Daiso super cheap! Just wet it in water and shake it! "Cool towel" is a summer god item!

100均の冷却タオル（冷感タオル）って、正直「気休めかな？」と思っていたんですが、ダイソーのクールタオルは夏の外出でかなり助かりました。水で濡らして、ぎゅっと絞って、数回振るだけで体感温度がスッと下がる感じ。首に巻いておくと、直射日光の下でもラクになります。 私が買ったのはターコイズとブルーの2種類。パッケージに「COOL TOWEL」と書かれていて、サイズ違いがあるのも便利でした。100cm×20cmみたいな細長いタイプは首に巻きやすく、荷物もかさばりにくいです。もう少し幅がある110cm×35cmみたいなタイプは、首だけじゃなく肩や頭まで覆いやすくて、レジャーや炎天下の待ち時間にも安心感がありました。 使い方のコツは3つあります。まず、濡らしたあとに“しっかり絞る”こと。水がポタポタ垂れると服が濡れて不快なので、ここは丁寧に。次に、“しっかり振る”こと。振ることで冷たさが出やすく、ぬるくなってきた時も同じ動作で冷たさが復活しやすいです。最後に、首に巻くときは“密着しすぎない”こと。少し空気が通るようにふわっと巻くと、蒸れにくく快適でした。 洗い方は、私は帰宅後に中性洗剤で軽く手洗い→陰干しにしています。汗を吸うので、そのまま放置するとニオイが気になりやすい印象。毎回サッと洗うだけでも清潔に使えました。 こんな人におすすめです：公園で子どもを追いかける日、スポーツ観戦、アウトドア、通勤通学の徒歩区間が長い人。逆に、冷たさの感じ方は気温や風、濡らし具合で変わるので「ずっと冷え続ける」ものではない点は期待しすぎない方が◎。 100均の冷却タオルを探しているなら、まずはダイソーのクールタオルを1枚試してみると、夏のしんどさが少しラクになると思います。