水菜とトマトのゴマレモンサラダ
レモンを入れることでさっぱり
美味しく食べられる水菜のサラダ🥗
だし醤油で味付けすると優しい甘さが出て好き!
🥣 材料(2〜3人分)
・水菜:1/2袋
・大玉トマト:1個
【ドレッシング】
・すりごま:大さじ3
・オリーブオイル:大さじ2
・だし醤油:大さじ1と1/2
・レモン汁:大さじ1
🍳 作り方
① 水菜は食べやすい長さに切り、
トマトはひと口大に切る。
② ボウルにすりごま、オリーブオイル、
だし醤油、レモン汁を入れてよく混ぜる。
③ 水菜とトマトを加えてさっと和えたら完成♪
ごまのコクとレモンのさっぱり感が相性抜群!
あと一品ほしい時 にもぴったりな、簡単サラダです🥗✨
私も実際にこの水菜とトマトのゴマレモンサラダを何度も作っていますが、何と言っても調理時間の短さと味のバランスが優秀です。 すりごまのコクがレモンのさっぱり感とオリーブオイルのまろやかさと絶妙に合わさり、普段サラダが苦手な家族も「美味しい!」と言って完食してくれます。だし醤油を使うことで、塩味だけでなく旨味の深さも出ているのがポイントです。 また、水菜のシャキシャキ感と大玉トマトのジューシーさが、食感と味わいに大きなメリハリを生み出しています。忙しい日や、もう一品だけ欲しい時に材料もシンプルなので常備野菜で手早く 作れるのが嬉しいです。 レモン汁は新鮮なものを使うとさらに香り高くなるので、レモンの爽やかな風味が引き立ちます。個人的には、ドレッシングに少しだけ黒胡椒を加えるとピリッと引き締まってまた違った美味しさを楽しめました。 このサラダは、和風だけど洋風にもアレンジしやすいので、好みでツナや茹でた鶏肉、ナッツをトッピングしてアレンジするのもおすすめです。どんな食卓にも合いやすく、健康的な食事にぴったりな一品としてぜひお試しください!
