How to order Dairy Queen when losing weight🍦🥛
✍🏻 Open the text to order Dairy Queen when losing weight. Who said that eating ice cream did not come to see!!!We can choose to order. Which menu is suitable for eating for hunger during the diet? Let's see. 🍧😸
🍦 introduction menu. Helty essay.
1.Pure whipped cream (only sold for some periods)
2. Vanilla cone 1 ball
3. Dairy Queen Stick
4. Popsicle sandwich
5.Vanilla cone 2 ball
6.Cone Dip Chocolate 1 Ball
7.Vanilla Waffle Con.
Plus ‼️
💡 3 ways to order Dairy Queen when losing weight. In case anyone wants to order a menu other than recommended.
✅ Always order the smallest size (Size S) - Save a lot of cal, recite it to eat and not to be full.
✅ bypass Blizzard - because this menu is the biggest calorie trap in the store. Bypass 🥹
✅ No toppings - reducing cal, reducing sugar a lot
Since we already know how to choose to eat, choose how to order to be as healthy, we don't have to be afraid. Diet. Even though we have to eat some favorite things, our body will not stress. 😚💞
# Healthy with lemon8 # Howing to lose weight # Candy is not fat # Dairy Queen # dairyqueen
หลายคนเสิร์ชว่า “ไอติมแดรี่ควีนกี่แคล” เพราะอยากคุมแคลแบบเป๊ะ ๆ แต่จากประสบการณ์เรา แคลอรี่ของไอติมที่หน้าร้านอาจแกว่งได้ตาม “ไซส์ + ท็อปปิ้ง + การดิป/ซอส” มากกว่าที่คิด ดังนั้นถ้าไม่ได้มีตารางแคลอรี่อยู่ตรงหน้า ให้ใช้วิธีคุมความเสี่ยงด้วยการสั่งให้ “เรียบที่สุด” ไว้ก่อน ทริคที่เราใช้เวลาจะสั่ง Dairy Queen ตอนลดน้ำหนัก (เน้นใช้งานจริง) 1) ยึดกฎ “ไซส์เล็กสุดก่อน” เสมอ: ถ้าเลือกได้ให้เริ่มที่ Size S เพราะส่วนใหญ่พอให้หายอยากแล้ว และช่วยล็อกปริมาณน้ำตาล/ไขมันได้ดีมาก 2) ขอ “No toppings/ไม่ใส่ท็อปปิ้ง”: ท็อปปิ้งอย่างคุกกี้ ช็อกชิพ หรือซอสเพิ่มมักเป็นตัวดันแคลพุ่งแบบไม่รู้ตัว ถ้าจะกินเพื่อความฟินจริง ๆ เลือกอย่างใดอย่างหนึ่งพอ (ไม่ซ้อนหลายอย่าง) 3) ถ้าเป็นโคน/ซอฟต์เสิร์ฟ ให้เลือก “โคนวานิลลาแบบไม่มีท็อปปิ้ง” ก่อน: เมนูนี้เป็นเซฟโซนที่สุดสำหรับคนกำลังคุมอาหาร เพราะส่วนผสมไม่ซับซ้อน 4) อยากได้อะไรกรุบ ๆ แทน Blizzard: เราชอบเลือกเป็น “Dilly Bar (แดรี่ควีนแท่ง)” หรือ “แซนวิชไอติม” เพราะควบคุมชิ้น/ปริมาณได้ง่ายกว่า และไม่เผลอกินเพลินแบบถ้วยใหญ่ 5) ระวังโคนดิปช็อกโกแลต/โคนวาฟเฟิล: ถ้าอยากกินจริง ๆ แนะนำเอาแค่ “โคนดิปช็อกโกแลต 1 บอล” จะปลอดภัยกว่า และโคนวาฟเฟิลโดยรวมจะหวาน/น้ำตาลสูงกว่าโคนธรรมดา ตัวอย่าง “ประโยคสั่ง” ให้ได้เมนูคุมแคล - “ขอโคนวานิลลา 1 บอล ไม่เอาท็อปปิ้งค่ะ” - “ขอ Dilly Bar 1 ชิ้นค่ะ” - “ขอแซนวิชไอติม 1 ชิ้นค่ะ” - “ขอเมนูไซส์ S และไม่เพิ่มท็อปปิ้งนะคะ” อีกอย่างที่ช่วยมากคือการวางไอติมไว้เป็น “ของว่างแก้หิว” ไม่ใช่ของหวานปิดท้ายมื้อใหญ่ ถ้ากินหลังอิ่มอยู่แล้ว แคลรวมทั้งวันจะพุ่งง่ายกว่า สรุปคือยังกินไอติมแดรี่ควีนได้ แค่เลือกเมนูเรียบ ๆ ไซส์เล็ก งดท็อปปิ้ง และเลี่ยง Blizzard เป็นหลัก เท่านี้ก็ฟินได้แบบไม่รู้สึกผิดเกินไป