ครั้งหนึ่งผมได้ออกวิ่งระยะประมาณ 3.4 กิโลเมตร โดยใช้แอป STRAVA บันทึกระยะทางและเวลาวิ่งไว้ ซึ่งผมใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 23 นาที 52 วินาที หรือความเร็วเฉลี่ย 6 นาที 59 วินาทีต่อกิโลเมตร การได้วิ่งในบรรยากาศสดชื่นก่อนฝนตกถือเป็นความรู้สึกที่ดีมาก แต่พอผมที่กำลังพักและถ่ายรูปวิวสวยๆ อยู่ ฝนก็ตกลงมาอย่างไม่คาดคิด นี่จึงเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายและทำให้วิ่งสนุกขึ้น เพราะต้องรีบวิ่งกลับก่อนฝนจะตกหนัก การใช้แอป STRAVA ช่วยติดตามการวิ่งทำให้ผมรู้จังหวะและความเร็ววิ่งของตัวเองได้ชัดเจน อีกทั้งยังช่วยเป็นแรงจูงใจในการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังได้บันทึกภาพประสบการณ์จริงที่สื่อสารความรู้สึกของวันนั้นออกมาอย่างสมบูรณ์แบบ หากใครที่ชอบวิ่งหรือออกกำลังกายนอกสถานที่ ลองดูแลสุขภาพและเตรียมพร้อมสำหรับทุกสภาพอากาศนะครับ เพราะบางครั้งความสนุกก็มักเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่เราไม่คาดคิด