ขนมปังอโวคาโด้ไข่ต้ม มื้อเช้ารวดเร็วทันใจ นำไข่ต้มผสมบดกับอโวคาโด้โรยเกลือนิดหน่อย นำมาทาบนขนมปัง...พร้อมทาน😁 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #ลดพุง #กินอะไรดี

"สลัดโรลไข่ต้มหมูหยอง" น้ำสลัดวาซาบิแซ่บๆซู่ซ่ามาก😋 #เทรนด์วันนี้ #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #สุขภาพผู้หญิง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง

โซบะชาเขียว พิเศษไข่1ฟอง..ไข่แฝดจร้า #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก

"สันคอหมูพันกระเจี๊ยบราดซอสเทริยากิ" เราจะเอากระเจี๊ยบไปลวกน้ำร้อนประมาณ 1-2นาที พักให้สะเด็ดน้ำและหายร้อน . จากนั้นนำมาพันกับสันคอหมูสไลด์ แล้วเอาไปจี่ในกระทะ เนื้อเริ่มสุกเอาซอสเทริยากิราดลงไปคลุกให้ทั่วโรยด้วยงาขาวดำ พร้อมตักเสริ์ฟ #ติดเทรนด์ #กินอะไรดี #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนั

มื้อเช้าวันฝนเทกระหน่ำ กทม #น้ำรอระบาย #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8

เมนูมื้อเช้าง่ายๆเน้นๆอิ่มยันเที่ยง😁 #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน #เข้าครัว #สุขภาพผู้หญิง #กินอะไรดี

ออมเล็ตเบคอนชีส #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #ลดน้ําหนัก #เข้าครัวกับLemon8

ยำกุนเชียง ทานคู่กับข้าวต้มมื้อเช้าหรือจะทานคู่ข้าวสวยร้อนๆก็โดนใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดไขมัน #กินอะไรดี #สุขภาพดีกับlemon8

บะหมี่ทำเอง บะหมี่1ก้อนกับเนื่อและผักเน้นๆตามชอบ ลดไม่ใช้งดทานปกติในปริมาณที่เหมาะสมดีที่สุด #ติดเทรนด์ #เข้าครัว #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #กินอะไรดี

จะเป็นมื้อไหนๆก็มีความสุขกับการกิน😂 "แครกเกอร์ทูน่า" วันนี้เราทำเป็นมื้อเช้ากินง่ายๆสะดวกรวดเร็วในการทำ โรยพริกไทยนิดหน่อยให้พอมีกลิ่นหอมๆ #ติดเทรนด์ #เข้าครัวกับLemon8 #ลดความอ้วน #เข้าครัวกับLemon8 #ลดไขมัน

มื้อเที่ยงกินให้อิ่มกันน๊า..😊 #เข้าครัวกับLemon8 #กินอะไรดี #ลดน้ําหนัก #เมนูง่ายๆ #สุขภาพผู้หญิง