ไม่ชอบเข้าฟิตเนส? ไม่เป็นไร! ✨ แค่มีดัมบ์เบลอยู่บ้าน ก็ออกกำลังลดต้นแขนให้กระชับได้ง่าย ๆ เหมาะสุดสำหรับคน Introvert ที่อยากฟิตแบบเงียบ ๆ ไม่ต้องง้อใคร แขนเล็กเฟิร์ม ทำเองได้ทุกวัน #lemon8ไดอารี่ #ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ติดเทรนด์ #ดัมเบล

ร้านลับราคามิตรภาพที่คนท้องถิ่นซูโจวเท่านั้นที่รู้มาแล้วจ้า! ที่ร้าน หลี่ไป่เซี่ย (Li Bai Xie) เฉลี่ยต่อหัวแค่ไม่กี่สิบหยวนเอง แถมมีสาขาครบทั้งที่ ถนนซานถัง (Shantang Street), ถนนกวนเฉียน (Guanqian Street) และถนนผิงเจียง (Pingjiang Road) เดินเที่ยวจุดชมวิวเสร็จปุ๊บก็แวะมาได้เลย สะดวกสุดๆ ~ สำหรับเ

“ผู้ชาย Gen Z เวลาว่างทำอะไรกันนะ?” 🕰️ ไม่ว่าจะเป็นสายเกมเมอร์ สายคาเฟ่ หรือสายลุย มีกิจกรรมที่ช่วยให้วันธรรมดาไม่น่าเบื่อ มาลองเลือกสไตล์ที่ใช่สำหรับคุณกัน 🏋️‍♂️ สายสปอร์ต / ฟิตเนส • ฟิตเนส → เทรนร่างกายให้เฟิร์ม สร้างหุ่นลีน เพิ่มความมั่นใจ • เล่นเวท → เน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เช่น อก แขน ไหล่

เหอผิงกั่วจวี๋ (和平菓局) จุดเช็คอินย้อนวันวานไปสัมผัสบรรยากาศปักกิ่งในยุคโบราณ มีจุดให้ถ่ายรูปเท่ๆ สไตล์ย้อนยุค ใครเป็นสายถ่ายรูปแนะนำห้ามพลาดค่ะ สถานที่📍: ชั้น B2 ของ Beijing Department Store 北京市百货大楼店 อยู่ย่านหวังฝูจิ่ง 💰ค่าใช้จ่าย: ค่าเข้า 30 หยวน . . . . . #เที่ยวจีน #เที่ยวปักกิ่ง

สวัสดีค่าทุกคน! ช่วงนี้ซีรีส์ Alice in Borderland กำลังแมสมากๆเลยใช่มั้ยล่ะคะ เพราะซีซั่น 3 ที่เพิ่งลง Netflix ไปกำลังเป็นกระแสมากๆในประเทศไทยเลย ใครที่ดูแล้วก็ต้องคุ้นหน้าคุ้นตานักแสดงคนนี้กันแน่นอนค่ะ “มิโยชิ อายากะ” หรือ คนที่รับเป็นหมออัน นั่นเองค่ะ🌷เธอสวยและหุ่นดีมากๆเลย วันนี้เราจะมาดูกันค่ะว