ตอนเริ่มทำอาหารให้ลูก เราก็เคยเข้าใจผิดเหมือนกัน 🥹 คิดว่าใส่น้ำปลานิดเดียวคงไม่เป็นไร แต่จริง ๆ เด็ก 6 เดือนขึ้นไป ยังไม่จำเป็นต้องปรุงรสเลยค่ะ 👶💛 🚫 5 อย่างที่ไม่ควรใส่ในอาหารเด็ก ❌ น้ำปลา ❌ ซีอิ๊ว ❌ น้ำตาล ❌ น้ำผึ้ง (สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี) ❌ ผงชูรส ✨ เพราะไตของลูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ ✨

👶🍚 เมนูอาหารลูกวันนี้ 💚 ข้าวบดบรอกโคลีมันฝรั่ง 💚 วัตถุดิบ 🥄 ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ 🥦 บรอกโคลี 2-3 ช่อเล็ก 🥔 มันฝรั่งนึ่ง 2 ช้อนโต๊ะ 💧 น้ำต้มสุกหรือน้ำซุป วิธีทำ 1️⃣ นึ่งบรอกโคลีและมันฝรั่งจนสุกนิ่ม 2️⃣ นำข้าว บรอกโคลี และมันฝรั่งใส่เครื่องปั่น 3️⃣ เติมน้ำซุปเล็กน้อย 4️⃣ ปั่นจนได้เนื้อเ

👶🍚 เมนูวันนี้สำหรับลูกน้อย 6 เดือนขึ้นไป 💛 ข้าวบดฟักทองไข่แดง 💛 วัตถุดิบ 🥄 ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ 🎃 ฟักทองนึ่ง 2-3 ช้อนโต๊ะ 🥚 ไข่แดง 1 ฟอง 💧 น้ำต้มสุกหรือน้ำซุป วิธีทำ 1️⃣ นึ่งฟักทองจนสุกนิ่ม 2️⃣ นึ่งไข่ให้สุก ใช้เฉพาะไข่แดง 3️⃣ นำข้าว ฟักทอง และไข่แดง ปั่นรวมกัน 4️⃣ เติมน้ำซุปให้ได้คว

ตอนลูกเริ่ม 6 เดือน เรากังวลมากว่าจะเริ่มอาหารเสริมยังไงดี 🥹 สุดท้ายเลือกเริ่มจากเมนูง่าย ๆ ที่ทำเองได้ที่บ้าน 💛 👶 ข้าวบดไข่แดงตำลึง วัตถุดิบ : 🥄 ข้าวสวย 2 ช้อนโต๊ะ 🥚 ไข่แดง 1 ฟอง 🌿 ใบตำลึงอ่อน 4-5 ใบ 💧 น้ำซุปหรือน้ำต้มสุก วิธีทำ : 1️⃣ ต้มตำลึงให้สุก 2️⃣ นึ่งไข่จนสุก ใช้เฉพาะไข่แดง 3️⃣ ป

บางคนเห็นเราอุ้มลูก แต่ไม่ได้เห็นวันที่เราต้องอดทนกับความเจ็บอยู่เงียบ ๆ วันที่ผ่าคลอด วันที่แผลยังปวด วันที่ลุก เดิน นั่ง ยังทรมานไปหมด แต่ก็ยังต้องยิ้ม…เพราะมีเจ้าตัวเล็กมองเราอยู่ 🤍 การเป็นแม่ไม่ง่ายเลย โดยเฉพาะแม่ที่ผ่านการผ่าคลอดมา เจ็บ…แต่ต้องไหว เหนื่อย…แต่ไม่เคยหยุดดูแล ง่วง

📚 เปิดรับทำปกนิยายด้วย Canva ✨ โทนดราม่า | โรแมนติก | วัยรุ่น | อบอุ่น เริ่มต้นเพียง 99 บาท 🤍 ✔ ส่งงานไว ✔ แก้ได้ ✔ งานละเอียดยิบ ✔ คุยง่าย เป็นกันเอง รับออกแบบปกนิยายตามคอนเซปต์ที่ต้องการ ไม่ว่าจะหวานละมุน ดราม่าหนัก หรือวัยรุ่นสดใส ยินดีช่วยออกแบบให้ตรงกับเรื่องของคุณที่สุดค่ะ ✨ 💌

ร้าน TAN MABEL CHA FAMILY 🧋✨ ย่านหาดใหญ่ใน แถวริมคลอง ร.1 ซอย 13 เทศาพัฒนา ร้านน้ำเล็กๆที่ตั้งใจทำทุกแก้วเลย 🥹🤍 เมนูที่อยากแนะนำ ☕️ 🧡 ชาเย็น 💗 นมชมพู 🤎 โกโก้เข้มข้น เริ่มต้นแค่หลักสิบ แต่ได้แก้วใหญ่จุกๆ ✨ หวานกำลังดี เข้มข้นแบบร้านชงเอง 📍หาดใหญ่ใน ริมคลอง ร.1 ซอย 13 เทศาพัฒนา 13

แม่มือใหม่ต้องรู้ 👶🏻✨ อาหารบางอย่าง ลูกต่ำกว่า 1 ขวบยังไม่ควรกินน้า 🥹 ❌ น้ำผึ้ง เสี่ยงเรื่องเชื้อสำหรับเด็กเล็ก ❌ อาหารรสจัด ไตลูกยังทำงานไม่เต็มที่ ❌ ของทอดเยอะๆ ย่อยยากสำหรับเด็ก ❌ เมล็ดถั่วทั้งเม็ด / องุ่นทั้งลูก เสี่ยงติดคอ ❌ น้ำหวาน / ชา / กาแฟ น้ำตาลสูงเกินไปสำหรับเด็กเล็

รวมไอเทมที่ใช้จริงในร้านน้ำ 🧋✨ บางอย่างซื้อเพราะลอง แต่กลายเป็นใช้ทุกวันจนขาดไม่ได้ 🥹 ☕️ ผงชาไทย 🥛 เหยือกตวง 🧊 แก้ว 18oz 💛 เครื่องซีลแก้ว ✨ เครื่องตีฟองนม ใครกำลังเริ่มเปิดร้านน้ำ เซฟโพสต์นี้ไว้ได้เลย 🤍 📌 พิกัดแปะไว้ในคอมเมนต์น้า #ชี้เป้าไอเทมสุดฮอต #ร้านน้ำ #เปิดร้านน้ำ #

🧡 แจกสูตรชาเย็นแก้ว 18oz สูตรที่ร้านใช้จริง ลูกค้าซื้อซ้ำบ่อยมาก ☕️✨ 🫖 ส่วนผสม - น้ำชา 120ml - นมข้นหวาน 20ml - นมข้นจืด 30ml - ครีมเทียม 1 ช้อนโต๊ะ - น้ำแข็งเต็มแก้ว 🥤 วิธีทำ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เทใส่น้ำแข็งเต็มแก้ว พร้อมเสิร์ฟ ✨ 📌 พิกัดของที่ใช้ 🧋 ชาไทย : "shopee.co.th&

เมื่อก่อนคิดว่าต้องมีทุนเยอะถึงจะเริ่มได้ แต่จริงๆเราเริ่มจากอุปกรณ์ไม่กี่อย่างเอง 🥹 เริ่มจากโต๊ะเล็กๆ เมนูไม่กี่เมนู แล้วก็ความกล้าล้วนๆ ☕️✨ วันแรกขายได้ไม่เยอะ แต่ความรู้สึกตอนมีลูกค้าซื้อแก้วแรกคือดีมาก 🧡 มันเหมือนมีคนบอกว่า “สิ่งที่เราพยายาม มันเริ่มมีค่าแล้วนะ” ตอนนี้ยังค่อยๆโ