Search for Yourself Reviews How to Find Yourself👀🔎💘
In the past, I was very worried about what to finish, what to do, which side to study, how to live the way I want to be, do not know what I like, what I want to do, admit that I was very stressed, stressed until I couldn't sleep. 🥹
Now, Pun has done everything he wanted to, to live his dream, to be fully independent. Let's see how Pun finds himself.
✅ observe yourself doing something and not bored. I like to write content. I used to write up to 3 content a day, but very happy because I like it. 📚✂️
✅ try to do a lot of things. It's okay because at least I tried it. I was afraid to miss it until I finally didn't do anything. I don't know what I like 😕. But when I tried to see that hey, it wasn't bad because at least I got PSK + to know my weakness, my strengths 🌈 missed a lot. The more I missed it, the more I knew what I was right for. If one is not suitable to cut that choice out.
✅ don't compare yourself to others. The more the comparison, the more the pressure. Some people just find themselves in their early 20s, but there are many successes. So don't judge the age. 😘
Finally, I would like to say that we do not need to find ourselves in order to be successful in anyone's eyes 🫂. Let's just learn about it and try and error until we find the right thing. Not yet 20 or early 20. Don't forget to go out and enjoy yourself a lot. 🤍
# Find yourself # Teenage life # Self review # Lemon 8 Girls # Women to women
ถ้ากำลัง “สำรวจตัวเอง” แล้วรู้สึกมึน ๆ ว่าจะเริ่มจากตรงไหน เราเคยเป็นเหมือนกันค่ะ เลยอยากเติมวิธีการค้นหาตัวเองแบบเป็นขั้นตอนที่ทำได้จริง (ไม่ต้องรอให้พร้อม 100%) 1) ทำ “ลิสต์สิ่งที่ทำแล้ว Happy” แบบไม่ต้องเก่งก่อน เราเริ่มจากคำถามง่าย ๆ ตามในรูปเลยว่า “ทำอะไรแล้ว happy” แล้วเขียนออกมาให้หมด ไม่ต้องตัดสินว่ามันมีประโยชน์ไหม เช่น เขียนคอนเทนต์, ถ่ายรูป, ออกกำลังกาย, จัดโต๊ะ, อ่านบทความ ฯลฯ จากนั้นให้ใส่ดาว 1–5 ดวงว่าเราทำได้นานแค่ไหนโดยไม่เบื่อ (ข้อนี้ช่วยมาก เพราะบางอย่างแค่สนใจช่วงสั้น ๆ) 2) ใช้กติกา 7 วัน: ทดลองวันละนิด แต่ทำให้ครบ แทนที่จะ “ลองทุกอย่างในวันเดียว” เราลองแบบ 7 วัน วันละ 30–60 นาทีพอ เช่น - วัน 1 เขียนโพสต์สั้น ๆ 1 ชิ้น - วัน 2 ตัดคลิป/ทำสไลด์ - วัน 3 ไปคลาสออกกำลังกาย/โยคะ - วัน 4 อ่าน/สรุปหนังสือ 1 บท ครบ 7 วันแล้วค่อยให้คะแนนความรู้สึก: สนุกไหม เหนื่อยแบบดีไหม อยากทำต่อไหม วิธีนี้ทำให้การลองทำอะไรหลาย ๆ อย่าง “ไม่หนัก” และไม่หลุดง่าย 3) พลาด = ได้บทเรียน (แต่ต้องสรุปให้เป็น) การพลาดไม่เป็นไรจริง ๆ แต่ที่ทำให้เราโตคือ “สรุป” หลังลองทำเสร็จ เราจะจด 3 อย่างนี้เสมอ - ชอบตรงไหน - ไม่ชอบตรงไหน - ถ้าทำอีกครั้งจะปรับอะไร ทำแบบนี้ 2–3 รอบจะเริ่มเห็นแพตเทิร์นของตัวเองชัดขึ้น ว่าเราถนัดงานที่ต้องใช้ความคิดสร้างสรรค์ งานที่ต้องเจอคน หรือชอบทำงานเงียบ ๆ คนเดียว 4) แยก ‘ความชอบ’ กับ ‘ค่านิยมชีวิต’ ก่อนเลือกทาง บางทีเราชอบหลายอย่างจนเลือกไม่ถูก ให้ถามตัวเองเพิ่มว่าอยากใช้ชีวิตแบบไหน เช่น ต้องการความเป็นอิสระ, รายได้มั่นคง, เวลายืดหยุ่น, ได้ช่วยคนอื่น ฯลฯ เพราะบางเส้นทางอาจสนุกแต่ไม่ตอบค่านิยมเรา พอแยกได้ การตัด choice จะง่ายขึ้นมาก 5) เลิกเปรียบเทียบด้วย “โซนปลอดเปรียบเทียบ” เราตั้งกติกาให้ตัวเองว่าเวลารู้สึกกดดันจากคนอื่น ให้กลับมาดูแค่ 2 อย่าง: วันนี้เราเก่งขึ้นจากเมื่อวานตรงไหน และเดือนนี้เราได้ลองอะไรใหม่บ้าง แค่นี้ก็พอ เพราะการค้นหาตัวเองไม่ใช่การแข่งขันเรื่องอายุ สุดท้าย ถ้ายังไม่เจอคำตอบชัด ๆ ก็ไม่ผิดเลยค่ะ แค่เริ่มสำรวจตัวเองจากสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้นาน ๆ โดยไม่เบื่อ แล้วค่อยขยับไปเรื่อย ๆ เดี๋ยว “ตัวตน” จะค่อย ๆ ชัดขึ้นเองจากการลงมือทำ