เช้านี้ออกไปเดินรับอากาศดี ๆ เติมพลังให้ตัวเองก่อนเริ่มต้นวันใหม่ ☀️ 🚶🏻‍♀️ ระยะทาง 3.07 กิโลเมตร ⏱️ ใช้เวลา 41 นาที 23 วินาที 👣 เดินไปทั้งหมด 4,123 ก้าว ❤️ อัตราการเต้นของหัวใจเฉลี่ย 118 ครั้ง/นาที 🔥 เผาผลาญพลังงานประมาณ 165 กิโลแคลอรี ทำไมการเดินตอนเช้าถึงดีต่อสุขภาพ? 🌱 ✅ ช่วยให้ร่างก

ไม่คิดว่าผิวตัวเองจะได้ 87 คะแนน 😳 อายุผิว 27 คือเกินคาดมาก (ที่จริงคือเฒ่าแล้ว) ที่ดูแลมาก_ลังมาถูกทางแล้วสินะ 🤭 ใครกำลังลังเลเรื่องดูแลผิว แนะนำให้ไปลองตรวจสภาพผิวดูนะ มันทำให้เราใส่ใจตัวเองมากขึ้นจริง ๆ ✨ 😊 #Lemon8Skintest #สภาพผิว #ตรวจผิวกับlemon8 #ตรวจสภาพผิวหน้า