Outdoor tennis after a long time.🎾
Yesterday after a long time.
I participated in an outdoor tennis class 🎾
This is a total of 14 ✨
It was the last day of the autumn season and it was only a game format ✨ so it was sunny ☀️
It was really fun 😊
This month, with my father's trigeminal shingles
After a week in the hospital, they are living together
He 😱 son and got chickenpox.
I was surprised 🫢
Fortunately, antiviral drugs
The medication was quick 💊
Go out in just a week.
I got work ok and recovered
I'm doing 🍀
Young people recover quickly ❤️🩹
It was like that, but
i finally calmed down.
Can you go outside 😊
This outdoor tennis classroom
Completed 8 times,
Next time is from April (Spring recruitment)
I also want to participate 🎾
This is in Kikuna, a little
It's far away 🚌
Limited Class for over 60 ✨
I was attracted to the part that says ♪
Relaxing program
And there are two coaches.
It was good 🥰
# kikuna
屋外テニス教室に参加した経験から、私はシニア世代でも運動を楽しむ大切さを実感しています。特に横浜周辺には、代表的なテニスコートとして高岡スポーツコアのような施設があり、予約が便利です。社会人やシニア向けのテニスサークルも多く、参加しやすい環境だと感じています。 私の場合は、60歳以上限定のクラスに参加しましたが、落ち着いたペースで進むプログラムとコーチの丁 寧なサポートがあり、安心して楽しめました。テニスは身体のバランスと反射神経を鍛えるスポーツであり、健康回復にも効果的だと感じています。 また、楽しく体を動かすことがモチベーション維持に繋がり、健康面だけでなく心のリフレッシュにも役立っています。漫画『ボレーボレー』のようにテニスに親しむ文化があることも、シニア世代の趣味としておすすめしたい理由の一つです。 これからも地域のテニスクラブや教室を活用し、仲間と交流しながら運動習慣を続けていきたいと思います。横浜近辺でテニスサークルを探している方は、気軽に参加してみてください。
