เงาะ
ประโยชน์ของเงาะ 1.มีโพแทสเซียมสูง มีวิตามิน B1 B2 B3 B6 B9 และ C 2.ช่วยรักษาอาการอักเสบในช่องปาก 3.ช่วยรักษาโรคบิดท้องร่วง 4.ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย 5.สามารถนำไปแปรรูปได้มากมาย เช่น การทำเงาะกระป๋อง เงาะกวน 6.เงาะมีวิตามินซีที่ช่วยกระตุ้นให้เกิดการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว เพื่อต่อสู้กับการติดเชื