~ ถ้าถามว่าทำงานแต่ละวันเหนื่อยไหม ตอบเลยว่าเหนื่อยมาก ทำงานเสร็จก็มาเติมอิงดาว✨ แค่นี้แม่ก็หายเหนื่อย และมีแรงสู้ในทุกๆวันเพื่อลูกแล้ว 💫👧🏻 #น้องอิงดาวลูกสาวพ่อมอสแม่มิลค์

สาเหตุที่ไม่ถูกรางวัลที่ 1 คงเป็นเพราะว่า มีรางวัลที่ 1 เป็นของตัวเองแล้ว 🫂 @หยก พรัญชัย #คู่ชีวิต #ชีวิตคู่ #รักแท้

สวัสดีค่ะ 🩷✨

การประกวด “ รำวงทุ่งสง ”  ชนะเลิศอันดับ 1 🏆✨ #เปตะเฟสติวัล #ทุ่งสง #สตรีทุ่งสง #รําวง

ลูกสาววัย 1 ขวบ 10 เดือน 👧🏻🤍 แม่ยังตื่นเต้นกับทุกพัฒนาการของลูกเสมอ เพราะเราเรียนรู้และเติบโตไปพร้อมกันในทุกวัน 🌱 วันนี้ลูกจำคำศัพท์ภาษาอังกฤษได้หลายคำแล้ว แม่ใจฟูและภูมิใจมากๆ🫂 แม่อยากมอบพื้นฐานที่ดี ค่อยๆสอน ค่อยๆเรียนรู้ไปด้วยกัน เพื่อให้ลูกเติบโตและพร้อมเรียนรู้โลกกว้างในวันข้างหน้า ✨

สอบถามแม่ๆ รุ่นพี่ 🙋‍♀️ ควรให้ลูกเตรียมอนุบาลหรือควรเข้าอนุบาลทีเดียวเลยดีคะ ‼️ #แม่และเด็ก #เตรียมอนุบาล #อนุบาล

🍼 ประสบการณ์ “แม่ปั๊มล้วน” 1 ปี 10 เดือน จากวันแรกที่เริ่มปั๊ม…จนวันนี้ 🥹🤍 ตลอด 1 ปี 10 เดือน ที่ผ่านมา แม่ให้น้องกินนมแม่แบบ ปั๊มล้วน (Exclusive Pumping) เพราะน้องไม่เอาเต้าเลย 😂 ใช้การปั๊มนมเป็นหลัก และสิ่งที่ทำให้ทำต่อมาได้นานขนาดนี้ คือ “วินัย + การเก็บสต๊อก + ไม่กดดันตัวเองจนเกินไป” 🍼

อิงแฮปปี้ แม่ก็แฮปปี้ค้าาาา 🩷🌴 #น้องอิงดาวลูกสาวพ่อมอสแม่มิลค์

ทะเลแสนงามง๊ามงามมมม🌊🌴 #กระบี่ #ทะเลกระบี่ #krabi

ต้าวลูกสาว 🩷✨ #น้องอิงดาวลูกสาวพ่อมอสแม่มิลค์ #ลูกสาว

🍼 ตารางปั๊มนมวันละ 4 รอบ ✨ สำหรับคุณแม่ที่มีเวลาปั๊มนมน้อยลง แต่อยากจัดรอบให้เป็นเวลาและสม่ำเสมอ 💕 การปั๊มให้ตรงเวลาและทำอย่างต่อเนื่อง ช่วยให้คุณแม่วางแผนการเก็บน้ำนมได้ง่ายขึ้น แต่ตารางนี้เป็นเพียง ตัวอย่าง คุณแม่สามารถปรับตามเวลานอน การให้นม และปริมาณน้ำนมของตัวเองได้เลยนะคะ ✨ รอบที่ 1 0

“ลูกคือทุกเหตุผล…ที่ทำให้แม่พยายามในทุกวัน”💫 #น้องอิงดาวลูกสาวพ่อมอสแม่มิลค์

🎓 Congratulations นะน้องรัก ❤️ เก่งมากๆภูมิใจในตัวน้องเสมอ ความสำเร็จครั้งนี้คือรางวัลของความตั้งใจ และความพยายามที่ผ่านมา ขอให้ก้าวต่อจากนี้มีแต่เรื่องดีๆได้ทำในสิ่งที่รัก และประสบความสำเร็จในทุกเส้นทางนะ รักและยินดีกับทุกความสำเร็จของน้องจากใจเสมอ 🤍✨ @อังเปา จันทกานต์🧧

เปาก็พูดตรงเกินไป๊ 😂 @อังเปา จันทกานต์🧧

12 ปีที่เดินมาด้วยกัน ❤️ ชีวิตดีขึ้นเป็น 1000 % เมื่อเราเลือกผู้ชายที่ไม่ทำให้ต้องกังวลเรื่องผู้หญิง ไม่ต้องระแวง ไม่ต้องตามหา ไม่ต้องตั้งคำถามกับความสัมพันธ์ เพราะการมีคู่ชีวิตที่ “สบายใจ” คือหนึ่งในความโชคดีที่สุดของชีวิต 🤍 #คู่ชีวิต #ชีวิตคู่ #ครอบครัว

เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องสู้ เพราะทุกวันที่พยายาม มี “ลูก” เป็นเหตุผลเสมอ 🤍 ไม่ต้องเก่งที่สุด ไม่ต้องมีชีวิตที่ดีที่สุด ขอแค่ทำทุกวันให้ดีที่สุด เพื่อให้ลูกมีความสุขก็พอ ✨ #น้องอิงดาวลูกสาวพ่อมอสแม่มิลค์

🍼 5 วิธี กระตุ้นน้ำนมแม่ ฉบับ “แม่ปั๊มล้วน” 1️⃣ ปั๊มให้สม่ำเสมอ ⏰ พยายามรักษารอบปั๊มให้สม่ำเสมอ โดยเฉพาะช่วงที่ต้องการเพิ่มปริมาณน้ำนม 2️⃣ อย่าปล่อยให้เต้านมคัดนาน 🍼 เมื่อถึงรอบปั๊ม ควรระบายน้ำนมออก เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายสร้างน้ำนมต่อ 3️⃣ เช็กกรวยปั๊มให้พอดี 🎯 กรวยที่พอดีช่วยให้ปั๊มสบ

🍼 ตารางปั๊มนมวันละ 5 รอบ สำหรับคุณแม่ที่อยากจัดเวลาให้เป็นระบบ✨ การปั๊มนมให้ได้ผล ไม่จำเป็นต้องกดดันตัวเองว่าต้องตรงเวลาทุกนาที สิ่งสำคัญคือ ความสม่ำเสมอ และเลือกเวลาที่เหมาะกับชีวิตของคุณแม่ ✨ 06.00 น. ปั๊มหลังตื่นนอน ✨ 10.00 น. ปั๊มช่วงสาย ✨ 14.00 น. ปั๊มช่วงบ่าย ✨ 18.00 น. ปั๊มช่วงเย

🧸🤍 INGDAO’S PLAYGROUND CORNER 🤍🧸 มุมเล็กๆที่แม่ตั้งใจทำไว้ให้น้องอิงดาว อยากให้ลูกได้ เล่น เรียนรู้ ใช้จินตนาการ และห่างไกลจากหน้าจอ ✨ และที่สำคัญ…มุมนี้ไม่ได้มีไว้แค่ให้ลูกเล่น แต่เป็นพื้นที่ของ ช่วงเวลาคุณภาพของครอบครัว ที่พ่อแม่ได้เล่นกับลูก พูดคุย และช่วยส่งเสริมพัฒนาการไปพร้อมๆกัน 🤍

#วันนี้ในอดีต