นั่งหลับดีฟ่าาา🐶🐶😁😁😁

2/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไซบีเรียนฮัสกี้เป็นสายพันธุ์สุนัขที่ได้รับความนิยมมากในบ้านเรา เพราะความน่ารักและขนปุยที่หนา การเห็นไซบีเรียนฮัสกี้นั่งหลับอย่างสบายใจ เป็นภาพที่สะท้อนถึงความผูกพันและการดูแลอย่างดีของเจ้าของ ความจริงแล้วไซบีเรียนฮัสกี้มีความต้องการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องของการฝึกฝนและการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ เนื่องจากเป็นสุนัขที่มีพลังงานสูง ต้องการพื้นที่ให้วิ่งเล่นและกิจกรรมที่ท้าทายจิตใจ สำหรับผู้ที่เลี้ยงไซบีเรียน การให้เวลานั่งพักผ่อนอย่างปลอดภัยเป็นเรื่องสำคัญ เพราะตอนนั่งหลับหรือพักผ่อน น้องหมาจะผ่อนคลายร่างกายและสมอง เพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน การเรียนรู้และพฤติกรรมที่ดีในระยะยาวก็ขึ้นอยู่กับช่วงเวลานี้ด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อได้น้องไซบีเรียนฮัสกี้มาดูแล ต้องตั้งใจเลือกอาหารและคอยจัดตารางเวลาการวิ่งเล่นกับน้องทุกวัน เพื่อให้พอเหมาะทั้งสุขภาพและอารมณ์ ทุกครั้งที่นั่งหลับในบ้าน จะรู้สึกได้ถึงความสบายใจ ความอดทน และความผูกพันที่เพิ่มมากขึ้น รวมถึงการได้เห็นแววตาสดใสของสุนัขพันธุ์นี้ นอกจากนี้ การทำความเข้าใจนิสัยและความต้องการของไซบีเรียนยังช่วยป้องกันพฤติกรรมก้าวร้าวและซนเกินไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ ถ้าคุณเป็นคนรักสุนัขและกำลังมองหาสัตว์เลี้ยงที่น่ารัก มีความแอคทีฟและหนักแน่นไม่แพ้ความหวานไซบีเรียนฮัสกี้คือทางเลือกที่คุ้มค่าและทรงคุณค่าอย่างแท้จริง

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Montiga ʕ•ᴥ•ʔ🧸🐾
Montiga ʕ•ᴥ•ʔ🧸🐾

ขอบคุณค่าาา

รูปภาพของ Montiga ʕ•ᴥ•ʔ🧸🐾
Montiga ʕ•ᴥ•ʔ🧸🐾

สนใจสายจูงคะ

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหญิงสาวนั่งกอดเข่าในเบาะรถตู้ด้วยท่าทางกังวล พร้อมข้อความ 'นั่งรถตู้คนเดียว ยังไงให้รอด ฉบับผู้หญิงเดินทางคนเดียว' บนพื้นหลังสีชมพูมีดาว
ภาพแสดงรายการอุปกรณ์ป้องกันตัวที่ควรพกพา เช่น สเปรย์แอลกอฮอล์ พวงกุญแจเตือนภัย กระเป๋าสะพายมีช่องลับ และพาวเวอร์แบงค์ สำหรับการเดินทางคนเดียว
ภาพหญิงสาวใส่หูฟังพร้อมคำแนะนำว่า 'ห้ามหลับ! และ ห้ามใส่หูฟังดังเกินไป' ควรมีสติ สังเกตเส้นทาง และใส่หูฟังข้างเดียวหรือเปิดเสียงเบาๆ
นั่งรถตู้ยังไงให้รอด ݁ ˖Ი𐑼⋆🚌💥ྀི
#นั่งรถตู้ยังไงให้รอด #ไปคนเดียว
🅵🅰🆂🅰🅸ִִֶֶָָ⋆。𖦹°‧ ⚉

🅵🅰🆂🅰🅸ִִֶֶָָ⋆。𖦹°‧ ⚉

ถูกใจ 1443 ครั้ง

ภาพประกอบแสดง 9 ท่าโยคะยืดเส้นง่ายๆ เพื่อช่วยให้หลับสบายทุกคืน แต่ละท่าค้างไว้ 20 วินาที ประกอบด้วย ท่านั่ง พับตัว ท่าสุนัขเหยียด ท่าอูฐ ท่าผีเสื้อ บิดตัว ท่าสะพาน กอดเข่า และนอนพักสบายๆ
🌙 9 ท่าง่าย ๆ ก่อนนอน คลายเมื่อย หลับสบาย 💤
อยากหลับลึก ตื่นมาสดชื่น ลองทำ “โยคะคลายเมื่อยก่อนนอน” กันดูจ้า ใช้เวลาไม่นานแค่ 5 นาที ก็เห็นผล ✨ 💠 วิธีทำ แต่ละท่า ค้างไว้ 20 วินาที ทำครบทั้ง 9 ท่า (ทำซ้ำ 2 รอบ) 💠 9 ท่าแนะนำ 1. นั่งผ่อนคลาย 2. พับตัว 3. สุนัขเหยียด 4. ท่าอูฐ 5. ท่าผีเสื้อ 6. บิดตัวซ้าย–ขวา 7. ท่าสะพาน 8.
ชีวิตเบาขึ้น

ชีวิตเบาขึ้น

ถูกใจ 2540 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงภูเขาไฟฟูจิ, ป้ายรถบัสสนามบิน, รถบัส, และวิวจากภายในรถบัส พร้อมข้อความ 'HOW TO GO NARITA - FUJI NARITA AIRPORT | KAWAGUCHIGO' อธิบายการเดินทางจากนาริตะไปฟูจิ
หน้าจอเว็บไซต์ Japan Bus Online แสดงการเลือก 'Express bus' และระบุสถานีต้นทาง 'Narita Airport' ปลายทาง 'Kawaguchiko' พร้อมวันที่เดินทาง โดยมีนิ้วชี้ไปที่ชื่อเว็บไซต์
ตารางเวลาเดินรถบัสจากสนามบินนาริตะไปยังฟูจิคิวไฮแลนด์ ภูเขาไฟฟูจิ และคาวากุจิโกะ แสดงเวลาออกเดินทางจากแต่ละเทอร์มินัลและราคา 6,000 เยน
นั่งรถบัสจากสนามบินนาริตะไปฟูจิ
ฟุจิกะวะงุชิโกะ #japanbus #japanbusonline #fujikawaguchiko 🗺 สำหรับคนที่เดินทางจากสนามบินนาริตะไปฟูจิเลย ไม่ต้องเข้าโตเกียวก่อนค่ะ 🗣ข้อแนะนำ: จองล่วงหน้า ดูสถานีต้นทาง-ปลายทางดีๆ 🚅 วิธีการเดินทาง: จองผ่านเว็บ Japan Bus Online ▪️เดินทางไป คนละ 6,000 JPY ▪️เดินทางเข้าโตเกียว คนละ 2,
CHERCHER

CHERCHER

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพรวมประสบการณ์การเดินทางด้วยรถไฟด่วนพิเศษไปเชียงใหม่ แสดงภายนอกรถไฟ, ภายในตู้โดยสารเตียงนอน, ผู้โดยสารมองวิวกลางคืน และที่นั่งในขบวนรถ พร้อมรายละเอียดตั๋วและเส้นทาง
ภาพเมนูอาหารเช้าและอาหารแนะนำบนรถไฟ พร้อมอาหารที่สั่งมาทานที่ที่นั่ง มีข้าว, เนื้อสัตว์, แตงโม, ชาเย็นเข้มข้น และน้ำเปล่าฟรี 1 ขวด
พนักงานรถไฟกำลังปูเตียงให้ผู้โดยสารในห้องนอนบนรถไฟ โดยมีหมอน 1 ใบและผ้าห่ม 1 ผืนเตรียมไว้ให้
นั่งรถไฟไปเชียงใหม่กัน🚂🌳
สนุกมากค่าา รอบหน้าไปไหนอีกดี มีใครแนะนำที่ไหนมั้ยคะ☺️ #รถไฟไปเชียงใหม่ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #นั่งรถไฟครั้งเเรก #รถไฟนอน
🐈🐈‍⬛

🐈🐈‍⬛

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำเทคนิคเลือกที่นั่งบนเครื่องบินให้หลับสบายที่สุด โดยแบ่งเป็น 4 ความต้องการหลัก พร้อมแผนผังที่นั่งยอดนิยมของ Boeing 777 และ Airbus A320 แสดงตำแหน่งที่นั่งที่ดีที่สุด (สีเขียว) และควรหลีกเลี่ยง (สีแดง) พร้อมเหตุผลประกอบ
ขึ้นเครื่องบิน นั่งแถวไหนดีที่สุด ✈️
เทคนิคการเลือกที่นั่งบนเครื่องบิน ตามสไตล์ที่เราชอบ 😀 #นั่งเครื่องบิน #ที่นั่งบนเครื่องบิน #Lemon8ฮาวทู #นั่งเครื่องบินครั้งแรก #ขึ้นเครื่องบิน
Travel a Lot : เที่ยวตลอดเวย์

Travel a Lot : เที่ยวตลอดเวย์

ถูกใจ 55 ครั้ง

💤 4 howto นอนหลับให้ดี ไม่ต้องใช้ยา
หลายคนเข้าใจว่า… การนอนไม่หลับต้องแก้ด้วยยาเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้ว หนูดีอยากบอกว่า เราแค่นอน ‘ผิดวิธี’ เท่านั้นเองค่ะ และสิ่งที่ช่วยให้นอนหลับลึกได้จริง ๆ ก็ ไม่ต้องเสียเงินเลยสักบาทเดียว คืนนี้ลองทำตามนี้ดู — หนูดีตั้งใจคัดมาให้แค่สิ่งที่ "ได้ผลจริง และทำง่าย" ☀️ 1. แสงแดดตอนเช้า ค
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพหน้าจอแสดงตารางรถไฟขาเข้าที่สถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ พร้อมหัวข้อรีวิวการนั่งรถไฟไปเชียงใหม่ และรายละเอียดขบวนรถไฟต่างๆ รวมถึงปลายทางเชียงใหม่
ภาพหน้าจอโทรศัพท์มือถือแสดงไอคอนแอปพลิเคชัน D-Ticket พร้อมข้อความระบุว่าใช้แอปนี้ในการจองตั๋วรถไฟ
ภาพหน้าจอแสดงตารางเวลาเดินรถไฟจากสถานีกลางกรุงเทพอภิวัฒน์ไปเชียงใหม่ โดยมีขบวน 9, 13, 51 และระบุว่าผู้รีวิวเลือกเดินทางด้วยขบวน 13 เวลา 20:05 น.
รีวิวนั่งรถไฟไปเชียงใหม่ 🚃⛰️🔅
เราเลือกนั่งรถไฟตู้นอนแบบด่วนพิเศษขบวน 13 (ชั้น 2 ) ตอนแรกแอบกลัวจะนอนไม่ได้ แต่นอนสบายกว่าที่คิด อากาศหนาวมาก แอร์เย็นสุด ๆกลางคืนเราหลับยาว😂 ตื่นมาเจอวิวเช้าแบบฟินมาก บรรยากาศดี ได้นั่งดูวิวสองข้างทาง มีทั้งภูเขา ทุ่งนา แล้วก็ลมเย็น ๆ ใครอยากเที่ยวแบบชิลๆ ประหยัด และได้ฟีล ลองนั่งรถไฟดูสักครั้ง
prim 🍐

prim 🍐

ถูกใจ 44 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำท่านอนที่ถูกต้อง 5 ท่า เช่น นอนหงาย ตะแคงขวา/ซ้าย เพื่อแก้ปวดและหลับสนิท พร้อมเตือนท่านอนต้องห้าม 4 ท่า เช่น นอนคว่ำ ทับแขน ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
สุขภาพดี ต้องนอนให้ดี! ท่าไหนถูกต้อง ช่วยแก้ปวด หลับสนิททั้งคืน✨🍋
📌 ท่านอนที่ถูกต้อง แก้ปวด ✅ 1. ท่านอนหงาย – ลดการกดทับกระดูกสันหลังและ ท่านอนหงายถือเป็น “ท่านอนพื้นฐาน” ที่ดีที่สุดสำหรับการพักผ่อน เพราะช่วยให้แนวกระดูกสันหลังตั้งแต่คอถึงเอวอยู่ในแนวตรง ลดแรงกดในจุดใดจุดหนึ่ง โดยเฉพาะผู้ที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ทั้งวัน การนอนหงายจะช่วยคลายกล้ามเนื้อท
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 128 ครั้ง

ภาพสถานีกลางบางซื่อ (กรุงเทพอภิวัฒน์) พร้อมข้อความว่า "รีวิวนั่งรถไฟ กรุงเทพ-ลาว" บ่งบอกถึงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง
ภาพภายในรถไฟตู้นอน แสดงเตียงสองชั้นบน-ล่างที่จองไว้ พร้อมผ้าปูที่นอนสีขาวและหมอน
ภาพกลุ่มเพื่อนสี่คนนั่งอยู่ภายในตู้นอนรถไฟ ยิ้มแย้มพร้อมออกเดินทางสู่ สปป. ลาว
ครั้งแรกกับการนั่งรถไฟไปเที่ยวลาว EP.1
💁‍♀️ทริปนี้เราไปกัน 6 คน 📍พิกัด:เมืองเฟือง-วังเวียง-เวียงจันทน์ 🚅 วิธีการเดินทาง:เราจองตั๋วออนไลน์เป็นรถเร็วขบวน 133 กรุงเทพอภิวัฒน์-เวียงจันทร์ (คำสะหวาด) ขบวนนี้มีแค่วันล่ะเที่ยว ราคาตั๋วเตียงบน ราคา 784 บาท เตียงล่าง ราคา 874 บาท รถออกเวลา 21.25 น.- 09.05 น. ต้องขึ้นรถไฟก่อนออกประมาณ 20 นาที
อ้อแอ้ อิเล็กทัวร์

อ้อแอ้ อิเล็กทัวร์

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศบนเรือ Ocean Lana มีดาดฟ้าเรือพร้อมเบาะลายทาง ภายในมีที่นั่งปรับเอนสบาย ผู้หญิงกำลังพักผ่อนริมหน้าต่าง และมือสองข้างถือเครื่องดื่มชมวิวทะเล
ดาดฟ้าเรือแบบเปิดโล่ง มีเคาน์เตอร์บาร์ โต๊ะหินอ่อนยาว และโซฟาไม้พร้อมหมอนลาย Nyra บรรยากาศสบายๆ ริมทะเล
ภายในเรือมีหน้าต่างบานใหญ่เห็นวิวทะเล ที่นั่งเป็นเบาะนุ่มสบายพร้อมช่องเก็บของด้านล่าง ตกแต่งด้วยไม้ ให้ความรู้สึกอบอุ่นและผ่อนคลาย
นั่งเรือข้ามฟากเกาะล้านแบบมีห้องแอร์ พร้อมคาเฟ่บนเรือ
🚢 แบบใหม่ เป็นการนั่งเรือข้ามฟากพัทยา–เกาะล้าน แบบพรีเมียมคร้้งแรก ที่เราชอบเลยค่า เพราะสบาย จะนอนหลับก็ได้ หรือจะนั่งชมวิวทะเล บอกเลยว่าฟีลกู๊ด พร้อมคาเฟ่บนเรือ ✔ ห้องแอร์เย็นสบายตลอดทาง ✔ เบาะนุ่ม ไม่เบียด ไม่อึดอัด ✔ มีคาเฟ่บนเรือ จิบกาแฟชมวิวทะเล 🌊☕ 🫧เริ่มต้นทริปดี ๆ ตั้งแต่ยังไม่ถึงเกา
เที่ยวไปกับกิ๊บ V2

เที่ยวไปกับกิ๊บ V2

ถูกใจ 138 ครั้ง

🚫 ที่นั่งต้องห้าม” บนเครื่องบินอินเตอร์
...ถ้าไม่อยากหูดับ ห้ามจองตรงนี้! ✈️💨 หลายคนดีใจ ได้นั่งแถวเกือบหน้าสุด (Bulkhead) เพราะยืดขาได้ยาวสะใจ แต่รู้ไหมว่านี่คือ "โซนรับเสียงเด็ก" ตัวจริงเสียงจริงค้าบบบ 📍 ทำไมถึงไม่ควรจอง? สังเกตในผังที่นั่งให้ดีนะคะ ตรงผนังหน้าแถวพวกนี้แหละ คือที่ติดตั้ง "เปลเด็กทารก" (Bassinet) ซึ่ง
Travel with T

Travel with T

ถูกใจ 80 ครั้ง

นั่งรถไฟเที่ยวทะเล งบ120 บาท | สวนสนประดิพัทธิ์ 🚂👀✨
จองตั๋วกับรถไฟเที่ยวแบบ 1 day trip ในงบ 120 บาท มีอะไรให้ทำบ้างงงงง - ไหว้พระปฐมเจดีย์ - นอนโง่ๆริมทะเล (แบบเรา) - กินอาหารทะเล ยำ แซ่บๆ - ถ่ายรูป - เล่นน้ำ อาบแดด - นั่งรถไปหัวหินต่อก็ได้ - พักใจ ฟีลๆ เพราะถึงคนเยอะ แต่ก็ไม่ได้วุ่นวาย หรือน่ารำคาญ ค่าใช้จ่ายทั้งหมด ตกคนละไม่เกิน
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 301 ครั้ง

😴 7 เทคนิคหลับไว หลับลึกแบบไม่ต้องพึ่งยา 🌙✨
1. 🌡️ อาบน้ำอุ่นก่อนนอน ช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้พร้อมพักผ่อน ร่างกายจะรู้ว่า “ถึงเวลานอนแล้ว” 2. 📵 ปิดมือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที แสงฟ้าจากจอทำให้สมองตื่นตัว หลับยากกว่าที่คิดเลยนะ 3. 🌸 เปิดไฟสลัว + กลิ่นหอมอ่อน ๆ เช่น ลาเวนเดอร์ หรือคาโมมายล์ ช่วยให้สมองสงบลงอย่างธร
SoftSoul Diary🤍🎈

SoftSoul Diary🤍🎈

ถูกใจ 134 ครั้ง

จะเลิกน้ำหวานมากินอันนี้
ใครกำลังลดน้ำหนักเปลี่ยนน้ำหวานมากินแบบนี้ดีฟ่าาา โปรตีนใสในเซเว่น+โซดาเย็นๆ โครตดี มีโปรตีน28g ไม่มีน้ำตาล ไม่มีไขมัน รสองุ่นกินง่ายใส่โซดาไม่มีแคล โปรตีนสูงอิ่มนาน หมดนี่ 59.- พิกัด : 7-11 #ลดน้ำหนัก #น้ำหวาน0แคล #รีวิวเซเว่น #ดูแลตัวเอง #ลดความอ้วน
Suphisorn_lifestyle6

Suphisorn_lifestyle6

ถูกใจ 612 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศที่สถานีขนส่งหมอชิต 2 ภายในรถทัวร์ บขส. ที่มีเบาะปรับเอนได้ และด้านนอกรถทัวร์ที่เขียนว่า \"กรุงเทพฯ นครหลวงเวียงจันทน์\" พร้อมตั๋วโดยสาร โดยมีข้อความว่า \"นั่ง บขส. ไปลาว ปี 2025 น่ามั้ย?\"
หน้าจอโทรศัพท์แสดงแอปพลิเคชัน \"BusOnlineTicket\" ที่ถูกวงกลมสีเหลือง ซึ่งเป็นแอปที่ใช้จองตั๋วรถทัวร์ บขส. ไปลาว ตามที่ระบุในรีวิว
ภาพคอลลาจแสดงสิ่งของที่ได้รับบนรถทัวร์ บขส. ประกอบด้วยน้ำดื่ม น้ำผลไม้ ขนมปังไส้เผือก คุกกี้ และผ้าเย็น ซึ่งเป็นบริการจากพนักงานบนรถ
รีวิวนั่งรถทัวร์ บขส. ไปลาว
ประสบการณ์การใช้บริการ💬 รถทัวร์ บขส. จากกรุงเทพฯ - นครเวียงจันทน์ เริ่ม!!! ⭐️ความพอใจรถ: 8/10 : รถเก่านิดหน่อย แต่แอร์เย็น นั่งสบาย กว้าง เบาะปรับเอนได้ พนักงานขับปลอดภัย ⭐️ความพอใจเวลา: 10/10 : ออกตรงเวลา ⭐️ความพอใจบริการ: 10/10: มีผ้าห่มนุ่มๆอุ่นๆ มีน้ำ มีขนมจุกๆ ไม่มีหิว พนักงานบริการดี อ
Faye.mon

Faye.mon

ถูกใจ 21 ครั้ง

ฝนตกแบบนี้ ต้องนั่งชิวที่บ้านกับแก้วชาหอมๆ สิ! ✨ ชากุหลาบ3 สูตร
ชอบดื่มชากุหลายเป็นประจำมาหลายปี วันนี้ฝนตกหนัก มาลองสูตรใหม่ๆเพื่อขับความชื้นกันดีกว่าค่ะ 1. 🌹 กุหลาบอบเชย Honey (ร้อน) นั่งจิบคลายเย็น อบอุ่นร่างกายสุดๆ ดอกกุหลาบช่วยขับเหงื่อ ลดความชื้นในตัว ส่วนอบเชยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด ☕️ วิธีทำ: ใส่มะนาวฝาน + ดอกกุหลาบแห้ง 1 ช้อนชา + อบเชย ลงในแ
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 244 ครั้ง

🌙 นอนไม่หลับกลางคืน ทำยังไงดี?

ใครเคยเป็นบ้าง… กลางวันง่วงแทบหลับ แต่พอหัวถึงหมอน สมองกลับเปิดประชุมใหญ่ตอนตีหนึ่ง 😵‍💫 วันนี้ลองเอาวิธีแก้แบบ “ไม่ซ้ำใคร” มาแชร์ เป็นวิธีเล็ก ๆ ที่ช่วยให้สมองค่อย ๆ ปิดโหมดคิดมาก แล้วกลับมาโหมดพักผ่อน ✨ 1. ทำ “กล่องฝากความคิด” ก่อนนอนให้เขียนสิ่งที่กังวลลงกระดาษ เช่น งานที่ค้าง เรื่องเงิน
Thelostserreview

Thelostserreview

ถูกใจ 19 ครั้ง

ออกไปกินเตี๋ยวดีฟ่าาา #toyota #vios #ช่างโยคลอง8 #ท้ายคาเฟอีน #1nz
ตาลุงยิ้มหวาน

ตาลุงยิ้มหวาน

ถูกใจ 9 ครั้ง

หมดปัญหาภูมิแพ้ นอนไม่หลับ‼️
เชื่อว่าหลายๆคนคงมีปัญหาเป็นภูมิแพ้ นอนหลับไม่สนิท ตื่นระหว่างคืนบ้าง หรือหวัด คัดจมูก รบกวนการใช้ชีวิตมากๆ เพียงแค่ทุกคนลองใช้สเปรย์ Bosisto's เป็นน้ำมันยูคาลิปตัส 100% แบรนด์ชั้นนำของ 🇦🇺 ตัวนี้จะช่วยให้การนอนหลับของทุกคนดีขึ้น เพียงแค่ฉีดสเปรย์ ก่อนเข้านอน น้ำมันยูคาลิปตัสจะมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ช่
justggift

justggift

ถูกใจ 100 ครั้ง

ทริคลับ! จอง 1 ได้ถึง 3 ที่นั่ง นอนยาวบนไฟลท์ ✈️
บินทางไกล 10 กว่าชั่วโมงแต่ไม่อยากปวดหลัง! วันนี้มาแชร์ทริค "Economy Skycouch" หรือการจองที่นั่งแบบยกแถวให้นอนราบได้เหมือนเตียง ในราคาที่ประหยัดกว่า Business Class หลายเท่า! 💤✨ ทำยังไงให้ได้นอน? เลือกสายการบินที่มี Skycouch: เช่น Air New Zealand หรือสายการบินที่มี Option "เหมาที่นั่งว
pat.patt03

pat.patt03

ถูกใจ 518 ครั้ง

รีวิวการเดินทางโดยรถไฟทุกชั้นที่เคยนั่ง
1. ชั้น 3 (รถพัดลม - ที่นั่งธรรมดา) 🚂 * ราคา: ถูกสุด เริ่มต้นหลักสิบถึงร้อยต้น ๆ (ขึ้นกับระยะทาง) * ลักษณะ: เบาะไม้หรือเบาะหนังแข็ง, ไม่มีแอร์ มีแค่พัดลมและหน้าต่างเปิดได้ * บรรยากาศ: คนเยอะ เสียงดัง มีขายของตลอดทาง บางช่วงร้อนมาก * ข้อดี: * ราคาถูกสุด เหมาะกับสายประหยัด * ได้ฟีล local สุด
It’s mintie.

It’s mintie.

ถูกใจ 131 ครั้ง

หลับง่าย หลับลึก ต้องอ่าน!!🛌🌠🌛
"🌛🌠การทำให้นอนหลับลึกและมีสุขภาพดีเกิดจากการปรับพฤติกรรม (Sleep Hygiene) โดยเน้นเข้านอน-ตื่นตรงเวลาช่วง 21.00-23.00 น. จัดห้องนอนให้มืด เงียบ และเย็น (24-26°C) งดคาเฟอีนและอาหารมื้อหนัก 4-6 ชั่วโมงก่อนนอน ผ่อนคลายด้วยการแช่น้ำอุ่นหรือนั่งสมาธิ และงดใช้หน้าจออิเล็กทรอนิกส์ 1-2 ชั่วโมงก่อนนอน เค
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 83 ครั้ง

ขี่จนกว่าลูกจะหลับ 🤣
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 478 ครั้ง

นั่งหลับแล้วสาวครีม
#ชูก้า #ชูก้าไกลเดอร์ #ชูก้าไรเดอร์
Pepziandfamily

Pepziandfamily

ถูกใจ 9 ครั้ง

7 ทริคเลือกที่นั่งบนเครื่องบิน นั่งตรงไหนดีสุด‼️✈️
7 ทริคเลือกที่นั่งบนเครื่องบิน ที่ควรรู้ก่อนจอง‼️ 1.ใกล้ครัว = โดนรบกวนบ่อย • คนเดินพลุกพล่าน เสียงดัง ไม่เหมาะสายพักผ่อน 2.แถวหน้า = เหยียดขาได้เยอะ • พื้นที่กว้างกว่า นั่งสบายขึ้นชัดเจน 3.ใกล้ปีก = สั่นน้อยสุด • จุดศูนย์กลางเครื่อง นิ่งกว่า เหมาะคนนอนยาว 4.หน้าลำ = เงียบ สงบ • เสี
diary journey

diary journey

ถูกใจ 118 ครั้ง

HOW TO ให้นอนหลับเร็ว!
5 วิธี ที่จะทำให้คุณ " นอนหลับเร็วขึ้น " 1. การเข้านอนเป็นเวลา 💤⏰ 2. การไม่ดูอุปกรณ์อิเล็ก 👀 ทรอนิกส์ก่อนนอน เช่น มือถือ ทีวี📱 3. การออกกำลังกายสม่ำเสมอ 🏋️ แต่ไม่หนักใกล้เวลานอน 🛏️ 4. การอาบน้ำอุ่น 🛁🚿 5. การผ่อนคลาย เช่นการนั่งสมาธิ ล้วนมีส่วนช่วยให้หลับได้ดีขึ้น 🛌🧘 #วิธีนอนหลับง่ายข
ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ดูแลสุขภาพทั้งร่างกาย✨🫧

ถูกใจ 51 ครั้ง

นั่งรอโทรศัพท์ไม่หลับไม่นอน
จูน

จูน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม