↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ これ100円はさすがに反則🤤 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約100円 【ふわとろカニ玉あんかけ弁当】 －－－－－－－－－－ 【材料】（5食分） ・卵　7個 ・カニカマ　1袋（10本） ・ご飯　5食分 ・小ねぎ　お好み 【卵用】 ・マヨネーズ　大さじ1 ・塩こしょう　少々 ・片栗粉　小さじ2 【あん】 ・水　500ml ・鶏ガラスープの素　小さじ3 ・めんつゆ（3倍）　小さじ2 ・醤油　大さじ2 ・砂糖

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ ぶっちゃけパスタって 茹でるのめんどくさくない？🥺 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約100円 【ほうれん草とベーコンの和風パスタ弁当】（水250ver） －－－－－－－－－－ 【材料】（5食分） ・パスタ　500g ・ほうれん草（冷凍）　約200g ・ベーコン　2パック ・コーン（冷凍）　適量 【各タッパーに入れる調味料】 ・オリーブオイル　小さじ1 ・コンソメ　小さじ1 ・醤油　小さじ1.5 ・にんにくチューブ　1

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約140円 焼き目が香ばしすぎる🤤 【あんかけ焼きそば弁当】 －－－－－－－－－－ 【材料】（5食分） ・焼きそば麺　5玉 ・豚こま肉　約250g ・カット野菜　2袋（もやし多めでOK） 【あん】 ・醤油　大さじ2 ・みりん　大さじ2 ・酒　大さじ2 ・鶏ガラスープの素　大さじ1 ・オイスターソース　大さじ1 ・にんにくチューブ　3cm ・しょうがチューブ　3cm ・水　500ml

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約140円 【濃厚カルボうどん弁当】 －－－－－－－－－－ 【材料】（5食分） ・冷凍うどん　5玉 ・ベーコン　200〜250g ・しめじ　1パック 【各タッパーに入れる調味料】 ・スライスチーズ　1枚 ・牛乳　大さじ2 ・コンソメ　小さじ1/2 ・にんにくチューブ　2cm ・マヨネーズ　小さじ1 ・ブラックペッパー　多め ★卵　1個（食べる時） －－－－－－－－－－ 【作り

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約130円 【豚ネギ塩うどん弁当】 －－－－－－－－－－ 【材料】（5食分） ・冷凍うどん　5玉 ・豚こま肉　約250g ・白ねぎ　1本 【各タッパーに入れる調味料】 ・鶏がらスープの素　小さじ1/2 ・めんつゆ（3倍濃縮）　小さじ1 ・にんにくチューブ　2cm ・酒　小さじ1 ・ごま油　小さじ1 ・レモン汁　少し ・ブラックペッパー　少々 ・氷　2個 ・ごま　少し －－－－－－－

↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ 朝お弁当作る時間なくて ついコンビニになってない？🥺 仕事に子育てにバタバタで 朝から料理する余裕ないよね。 私はフルタイムで4人育てよるけん 週末に5日分まとめて冷凍弁当作ってます🍱 ⸻ 今日は 豚キムチうどん弁当 【材料】（5食分） ・冷凍うどん　5玉 ・豚こま肉　約200g ・キムチ　約200g ・小ねぎ　適量 ・ごま　少々 【各タッパーに入れる調味料】 ・ごま油　小さじ1 ・めんつゆ

👇詳しいレシピはこちら 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約160円 【ぱぱっと作れる三色弁当】 白米は1食だいたい150gです －－－－－－－－－－ ■材料（5食分） ・米 2合 〈肉そぼろ〉 ・ひき肉 400g （鶏・豚・牛お好みでOK） ※今回は豚ひき肉使用 ◎醤油 大さじ3 ◎みりん 大さじ3 ◎酒 大さじ3 ◎砂糖 大さじ1 ◎生姜チューブ 2cm 〈卵そぼろ〉 ・卵 4個 ・マヨネーズ 大さじ1 ・みりん 小さじ1

👇詳しいレシピはこちら 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 1食 約100円 【5分仕込み きつねうどん弁当】 －－－－－－－－－－ ■材料（5食分） ・冷凍うどん 5玉 ・味付け油揚げ 5枚 ・かまぼこ 1本 ・小ねぎ 適量 ・めんつゆ（3倍濃縮） 合計 約480円前後 → 1食 約100円 －－－－－－－－－－ ■作り方 ① タッパーにうどんを入れる ② 油揚げ・かまぼこ・ねぎをのせる ③ めんつゆ（大さじ2）＋水150mlを入れる ④ フタして冷凍

👇詳しいレシピはこちら 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ 1食 約140円 【炊飯器でペッパーランチ風弁当】（5日分） －－－－－－－－－－ ■材料（5食分） ・米 2合 ・豚こま 約300g ・焼肉のタレ 大さじ4 ・冷凍コーン 約150g ・バター 適量 ・ネギ 適量 合計 約684円 → 1食 約140円 －－－－－－－－－－ ■作り方 ① 炊飯器に米・タレ・豚肉・コーンを入れる ② 通常炊飯 ③ 炊けたらバターとネギを混ぜる ④ タッパーに詰めて冷凍

👇詳しいレシピはこちら 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ 1食 約160円 【コク旨カレーうどん弁当】 －－－－－－－－－－ ■材料（5食分） ・冷凍うどん 5玉 ・豚こま 約300g ・長ネギ 1本 ・油揚げ 3枚 ・カレールー 5かけ ・粉末うどんだし 2袋 合計 約815円 → 1食 約160円 －－－－－－－－－－ ■作り方 ① ネギ・油揚げを食べやすく切る ② タッパーにうどんを入れる ③ 具材→ルー→だしをのせる ④ フタして冷凍保存 －－－