45歳体内年齢17歳の私が、食べる事で老けない身体を作ったレシピを発信しています。できるだけ簡単に作れるものをお届けします。健康を守るお手伝いができると嬉しいです☺️🩷 ⁡ フォローして作ってみてね😆🫶 @kaori_recipe45 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒 納豆 卵 ネギ ごま コチュジャン ごま油 海苔 #40代 　 #アラフォー #美肌 #ヘルシー 　 #納豆

実は芯が一番凄い！パイナップルを毎晩食べるとシミが減るし保湿力アップでぷるんとお肌に✨ 冷凍でも大丈夫です👌ぜひ続けてみてください😊💕 𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒𓂃𓈒 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 フォローして見に来てね🫶💕 @かおり ⌇45歳ｶﾗﾀﾞ喜ぶ美容ごはん ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 檸檬🍋とパインのソルティードリンク 1人分 材料 パイナップル 150g 冷凍も◎ レモン果汁 大さじ1 ハ

人参パワー全開にすると、すごいんです！45歳でも体内年齢が17歳でいられる秘密は、毎日の食事🍽️ 忙しくても簡単で続けやすいレシピを発信しています。 老けない食事みにきてね！ #簡単レシピ #美容 #40代 #人参 #抗酸化作用