว ๆ ทุกคนต้องเคยสัมผัส แต่รู้หรือไม่ว่า กลิ่นประจำเดือนบางแบบ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายเรามีปัญหาได้! 📍 1️⃣ กลิ่นเหม็นเน่า - เหม็นเหมือนเนื้อสัตว์บูดหรือคาวแรงอาจบ่งชี้ถึงการติดเชื้อในช่องคลอด 2️⃣ กลิ่นเปรี้ยว - เหมือนกรดหรือโยเกิร์ต อาจเกิดจากการติดเชื้อรา
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 131 ครั้ง

ประจำเดือนไม่เคยมา
1️⃣ 💭 ฮอร์โมนยังไม่ทำงาน ในร่างกายยังไม่พร้อม เลยยังไม่เริ่มมีประจำเดือน ฮอร์โมนเพิ่งเริ่มทำงาน แต่ร่างกายต้องการเวลา 2️⃣ 🧬 รังไข่ทำงานผิดปกติ รังไข่ไม่สร้างฮอร์โมนเพศหญิง ทำให้ไม่มีไข่ตกและไม่มีประจำเดือน ปัญหานี้อาจเกิดจากความผิดปกติในระบบการผลิตฮอร์โมนของรังไข่ 3️⃣ 🩸 เป็น PCOS ตั้งแต่แรก
พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

พื้นที่ลับฉบับผู้หญิง 🎀

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าที่มีปัญหาสิวจากฮอร์โมนพัง และสาเหตุจากพฤติกรรม เช่น เครียดสะสม การกินที่ไม่สมดุล การไม่ออกกำลังกาย และการสะสมสารเคมี ซึ่งส่งผลต่อผิวหน้า
ภาพใบหน้าที่มีสิวฮอร์โมนหลายมุม เน้นย้ำว่าสิวชนิดนี้รักษายากเพราะเกิดจากความไม่สมดุลภายในร่างกาย ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรมองข้าม
ภาพใบหน้าที่ดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด หลังจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและหันมาดูแลบำรุงสุขภาพจากภายใน ทำให้ผิวพรรณสดใสและเรียบเนียนขึ้น
ฮอร์โมนพัง! หายได้ เริ่มดูแลตั้งแต่ตอนนี้เลย 🤏🏻
💭 หลายๆคนเจอปัญหานี้ รู้วิธีแต่ก็ยังไม่หายขาด รุ้งอยากมาแชร์ปัญหาที่เกิดกับตัวเอง เป็นสิวแบบที่รักษายังไงก็ไม่หายสักที! - ล้างหน้าสะอาดก็แล้ว พักหน้า หนักมอยซ์ - ใช้สกินแคร์ที่ว่ารักษาสิวได้ดี - กดสิวออก เข้าคลินิกรักษา ก็ไม่หายขาด ดีขึ้นมาแป๊บเดียว สิวขี้นอีก เป็นแบบนี้ซ้ำๆเกือบครึ่งปี จน
ทอรุ้งรีวิว 🌈

ทอรุ้งรีวิว 🌈

ถูกใจ 919 ครั้ง

5 สาเหตุที่ทำให้น้ำหนักเรา”สวิง“👇🏻
1.โซเดียม = การกินยำ ส้มตำ หรืออาหารแปรรูปเยอะ ร่างกายจะกักเก็บน้ำไว้ขับโซเดียม น้ำหนักเลยพุ่งเพราะ ”บวมน้ำ“ ไม่ใช่ไขมัน! 2.แป้ง =แป้ง 1 กรัม ดึงน้ำเข้าตัวถึง 3-4 กรัม วันไหนกินบุฟเฟต์แป้งเยอะ เช้ามาน้ำหนักขึ้นแน่นอน เพราะน้ำเข้าไปสะสมในกล้ามเนื้อ 3.วันนั้นของเดือน🩸 =ช่วงก่อนหรือระห
FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

FAHMUIIIฟ้ามุ่ย

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับสิวฮอร์โมน พร้อมภาพเปรียบเทียบใบหน้าก่อนและหลังใช้ ที่มีสิวลดลงและผิวหน้าเรียบเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
สิวหายเพราะกินฮอร์โมน‼️
👉 ก่อนหน้านี้เราเคยฮอร์โมนแปรปรวนหนักมาก จนคิดว่า “นี่เราผิดปกติหรือเปล่า?” เพราะสิวมาทุกเดือน ไม่ว่ารักษาใช้ครีมหรือจะล้างหน้าดียังไงก็ไม่หาย เรารู้เลยว่า มันไม่ใช่แค่เรื่องภายนอก แต่เป็นเพราะฮอร์โมนภายในพังจริง ๆ 👉สิวขึ้นตรงคาง ผิวมันช่วงก่อนเมนส์ 👉ประจำเดือนมาก็ไม่ตรง หน้าอกก็ไม่กระชับเลย
Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

Gftzii👑 (พิกัดหน้าช่องงับ)

ถูกใจ 164 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าประจำเดือนผิดปกติ 🩸
สัญญาณเตือนว่าประจำเดือนผิดปกติ 👉🏻👉🏻 1.ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ ต้องเปลี่ยนทุก 1–2 ชั่วโมงหรือเปลี่ยนหลายครั้งต่อวัน 2.มีลิ่มเลือดขนาดใหญ่ ขนาดใหญ่กว่าเหรียญ 10 บาท อาจเป็นสัญญาณว่าการไหลเวียนเลือดผิดปกติ 3.ประจำเดือนมานานเกินหลายวัน ประจำเดือนมานานเกิน 7 วัน ติดต่อกัน 4.ปวดท้องมาก
@spiral.style1

@spiral.style1

ถูกใจ 154 ครั้ง

มนุษย์เมนส์!! เกิดจากฮอร์โมนไม่ใช่แค่อารมณ์
🌸 ถอดรหัสวงจรฮอร์โมน ทำไมผู้หญิงอารมณ์สวิงช่วงมีประจำเดือน? เคยสงสัยไหมคะว่า ทำไมบางช่วงเราสดใส มีพลัง แต่บางช่วงกลับหงุดหงิด เศร้า เหนื่อยง่าย เหมือนคนละคน? คำตอบอยู่ที่ “วงจรฮอร์โมนเพศหญิง” นั่นเองค่ะ วันนี้ Nurse Short Note สรุปให้เข้าใจง่าย 💉🩺 ⸻ 🎼 วงออร์เคสตราแห่งฮอร์โมนในร่าง
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 5 ครั้ง

หน้าพังเพราะฮอร์โมน
ใครเป็นบ้างสิวอักเสบเห่อช่วงใกล้เป็นประจำเดือน จนตัดสินใจเข้าไปปรึกษาคุณหมอที่คลินิก วันแรกคุณหมอจะซักประวัติและอธิบายว่าเป็นสิวจากอะไรและแผนการรักษามีอะไรบ้าง -ของเราหมอคิดว่าอาจเกิดจากฮอร์โมนและแพ้สารบางอย่าง คุณหมอให้กดสิว และฉีดยาลดอักเสบ งดแต่งหน้าอละงดใช้สกินแคร์ทุกอย่างที่ใช้อยู่ มาใช้ของค
Maysawit

Maysawit

ถูกใจ 202 ครั้ง

น้องสาวมีปัญหาแบบนี้…ปกติไหม?
แห้ง คัน ตกขาวสีผิดปกติ กลิ่นไม่โอเค คาว…เค็ม... เปรี้ยว แวะเวียนนมาเยี่ยมเป็นประจำ แถมประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ ปวดท้องหนักทุกเดือน จริงๆ แล้วอาการเหล่านี้ พบได้บ่อยในผู้หญิง และอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุเลยค่ะ เช่น ฮอร์โมนแปรปรวน เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรือการดูแลน้องสาวไม่เหมาะสม แต่ถ้าอาการหน
เป่าเป้ย

เป่าเป้ย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ประจำเดือนมาแบบนี้ อย่ามองข้าม
แวะมาแชร์ ให้น้องๆหรือสาวๆคนไหนที่มีอาการคล้ายๆกันค่ะ ช่วงอายุ 35-36 ประจำเดือนเรามาเยอะมาก คือมาแค่3-4วัน แต่ปริมาณเยอะ สีแดงปกติ ตอนนั้นเราก็ยังไม่ได้สนใจ จนช่วงอายุ37-38 เป็นปีที่ประจำเดือนเริ่ม ขยายระยะมาเยอะ3-4วัน กลายเป็น 5-6วัน แต่สีแดงปกติ แพลนว่าจะไปตรวจภายใน แต่ก็ผลัดตัวเองไปเรื่อยๆ จ
Gookgigg Prima

Gookgigg Prima

ถูกใจ 333 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม