＼ミートソースで簡単ドリア🍅🧀／

夏休み1日中洗い物してるママこれ作って…！☺️ 作るときも食べるときも洗い物ゼロでできる✨ チーズがとろ〜んで子供達大喜び間違いなし😍 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『ミートソースで簡単ドリア』【材料：2食分】ごはん…300g コンソメ…小さじ2 塩こしょう…少々牛乳…60ml バター…20g ミートソース…1袋ピザ用チーズ…たっぷりパセリ…おこのみで【冷凍スト

63件の「いいね」

＼濃厚ごまだれ担々餃子🥟／

餃子焼いてる暇ない人、これ作ってみて🥺❤️‍🔥 子供はそのまま😉 大人は食べラーたっぷりかければご飯おかわり止まらない🙌🏻 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『濃厚ごまだれ担々餃子』【材料：2食分】冷凍餃子…1パック（10〜12個）【トッピング】小ねぎ、ごま、食べるラー油…お好みで【調味料】 ★無調整豆乳…200ml ★ごまだれ…大さじ2 ★白だし…大さじ1 ★味噌…大さじ

123件の「いいね」

＼とろウマ豚たま🐷🥚／

これ、ごはんに乗っけて食べるのが正解だわぁ🥺💕 家にある材料でぱぱっと作れるから常備しておくと安心❤️‍🔥 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『とろウマ豚たま』【材料：1包分】豚こま肉…100g 片栗粉…小さじ1 ↓食べるとき＊卵…2個＊刻み海苔・小ねぎ…お好みで【調味料】 ★しょうゆ…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★酒…大さじ1/2 ★砂糖…大さじ1/2

44件の「いいね」

＼大葉とチーズのちくわ豚巻き🐖🧀／

これ1品でメイン完成！✨ チーズがびよーんと伸びて子どもたちも大喜び⭐️ 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『大葉とチーズのちくわ豚巻き』【材料：2包分】豚バラ肉…100g ちくわ…4本大葉…4枚さけるチーズ…1本ポン酢…お好みでごま…ひとつまみ【冷凍ストックの作り方】 ①さけるチーズは4等分に裂き、大葉を巻く。 ②ちくわに切り込みを入れて①をはさみ、豚肉を巻く。 ③キャンデ

62件の「いいね」

＼豚こまチャプチェ🐷／

レンチンだけでチュルチュル〜🥹💕 子どもが喜ぶ甘めの味付けだからおかわりが止まらない✨ 大人はコッソリコチュジャン混ぜてみな… 飛ぶぞ😌🪽💫 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『豚こまチャプチェ』【材料：1包分】豚こま肉…80g 乾燥春雨…35g もやし…1/4袋玉ねぎ…1/4個にんじん…1/4本冷凍ほうれん草…ひとつかみ【調味料】 ★醤油…大さじ1 ★オイスターソー

24件の「いいね」

＼ペッパーランチ風まぜごはん🍚／

大人はブラックペッパーかけてみな、飛ぶぞ😌🪽💫 これストックしておけばお米炊くの面倒な日もすぐ出せるからおすすめ😋 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『ペッパーランチ風まぜごはん』【材料：1食分】ごはん…お茶碗1杯分合い挽き肉…60〜80g コーン…30g 小ねぎ…適量バター…5g 酒…大さじ1 塩胡椒…少々焼肉のタレ…大さじ1 【冷凍ストックの作り方】 ①ひき肉に酒、塩

402件の「いいね」

＼詰めないピーマンの肉詰め🫑／

👧🏻「ピー肉最高🫑」🤣🤣🤣 ピー肉は詰めずに埋めてつくりましょう～🥺 チーズとろ～んで満足度🆙～🧀 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『詰めないピーマンの肉詰め』【材料：1食分】ピーマン…2個合い挽き肉…80g 玉ねぎ…1/4個ピザ用チーズ…ひとつかみ片栗粉…適量塩胡椒…少々【後がけソース】ケチャップ…大さじ1 ソース…小さじ1 はちみつ…小さじ1 醤油…小

197件の「いいね」

＼ハニーバター照りチキン🍯🧈／

かしまし双子、おいしすぎて沈黙😂 お肉しみしみ… 玉ねぎとろとろ… 大人も子どもも夢中になって爆食間違いなし⭐️ 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『ハニーバター照りチキン』【材料：1包分】鶏もも肉…1枚（250〜300g）玉ねぎ…1/4個にんじん…1/4個バター…10g 【調味料】 ★はちみつ…大さじ2 ★しょうゆ…大さじ1 ★みりん…大さじ1 ★酒…大さじ1 ★片

151件の「いいね」

＼鮭の味噌マヨコーン🐟️🌽／

子ども爆食いの秘訣はこの味噌マヨダレ🤤 疲れて帰ってきた日に魚焼きグリル洗うの、もうやめましょ🙆🏻‍♀️✨️ 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『鮭の味噌マヨコーン』【材料：2食分】生鮭…2切れえのき…1/2袋しめじ…1/2袋コーン…好きなだけ【味噌マヨダレ】 ★マヨネーズ…大さじ3 ★味噌…大さじ1 ★みりん…小さじ1 ★にんにくチューブ…1-2cm 【冷凍ストッ

71件の「いいね」

＼もちっとじゅわ〜小籠包🥟／ 

他の投稿は👉🏻@kakagohan_ 包まないで作る小籠包🥟 モチモチの餃子の皮の下からじゅわ〜っと溢れる肉汁がたまらん🤤 子どもたちにも人気だけど母は自分の背徳飯としてストック中🫣 ポン酢や胡椒で味変しても🙆🏻‍♀️💕 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『もちっとじゅわ〜小籠包』【材料：1食分】豚ひき肉…150g えのき…1/2袋ねぎ…適量餃子の皮…6枚【調味料】鶏ガラスープの素…小さじ1 醤油…小さじ

575件の「いいね」

＼とろ〜りチーズオムライス🧀／

うちの双子よく食べるのよ😂 だから、お昼ゴハンでもしっかり食べさせたい日は米に限るっ🙆🏻‍♀️🍚 ケチャップご飯だけ冷凍しておくと卵かけてレンチンするだけでオムライスが完成するよ❤️‍🔥 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『とろ〜りチーズオムライス』【材料：1食分】ごはん…茶碗1杯分ウインナー…2本好きなカット野菜…ひとつかみコンソメ…小さじ1/2 バター…10g ケチャップ…適量チーズ…好きなだけ卵…2

655件の「いいね」

＼🍕ピザ風ポテトチキン🥔／

今回のレシピ詳細はこちら👇🏻🌷 他の投稿は@kakagohan_ ＼🍕ピザ風ポテトチキン🥔／子どもが絶対食べる🙆🏻‍♀️ なんなら夫も大好物🙆🏻‍♂️笑家族のおかわりがとまらない我が家の定番おかず🍅は材料包んで冷凍しておくだけ✨ 帰宅後レンチン8分ほったらかしでごちそうにありつけちゃいます❤️‍🔥 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 ………………………………………………… 『ピザ風ポテトチキン』【材料：2食分】鶏もも肉…150g じゃがいも…1/2個ケチャップ…大さじ1 コンソメ…

1150件の「いいね」

＼とろとろナスドッグ🍆／

レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ ナスの皮、しましまに剥くと喜ぶのうちの子だけ？🫣 とろんとろんのナスに甘酸っぱいタレがジュワッとしみてごはんが進むー🍚💨 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 ………………………………………………… 『とろとろナスドッグ』【材料：2食分】ナス…2本豚こま肉…150g 塩胡椒…少々片栗粉…少々小ねぎ…適量白ごま…適量【タレ：2食分】ポン酢…大さじ2 醤油…大さじ1 ごま油…大さじ1/2 砂糖…小さじ1 生姜チュ

98件の「いいね」

＼豚バラのねぎ塩レモン🐷🍋／

子どもも夫もおかわりした🥹 今回のレシピ詳細はこちら👇🏻🌷 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ ごはんモリモリ食べてほしい日これ出すだけで満足度🆙🙆🏻‍♀️ 帰宅後レンチン4分で、夕飯にありつけちゃいます❤️‍🔥 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 ………………………………………………… 『豚バラのねぎ塩レモン』【材料：2食分】豚バラ薄切り肉…200g キャベツ…2枚（約100g）長ねぎ…2/3本プチトマト…すきなだけ🥰 【下味調味料：2食分】レモン汁…大さじ2 ごま油…大さじ2

80件の「いいね」

こねない、まぜないチーズインハンバーグ🧀

レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 他の投稿は👉🏻@kakagohan_ 子どもに「今日なに食べたい？」って聞いて後悔したことない？😭 洗い物出さずに作れるから時間ある時に作って冷凍しておこう🙆🏻‍♀️ 疲れ果てた日でも、帰宅後レンチンするだけで、ドヤ顔でリクエストに応えられます😂🫶🏻 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 ………………………………………………… 『こねない、まぜないチーズインハンバーグ』【材料：約4食分】・合挽肉…600g ・さけるチーズ…2本・バター…おこのみで【ハンバー

86件の「いいね」

＼野菜たっぷり！くるくる豚肉巻き🌀／

子どもが残しがちな野菜たち…🥬🍄‍🟫🥕 お肉で巻き巻き作戦はいかがでしょうか🤭 とろ～りチーズに🧀タレがじゅわ～🤤 これなら完食間違いなし🙌🏻 中の野菜はアレンジ自由自在🙆🏻‍♀️ 食べる時はレンチンするだけ、クッキングシートは洗い物が減って最高⭐️ 忙しい日の自分のために…！ぜひ、保存して作ってみてください🧊 レシピ詳細はこちら👇🏻🌷 ………………………………………………… 『野菜たっぷり！くるくる豚肉巻き』【材料：2食分】・豚バラ肉…10枚・にんじん…半分・えのき…1/2袋・茹でたほうれん草…3束・ピザ用チ

58件の「いいね」

かか ⌇ ワンオペ限界の日を救う冷凍ストック