「私の気持ちが揺れる時」 お休みの日。 家族みんなでご飯を食べている姿を見かけると、 ふと胸の奥がざわつくことがある。 お盆も、お正月も、 「家族みんなで迎える」 そんな当たり前だと思っていた時間が、 もうないんだなぁ…って。 子ども達が小さい頃は、 毎年一緒に実家へ帰って、 みんなでご飯を食べて、 笑って、話して。 あの頃は、 それがずっと続くような気がしてた。 家族の形が変わることを 私はなかなか子ども達に伝えられなかった。 大人なんだから。 もうアラ還なんだから。 前を向かなきゃ。 そう思っていても、 心って、そん

久し振りの大阪♡ そして、久し振りに会えた友達とのランチ🍽️ 場所はヒルトンプラザにあるお店。 ちょうどお盆の時期だったので 「どこも混んでるかな…」と思っていたけれど、 ここは意外と穴場✨ ゆっくり落ち着いて過ごせて、 ランチのお値段も嬉しいコスパ◎ でも、この日のいちばんのごちそうは やっぱり会って話せる時間だったかも☺️ 安希子さんと近況報告から、 これからのこと、仕事のこと、人生のことまで…。 話し始めたら、時間が足りないくらい。 大人になると、 いつでも会えると思っていた友達とも それぞれの暮らしがあって、会える時間は案外貴重。

夏の終わりこそ、髪をいたわる時間🌿 強い紫外線、汗、エアコン… この夏を頑張った髪には、 毎日の「おうちエステ」を✨ 私が続けているのが PURE95。 シャンプーをしっかり泡立てたら、 すぐに流さず、そのまま 3分間。 この3分が私の美容タイム⏳✨ 特別なことをするのではなく、 いつものシャンプー時間を 髪をいたわる時間に変えるだけ。 そして私が何より嬉しいのは、 髪だけじゃなく全身洗えること☺️ あれこれ使い分けなくてもいいから、 バスタイムもシンプルに。 年齢を重ねたからこそ、 高価なスペシャルケアだけではなく 「毎日続けら

【離婚したからこそ、出会えた時間がある🩷】 昨年の私は、メンタルが落ち込み、何もしたくないほど苦しい毎日を過ごしていました。 この先どうなるんだろう… 私はひとりでやっていけるのかな… そんな不安ばかりを抱えていました。 でも、少しずつ前を向いて、一歩ずつ行動してきた今。 ひとりで飛行機に乗り✈️ 行きたい場所へ行き、 泊まってみたかったホテルに泊まり、 自分のためだけに時間を使う。 以前の私には想像もできなかったことです。 リッツ・カールトン福岡のエステで、自分を後回しにしてきた私をたっぷり癒してあげました。 離婚は決して簡単な選択で

【Let's 髪育‼️】 PURE95を使い始めて2ヶ月✨ 「年齢だから仕方ない…」 そう思っていた髪に、少しずつ変化を感じています😊 先日、2回目の毛髪診断へ。 最初の診断では、 キューティクルのダメージや乾燥にショックを受けました😱 でも、 毎日のシャンプーを見直し、 頭皮を労わり、 髪にも優しく向き合うようになった結果… なんと✨ 髪の艶が少しずつ戻ってきました💕 アラ還になると、 シワよりも髪の印象で年齢が決まることも。 どんなに素敵なお洋服を着ても、 髪に艶がないと疲れて見えてしまう…。 だからこそ、

おばあちゃんになった… そう言われても、 どこかまだ信じられない自分がいる☺️ 小さかった長男が、 父親になったなんて…。 子育てしていた頃は、 毎日が必死で、 泣いた日も、 悩んだ日も、 何度もあった。 “ちゃんと育てられているのかな？” そんな不安を抱えながら、 ただ無我夢中で走って来た40年。 色々あったからこそ、 新しい命の誕生が、 夢みたいに感じる。 人生って不思議。 あの頃は想像も出来なかった景色を、 今、私は見ている。 アラ還になって思う。 幸せって、 派手なものじゃなくて… 「命が繋がって行くこと

久し振りの東京ステイ。 今回は、コートヤード・マリオット 東京ステーション に宿泊しました✨ 相変わらず東京のホテル代は高い😱 今回はポイント宿泊で、ちょっと贅沢気分。 コロナの頃は、街もホテルも静かだった東京。 でも今は海外からの旅行者の方でいっぱい。 活気が戻って来て、東京らしいエネルギーを感じました。 やっぱりアクセス抜群なのも魅力。 どこへ行くにも便利で、ひとりでも動きやすい。 そして最近思うのは、 ひとりホテル時間って最高のリセット時間☺️ 誰にも気を遣わず、 好きなタイミングでお茶を飲んで、 のんびりお風呂に入って、 静かな部屋で眠

久し振りに大好きな飛行機✈️に乗って東京へ。 空港に向かう時のワクワク感って、何歳になっても特別😊 今回は、あきよさんとランチ🍽️ いっぱい笑って、いっぱい話して、心まで満たされる時間でした。 東京は、やっぱり刺激的。 歩いているだけで、新しい発見や「私もまだまだ楽しみたい！」って気持ちになる。 アラ還になった今だからこそ、 “誰と過ごすか” “どんな時間を選ぶか” それが人生を豊かにしてくれる気がします。 ゴールデンウィーク、しっかり楽しみました✨ また今日から、自分らしく頑張ろう。 #アラ還 #大人時間 #東京 #飛行機

🌿✨ミラブルの洗浄力、想像以上でした✨🌿 正直、最初は 「本当にそんなに違うの？」って半信半疑でした。 でも使い続けて感じたのは… ✔ 髪の質が変わってきた ✔ 頭皮がスッキリ軽い ✔ 汚れの落ち方が全然違う 特に驚いたのが洗浄力。 メイクのパックを落とす時も、 ゴシゴシしなくてもスーッと落ちる。 そして… わんちゃんのお散歩の後の足も🐾 やさしく流すだけであっという間にキレイに✨ さらに、赤ちゃんの沐浴にも使えるやさしさ。 「しっかり落とす」と「やさしさ」 両方叶えてくれるって、すごいことだなと思います。 年齢を重ねるほど

✨毛髪診断2回目✨ 前回の診断で言われたひと言… 「キューティクルがほとんどないですね」 正直、かなりショックでした。 それから約2ヶ月 シャンプーの仕方を変えて、 頭皮を意識してケアしてきた毎日。 そして今回… ドキドキしながら診断へ。 結果は… なんと✨ 頭皮の状態がしっかり整ってきているとのこと👏 そして気になっていたキューティクルも… 少しずつ戻り始めていると言われました🥹 ヘッドスパの効果もあってか、 触れた瞬間の感触が全然違う。 年齢を重ねても、 ちゃんと応えてくれるんだなぁって実感。 アラ還だからこそ、

【離婚して、思い知らされたこと。】 離婚してメンタルようやく回復したのに、また問題発覚‼️ 私は40年 結婚生活を続けてきた。 家庭を守ってきたつもりだった。 でも現実は クレジットカードも ステータスも 年金も 全部 「自分のものじゃなかった」 ずっと “誰かの扶養の中”で生きていた。 年金分割だってそう。 40年も一緒に過ごしてきたのに 当たり前に半分もらえると思っていた。 でも違った。 相手が認めなければ 50%じゃなくて30% …どうして？って思った。 家庭を守ってきた時間って 何だったの？

昨年はずっと心の中で問いかけていた。 「これでよかったのかな…」って。 離婚という選択をしたけれど どこかで自信が持てなくて 立ち止まる日も多かった。 でも今年に入って 不思議なくらい、気持ちが変わってきた。 無理をしてでも動いてみたからなのか 少しずつ、確実に前を向けるようになって 今は 「これから何をしたいか」を サクサク考えられる自分がいる。 昨日は 長男のお嫁ちゃんの出産祝いを選びに行って そのあと娘とランチへ。 こうしてまた 子供たちの人生が続いていくことや 昔使っていたものが 次の世代へと繋がっていくことに な

また朝早く起きられるようになった私 昨年から 正直、朝起きるのもしんどい日がありました。 何をしたらいいのか分からなくて、 気持ちも体も止まったまま。 でも最近、また少しずつ 朝早く起きられるようになりました。 昔みたいに、コーヒーをいれて、 これからのことを考えたり、リサーチしたり。 たったそれだけのことだけど、 私にとってはすごく大きな変化です。 「何かを始めたい」 「もう一度、自分の人生を動かしたい」 そんな気持ちが、少しずつ戻ってきました。 60代からでも、遅くない。 止まっていた時間が、また動き出した朝です。

20日前、毛髪診断で言われた一言。 「キューティクルがほとんどないですね」 正直、かなりショックでした…。 でも、だからこそ始めた PURE95のシャンプー＆コンディショナー🫧 まだ20日だけど、 “ちゃんと向き合う”ってこういうことなんだと感じています。 ✔ シャンプーの泡でそのままパック ✔ 頭皮を育てるという育毛剤の考え方 ✔ しかも全身洗えるやさしさ アラ還になると 髪は「年齢が出る場所」って言われるけど 私は、ここから変えていきたい。 すぐに劇的な変化じゃなくてもいい。 少しずつ、ちゃんと整えていく。 これからの髪質改善

去年、広島で見た桜は 「ここに住むのかな」 そんな迷いの中で見上げた景色でした🌸 新しい場所、新しい暮らし。 この年齢で環境を変えることは、想像以上に勇気がいる。 本当にこれでいいのかな…って 何度も心が揺れたのを覚えています。 でも今年は違う。 娘たちと一緒に桜を眺めながら、 あの時の迷いも不安も、ちゃんと意味があったんだなって思えました。 人生って、すぐに答えが出ないこともある。 だけど、悩んで選んだ道の先には こんなふうに心がほどける春が待っているのかもしれない。 アラ還になっても、 新しい場所で、新しい幸せはちゃんと育つ。 去年の桜を

ずっと気になっていた 老舗のイタリアンのお店🇮🇹 「行きたいな〜」と思っていたら まさかの2回も行くことに‼️ こんなことある？ってびっくり😆 お店は想像以上に可愛くて 長く愛されている理由が すぐにわかる空間でした✨ やっぱりね、 続いているものには理由がある。 それを感じたときに ふと思ったんです。 私がお花を続けているのも ちゃんと意味があるのかもって。 アラ還になるとね、 経験値が少しずつ形になってくる。 若い頃みたいに勢いじゃなくて、 「積み重ね」が強みになる。 なんだかちょっと 嬉しくなった日でした☺️

🐶🎂 わが家のアイドル、りるが6歳に。 2020年、あの落ち着かない毎日の中で 新幹線に乗って、我が家に来てくれた小さな命。 あの頃は、これからどうなるんだろうって 不安もたくさんあったけど… 気づけばいつもそばにいてくれて 何も言わないのに、全部わかってくれているような存在に。 嬉しい日も ちょっと寂しい日も りるは、ただ隣で寄り添ってくれる。 家族のいろんな時間を 一緒に過ごしてくれてありがとう。 6歳。 まだまだこれからも、たくさん一緒に笑おうね。 りるがいるだけで 今日もちゃんと幸せです🤍 #トイプードル #

私の大切な家族。 子育てを振り返ると、 あの時間は「私を成長させてくれた時間」だったと思う。 長男は、 小さい頃はおしゃべりだったのに、 今は無口で慎重。 コツコツと自分の道を積み上げていく人になった。 長女は、 その場の空気をパッと明るくするムードメーカー。 これと思ったら、とことんやりきる強さを持っている。 次女は、 優しくて、人の気持ちに寄り添える子。 でも実は頑固で、自分のペースを大切にしている。 三者三様。 同じように育てたつもりでも、 こんなにも違う。 でも、どの子も、 かけがえのない私の宝物。 悩んで、迷って、

結婚式のブーケを作らせていただく時間は 私にとって、ただの“制作”ではなくて 幸せのお裾分けをいただく時間です🤍 どんな想いでこの日を迎えるのか どんなドレスを着るのか どんな未来を歩いていくのか… そんなことを想像しながら 一本一本、心を込めて束ねました💐 今回はアーティフィシャルフラワーで制作。 素敵なお店との出会いもあり 「これだ」と思えるお花に巡り会えたことも またひとつのご縁でした✨ 大切なブーケは 無事にトマムへ発送📦 箱を閉じるときは 少しだけ娘を送り出すような気持ちで… どうかこのブーケが 花嫁さんの一日を さらに輝